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ドーパミンを保つ行動？？

13:21
117再生
体調崩したり、最近の自分を振り返って気付いたこと✨
AI目次
ドーパミンを一定に保つ脳の仕組み
体調不良時の異常な食欲の正体とは
「代償行動」のメカニズムと脳内連携
ドーパミン不足を埋める意外な解決策
健全な習慣で満たす脳の報酬システム
#健康 #SNS #腸活 #ドーパミン #美肌 #甘いもの #代償行動
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:27
    1.

    オープニング

  2. 09:44
    2.

    本編

  3. 02:10
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
2025年12月29日
私も仕事休みの時の方が食欲あります。きっと代償行動なのかもしれません。いつも忙しいと言いながら動いていているほうが向いているのかもしれません。
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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