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間食してますか？

11:23
117再生
腸を休ませられてるか問題。
AI目次
腸に負担？間食が引き起こす真実
甘い間食が招く体の不調とリスク
腸を休ませる時間！回復がもたらす恩恵
間食をやめる？賢い選択のヒント
実証！間食改善がもたらす体の変化
#腸活 #美肌 #間食
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:25
    1.

    オープニング

  2. 08:13
    2.

    本編

  3. 01:45
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
2月13日
う。。。まさに。仕事の後や、休みで家事がひと段落すると間食してしまいます。夏の頃はヨーグルトに凍っているブルーベリーとかを食べていましたが、今はチョコ、、。腸活やっている意味ないから間食減らそう！
ありがとうございました！
行ってきまーす😊
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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