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間食してますか？

12:26
131再生
腸活視点で間食のお話！
AI目次
間食が引き起こす健康リスクとは？
腸の大掃除スイッチ「モチリン」の秘密
やめるだけで変わる！驚きの間食効果
間食を避けられない時の最適食材リスト
空腹時間を楽しく乗り切るコツ
#腸活 #美肌 #間食
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:09
    1.

    オープニング

  2. 09:28
    2.

    本編

  3. 01:50
    3.

    エンディング

コメント

avator
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トマト
3月6日
お腹がなるのは、モチリンがお掃除してくれてるのかなぁ
返信
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🫧みき🐻‍❄️🩷🫧🎪
3月6日
たろちゃん🩷
おはようございます☀️
今日もありがとうございます😌🩷
間食はなるべくしないようにしていますが、誘惑が多いです😁子供たちのおやつをママ1個あげるよ🩷に弱くその優しさに甘えてチョコレートや飴を食べてしまいます😅
どうしても食べたい時はナッツやさつまいもにしてますが、キシリトールガムは食べでもいいでしょうか？
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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