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ダイエットを始めます。

12:23
122再生
ダイエットをしようと思います！
AI目次
突然のダイエット宣言！その真意は？
目標設定なし！ストレスフリーな挑戦
自己管理と理想の美を追求する理由
ジム通いと爆食い抑制！具体的行動
諦めない！共に目指す理想の自分像
#ダイエット #痩せたい #腸活 #美肌 #変わる
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:07
    1.

    オープニング

  2. 09:49
    2.

    本編

  3. 01:27
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みき🩷🫧🎪
4月17日
たろちゃん🩷
おはようございます☀️
今日もありがとうございます😌🩷
私も今年は健康の為に減量しようと頑張っています🔥
しかし、食事の量が減った分少し便秘気味です😅
便秘解消の秘訣教えてください🥹
返信
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🫧🎪みやみや🎪🫧
4月15日
6月に職場の健康診断があります。
ここ2年で6キロ増えてます😢
服もワンサイズ変えなきゃいけない現状。。。
原因は休みの日に動かなくなったこと。メンタル的に活動意欲低下していたこと。
体重が増えたからか仕事のパフォーマンスも低下している気がしています。
綺麗なママでいたい！
よし！たろちゃんが一緒に頑張ろうって言ってくれているから、便乗してダイエット始めようかな！
たろちゃんの報告日に、私もコメントします🫡
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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