小腸で吸収されにくいFODMAPの正体
意外なあの食品にも潜むFODMAPの種類
FODMAPが体質とストレスに与える影響
不調の原因特定!FODMAP除去食テスト
長期的な健康へ導くセルフケアの真髄
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
『腸活こそ全ての土台。』
そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。
ちなみにメイクが上手い。
健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新!聴いてね♡
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おはようございます☀️
今日もありがとうございます😌🩷
とても勉強になりました✨
自分の体って解っているようで解らないものですよね😅
ひとつひとつ試してみようと思います😆🫶🫶🫶