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毎週土曜はAnswerDay

10:53
124再生
リスナーさんからの質問にお答えします！
AI目次
炭水化物の誤解を解く！便秘解消の秘訣
腸内を整える食物繊維のWパワーとは
腸活を加速させる水分補給と運動のコツ
韓国料理に学ぶ！お肉と発酵食品の食べ合わせ
あなたの質問が行動を変える強力なエンジン
#腸活 #美肌 #質問 #回答
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:22
    1.

    オープニング

  2. 08:15
    2.

    本編

  3. 01:18
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みき🩷🫧🎪
4月29日
たろちゃん🩷
おはようございます☀️
今日もありがとうございます😌🩷
Answerありがとうございます😆🩷
炭水化物が少し足りなかった気がします😅玄米は食べてましたがさつまいも最近食べてなかったです😅水分補給と炭水化物を意識しながら頑張っていきたいと思います😆🍀
返信
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あこ
4月28日
たろちゃんこんにちわ！いつもタメになるお話ありがとうございます。ところで、腸内の善玉菌を増やすにはヨーグルトの他になにを食べれば良いでしょうか？
返信
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🫧🎪みやみや🎪🫧
4月25日
たろちゃん、アンサーありがとうございます♪
キムチとお肉の食べ合わせが好きなのですが、確かに唐辛子の刺激は腸を荒らしてしまいますね💦消化を助けてもらうことを前提に、食べ過ぎに注意します😊
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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