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続けるための仕組み化

20:58
150再生
Voicyデイリートークテーマ！
AI目次
習慣化の壁を超える心理的準備
自己理解を深め「本当にやりたい」発見
挫折させない最小ステップでの実践法
達成度を可視化し自己肯定感を育む
「私ならでは」で続ける習慣の極意
#継続 #腸活 #習慣 #続けるための仕組み化
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:39
    1.

    オープニング

  2. 09:34
    2.

    本編1

  3. 07:57
    3.

    本編2

  4. 01:49
    4.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みき🩷🫧🎪
5月26日
たろちゃん🩷
おはようございます☀️
今日もありがとうございます😌🩷
自分を知る！自分だけを考える！見える化する！毎日やる！をマイペースで前へ前へ少しづつ進んで行きたいなぁと思います😆💞変化を恐れず楽しむ🎶自分になれたらいいなぁ😊💞
いつも背中を押してくれるたろちゃん🩷私の生きる力になってます😆🔥ネガティブで楽しくなかった毎日もたろちゃん🩷に出逢えて私がポジティブになれたのはたろちゃん🩷のおかげです😆💞本当にありがとう😆🫶🫶🫶
返信
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🫧🎪みやみや🎪🫧
5月26日
私にとって大切なお話しでした。
毎日何かを達成することに充実感が得られます。充実していると幸せだなと感じられます。達成できる小さな目標を立てて過ごしていきます😊
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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