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夏に向けた体づくり

10:52
114再生
Voicyデイリートークテーマ！
AI目次
夏に向けた体作りは無理？遅すぎる理由
急激な減量の罠とリバウンドの知られざる真実
日本人が夏にボディメイクを意識する心理
「もう手遅れ？」パーソナリティのリアルな本音
今から始める体作り？本当に大切なこととは
#腸活 #ボディメイク #夏に向けた体づくり #どの口が言ってんの
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:05
    1.

    オープニング

  2. 08:41
    2.

    本編

  3. 01:07
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
6月24日
万年ダイエットと思ってカロリーを気をつけてきましたが、ある日食べても食べなくても変わらないことに気がついて😂それなら我慢せず食べた方がいいな、と吹っ切れてしまいました。
食べるならしっかり食べた方が間食しなくて済むし、腸活することでお腹の調子も良いし😊
あとはできる時の散歩でいいか！と。
でも増えた分は減らしたい気持ちもあり。。。葛藤しています😂
返信
avatar
🫧🎪みき🩷🫧🎪
6月23日
たろちゃん🩷
今日もありがとうございます😌🩷
すぐに痩せないと思っているのでゆっくり何年もかけて少しづつ減量しています😁上手くいかない時がほとんどなので😅でも前向きに諦めない気持ちで長い目でやっていこうと〜何ならやめでもいい😁そんな気持ちでやっていこうと思います😊✨
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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