やるぞ!!
AI目次
万年ダイエッターの夏の新挑戦
無理なく痩せるタンパク質の秘訣
腸活も意識した賢い食事術
継続のカギを握る運動習慣とは
来年の夏へ向けた挑戦の行方
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:03
    1.

    オープニング

  2. 09:31
    2.

    本編

  3. 01:12
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
7月22日
私が夏にチャレンジしたいことは、お家のお片付け!子供達の保育園に通っていた時の作品を全部写真に残して、処分しようと思います。思い出だからと取っておいたのですが、子供達の部屋を作るにあたり思い出は写真に残そうと思いました😊
もう1つは、私もまずは1キロ減らすことを目標にしてみます。たろちゃん、頑張ろう❤️
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たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新!聴いてね♡

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