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更年期と腸活

10:36
78再生
腸活の話！
AI目次
更年期こそ腸活を意識すべき理由
女性ホルモンと腸内細菌の密接な関係
更年期症状を和らげる腸活実践のヒント
腸と脳の相関が心身にもたらす効果とは
健康な体が更年期を健やかに過ごす鍵
#腸活 #更年期
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 00:50
    1.

    オープニング

  2. 08:25
    2.

    本編

  3. 01:21
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みき🩷🫧🎪
10月1日
たろちゃん🩷
今日もありがとうございます🩷
私は37歳から始まり47歳まで年に一回帯状疱疹になり、体がだるくて、4人の出産、子育て、義母の介護と忙しく心と体が病気になりました。48歳たろちゃん🩷に出逢い腸活をするようになり心も体も変わりました😆✨今はめちゃくちゃ幸せです😆💞これからも腸活生きがいです😆🫶🫶🫶
返信
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🫧🎪みやみや🎪🫧
9月28日
たろちゃん、更年期について話してくれてありがとうございます！
私は更年期と診断されたわけではないのですが、もしかしたらそうかなぁ？の症状があります。大豆食品を摂るようにしたり、サプリも飲んでみています。本格的になる前に腸活していれば、軽く済むもしれないと期待しています。
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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