VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. たろちゃんつるりんラジオ。

自分との約束

12:18
69再生
Voicyデイリートークテーマ！
AI目次
幸福度を左右する「自己決定」の重要性
自己決定理論が示す幸福感のメカニズム
「やらされ感」を「自分で選んだ」に変える思考
日常を豊かにする「自分との約束」の力
自己効力感を高め新たなチャレンジへ
#腸活 #幸福 #有言実行 #有言実行してみる週
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 00:51
    1.

    オープニング

  2. 09:28
    2.

    本編

  3. 02:00
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
🫧🎪みやみや🎪🫧
一昨日
確かに自分で決めたことを達成した時の達成感、幸福感が得られますね😊すごく共感できるお話でした！
今週と来週に自分で引き受けた、私にとって大きなお仕事があります。前準備に1ヶ月かけました。あとこの2週間を乗り越えたら、自分に自信が持てて達成感も得られると思います！頑張ります😊
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

新着の放送