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  4. 生存率1%から帰還した女【ちゃお】が伝える食養生

信頼関係は見えないところで崩れ、見えるところで育つ

22:32
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AI目次
ゴシップに潜む心の距離、あなたは気づける？
匿名空間の歪み、非対称な関係性とは？
一方通行な関係、信頼の深まりを阻むもの
信頼醸成の鍵、開示の重要性とは？
見えないところで崩れ、見えるところで育つ信頼
#SNS #信頼関係 #違和感 #ゴシップ
生存率1%から帰還した女【ちゃお】が伝える食養生
ちゃお
  1. 07:31
    1.

    ゴシップの違和感に気づいた日。心の距離はどこで生まれるのか？

  2. 06:55
    2.

    顔が見えない相手と非対称な関係。

  3. 02:12
    3.

    一方通行

  4. 05:56
    4.

    信頼を育てる【開示】という行為

コメント

avator
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ごま
2025年5月3日
私は保育園からグループに入るのが苦手で、悪口を言っているとサーっと離れたり、別のグループのところに行ってみたりしていました｡小学校の時、友達からどこのグループに入っているの？と問われた時、どこにも入っていない事に気がついて、私って孤独なの？とちょっと寂しくなったことを覚えています｡
大人になってからも、どこのママ友グループにも入っておらず、一対一で私のことをよく理解してくれる友達が1人でもいたらそれでいいじゃないと思っているので、自然とゴシップを言うような人は私に近寄らなくなりました^ ^
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Suzu
2025年4月11日
同感です。疲れます。損した気になったり、色々残念に思います。
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あいむ
2025年3月31日
ちゃおさん、お忙しいから休息も必要だと思いますよ😊
子供の幼稚園でありましたね。ランチしながら人の悪口。ある1人の事(お母さんと子供の事)をあまりにも酷く言っていたので、『それ、ちょっと違うかもよ』と言って私はハブにされました😅子供もちょっぴり被害が及んで申し訳なかったな。
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ちゃお公式アカウント
2025年3月31日
あいむさん、ありがとうございます😊
悲しいですよね…
間違ってることすらも指摘できない世の中になってきたのかなぁ…
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シオリ
2025年3月31日
いつも素直なご意見を発信してくださりありがとうございます🥰そんなちゃおさんだからこそ、信頼できるし、共感できるし、付いていきたい！と思えます🌿
ゴシップネタ、数年前からニュースをほとんど見なくなり、変に心が乱れることが減りました。
ズームのお顔出しも共感です！リアルで参加したいが故に、子どもとお風呂に入りながら、とか寝かしつけながら、のためオフにしてしまっています💦ちゃおさんからお顔を見たいと言っていただけるのはありがたいことですし、どうにかフルで顔出しできるように頑張りたい！と思いました😂🙌
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ちゃお公式アカウント
2025年3月31日
しおりさん、ありがとう😊
リアルに皆さんとお話ししたいなぁと思ってます。お話し会が広島から始まりますので、皆さんのもとへ行きますよ！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます😊
応援してくれてとても元気が出ます！
私も皆さんのこと応援しています📣

生存率1%から帰還した女【ちゃお】が伝える食養生

ちゃお

10年間におよぶ癌との闘病を経て、「食べること」が心と体を整える力になることを実感。
ヒポクラテスの言葉「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」に感銘を受け、食養生・アーユルヴェーダ・自然療法を学びながら、自らの健康を取り戻す。
現在は「50代でいちばん元気！」を体現し、心身ともに軽やかに生きる食と暮らしを発信中。

InstagramやVoicyでは、「食を通じて自分と向き合うこと」「体を整えると心も整うこと」をテーマに、解毒・発酵・季節の養生・セルフケアについて発信。
主宰するオンラインプログラム「56Days」や指導者養成講座では、食養生の理論と実践を伝え、心と体の“本来の力”を取り戻すサポートをしている。

専門テーマ：
• 食養生・アーユルヴェーダ・自然療法
• 解毒（デトックス）・発酵食・腸活
• 栄養学 × メンタルケア
• 「四毒」を手放す食事術
• 自分を癒すための習慣づくり

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