#12 「日々の小さな習慣」が変化をつくる話
03:22
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今日のテーマは「小さな習慣」の話です。
・ルーティンをつくる意味
・“考え方の芯”を育てる行動
・変化のプロセスとしての「整える」毎日
・結果よりも“準備”の美しさ
実は、僕の中で今、とある変化が静かに進んでいます。
まだ言葉にはしていないけれど、今話しておきたいことがあったので、記録として残しました。
・ルーティンをつくる意味
・“考え方の芯”を育てる行動
・変化のプロセスとしての「整える」毎日
・結果よりも“準備”の美しさ
実は、僕の中で今、とある変化が静かに進んでいます。
まだ言葉にはしていないけれど、今話しておきたいことがあったので、記録として残しました。
山本一成の「ビートボックスなんよ!」
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- 00:141.
変わろうとするとき、やることは地味
- 00:442.
ルーティンが「軸」をつくる
- 01:393.
劇的な変化の前にある「整える日々」
- 00:464.
エンディング
コメント

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新しい自分を迎えにいくためにも整える意識もって過ごしていこうとおもいます
個人的に話の内容のタイミングがよくてモチベーションがあがってます
ありがとうございます🥰