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今年も残り4ヶ月、有効な時間の使い方目標の現在地確認とリスタート「できたこと」に目を向ける思考術来年に向けた9月からの小さな挑戦年末に後悔しないための3つの質問
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今日も朝から元気もらいました😊
①資格試験に合格した。お弁当を作る頻度が増えた。友達に連絡して会う事ができた。職場を変えてもらった。
②家全部の床起きを0に
③朝ヨガを習慣化させたい
今日も元気ありがとうございました😊
残り4ヶ月。
目標を見直して、来年に繋げてみよう！
①ゴールと現在地を確認する
②『これだけは、やりたい！』を決める
『最優先事項』を読み、実践してみる
③来年に向けて、9月中に試してみる
最近途中覚醒が多いので、21時にデジタルデバイスを手放す。
4月の試験に受かったこと
後輩が刺激を受けたか次の4月に向けて頑張っていて嬉しい
今年中にこれだけは！
11月15日の試験です、
逃げずに隙間時間を捧げます
来年に向けて9月から！
英語を10分
「通勤時間に」を今年の目標にしていたけれど、Voicyやアーカイブが聴きたいのと、書く方が好きと気づいて、やらなくていいことに決めました
娘の宿題にうるさく言うのをやめて、自分も隣で英語に取り組む10分から始めてみます◎