AI目次
スマホの使いすぎで斜視になるリスクとは?
目の疲れを防ぎパフォーマンス向上へ
30センチ以上離して休憩を挟む重要性
2歳未満はスマホ視聴を控えましょう
目の健康とパフォーマンス維持の秘訣
絶対達成ラジオ
横山信弘 / 絶対達成コンサルタント
  1. 00:22
    1.

    初めのあいさつ

  2. 05:44
    2.

    目の疲れを防いでコンディションをよくしましょう!

  3. 01:48
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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伊東征範
2025年6月29日
🎉🎉
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月29日
コメントありがとうございます!
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S RO
2025年6月27日
おはようございます。スマホの性能が飛躍的になって「すごく便利だなぁー!」と感じておりましたが、私も私生活でスマホ使いすぎに危機を感じ、スマホ画面のカラーフィルターをOFFにしてわざと白黒画面で使用しております。時々カラー画面に戻すと目に入ってくる画面光の刺激が強すぎる感じがします。長時間使用しない、さらに白黒画面が正解だと思います。😂お話し、ありがとうございました。
返信
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
そうですよね!いろいろな工夫をしないといけませんね。大人なら、まだいいでしょうけど。ありがとうございます。
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伊達邦彦
2025年6月27日
おはようございます。
私はyoutubeは18:00で自動的にブラウザが遮断、PCは22:00で電源シャットダウンする仕組みにしています。意思が弱いので、やりすぎないように気をつけています。

「明日特別な放送を予定」とのこと。なんだろう 新刊の話?または 土曜日だから「言いたい放題回」?気になりますね。明日も楽しみです
返信
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
おお!ありがとうございます。仕組みで解決されているのですね。そのような仕組みをしっかり設定できるのは、意志力があるからだと思います。ありがとうございます。
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2025年6月27日
終わりの10秒に変化をつけるのgoodですね! 「最後になんかあるんじゃないか?」って期待感が湧きます。
さすがです🎉 今日で1週間も終わりですね。横山さんは土日も関係なしですが…お疲れさまでした😂
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
嬉しいコメントありがとうございます!!明日は特別な放送を予定しています。ぜひ聴いていただけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。ありがとうございます。
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2025年6月27日
ありがとうございます。楽しみにしておきまーす!
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
嬉しいです!明日、私の誕生日なのです。。。
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2025年6月27日
これはこれは、お誕生日おめでとう御座います!!!
横山さんの新たな一年が、幸せな一年になりますように!!!
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
うおおお!!嬉しいです。ありがとうございます。
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部下15名の営業部長
2025年6月27日
度々のご返信、マジでうれしいですし、楽しいです! ありがとうございます。
誕生日の「おめでとう」って誰からもらってもうれしいモノですよね!
横山さんにたくさんの「おめでとう」が届きますように〜(^^)
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
嬉しいです!!今後ともVoicyでも、サブスタックのメルマガでも、よろしくお願いします!!
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Ichiro
2025年6月27日
ありがとうございました。

スマホで電子書籍を読むようになってから、目が疲れやすくなったと感じています。最近は、ベッドで寝ながらスマホを見ることを控えて、少し改善しました。

今後は、目への負担が軽いKindle端末を買って、目をいたわろうと思っています。
返信
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横山信弘 / 絶対達成コンサルタント公式アカウント
2025年6月27日
はい。目の疲れって、軽視してはいけないみたいですよね。これは気合いではなんともならないので。気合いで、スマホを観るのをやめたいと思います。ありがとうございます。

絶対達成ラジオ

横山信弘 / 絶対達成コンサルタント

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