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刺激と反応の間に潜む「選択」の瞬間感情の反応に惑わされず選択する思考議論を停滞させる反応的発言の落とし穴生産性を高める衝動コントロールの要諦『7つの習慣』第一の習慣が示す絶対原則
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主体的である=自ら選択すること
というのは大変良い気づきでした。
反応的に仕事をしていると、結果として自身のリソースを圧迫することにつながりませんよね。
主体的な言動は自分を守ることにもつながると感じました。
反応的になりますね。。。主体的な選択心がけます。
私自身が毎日を幸せに過ごすために、「主体的であること」は1丁目1番地であると思います。反応的になっとしまった時、後で振り返ると「何でこんなこと言ったんだろう」と自己嫌悪になっていることが多いですね。
完全に主体的になれてはいませんが、最低でも反応的に「捨てゼリフ」だけは絶対に言わないようにしようと意識しています。