TOPライフスタイルメンタル・心理学より善く美しく生きる愛の哲学#113 素早く手に入れて素早く手放す11:15 昨日 166再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次悩みが生まれない状態を叶える思考法とは?物事に「居場所」を作る時間管理の秘訣オートな悩みを止める「自分に気づく」重要性「現実に飲み込まれる」から解放される道自己欺瞞を減らし、人生をスムーズに進めるには #自分を愛する #今月の振り返り時間 #十月のはじまりに #私なりの幸福論 より善く美しく生きる愛の哲学佐藤ありさ02:331.悩みが生まれないってどんな状態?03:152.物事の「居場所」をつくる02:203.「自分に気づく」ということ03:084.自分がクリアになると世界もクリアにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#113 素早く手に入れて素早く手放す 12分・昨日・ 166再生AI目次悩みが生まれない状態を叶える思考法とは?物事に「居場所」を作る時間管理の秘訣オートな悩みを止める「自分に気づく」重要性「現実に飲み込まれる」から解放される道自己欺瞞を減らし、人生をスムーズに進めるには
#112 「愛しやすい人」になっていますか? 12分・9月23日・ 332再生AI目次「愛されたい」のに愛しにくい人とは?愛され体質を作るシンプルな行動習慣相手を試す「愛」に隠れた本心愛されることを困難にする無意識の壁自分を癒し、愛の扉を開く秘訣
#111 場数を増やすと執着は軽くなる 14分・9月22日・ 265再生AI目次Voicy毎日配信から見えた「場数」の価値「スペシャル回」は自分で決めなくていい人生を「試着」と捉える軽やかな行動術変化を阻む自己定義という名の「執着」世界から学び深める「自分自身」の理解
#110 みんなで爆美女になろう 13分・9月21日・ 234再生AI目次女としての人生、本当の主役は誰?女性性への自己禁止、NOを言えない苦悩YES/NOを握る自分の手、過去からの脱却自分を愛し、バラのように咲き誇る生き方自爆体験からの学び、美しく生きる選択
#109 飽きていいんです。だから変われる 9分・9月19日・ 284再生AI目次飽きる感覚の真の意味変化を阻む内なる思い込み執着と意味付けからの解放「飽き」が促す新たな可能性体の声に従う自然な選択とは
#108 体感が良いものを続け、体感が悪いものを手放す 13分・9月17日・ 346再生AI目次頭で理解しようとすると起こる罠「正しい」より「心地よい」判断軸自分の体感を疎かにする代償とはゼロか百ではない「試す」選択術小さな選択がもたらす自己信頼の力
#107 悟りからはじめる愛 19分・9月16日・ 353再生AI目次「自分が天国になる」人生の再構築術自己啓発を超えた意識のアップデート問題解決から「問題が生まれない」世界へ好奇心と開放性が拓く新たな仕組みもう「頑張らない」生き方を選ぶ時が来た?
#106 エゴと楽に生きていく方法 13分・9月15日・ 326再生AI目次エゴを「設定」と捉え楽に生きるヒント「エゴを消す」という発想が新たなエゴを生む?エゴを自覚し「設定」から自由になる第一歩エゴとの和解がもたらす新たな選択の可能性柔らかなエゴで過去を愛し未来を創造する秘訣
#105 作家視点になると起きるすごいこと 20分・9月14日・ 367再生AI目次人生の「主人公」視点が見落とすこと物語を「描く」作家視点の解放問題が生じない世界を「選ぶ」意識の仕組みを変える「実践」真に「欲しいもの」を選ぶ人生とは
#104 それは愛か、損得勘定か 12分・9月13日・ 317再生AI目次私たちはなぜそれを選ぶのか?損得勘定が自分を曖昧にする理由「一番」を選ばない人生の末路日常に隠された「愛」の選び方人生を豊かにする選択の意図