私は自分の嫌いなところは、
母を思い出す似ている行動や言動に嫌悪感。最近はそれも良いよ～と自分に声かける余裕が生まれたところでした。

通勤でナリ心理学聞けるようになって嬉しいです!
誘い笑いに毎回ニヤニヤ吹き出して堪えるの大変だけど嬉しい。そして、インスタはどれほど作り込んでるか努力を感じますね…✨これからも色んなコンテンツで学ばせて貰います!

極端思考発見！私の中で、自分好きor自分嫌いの二極化してました。自分のことが嫌いじゃないという段階、取り入れるためには、やっぱり、自分は自分のどこが嫌いか、なにが嫌いかを分析ですね。

私もたぶん自分の事好き派閥だな〜
そして「何が嫌い？なにをしたくない？誰が嫌い？」と自問自答しても今は思い浮かばない😂