2024年9月
『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』若杉忠弘さん対談2
37:58
『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』若杉さん対談2日目。
今日は、もし殺伐としたミーティングに出て気持ちがささくれだったとき、どうやってセルフ・コンパッションの技術を使うのか、という具体例を伺いました。
大事なのは、セルフ・コンパッションの「象徴」を作ることです。
ちいかわでも何でもいいので、自分の気持ちが慈愛で満たされる象徴的存在を作るのです。
一連の具体的なやり方を伺い、これはまさに技術体系だと思いました。
今日は、もし殺伐としたミーティングに出て気持ちがささくれだったとき、どうやってセルフ・コンパッションの技術を使うのか、という具体例を伺いました。
大事なのは、セルフ・コンパッションの「象徴」を作ることです。
ちいかわでも何でもいいので、自分の気持ちが慈愛で満たされる象徴的存在を作るのです。
一連の具体的なやり方を伺い、これはまさに技術体系だと思いました。
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荒木博行
- 00:271.
お品書き
- 00:392.
初めのあいさつ
- 25:193.
優しさの象徴を身近に置こう

- 02:564.
『もっとすごい脳の使い方』
- 08:205.
頂いたコメントへのお返し
- 00:206.
終わりのあいさつ
コメント
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