# ㊗️Amazon5部門で1位🏆ゆりかさん書籍「誰からも好かれる感じがいい人の伝え方」レビューもお願いします🥰⬇️ おはようございます。ご機嫌いかがですか。 40代後半でつぼみが開き始めた、 遅咲きマダムの心を磨く5分間レッスン、 パーソナリティの理科です。 こちらのラジオは、土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感アップの秘訣、 メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になることについて、 私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、 たまには休憩も必要だねと自分に優しくできたり、 自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、メインテーマに入る前に大事なお知らせをさせてください。 7月30日に発売となりました、ゆりかさんの初のご著書、 誰からも好かれる漢字がいい人の伝え方、 こちらがアマゾン5部門で1位ということで、 たくさんの人の手に渡っているというとても嬉しい状態になっております。 手元に届きましたとか、書籍読みました、レビュー投稿しましたという SNSのポストも見ておりまして、本当に自分ごとのように こんなに嬉しいことなんだなというふうに感じております。 ということで、もし読まれていてまだレビューしていなかったという方がいらっしゃいましたら、 ぜひレビューまでお願いできましたら嬉しいです。 これからもゆりかさんの書籍がもっともっとたくさんの人に広がっていきますように、 みなさんで応援していきましょう。 # 人間関係の悩みは忙しさで解決できるのか🤔⁉️ はい、ということで今日のメインテーマに入っていきます。 今日は第164回目ですね。 忙しいから気づけたことというVoicyさんのトークテーマから、 人間関係の悩みは忙しさで解決できるのか、というお話をさせていただきます。 これって、この文章だけだと、このタイトルですよね。 このタイトルだけだと、誤解を生んでしまうようなところがあるので、 ちょっとその誤解を解くようにお話をしていきたいなと思っています。 私が今まで経験した人間関係の悩みっていうと、大きく分けて2つあるのかなと思ってるんですね。 1つ目は、本当に自分が悪い、自分に非があって、 相手とか周りの人たちに不快な思いをさせてしまったりとか迷惑をかけてしまうパターン。 もう1つは、自分は特に心当たりがないけれども、 なんか周りから変な目で見られてるとか、なんであの人怒ってるんだろうなみたいな、 そういった悩みの2つかなということですね。 自分が原因になっているのが1つ目。 2つ目は、自分に心当たりはない。 でもこれもちょっと、心当たりはないのに自分が原因っていうのはすごく一番まずいパターンなんですけど、 ちょっと今そこは別の話として、 自分に心当たりはないけれども、なんか悩んでしまってるっていう、 そういった人間関係の問題、この2つに分かれるかなって思っています。 それで前者、自分が明らかに悪いことをしてしまった。 そういった場合は、謝ったり、相手が嫌な気持ちから少しでも回復できるように、 自分ができる誠意を尽くすということが大切だと思います。 もちろん今までの私の人生の中では、誠意を尽くすこともせずに、 もうそのまま行き別れというか、別れてしまっている人間関係というのがあるので、 もうそれはもう叶わないですね。 もうわざわざ相手に会いに行って、あの時ごめんなさいっていう必要はないと思うんですよ。 そういった人間関係の問題って、自分の心の中にもずっとあって、引っかかっていて、 この引っかかりがこれからの人間関係で同じような失敗をしないような、 そういった教訓になって残っている、そういったものがあると思います。 ただ、できればすぐに謝るとか、誠実な対応をするっていうことは大事ですよね。 それで、今日のテーマは、「忙しくして人間関係の悩みが減るのか?」みたいな話なんですけれども、 それは後者の方です。 自分に心当たりはないのに、何か嫌われている気がするとか、何か避けられているとか、 挨拶しても無視されるみたいな、そういったことについては、忙しくすることで考える暇をなくして、 そうすると、わざわざそれについてくよくよする時間がなくなるのかなというふうに思っています。 これは、私自身はどちらかというと考えやすいんです。 そういうのを根に持ちやすいタイプだったので、 とにかく忙しくすることで余計なことを考えなくなるっていうことに気づいたんですね、私自身が。 なので、会社勤めをしながら、育児とか家事とかしながら、週末はセミナーに行ったり、 あとは泊りがけで合宿とかっていうのも行ったことがあったんですね。 そういうことをしていると、必然的に仕事以外に考えることがあったり、 自分の人生とか、自分がこれからどう生きていきたいのかとか、 あとこういうスキルを身につけるにはとか、これで売上を上げるにはどうしたらいいかみたいな、 本当に自分のことで忙しくするようになったんですね。 そうしたら必然的に、自分がそこまで考えなくてもいいような人間関係について考えなくなったんですよね。 これも本当に人それぞれやり方があるなと思っていて、 私の場合は考える間もなく忙しくするっていうのが解決方法だったんですけれども、 他の方はどうなのかなっていうのをぜひ聞きたいなというふうに思っています。 私の話は今日は以上なんですけれども、 もしよかったらコメント欄で、私は悩んでいる時にこういうことをして少し気を紛らわせていますとか、 こういうふうに気持ちを切り替えていますといったことをシェアしていただけたら嬉しいなというふうに思っております。 それでは次のチャプターでは前回の放送第163回、 AIは友達といえる関係づくりを学んでほしいという勝手な親心、 こちらでいただいたコメントをご紹介させていただきます。 # コメント返し＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントのご紹介をさせていただきます。 最近はですね、台本を作らないで、なるべくそのフリーな状態で自分の今頭にあることをお話ししようっていう風にやってるんですけれども、 やっぱりお話をするって難しいなと思ってて、テーマがあっても最初にその結論を言って話していくうちにだんだん結論がずれていったりとか、 結論に落ち着かないみたいな、そんな感じで、もしかしたら聞いていて聞きづらいなっていう放送になってるかもしれないと思うんですが、 にもかかわらず、毎日コメントを入れていただいて本当に嬉しいです。ありがとうございます。 それではご紹介させていただきます。 まずのひろさん。 りか先生、まだチャッピーしか使っておりません。 ノートブックLM気になります。最近話題ですよね。 ゆりかさんのご著書、書店にも置いてありました。嬉しかったです。ということでありがとうございます。 確かにチャッピーさんかなり便利ですよね。 実は最近私のブログで、チャッピーさんがイメージ図を作ってくれるっていうので作ってもらってるんですよ。 それをサムネイルにしている。そんな感じなんですけれども、しかも無料の範囲でそこまでやってくれるっていうのがすごく感動だなと思っております。 ノートブックLMも毎日ではないんですけれども、かなり使用頻度が高いですね。 ジェミニノートブックLMチャッピーさん、今のところ3本柱なんですけれども、もっと使いこなしていきたいなと思っております。 そしてゆりかさんのご著書、書店でもご覧いただいてたんですね。 まひろさんのご著書も近くにあったりとか、私SNSの投稿とかで見かけたりしているので、かなりお二人の本が人気があるんだなっていうのはすごく感じられて、とても私も嬉しい気持ちになっております。ありがとうございます。 続きましてゆりかさん。 りかさん、本当にいつもありがとうございます。 Amazonレビューまだまだ少ないので、告知していただけてとても嬉しいです。 AIと仲良くなってうまく効率を上げていきたいなと思います。 私も音声かなり活用していますということでありがとうございます。 ゆりかさんは実はそのAIとかチャッピーさんとかっていう以前に、音声を使ってそのSNSのコメント入力もされてるっていうのを聞いたことがあったので、かなり先駆者でいらっしゃるなというふうに思っております。 かつゆりかさんはそのボイシーの中でもそのAIに関する発信もされているっていうところもあって、かなり進んでいらっしゃるなというふうに思ってます。 いつも学ばせていただいております。 ありがとうございます。 Amazonレビュー、そうですね私の方でできる限りなんですけれども、引き続き声かけをさせていただこうと思っております。 よろしくお願いします。 続きましてやさん。 りかさんおはようございます。 AIを音声で使うやり方からわからないですが、慣れると便利に使えそうですね。 小学生の頃はゲームとボールが友達でしたが、これからはAIとも友達にならないといけない時代なんですね。 習い事も多くてさらに大変になりそう。 ありがとうございます。 確かにそうですね。 AIでも、うちの子供の場合はそんなにAIは使いこなしていないですけど、日常の家族の一人、家族の一人っていうほどじゃないんですけれども、そんな感じで使ってますね。 Z世代ってやつですね。 生まれた頃からスマホが当たり前にある、インターネットが当たり前にあるっていうところで、私たちとスタートラインが全然違うっていう感じなので、本当に彼らがどういうふうに使ってるのかっていうところから勉強になるなというふうに思いますよね。 習い事も多くて。 やさんは即読の先生でいらっしゃるので、きっとちょちょいのちょいでできちゃうんだろうなというふうに勝手に想像しております。 ありがとうございます。 続きまして勝利さん。 りか先生おはようございます。 僕の子供たちもAIをうまく活用しています。 僕よりうまく使いこなしているかもしれません。 AIと一緒に成長する。 素敵ですね。 未来ある子供たちのために素敵な時代の幕開けになりますように。 ありがとうございます。 押忍! ということでこちらこそありがとうございます。 やはりそうですよね。 勝利さんのお子さんもうちの息子と、確か下のお子さんが同じ年齢っていうところもあるので、 それこそインターネットが当たり前にある時代にこう生きて育ってきてるっていうところからして、 もう私たちとはインターネットとの関わり方が違いますよね。 まさにそのAIも一緒に彼らと一緒に成長していくみたいなところがあるなというふうに私も感じていますね。 だから私たちが使いこなせない範囲も、彼らはきっとどんどん使いこなせるようになっていくんだろうなというふうに思っています。 私たち大人も負けてはいられませんよね。 はい、ありがとうございます。 押忍! 続きましてねこみちさん。 子供はいまだにヘイシリーと言っているだけで全然変化していません。 ありがとうございます。 うちの息子もヘイシリーって必ず言うんですよね。 あれ何なんでしょうね。 なんかシリーに対してそんなに慣れ慣れしくしていいのかなって私は個人的に思ってるんですけれども、 うちの息子も必ずヘイシリーYouTube開いてなので、 たぶんねこみちさんのお子さんとはかなり気が合うんじゃないかなというふうに思っております。 はい、ありがとうございます。 続きましてヨシさん。 ノートブックLMはめちゃ便利ですね。 今の子はみんなタブレットとかいろんなアプリを使いこなしていてすごい。 AIは言語化が苦手な私には本当に心強い友達です。 ということでありがとうございます。 ヨシさんが言語化が苦手っていうのが本当に意外でしかないんですけれども、 確かに私も今はそれこそ自分の言葉でこのボイシー収録してるんですけれども、 以前は自分がどういうふうなことを話そうかなってその話題を広げるために ちょっとチャッピーさんに相談をしてたなというところがあったので、 かなり言語化で助けられているなというふうに思っております。 AIを使いつつでも自分でもちゃんと考えつつみたいな感じでバランスよく 自分もちゃんと成長していきたいななんて思っております。 はい、ありがとうございます。 ということで今の段階でいただいているコメントをご紹介させていただきました。 これ以降にいただいているコメントにつきましては文章でお返事をさせていただきますので、 お手付きの時にご確認いただけましたら嬉しいです。 それでは最後にこちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、 ハートマークのいいねを押していただいたりフォローまでしていただいたら本当に嬉しくて泣いて喜びます。 あとコメントやご質問についてはお気軽にコメント欄に書いてください。 放送内でご紹介させていただいたり、私で分かる範囲でお答えをさせていただこうと思っております。 ちなみに私は完璧な答えを持っているとは思っていないです。 コメントから学びや気づきをいただくこともかなりありますので、 これからもあなたとご一緒に学び成長していきたいなと思っております。 ということで今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。