放送一覧 | リカ/潜在意識書き換えコーチ「遅咲きマダムのココロを磨く5分間レッスン」/ Voicy - 音声プラットフォーム

遅咲きマダムのココロを磨く5分間レッスン

2026年9月

#424 ZOOMの有料プランをやめたここだけの理由🤫
15分・12時間前・ 50再生
AI目次
スペイン旅行✈️ 意外な航路と計画
ZOOM有料プラン解約の理由
会議を早める時間限定術の利点
リスナーが語る「私だけのご褒美」
シドニー新婚旅行と飲み会の活力
#423 実に5年ぶり🍷完全プライベートな華金のお誘い🌹
14分・9月11日・ 74再生
AI目次
あの話題書を遂に購入！読み始めの感想
5年ぶりの再会！特別な華金の夜の過ごし方
美しい友人との華金！行き先はスペインバル
幸せのハードルが下がった理由とささやかなご褒美
夜更かしの夢とリスナーの多様なご褒美談
#422 夜更かしできるならやりたいこと📚🌙
15分・9月10日・ 67再生
AI目次
お隣さんからの衝撃的な梨のお裾分け
無限に夜更かしできるなら何をする？
理科が夜更かしでやりたいこと：読書
「リベンジ夜更かし」の心理的効用
夜更かしは心と体の回復時間か？
#421 実家の母はLINEグループで生存確認📱
15分・9月9日・ 60再生
AI目次
実家のLINEグループメンバー構成
家族LINE誕生！切実なきっかけ
生存確認だけではないLINEの多様な役割
離れて暮らす親との”命綱”LINE
災害時に備える家族連絡網の課題
#420 新刊じゃないけど、ユヴァル・ノア・ハラリ氏のnexus 情報の人類史が気になってます📕
17分・9月8日・ 58再生
AI目次
ユヴァル・ノア・ハラリ氏『nexus』への関心
AI時代における人間らしさの考察
人生一度きり！リスナーからの学び
過去と未来をつなぐ自己肯定感の育み方
日々の挑戦を支えるマインドと健康管理
#419 人生一回きりなんだから、自分がやりたいことをやったらいいんです🤭
14分・9月7日・ 95再生
AI目次
インフルエンザ流行の波と予防策
人生一度きり！本音と行動の一致
40代で気づく時間の有限性
パーキンソンの法則が教えること
リスナーが語る気になるニュース
#418 ヨーロッパ旅行に関わる新制度ETIAS（エティアス）めっちゃ気になるーーー🛬🌍
15分・9月4日・ 53再生
AI目次
ヨーロッパ渡航の新常識ETIAS
ETIASとESTA、事前申請の共通点
ETIAS導入で変わる渡航手続き
気になるETIASの費用と有効期限
「服を買わない」リスナーの共感の声
#417 やばい！！服を買っていない🤣
15分・9月3日・ 69再生
AI目次
経済の動向と個人の投資戦略
「服を買わない」新しいライフスタイル
小柄な体型を活かした服選びの工夫
服飾費への反省と貯蓄意識の変化
働き方と人間関係にまつわるリスナー体験談
#416 過食嘔吐が止められなくなった時…🌿
17分・9月2日・ 68再生
AI目次
転職のきっかけ？止まらない過食嘔吐
産後の職場復帰と人間関係の葛藤
「逃げてはいけない」という心の葛藤
過食嘔吐が止められなくなった3ヶ月
メンタルの危機を救った意外な決断
#415 災害現場から学ぶ！備えておきたいグッズTOP3
15分・9月1日・ 82再生
AI目次
被災経験なき視点から学ぶ備え
専門家が推奨する防災グッズTOP3
専門家が一致する最重要アイテム
非常用トイレ備蓄の現実と課題
あなたの備えを共有！みんなの知恵

2026年8月