# タイトルコール〜今日はそのまま本題気Go!Go!🏃‍➡️ おはようございます。ご機嫌いかがですか? 40代後半でつぼみが開き始めた、お育ちマダムの心を磨く5分間レッスン、パーソナリティの理科です。 こちらのラジオは、土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感、アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になることについて、私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、今日は2回分のコメントのご紹介をさせていただくという関係で、このまま本題に入っていきたいなと思います。 # 成果も幸せも手に入る💪「助け合い」の循環の作り方🙌 はい、それでは今日の本題です。 今日は、「チームで成果を出すには?」というVoicyさんのトークテーマから、 成果も幸せも手に入れる助け合いの循環の作り方というお話をさせていただきます。 私はかれこれもう5年くらいですかね、個人事業主でお仕事をしている関係で、 このチーム作りといったところをやってこなかったんです。 で、ずっとこう自分でお仕事をいただきながらっていう感じで仕事をしてるんですけれども、 でもやっぱり最近重要だなって思うのが、 もちろんコーチの仲間っていうのもあるかと思うんですけれども、 もう全然違う仕事をしている方とも助け合って、お互いの強みを生かしながら一緒にお仕事をする。 そうすると、お互いのクライアント様がさらに交流というか、 私のクライアント様が一緒にお仕事している仲間のことを知ったりとか、 そんな感じに輪が広がっていくっていうところもあるのかなって思ってるんですね。 かつ、自分自身も相手のクライアント様に知っていただけるみたいな、そういった状態になるんですよね。 これって、もしかすると、自分のお客様を誰かに持っていかれるっていう風に思ってしまうかもしれないんですけれども、 私、全然OKだなって思ってるんです。 こういうことを言うと、欲がないというか、欲深くなくって、そんなのであなたお仕事成り立つのっていう感じなんですけれども、 実は私、結構人を繋いじゃったりするのが得意なんですよ。 例えば、無料の30分セッションとか受けていただいた方とかに、 この人いいですよって別のコーチを紹介したり、 全然別の学びとかセミナーを開催している人をご紹介したり、コミュニティー紹介したりとか、 そういったことをついついやってしまうんですよね。 ぜひ私のコーチング受けてくださいっていうよりも、 話を聞いてて、この人が心から望んでいることって何だろうなって思った時に、 これって私よりも答えを持っている人がいるなって思うと、すぐその方をご紹介しちゃうんです。 お名前出しちゃって。 でもそれがなんでできるかっていうと、やっぱりそういうふうに、 いざとなった時にご紹介できる人がいるとか、 ご紹介できる関係性のある人がいるっていうことが大事かなって思ってます。 だから私自身から買ってもらえなくても、 例えば私のお話を聞きに来てくれた人、私とお話をしに来てくれた人が、 さらに幸せな選択肢がそこで増えるっていうのがすごく大事かなっていうふうに思っています。 で、もうなんか全然本題からずれちゃってるなっていう感じなんですけれども、 それで私がすごく最近大切にしているのが、 チーム作り、仲間作り、こういった助け合い関係の作り方みたいな、 そういったところをすごく大切にしているんですよね。 でも本当にお話中盤とかも後半に入ってきてるんですけれども、 ぜひこの私のお話を聞いていただきながら、 あなた自身が例えば仲間作りとかチーム作りで大切にしていることっていうのを、 ぜひコメント欄で書いていただきたいなって思うんです。 私が一番こういった人間関係というか、 こういった関係構築の時にすごく大切にしていることがあって、 それがあなたの味方ですよっていう姿勢でいることなんですよ。 ただそうは言っても、私はあなたの味方ですよっていうふうに思える人って、 結構限られるというか、 ただ私すっごく幸運なことに今ご縁をいただく方って、 大体この方のお力になりたいなとか、 この方の良さを必要としている人と結びつけたいなとかっていう、 そういった感覚を持てる方ばかりとご縁をいただくっていう、 大変ありがたい状態なんですよね。 ということは、自分はどうすればいいのかというと、 まず相手が私を、井上梨花を信頼できる、 そういった存在であらねばならぬ、みたいに思っておりますね。 というまとまりがあるようなないようなお話なんですけれども、 最近私のテーマは、チーム作りというよりも仲間とのつながり方というか、 助け合いの関係をどういうふうに作るのかっていうところを大切にしているという、 そういったお話をさせていただきました。 ということで、あなたのコメント楽しみにお待ちしておりますね。 それでは次のチャプターから2回分のコメントのご紹介をさせていただきます。 それではいただきます。 # 🌹コメントご紹介〜#329 本音を言うなら、移動時間くらい頭も心も目を休ませたい👁️💚🌿 はい、それでは今から2回分のコメントのご紹介をさせていただきます。 まずはこちらの放送ですね。 本音を言うなら、移動時間くらい、頭も心も目も休ませたい。 こちらでいただいたコメントです。 まずは、まひろさんですね。 りか先生、うーん、わかる。デジタルからの離れ、手元には自然の景色とアイスがあるのみ。 今日の帰り道もそんな時間を作ります。 ということで、ありがとうございます。 大事ですよね。 なんか、もちろん1時間、2時間って自然にまみれる時間がまとまって取れたら嬉しいんですけれども、 なかなかそうもいかないじゃないですか。忙しい現代人の私たちって。 だから、10分でも15分でもそのひと時ですよね。 まひろさんのようなアイスタイムのような時間がこう習慣的に取れてるっていうのはすごく大事だなぁと思いますね。 なんかこういうのって始めたばっかりの時ってなんかぎこちない感じもするんですけれども、 だんだん体も心も、なんて言うんでしょう、この状態に慣れてくると、 よりリラックスできる切り替えとかも上手になるだろうし、 よりリラックス効果を味わえるのかなぁなんて思っております。 ありがとうございます。 続きまして、くらさんですね。 ヨッシーさんとのコラボ楽しそうですね。お二人の声聞くだけで癒されそうです。 移動中は常にスマホをいじってるので、たまには脳を休ませた方が良さそうですね。笑い。 ということで、ありがとうございます。 ヨッシーさんとのコラボ、本当楽しかったです。 自分でもまた聞いちゃいました。2回ぐらい。 私がヨッシーさんの声に癒されたかなっていう感じなんですけれども。 そんなくらさんは、移動中は常にスマホ。やっぱりそうなっちゃいますよね。 私も意識的にスマホをいじらないようにして、少しずつ目も心も休ませられるようになったかなっていう、 ようやくそんな感じだなと思っているところですね。 はい、ありがとうございます。 続きまして、ルーミアさん。 りか先生、本日もありがとうございます。 移動時間は本を読みたいところですが、ボイシー聞きながらトレインTV見てます。 嘘です。スマホゲームしてます。 ボイシーは本当です。 景色を見るの良いですね。 移動もデジタルデトックスで、読書か景色にします。 ということで、ありがとうございます。 もうルーミアさんのこの素直なコメント、私いつも大好きです。 実はスマホゲームしてます。 でも、私思うんです。 切り替えができたりとか、リフレッシュできたら、ゲームでも私いいのかなって思ってます。 私はゲーマーじゃないんですけれども、 ゲームやったりするって、私本当に社会人になった時に、家に帰ってきてから、 まだプレイステーション2です。プレイステーション2の時代だったんですけれども、プレスでやってました。 そこまでゲーマーじゃないんですけれども、 でも、それが切り替えスイッチだったなって思うので、 好きなことをして、たまに景色を見るみたいな、そんな感じでもいいんじゃないでしょうか。 はい、でも、読書、景色、おすすめですね。ありがとうございます。 続きまして、かつとしさん。 りか先生、おはようございます。 僕の移動時間は、以前は音声配信を聞いて、インプットの時間に使っていましたが、今は大好きな音楽を聞いています。 インプットの時間はきちんと決めて、それ以外は大好きな爆竹Xジャパンを聞いています。 世界観がかっこよすぎて、僕の美容美活の必須アイテムです。ありがとうございます。 おす。ということで、はい、素敵ですね。 やっぱり、インプットの時間とかって、音声配信とかも、流れ劇っていうのもあると思うんですけれども、 集中して聞くっていう風に決めた方が、効率はいいですよね。 私、英語のYouTubeとかほんと、だらだら聞いちゃう本なので、それだったらもう本当に集中して、それだけ見て、インプットするっていう時間にしたいなと思ってたところだったので、 かつとしさんのコメント、まさに、私にこのインプット時間をちゃんと決めてねっていう素敵なメッセージになりました。 ありがとうございます。いいですね。爆竹とXジャパンを聞くと美容美活になる。 はい、私もそんなテーマソング持ちたいなって思いました。 ありがとうございます。おす。はい、続きまして、よしいさんですね。 りかさん、お知らせありがとうございます。楽しみです。ぼーっとする時間大切ですよね。 通勤時間はボイシーを聞きながら、ぼーっと窓の外の景色見てます。すると、いいアイデアが降ってきたりするんですよね。 ぼーっとする時間大切にしたいです。ということで、ありがとうございます。 そうなんですよね。なんででしょうね、ぼーっとする時間。 お話にもあったように、デフォルトモード・ネットワークってやつなんですけれども、不思議です、あの感覚。 だって、デフォルトモード・ネットワークのときって、一生懸命考えてるときの20倍ぐらい脳が働いてるっていうんで、本当にまか不思議ですよね、人間の体って。 はい、改めて今日もちゃんとぼーっとしようなというふうに思いました。 そして、コラボ本当に楽しかったです。ありがとうございました。 はい、続きまして、さらとこさんですね。 今日は早朝に大阪から東京へ移動。ずっとノート作り、Xのポスト作り、リプやってました。 富士山も見逃してしまいました。ぼーっとしなくちゃ。 ということで、眠たいです。早く寝ます。ということで、ありがとうございます。 そうですよね。やっぱり、会社員されながら。 ヨッシーさんもそうなんですけれども、大体みなさん、会社員の方多いと思うんで。 みなさん大体、お仕事されながら、さらにボイシー聴いて、Xやって、ブログ書いてみたいな、超お忙しいですよね。 そりゃあ、もう隙間時間という隙間は、無駄なく、くまなく使いたいって思われますよね。 なんか私、本当にこうやってぼーっとする時間をいただけるって、すごく恵まれてる環境にいるんだなぁと思って。 改めて、この環境に感謝をしたいなと思いました。 ということで、ありがとうございます。 続きまして、ゆりかさんですね。 りかさん、会社員卒業して、移動時間は減りました。 移動は車が多いので、そんな時はボイシーを聞きますね。 ということで、ありがとうございます。 ゆりかさんはやっぱり、北海道だと、そうですよね、車移動が多いですよね。 なんか、一家に一台じゃなくて、一人一台みたいなね。 多分、そんな感じだと思うので。 そんな中でも、車でボイシー、いいですね。 車だと、ちょっといつもより大きな音量で聞けたりするので、世界観に没入できるのかなっていうのを、ちょっと想像してしまいました。 ありがとうございます。 はい、ということで、この回のコメント、以上になりますね。 本当に忙しいところ、聞いていただいて、コメントも入れていただけて、本当に感激しております。 ありがとうございます。 次のチャプターでは、ヨッシーさんとのコラボの時のコメントのご紹介になりますね。 はい、それでは次に行きます。 # 🌹コメントご紹介〜【コラボ前半】ごきげんライブコーチよっしーさんと夜カフェライブ🎙️🌹 はい、それでは次のコメントですね。 こちらは、ヨッシーさんとのコラボですね。 ごきげんライフコーチ、ヨッシーさんと夜カフェライブ。 こちらでいただいたコメントになりますね。 はい、まずカツトイさんですね。 りか先生、おはようございます。 今から事務作業を開始します。 事務作業をしながらコラボ配信楽しませていただきますね。 おっ、ということで、こちらこそありがとうございます。 事務作業のお供にしていただけたので、とっても感激ですね。 少しでも楽しい気持ちになっていただけたら幸いです。 いつもありがとうございます。 おっ、続きまして、ゆりかさんですね。 りかさん、わぁヨッシーさんコラボ大好きなお二人なので楽しく聞かせてもらいます。 ということで、お忙しいところ聞いていただいてありがとうございます。 本当楽しかったです。 なんか私、Voicyのチャンネル、自分のチャンネル開いて、 そのコラボ放送を開始するとか収録する、そのボタンを押すだけで、 ヨッシーさんがいろいろお話をしてくださったので、 私本当に自分話すだけで申し訳ないなって思いながら、 でもすっごく楽しかったです。 ありがとうございます。 続きまして、まひろさんですね。 りか先生、なんとヨッシー姉さんとりか先生を反省させるなんて、 なんて弟からクレーム入れておきます。 ありがとうございます。 もうなんか、ヨッシーさん本当に、なんて言うんでしょう、 お話し上手というよりも、 その相手が話しやすいような雰囲気作りだったり、 質問の投げかけも難しい質問じゃないんですよ。 すぐ答えられるような質問をさりげなく入れてくださるっていうので、 本当に助かりました。 おんぶに抱っこですみませんっていう感じですね。 はい、私ももっとトーク力というか、 こういったコミュニケーション能力を上げていかなきゃなって思いました。 ありがとうございます。 本当にまひろさんとかヨッシーさんもそうなんですけれども、 こうやってコラボ放送を学ばせていただいている方が周りにいるっていうのが、 まさに今日の本題の話じゃないですけれども、 こういった助け合いの輪に入っていけるような私にならなきゃっていう感じですね。 ありがとうございます。 続きましてさらどもさん。 りかさんもヨッシーさんも素直に嬉しいっておっしゃっていますよね。 そう言える大人になりたいです。 ついついそんなことないですよって言ってしまうということでありがとうございます。 はい、そうですね。 なんかコメホメコラボみたいな感じだったんですけれども、 もう本当に嬉しいですね。 私なんてお世辞だろうなって分かってても、 このヨッシーさんとのコラボじゃないですよ。 お世辞だろうなって分かってても、 ありがとうございますってもうね、受け取っちゃうことにして、 受け取ったもん勝ちみたいなね、 もうそんな頭の中になってますね。 だからもしかしたら会社員時代とかは、 なんかお世辞なのになーとかってね、 心の中で思いながら言ってくださってる方いたかもって思うんですけれども、 なんかもう美味しくいただいちゃったらそれでいいや、 みたいな感じで私は勝ち逃げしています。 はい、ありがとうございます。 ということで、以上ですね。 はい、コラボの方もお忙しい中で聞いていただいてありがとうございます。 本当にあのヨッシーさん、お話もしやすいんですけれども、 特にヨッシーさんの方のチャンネルでは、 潜在意識って何ぞやみたいなね、 そういう大事なお話もさせていただいたっていうところで、 ヨッシーさんのトーク力というか、コラボ力の高さに、 本当にただただ感心というか、 なんて言うんだろう、感動するばかりでした。 はい、私もそんな風にお話ができるように、 磨いていきたいなと思ったコラボでした。 はい、来月のコラボまだ決まってないんですけれども、 またそうですね、お声掛けさせていただいて、 素敵なコラボを開催したいなと思っております。 聞いていただいてありがとうございました。 はい、ということで、以上ですね、コメントのご紹介。 それでは最後に、 こちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、 ハートマークのいいねを押していただいたり、 あとフォローもしていただけましたら、とても励みになります。 コメントやご質問はお気軽に書いてくださいね。 放送内でご紹介させていただいたり、 ご質問をいただきましたら、 私なりの考えですが、お答えをさせていただきます。 ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。 今週も1週間どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、どうぞ気を付けていってらっしゃいませ。 あ、言い忘れたんですけれども、 明日もまた7時50分に配信となりますので、 またお会いできることを楽しみにしております。 それでは、今度こそ本当にいってらっしゃいませ。 ありがとうございました。