# タイトルコール〜誤ってサブスク課金してしもたーーー😂 おはようございます。ご機嫌いかがですか。 40代後半でつぼみが開き始めた、細崎マダムの心を磨く5分間レッスン、パーソナリティの理科です。 こちらのラジオは、土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になることについて、私なりの考えをお話ししています。 そんな放送を聞いて今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、私、昨日ショックなことに気づいたんです。 何かというと、デュオリンゴという語学を学ぶアプリがあるんですけど、そのサブスクにうっかり課金をしてしまってたんですね。 一体何が起こったかというと、かれこれ10日ほど前なんですけれども、こういうアプリを使っているとたまに1週間だけスタンダードプラン、有料プラン試しませんか?みたいなのが来るじゃないですか、広告が。 それでそうだなと思って、たまにこう使っていると時間制限もなくて使いやすいしと思って、無料の期間で解除しようと思ってやってたんですね、勉強してたんですね。 そしたら、もう何かもうすぐで1週間経ちますよって連絡が来てるにも関わらず解除をし忘れてしまって、いつの間にか課金されてましたっていうね、あるあるサブスクあるあるの悲しいお話でした。 あのリュウリンゴって、私前エルサってやってたんですけど、リュウリンゴは英語だけじゃなくて他の言語ができるっていうことで、私フランス語もやってたんですよ、久しぶりに。 でも久しぶりにやってたら全然言葉を覚えてないなっていう感じなんですけど、もうせっかく課金してしまったので、英語もフランス語もガッツリやろうと思います。 時間確保しなきゃという感じなんですけれども、そんな悲しいお話でした。 もしあなたの中で、うっかりのサブスク課金をしたことがありましたら、ぜひコメント欄でこっそりシェアをしていただけたら嬉しいです。 それでは次のチャプターでは、本題のお話をしていきます。 # 仕事もプライベートも目的に合っていないことはやらない😊👋 はい、それでは今日の本題です。 今日は、余裕を生む仕事術というVoicyさんのトークテームから、 仕事もプライベートも目的に合っていないことはやらないという話をさせていただきます。 せっかくですので、あなた自身が余裕を生む仕事術としてこれを心がけていますということがあったら、 ぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいですね。 私自身もとても勉強になると思っておりますので、書ける限りで大丈夫です。楽しみにしております。 はい、それでもう本当にタイトル通りなんですけれども、 私は毎日、そうですね、土日祝日も基本的にはXの発信をやっていたり、 ブログだからノートを書いていたり、セッションが入ればセッションを入れたり、 セミナーがあればセミナーを入れるし、イベントのお誘いとかで行くようであればイベントに行くしということもあって、 あと週末は空手を習っていますとか、 あと最近ですね、空手で肩を教えてほしいということで、 個人の夜練とかのお手伝いにも参加させていただくようになったりとかということで、 なんか時間がだんだん少なくなってくるような感じになっています。 でもこれ自分にとってはいいことなので全く問題ないんですけれども、 私はこういう状態にあるので、今余計に自分の目的に合っていないことはやらないようにしなきゃいけない状態ですよね。 例えば、そうですね、仕事でいうと私はコーチングをやっているので、 そのコーチングにつながらないことは、今はちょっとお手伝いを差し控えているという状態です。 あまり私自身が助けてくださいと言われることってほとんどないので、 あまりお断りする機会もないんですけれども、 そんな感じで、私自身が体も時間もちょっと今は無理だなと思うことは、 お断りをさせていただいています。 でもこれって、ずっと未来英語はそうなるわけではなくて、 今一時的なことっていうのもあるので、またこれは状態によって変わってくるのかなと思っております。 なんかすごい久しぶりに、時間のやりくりちょっと困ったなって思っているところですね。 こういうお話すると、AI使って簡単にすればいいじゃんって言われることもあるんですけれども、 そうですね、私そこまでAI使ってない、使いこなせてないので、 確かにAIを使いこなして、もっと自分の業務を効率化というか最適化みたいにしていこうとって必要なんだろうなと思いますね。 だからそれこそ苦労度ですよね。 私ちょっと使いこなせるようになりたいなと思っているのが、最近の私の課題ではあるんですけれども、 そんな感じに、やっぱり1日24時間、365日で既にやっていることもあったり、 自分としてはこれは外せないっていうのもあったりするっていう、そういった条件の中で、 いかに新しいことをやっていくかって考えた時に、やっぱり効率化して追加するよりも、 やっぱり何かをばっさり諦める、諦めるというか手放すということが大切だなって思いますね。 これ昨日とか勝利さんがコメントに書いてくださったこの引き算という考え方につながるかと思うんですけれども、 やっぱり何て言うんでしょう、詰め込んであれこれやるっていうのも全然私はいいと思ってて、 ただ私自分のタイプ的にあんまり詰めすぎてできない人なんです。 そういうふうになると先ほどのオープニングトークみたいにサブスクを解除し忘れるみたいな絶対こう漏れが出てきちゃうというところもあって、 なので、あーなんかちょっと時間なくなってきたなぁと思ったや先にこういうことっていうか、 だからああいうこのうっかりミスをするっていうことはちょっと私時間的な余裕がないのかなっていうサインなので、 今は特に注意してますね、本当に大切なこと、 あと本当に自分の人生の目的に合っていること以外のことは今ちょっと立ち止まるようにしているという最近の私でございます。 はいということで、あなた自身が心がけているその余裕を作る仕事術ですね、ぜひ使用してください。 それでは次のチャプターでは前回の放送のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ それでは、コメントのご紹介をさせていただきます。 前回は、もうすぐVoicy放送を400回目、きっと音声発信は好きなんだなというお話をさせていただきました。 それではまず、マヒロさん。 りか先生、いよいよ400回間近ですね。毎朝の平日は公演で拝聴しています。 私がコツコツと続けられていること…。会社員とVoicyとアイスです。ということで、ありがとうございます。 そうですね。本当にマヒロさんには、開始当初から毎朝聞いていただいて、こんなに感謝の気持ちはないなというぐらい、お忙しいのに聞いていただいて、本当に励みになっております。 そして、マヒロさん。会社員とVoicyとアイス。でも他にもXとか、他にも続けていらっしゃることがいっぱいあるなというふうに、私の中で勝手にカウントしております。 はい。私もマヒロさんの背中を追いかけて、数は追いつくことはないと思うんですけれども、じわじわじわじわ迫っていきたいと思います。引き続きよろしくお願いします。 続きまして、なみへさん。りかさん、おはようございます。 無意識レベルに定着した習慣は、りかさんのVoicyへのコメント。朝起きた後の左右歯磨きしながらスクワットですかね。 毎日続けていると続かなかった時に悔しくなります。笑い。ということで、ありがとうございます。 なんと、無意識レベルに落とし込んでいただけたなんて、こんなに感激なことないですね。 そして、押さゆと歯磨きスクワット、いいですね。スクワット、簡単にできるようで、なかなか続かないものなんですよね。私もやったりやらなかったりだなという感じです。 でも、この続かなかった時の悔しさ、いいですね。でもそこでまた折れずに再開するというのが、なみへさんらしいなというふうに思います。ありがとうございます。 続きまして、ヨシーさん。りかさん、おはようございます。400回、もうすぐ400回ってやはり節目ですよね。 りかさんの話し方や声は聞きやすいので、音声配信にぴったりだと思います。これからも聞かせて学ばせてもらいます。ということで、うれしいコメントありがとうございます。 ヨシーさんの声も私好きです。ヨシーさんご自身の声、あんまり?というふうにおっしゃっているんですけれども、私もヨシーさんの声聞きやすいし、あとヨシーさんのお話わかりやすいんですよね。 わかりやすい言葉でわかりやすく説明してくださるヨシーさん、私こそ学ばせていただきたいところ満載です。というふうに、もう神々ですね。はい、よろしくお願いします。 続きまして、勝利さん。りか先生、おはようございます。もうすぐボイシー配信400回目。本当に素晴らしいですね。りか先生の継続力にはいつもリスペクトしております。 僕は才能らしい才能はありませんが、性格だけはしぶといので、継続することだけは得意なのかもしれません。ここまで積み上げてきた時間や経験を無駄にしないためにもしっかりと回収していきたいと思っています。 ただ力技で走り続けるだけではなく、これからは走り方も磨いていきたいです。ありがとうございます。 はい、いつも勝利さんには応援と背中を押していただくような温かいコメントをいただいて感謝しております。 はい、そして勝利さん、才能らしい才能はなんて恐縮されていらっしゃるんですけれども、このしぶとさがそれこそこの空手の継続だったり、それこそXでのご活躍、あとは今はYouTubeでのご活躍につながっていらっしゃるということですね。 なかなかできないことを達成されていらっしゃると私は思っております。 はい、そしてそれこそその勝利さんがおっしゃる力技よりもその走り方を磨いていくというところ、私もそうしていきたいなと思っているところですね。引き続きよろしくお願いいたします。ありがとうございます。 はい、続きましてルミアさん、理科先生、設定は完了しましたでしょうか。まだなら読んでください。笑いあれこれと入れると合計何回ってベテランパーソナリティっぽくなってきましたね。 ずっと聞いてるのは立派な習慣ですよね。ということで、はい、ありがとうございます。もうルミアさん聞いてください。もう設定これオチがあって、私なんか前の機器から新しいWi-Fiルーターに設定変更しなきゃいけないと思って一生懸命頑張ってたんですけど、どうやらそんなことしなくてよくって本当に線差し替えるだけで大丈夫だったんです。 もうすごいショックですよね。私あんなに1時間ぐらいアタクタしてたのに、おっとな、それ線繋ぎ替えるだけだよって言ってあっさり新しい設定っていうか新しいWi-Fiルーターにつなげることができました。すごい恥ずかしい。 はい、そしてルミアさんにも本当にボイス応援していただいて続けられております。これからもどうぞよろしくお願いします。はい、ベテランパーソナリティにふさわしくなれるよう頑張っていきたいと思います。いつもありがとうございます。 はい、ということで今の段階でいただいているコメントをご紹介させていただきました。ちょっと今日は早送り、急ぎ足でご紹介させていただいております。ゆっくりコメントお返しできず申し訳ありません。いつもありがとうございます。 それでは最後にこちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、ハートマークのいいねをしていただいたり、あとフォローもしていただけましたらとても励みになります。 はい、ということで今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。また明日、明日ではないですね。今週も聞いていただいてありがとうございましたですね。次は来週4、5、6ですね。6日月曜日の朝7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気を付けていってらっしゃいませ。良い週末を。