# タイトルコール〜はじめて友だちと見に行った映画は何ですか⁉️ おはようございます。ご機嫌いかがですか。 40代後半でつぼみが開き始めた、おそ咲マダムの心を磨く5分間レッスンパーソナリティの理科です。 こちらのラジオは、土日祝日を除く平日毎朝7時50分に更新しております。 仕事に前向きになるマインド、自己肯定感、アップの秘訣、メンタルが安定する考え方、人間関係が楽になるコツについて、私なりの考えをお話ししています。 こちらの放送を聞いて、今日も頑張ろうと前向きになったり、たまには休憩も必要だねと、自分に優しくできたり、自己肯定感を上げていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、ちょっと質問があるんですけど、あなたが子供だった時に初めて友達と見に行った映画って覚えてますか。 もし覚えていたら、何歳の時にこの映画を見に行きましたってコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思います。 で、なんでこんな質問をさせていただいたかというと、私の息子が先週末に友達と初めてその友達だけで映画見に行こうってトイストーリーを見に行ったんですよね。 すごく混んでたみたいなんですよ。まだ公開したばっかりなのかちょっと分かってなかったんですけど、結構前の方の席だったけど、前から2、3列目くらい。 だからリクライニングになってるんですって、背もたれが倒れるようになってて、すごい快適な席だったとかってね、息子喜んでたんですけど。 それで私が子供だった時って、いつ友達と映画を見に行ったっけって思った時に、ちなみにうちの息子小学6年生です。 私は中学2年生か中学3年生の時に初めて友達と映画を見に行って、何を見たかうろうぼいなんですけど、多分ボディーガードなんですよ。 ケビン・コスナーさんと、もうお亡くなりになってますけど、ホイトニー・ヒューストンさんが出てるあの映画ですよね。ボディーガード。 今でもたぶんワウワウとかやってると思うんですけど、あれを見に行ったような気がする。 中学の時に見に行ったっていうのを覚えてるんですけど、でもそれだったかなーって全然思い出せないんですけどね。 そんな感じで、友達と映画を見に行くってちょっとワクワクして楽しい体験だったなーっていうことだけは、よくよく覚えているなーというお話でした。 あなたの思い出お待ちしております。 ということで次のチャプターでは本題のお話をしていきます。 # 確定申告と契約書、大切なお手紙以外はグッバイ👋 はい、ということで今日の本題に入ります。 今日は「たまった書類の整理」というVoicyさんのトークテーマから 「確定申告と契約書、大切なお手紙以外はグッバイ」というお話をさせていただきます。 書類、最近はもう何て言うんでしょう、領収書でも何でも電子データですよね。 この原子がないという状態が多くないですか。 それこそ会社に勤めていた頃も、取引先で紙の請求書を発行していないので、 毎月メールが送られてきて、請求書が添付されてくるみたいなね、 そんな感じになってきたので、紙自体がそんなにないのかなというふうに思っています。 とはいえ、紙ってなかなか減らないですよね。 もちろん広告ってフライヤーみたいなのがいっぱい入ってきたりっていうのも、 以前ほどではないですけど、まだまだあるので、紙類ってそこそこ増えていくなというふうには感じています。 もしあなた自身の紙の書類の整理方法とか工夫とかあったら、ぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいなと思うんですけれども、 私はもう自分で取っておくって決めてる書類が、ほんと3種類しかなくて、確定申告と、あと契約書。 契約書で言うと主に証券会社です。楽天とかSBIとか送られてきたものとかですよね。 あとイデコとかそういうのとか、あとは手書きでいただいているお手紙。 この3つ以外は基本的にもうすぐ廃棄しています。 はい、そんな感じですね。 なので、紙を捨てるときは、私、前回も多分捨てることってあまり迷わないって話したんですけど、紙なんか本当にあっさり捨てられます。 多少分厚くなっても捨てられます。 あとノートとか、今まで自己啓発で学びに行って書いたノートとかも捨てました、この間。 本当は取っておいてもいいのかなと思ったんですけど、例えばもう5、6年経って1回も開いてないって言ったら、まあそれもういらないよねっていうことで、もう私はあっさり捨てました。 ほんといっぱいいろんなこと書いて、何十冊とまではいかないんですけど、20冊、30冊くらいあったかと思うんですけどね、まとめて捨てちゃいましたね。 まあでも、捨てたからといって自分の中に残っているものがゼロになるわけじゃないので、まあいいかっていうことにして、だいぶ自分にしてはあっさり目だなと思ったんですけど、割と執着なく捨てられたかなというふうに思ってますね。 こんな感じに、書類って黙ってると溜まっていくんですよね。 1枚2枚ってそんなに分量はないじゃないですか。軽いし。なんだけど、それが2、3年くらいすると、おお!っていう感じの分量になるので、もうそうなると捨てるのがすごくめんどくさーいってなるじゃないですか。 なので、私はもうこの3つに該当しないものは基本的にすぐ捨てるようにしちゃってますね。 はい、ということで、もう私のお話は以上になってしまうんですけれども、ぜひあなた自身のその紙の整理とか、取っておく基準ですよね。これは絶対保管してますとかっていう基準があったら、ぜひコメント欄でシェアをしていただけたら嬉しいです。 はい、ということで、今日はとっても短めでスリムに収まってしまった。これはちょっと嬉しいなと思ったんですけど、以上となります。 はい、ということで、次のチャプターでは前回のコメントのご紹介をさせていただきます。 # コメント＆ご質問はコメント欄か下記URLの井上リカ公式LINEで受け付けております♡⬇️ はい、それではコメントのご紹介をさせていただきます。 前回の放送では、コミュニティを一つ抜けます。 過去、人間関係の手放しというお話をさせていただきました。 それではまず、マヒロさんですね。 りか先生、しじみのお味噌汁悲しすぎます。アイスが買ったら溶けてたようなものですね。 実は今日、プレミアムボイシーの入れ替えをしてました。 終えたものと入ったものがあります。感謝を込めて…。 私、手放しが下手なので、りか先生を見習います。 金曜日にそのお話を聞きたいということで、ありがとうございます。 そうそう、こちらでは告知してなかったんですけど、 明日18日金曜日の朝、6時50分から4時50分だったかな。 本当に朝ごはん時なんですけれども、 マヒロさんが出られているクラブハウスの方にお招きをいただきまして、 マヒロさんと一緒にお話をさせていただくという貴重な機会をいただいております。 ちょっと音声配信ということで、 クラブハウスに聞かれている方がいらっしゃるかどうかわからないんですけれども、 久々に私、クラブハウスでお話をするな。 もう本当、アプリも一回削除してたくらいで、 それこそ4,5年ぶりくらいにお話をさせていただくなということで、楽しみにしておりますね。 そしてプレミアムボイシーの入れ替え、こういうの大切なんですよね。 次に進んでいくために、もうちょっと見直しをして、 手放すもの、新しく受け入れるものっていう風にやっていくっていうのが、 人生を前に進めていくことなのかなっていうのは、私も思っております。 ありがとうございます。 続きましてUさん。 今月であるコミュニティを辞めます。 人間関係が深まらないから、そこのメンバーとは。 ということで、ありがとうございます。 こういうの大切ですよね。 しかもこういうのって、入ってみないとわからないんですよね。 実際に会うかどうか、入ってみて、試して確認してみてから、 やっぱりちょっと違うなと思ったら抜けてみる。 こういった身軽さってすごく大切なのかなという風に思いますね。 私も意外とここはドライに割り切ってやっている方かなって、 自分に対しては思っています。 ありがとうございます。 続きましてルーミアさん。 コミュニティの棚卸しも必要ですね。 ということで、ありがとうございます。 そうなんですよね。 もちろん長く所属するコミュニティもあるんですけど、 今の自分に合ってるか、合ってないかっていうか、 なんか今ちょっと自分は違う方向に進んでるなと思ったら、 勇気を持って手放すとかっていうことも大切になってきますよね。 今私が入っている、抜けたコミュニティ以外に入っているものは、 私は結構長くいさせていただいているなと思います。 居心地っていうのもあるんですけれども、 やっぱり学びが多いっていうのが大きいですね。 はい、ありがとうございます。 続きましてね、こんみちさん。 そういうタイミングってありますよね。 人との関係性が悪くなってくると居心地が悪くなっちゃいますよね。 ということで、ありがとうございます。 そうなんですよね。 それで、もちろん関係性が悪いっていうのは、 気持ち的にも負担にはなるんですけれども、 最近はドライに割り切って、 次のステージなのかな、次のステップなのかななんて、 私は前向きに考えるようになったなって思いますね。 すごく久々にこういったことが起こったな、 自分の身に起こったなというふうに感じております。 はい、ありがとうございます。 続きましてナミヘイさん。 リカさん、おはようございます。 コミュニティの手放しとはちょっとずれてるかもですが、 春先に部署移動して、人間関係の棚卸しが強制的に行われました。 全部署は、部内の人間関係がギクシャクしているところもあったので、 ある意味手放すことができて、 新規一転前向きに仕事に臨めています。 ということで、ありがとうございます。 素敵なお話ですね。 前向きな気持ちになるお話だなって思いました。 もちろん、自分、今の部署合ってないなと思って、 上司とかに伝えておく。 あらかじめ、ちょっと他のこともチャレンジしてみたいですとか、 今の部署、あまり合わないですとかっていうふうに、 相談しておくっていうのを、 私、前の会社で多分そうやって移動していった人ってね、 何人かいたんですけれども、 やっぱりこの移動っていうのはあくまでも上から、 上の上からの命令で移動していくっていうのもあると思うので、 奈美恵さんがこれがすごくラッキーなふうに働いたのなら、 とってもいいことだなって思いますね。 はい、ということで引き続き、会社のお仕事も応援しております。 ありがとうございます。 はい、そして勝利さんですね。 理科先生、おはようございます。 今年は3年近く所属していたコミュニティを2つ抜けました。 今まで当たり前だったことも一度立ち止まって見直し、 必要なものを残し、手放すものは手放して、新たな道へ進んでいます。 手放すことも次に進むための大切な選択ですね。 焦らずコツコツ、今は心と体を大切にしながら、 自分らしい道を丁寧に進んでいきます。 ありがとうございます。 ということで、はい、こちらこそありがとうございます。 3年近く所属していたっていうところ2つも抜けられるっていうのは、 結構な変化を迎えていらっしゃるのかなというふうに思いますね。 何て言うんでしょう、思い入れというか、 何て言ったらいいんでしょう、執着というとまた違うんですけれども、 サンクコストとかね、言ったりもするのかなというのもあるんですけれども、 やっぱりそこでの人間関係とか、得たものとか、 これから得られそうなこととか想像しながら、 抜けるのに勇気がいったりとかっていうことも、 もしかしたらあるのかもしれないんですけれども、 ここは本当に勝利さん心の強さで、 新しい道に踏み切ったんだなというふうに感じました。 はい、私もやっぱりこの手放しって得意かどうかは分からないんですけれども、 前よりは本当にトライになったなと思ってます。いい意味で。 はい、だから今これからどうなっていくか分からないんですけれども、 今自分が選んでいることを正解にしていきたいな、 と思っているところですね。 はい、ということで、いつもありがとうございます。 押忍! はい、続きましてゆきのさん。 りか先生、こんにちは。 しじみの味噌汁、手間をかけたからこそショッキングですね。 プロフェッショナル目指します。 リクエストのご対応ありがとうございました。 ということで、こちらこそどういたしましてですね。 はい、しじみの味噌汁、本当にいまだに、 なんて言うんでしょう、軽いショックです。 初めてです。しじみの味噌汁を作ってカビ臭くなってるみたいな。 そういうこともあるんですね、たまには。 本当に私たち家族が無事でよかったですね。 食べてお腹壊しちゃったとか、 具合悪くなっちゃったとかって、 ならなくてよかったです、まずは。 はい、そしてそして、ゆきのさんにお気に召していただけたか分からないんですけれども、 ゆきのさんはこれからプロフェッショナル目指して頑張っていらっしゃるということで、 応援させていただいております。ありがとうございます。 はい、ということで、今の段階でいただいているコメントをご紹介させていただきました。 昨日もお忙しいところを聞いていただいてありがとうございます。 はい、今日も本当にコメントを楽しく読ませていただきました。 いつもありがとうございます。 それでは最後に、こちらの放送を聞いてよかったなと思っていただけましたら、 ハートマークのいいねを押していただいたり、 あとフォローもしていただけましたらとても励みになります。 ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。 また明日の7時50分にお会いできることを楽しみにしております。 それでは気をつけていってらっしゃいませ。