# はじめに：寝る時の服、実はジャマになっていませんか？ こんばんは、エンジニアのおうちでまったり。 青少無粧ラジオのニューブルーです。 この番組は、エンジニアだからを伝えてくることや、 日々気になったことなど、楽しくITを学べるチャンネルです。 聞きに来てくださってありがとうございます。 今日のデイリートークテーマが、 初夏の心地よい過ごし方ということで、 ゴールデンウィークも終盤に差し掛かっており、 本当に5月のゴールデンウィークですけど、 まだ5月始まったところですけど、 初夏っていうトークテーマが入ってくるぐらい、 もうすぐ夏ですよね。 最近だと、まだ夏というより、今梅雨入りがしたとかいう、 どこでしたっけ、小笠原諸島でしたっけ、 どこかで梅雨入りがしたってニュースが入ってきてたんですけど、 まあでも、初夏なのか初夏じゃないのか、 微妙な季節ですが、 初夏ということで、 何を話そうかなと考えたときに、 明日からですね、ちょうど私明日から、 5月5日6日と、1泊2日でキャンプに、 ソロキャン行ってくる予定なんですけど、 その時に、なんで今からだいたい私、 ソロキャン始めるのがこれくらいの時期なんですね。 ゴールデンウィークに初回、今年のキャンプ、 私のキャンプスタートが始まって、 ゴールデンウィークにはどこか行こうかなという感じで、 いつも計画してるんですけど、 いつもって言っても去年ぐらいから始めたので、 あれなんですけど、 今後はそんな感じでやっていこうかな、 ゴールデンウィークはどこか行こうかなと思ってるんですけど、 ゴールデンウィーク、言ったら初夏の季節に、 なぜキャンプに行くのか。 その時に、本当に初夏だから、 キャンプに行くって本当に涼しいですよ。 ぜひキャンプ行かれてる方は分かるとは思いますけど、 本当に外にいるっていうのが、おそらく一番初夏で、 一番過ごしやすい、いい過ごし方なのかなと思っているんですけど、 家の中にいても、外の暑さはないので涼しいと思うんですけど、 でもやっぱり風がないっていうか、 それがちょっとせっかくの初夏なので、 風を感じるそのちょっとした涼しさ、 暑い中にもちょっとの風での涼しさ、 みたいなのをぜひ感じてもらいたいなと思って、 5月のゴールデンウィークのキャンプは、 ぜひおすすめなので、 まだキャンプに行ったことがない方は、 ぜひ家族でファミリーキャンプとかも、 用具とかは、レンタルのウェブサービスとかもあるので、 その辺で見つけろっていただいていくのも。 車で横付けできるオートキャンプ場とか探せば、 家族全員で車で行って、そのまま車の横に レンタルしたテントを張ってっていう感じもできるので、 とても初夏のいい過ごし方だと思うので、 ぜひ行っていただければと思うんですが、 それだけだともうすぐ終わってしまうので、 初夏のキャンプ、ゴールデンウィークのキャンプ、 私が何してるかなと思ったときに、 一つ皆さんに語りたいことがあったので、 それを今日はお話ししていこうかなと思っています。 皆さん、キャンプとか、キャンプに限らず、 家で寝るとき、パジャマってありますよね。 あれパジャマって、実は睡眠の質を下げているんじゃないか、 っていう逆提案というか、 最近、パジャマを着るだけで健康になる、 睡眠の質を上げるみたいな健康志向のパジャマっていうのが、 結構よく人気になっていてあると思うんですけど、 あれってどうなんでしょうね。 ちょっと私はあまり、科学的根拠とか、 確かなんかあったような気がするんですけど、 ちょっとそこまでわからないので、 あまり興味はないって言ったらあれかもしれないですけど、 欲しいとは別に思わないんですけど、高いですしね。 逆に普通のパジャマって、やっぱり、 睡眠の質を下げていないかなって思うんですよね。 なぜパジャマが睡眠の質を下げているのかっていうと、 やっぱり体が、例えば寝返りをした時に布団と体の間に、 その間で擦れる感覚を体に、 それでよってストレスというか、 ちょっとした違和感みたいなのも与えられますし、 服なのでゴムでギュッと体にひめつけるというか、 そういった感覚も少なからず、 ちょっとしちょっとですけど、小さなストレスには なっているんじゃないかなとは思うんですよね。 っていうので、何ができるかなって考えた時に、 1個いい方法があるんですよね。 # テントの中の秘密。すべてを脱ぎ捨てる圧倒的な解放感 放送のタイトルにもつけているので、もう分かる方は分かるかと思いますけど パジャマを脱いじゃうっていうことなんですよ 先ほど言った寝返りの打つ時の服の擦れる感じ、ゴムの締め付ける感じ こういったものが体にとってやっぱり小さなストレスですけど、寝てる間にちょっとしたストレスってやっぱり 違和感があるんですよね。そこから 解放されるためにはすべてを脱ぎ捨てるというか パジャマも脱ぎ捨てる なんなら下着も脱ぎ捨てる。下着は脱ぎ捨てるってあるかもしれないけどちょっとした その辺の微妙なところがあるんですけどね。でもやっぱり前裸になって寝る これが一番寝る時の一番いいスタイルなんじゃないかなと私は思っているんですけど 自分の部屋があって そのプライバシーを完全に 守れる場所がある方はお部屋でも前裸になって寝て頂ければと思うんですけど これをキャンプ場でするっていう もちろん外ではダメですよ。キャンプのテントの中 もちろんテントの中でちゃんと外から見えないようなメッシュだから メッシュはダメです。もちろん完全に隠した状態にしてください。この辺りはもう 放送のタイトルにもあります通りもちろん自己責任というかやらないでください ですけど周りから見れるとこではやらないでください もちろんその本当にテントの中っていう完全に自分だけのプライベート空間だからこそできる あらわざというかそういったものになってくるので でも テントの中ってある意味 ちょっとした開放感って言ったら 変態になっていくんですけど でもなんかいいんですよね 部屋の中で自分の部屋の中で前裸になるより やっぱり違いますよね。なんか本当に外にいるみたいな気持ちにこれいいのかな こんな放送していってエンジニアのチャンネルなのにこんな話をしてますが でもねやっぱりねー 何でしょうね開放する自分を開放するというか開放感って 普段味わえない感覚なんですよね普通に生活していたら一番多分私の思う中で一番味わえない 感覚なんじゃないかなと思うんですよね いろんな 何々感みたいなのってあると思うんですけどやっぱり開放感って 味わえないですよねいきなり街中で前裸になるなんてことはできないので そういうのを味わえるっていうお風呂に入る時とかあるかもしれないですけどあれは 開放感じゃなくてやっぱりなんて言うんだろう やらお風呂に入る入る入るためにやってることなのでやっぱり違いますよね っていうので普段味わえない開放感をこの 初夏のキャンプのテントの中限定ではありますがところで味わうのが 日頃のストレスから解放される心地良さを味わっていただきたいなと思っております # ここからが本番！「全裸に毛布」が生み出す最高の心地よさ はいでまぁそこだけじゃないこれだけじゃなくてここからがまあ本番というか話になって いくんですけどいいのかなこの本当にこんな話をしていて あの放送を聞いていただけている半数の方が女性っていうのをあのアナリティクス見てても分かっているんですがこんな話をしていいのか微妙なんですけど まあでもこれが私だと思ってはい聞いていただければと思います で本当にここからが本番でただ全裸で寝るわけじゃないんですよね プラスがありますプラスアルファーがあります それが全裸のままお気に入りお気に入りというか大好きな毛布に くるまるっていうのが最高なんですよね 毛布にもよるんですけどやっぱり自分の好きな肌触りというか包まれ感というか そういったものの毛布って 持たれているんじゃないかなと思うんですよ毛布を買うときに 手触りというか肌触りそれをちゃんとチェックして買われてますでしょうか これも本当の中で本当に一番肌触りめっちゃ大事でタオルとかも肌触り が一番重視していることなんですけど やっぱり毛布 全身をくるむものなので すんごい肌触りが大切だと思います これ全裸になって毛布にくるまってみてくださいもしまだそれが体験されたことがない方 ぜひあの自分のお部屋が持っている方だったら特に一度はやってみてください これもあのいきなりキャンプ場のテントの中はちょっとハードルが高いと思うのでお部屋 の中でぜひやってください 本当に気持ちいいですよ 冬は寒いかもしれないですけど夏とか本当に今の初夏がめっちゃいい 初夏とか秋が一番いいんですけど 本当に気持ちいいので何を熱弁しているのだろうって話になってきましたが ぜひやってみてくださいこれをわかったらこれを一度体験するとやめられなくなるので でそれをさらにレベルアップしてキャンプのテントの中でするっていうような形になるんですよね で これさらにキャンプっていう外半分外っていうのでさらに何がいいのかっていうと風が入ってくるんです 風が入ってくると ちょっと前裸だと寒いかもしれませんでも寒い部分は毛布にくるまるんですよね で 毛布から出ている部分本当に寒ければ完全に体というか頭も全部すっぽり入ってしまったらいいと思うん ですけど 体を出す体じゃなくて頭を出す顔を出す っていう状態をすると顔にだけ涼しい風がやってくるんですよねでも風がなかったらあの ハンディのタイプの扇風機とかいうのを持っていって 8 ボーダブル充電電源かあれにつけっぱなしでやっておくと1日中 夜の間をずっとつけっぱなしができるのでそれで風にいい感じにその扇風機の風を当てる ような形に行っておくと顔はその風とか 夜風というか外からの風によってすんごい涼しいんですけど体の全体は毛布にくるまれてるから ほんのりあったかいみたいな 感じの本当にベストコンディションができるので お試しあれっていう感じではなってしまうんですけど 本当にまぁそんな感じで やってほしいなっていう 本当に これが一番のやっぱり開放感と 肌触りによるなんていうのかな 最高の本当に気持ちいい 時間を1それでもすぐ寝れちゃうのでめっちゃ気持ちは 暑くなったら勝手に人間って毛布から毛布を蹴飛ばしたりとかして脱ぎ捨てていくので 大丈夫です暑いだろうっていう考えはないなくても大丈夫なのでは それによって本当にテントの中に毛布を下地に敷いて全裸で寝ている人が感染するかも しれないですけど誰も入ってこないです 入ってきた人がびっくりするかも その人は悪い人なので それはそれでなんですけど ちょっとあまり女性にはお勧めできないですが そういったものも体験していただければと思ったので今日は トークテーマが悪いですね 初夏の心地よい過ごし方っていうのと明日からキャンプに行くっていうタイミングがバッチリ なんかこういうの結構私多いなと思って トークテーマを見てたりするんですけど そんな感じのお話を今日はつらつらとお話しさせていただきました 本当に変な話ですが女性の方には本当に申し訳ないです でも最後まで本当に聞いていただけてありがとうございます 最後まで聞いていただきありがとうございました はい 当チャンネルでは今更聞けないIT用語シリーズとして 身近でよく聞くIT用語だけど 何それってなるような用語を誰にでも分かる形で お話しさせていただいております またプレミアム放送もやっております プレミアム放送では公開できないプライベートなお話ですとか 一般放送よりも先に情報を公開するなど プレミアムの方だけの限定放送も行っております 初月無料でやっております ウェブからの登録で月額200円になってますので よかったら参加いただければと思います また毎週土曜日の14時から15時の1時間 プレミアムの限定で生放送もやっております この1時間はプレミアムの方のみに提供の特典みたいな形で 私の1時間を自由に使える時間となっております 質問でも相談でもこれやってほしいっていうのがありましたら ぜひチャットとかそういったもので連絡いただければ 1時間やりたいなと思っているので そういうのも興味ある方は登録いただければと思います その他各種SNSでも発信活動を行っておりますので フォローの方よろしくお願いします また私のLINEスタンプが存在します ハムスターが日常会話する 誰でもどこでもいつでも使える簡単なLINEスタンプになってますので そちらの方も概要欄に貼っておりますので よかったら見てください はいってことで それでは今日も適当にまったりお過ごしください ありがとうございました # コメント返信✨いつもありがとうございます😊 最後にコメント返信していきたいと思います。 367回目の2026年4月の振り返りをさせていただく間に、 前田さんからコメントをいただいております。 ありがとうございます。 高田道場の準備を着々と進められていて、すごいです。 応援しています。ということで、ありがとうございます。 また、やることを宣言していくことの大切さ、すごく共感しました。 ということで、コメントありがとうございます。 そうですね、本当に高田道場を最初の方に、 今後やっていきたいのがありますということで、 高田道場をやりますというのを宣言していて、 そこからいろいろSNSとかでもやりたいので、 誰か募集などかやりたい人いませんかみたいな募集とか、 いろいろSNSで発信させていただいて、 それによってSNSでずっと昔からつながっていた人に、 その会場を持っている方を紹介していただいて、 そこからつながり、その方と直接お会いさせていただいて、 会場をお借りできて、 また一緒にやっていただける共闘代表者というか、 そういった形ののも許可いただいて、 なんとか申請まで通ったので、 通ってないです、まだ通ってないです。 申請まで行けるところまでは行けたので、 なんとかいい感じに進めております。 進められている感じでいい感じですね。 本当に前田さんも言われている通り、 やることを最初に宣言するってやっぱり大事なんですよね。 自分の中でこれをやろうと思っていても、 どこかでやっぱりやらなくてもいいかって思ってしまうんですよね。 有言実行という言葉がありますけど、 有言で先にやりますって宣言してても、 やっぱりいいかって思ってしまって、 やらなくなることもあるんですけど、 言わないとのと言うのとで何が違うかって、 やっぱり言っちゃったなって言っちゃったって言ったら、 ちょっと言葉がアレかもしれないですけど、 それによってやっぱりいいか、 でもやっぱりやらないといけないなっていう思いが出てくるので、 本当に何かやりたいことがあったら、 恥ずかしがらずに宣言することって大事だなっていうのを日々思いながら、 今回のコーダー道場の話も出てきますし、 さらに本当に今回のコーダー道場の話で言うと、 SNSで言ったからこそ、 SNSでいろいろ繋がってる人が紹介してくれたっていう、 言ってなかったら、 これって誰かにいい人いませんかって直接聞かないと、 紹介してもらえなかったんですよね。 なので、公の場所でSNSで発信していくのもいいことだなと思っております。 さらには今回の話で言うと、 本当に前回のコメント返信でもさせていただきました通り、 コーダー道場に実際に関わってる方からの応援コメントとかもいただけて、 励みになるというか、 もとからもとSNSで繋がらせていただいてた方なので、 レールズの関係の方だったので、 知ってたのは知ってたんですけど、 でも実際にコメントまでいただけると、 やっぱりやる気が出ますよね。 そういったことを積み重ねていく、 本当に誰かの応援があった方がやりやすいというか、 という気持ちにもなるので、 ぜひこれをお聞きの皆さんにも、 何かやりたいことがありましたら、 SNSで発信するなり、 もしくはこの私の放送にコメントをいただければ、 私は絶対に100%、 なんなら120%くらいで、 あなたの目標チャレンジを応援しますので、 ぜひコメント欄いただけると、 一緒に、一緒にじゃないです。 一緒に、これ面白そうだなと思ったら一緒にやりましょうみたいな感じになるかもしれないですけど、 そういったことがありましたら、 ぜひコメント欄にいただけると嬉しいです。 本当にコメントありがとうございました。