# 今日もお疲れ様でした！私にとっての一番のご褒美 こんばんは、エンジニアのおうちでまったり、 清掃不掃ラジオのニューブルです。 この番組は、エンジニアだからお伝えできることや、 響きになったことなど、楽しくITを学べるチャンネルです。 聞きに来てくださって、ありがとうございます。 はい、今日のデイリートークテーマが、 月に一度のご褒美っていうことで、 はい、あなたのご褒美、何ですか? まあね、いろんなね、これご褒美って言っても、 まあ、いろんな種類あると思います。 どこかに旅行に行くとか、好きなものを買うとか、 好きなものを食べるとか、好きなものを見る、聞くとか、 まあ、一概にいろんなね、ものはあると思いますけど、 まあ、一言で言うと、 まあ、好きなことをするのが、 やっぱりご褒美になるのかなとは思います。 で、ぜひね、あの、こんなご褒美、 私はこんなご褒美、月に一度のご褒美、 こんなことしてるよってのがありましたら、 コメント欄の方にいただけると嬉しいです。 で、まあ、今日私は月に一度、 月に一度っていうわけではないんですけどね、 まあ、なんか決めてるものでもないんですけど、 まあ、ご褒美って言うと、 ああ、これだなっていうのをですね、私の、 まあ、私にとって欠かせないご褒美っていうのを、 ちょっとお話ししていきたいなと思っております。 # 開発が楽しくなる魔法の燃料「開発おやつ」 私のSNS、Xですけどご覧になっていますでしょうか。フォローしていない方はぜひ今すぐフォローしてくださいって言ってたんですけど、 私のプロフィール欄に、チャンネルのトップページにXとインスタグラムのリンクがありますので、ぜひまだの方はフォローしていただいて、 コメントとかで絡んでいただければすぐ反応しますのでよろしくお願いします。 Xを見ていただいている方は私のご褒美はわかるかなと思います。 それが開発おやつです。おやつ大好きというかね。 日々の開発、個人開発とかやってる、あとは仕事場でも開発はやってますけど、仕事場ではおやつは食べないんですけど、 でも個人開発で毎日食べてるわけじゃないですよ。 結構Xで開発おやつのハッシュタグ使っていろいろ投稿してるんですけど、結構いろんなもの食べてるよねって言われるんですけど、 そんなに実は食べてるわけではないんですよね。 基本的にスーパーに行って新しいおやつ、あとは変わったおやつ、下手物おやつみたいな感じにはなってますけど、 定番商品じゃなくて面白そうなものを、それが存在してたら、存在してたらって言うんですね。 売ってたら値段とか関係なくこれを買うって決めてて買うようにしてるんですけど、 でもそれをあげてるからイメージになってるんですかね。 本当にいろんな変わったもの食べてるよねって結構言われることが多くて、でも本当にそんなに食べてないんですよね。 見ていただいたらあれかもしれないですけど、たぶん月に1回、2回、3回、 1回行くとそこに行った時にあった開発おやつになりそうなもの、面白そうなおやつは全部買うぐらいの勢いで買ってしまうので、 1回の買い物に行って開発おやつだけで2、3000円くらい使うみたいな、今考えるとバカかもしれないですけど、 でもそれが楽しくて、実際に帰ってきて、毎日1個って決めてるんですよね。 おやつと飲み物を1つのペアであったらですけど、それを毎日1個まで。 1個がまででいいのかっていうのもあるかもしれないですけど、 それを決めルールとして決めて、それをXの方にポストする。 開発おやつっていうハッシュタグをつけてポストするってことをしてます。 おやつって、パソコンというか個人開発とか、IT系のエンジニアの方ですね、 パソコンに向かってずっとキーボードをカタカタしてる人にだったら、 おやつって気分転換というか、パソコンにカタカタしながら横におやつを置いてる人って結構いると思うんですけど、 私は正直それはしないんですよね。 個人開発をしながら食べてるようにXの投稿は見えるかもしれないですけど、 実はそんなことはなくて、おやつはおやつ休憩にしか食べてないです。 なのでずっと食べてるように見えているかもしれないですけど、 実は休憩の時に写真だけ撮って、あとはゆっくりパソコンを閉じた状態で食べてるってことをしてます。 それと同時に飲み物ですね、ドリンクの方も開発おやつと同時に開発ドリンクってハッシュタグ作ってますけど、 それも変わったもののドリンクの新商品とかあったら買うようにしてて、それを食べて飲んでという形にしてます。 ITエンジニアでパソコンを触る人はおやつを食べながら、キーボードを打ちながら横でポテチをバリバリ食べながらって、 そのままで手がベトつくのでお箸を使って食べてる人とかもいると思うんですけど、 でもそれをすると本当に食べ過ぎちゃうんですよねっていう思いがあるから、 おやつは休憩時間にしか食べないっていうようにしてるんですよね。 それで一つの頭のリフレッシュというか、チョコレートとか、何でしたっけ、名前は出てこない。 なんかありますよね、開発をすると頭の糖分がどんどん減っていくというか、 糖分がエネルギーになって頭が動くので、それがなくなったら疲れていくから、 だからチョコレートとか甘いものを摂取してまたまた回復させるみたいな考え方ではあると思うんですけど、 それをすると本当に止まらなくなるので、それをするとカロリーを食べ過ぎになってしまうので、 そこは本当にしないようにして、そこはセーブして、でもでもスーパーに行って見つけたら、 そこは見栄えなく新商品、限定、そういったものに飛びついてたくさん買ってしまうという感じになっています。 それがリフレッシュと、あとはなんだろうな、罪悪感みたいなね。 本当にこれ食べていいのか、みたいなちょっとした葛藤、罪悪感をわざと味わって、 すごく難しいですけどね、こんな時、今だからいいだろう、自分に対するご褒美、 あともうちょっと頑張れば完成する、個人開発で完成するところまで来てる、 それとか完成させたからご褒美として食べるとかね、そういった本当に切り替え、リフレッシュですよね。 そういった部分で今回のテーマにもあります通り、自分へのご褒美ということで、 月に一度というわけではないですけど、ご褒美というのは何をする上でも大切な、なんだろうな、 自分を甘やかすんじゃなくて、自分を褒めてあげるご褒美として使っていただければいいんじゃないかなと思います。 # 私の実践：ご機嫌に開発を続けるための工夫 あとはね、その開発おやつを撮る写真を見たことある方はあると思うんですけど、パソコンの前で撮ってるんですね。あれもわざとしているんですけど、 なんか裏側みたいな、開発おやつポストの裏側みたいなのを話してますけど、実際に開発をしている最中に撮ってるというわけじゃなくて、 その開発おやつの写真を撮るためにパソコンを開ける。パソコンをつける。エディター、今だと私だとVSコードですけど、VSコードを立ち上げる。 手こずをすると、あら不思議。そのまま開発しないといけないような環境が出来上がりますよね。 これも自分を追い込んでるって言ったらあれかもしれないけど、そんな感じでね、何かやらないといけない環境を自分から作る。 何かやったご褒美と、あとは今から何かしないといけないきっかけみたいな感じで、私はこの開発おやつっていうのを、そういったご褒美なりきっかけに使うようにしてます。 ぜひご褒美だけだと思うかもしれませんけど、そのあなたのご褒美を、何かをしないといけない、逆にきっかけ、餌って言ったらあれかもしれないですけど、 そういった感じで使ってみるのもいいんじゃないかなと思いますので、ぜひお試しでやっていただければと思います。 # おわりに：お気に入りのおやつをお供に、今夜もまったりいこう はい、ということで、まあ金曜日終わりましたし、明日は土曜日、日曜日はお休みですし、またね、開発おやつはね、本当にスーパーにね、買い物行かないとね、手に入らないんですよね。 まあ当然っちゃ当然なんですけど。なので、まあね、行ける時に行きたいんですけどね。まあでもね、ちょっとね、いろいろあるからね。 はい、もう今9月は忙しいので土日もね、本当に休みがね、ほぼほぼなくて、本当に祭りの準備とかで、夜は練習ですし、 昼間とか朝にね、その準備があるので、それで予定が詰まっている日はね、もう買い物に行く時間すらないので、 でも明日はあるかな、明日は予定がなかったような気もするので、明日ちょっとね、買い物行ってね、新しい開発おやつ、スーパーに行くとどんなものがあるかわからないですけど、楽しみですね。 あとあれですね、ボイッシーのね、台湾ウーロン茶か、放送もされてたので、あれも買いに行きたいんですよね。なので、ちょうどですね、明日行ってこようかな、スーパーに。 行けたら行くって言ったら、関西人の行けたら行くは行かないのと一緒ですけど、私は行けるようにはしたいと思いますので、明日スーパーに行けることを祈ってくださいって言ったらいいかもしれないですけど、よろしくお願いします。 はい、ということで最後まで聞いていただきありがとうございました。 当チャンネルでは今更聞けないIT用語シリーズとして、身近でよく聞くIT用語だけど、何それってなるような用語を誰にでも分かる形でお話しさせていただいております。 またプレミアム放送もやっております。プレミアム放送では公開できないプライベートなお話ですとか、一般放送よりも先に情報を公開するなど、プレミアム限定放送を行っております。 初月無料でウェブからのお申し込みで月額200円でやっておりますので、お試しからでも参加いただければと思います。 またこのプレミアム限定で毎週土曜日の14時から15時、この1時間は生放送を行っております。 黙々会という形でプレミアムの方なら私の1時間を自由に使えます。質問でも相談でもこれやってみたいなご依頼でも構いませんので、ぜひプレミアムの方は使っていただければと思います。 またこの黙々会ですが月に1回は通常放送で誰でも参加できる会を行っておりますので、ぜひ時間が合いまして生放送に一覧に上がっていて、この時間行けそうだなって方はプレミアムの黙々会どんなことやってるのかなとか、私に質問とか相談ありましたらぜひ参加いただいてコメントいただければと思います。 その他各種SNSでも発信活動を行っておりますのでそちらの方のフォローもお願いします。開発おやつはXの方でやってますのでXのフォローをお願いします。そして私のLINEスタンプが存在します。 いつでもどこでも誰でも使える簡単なLINEスタンプになってますのでこちらは概要欄の方にリンクがありますのでよかったら見ていただければと思います。 はいではここまで聞いていただけたあなた、ぜひこのチャンネルのフォローの方もよろしくお願いします。それでは今日も適当にまったりお過ごしください。おっと今スマホが落ちましたがもうこのまま続けます。はいまったりお過ごしください。ありがとうございました。