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#883 🎁【大人のご褒美、何にする？】「自分を喜ばせる」って、どういうこと？老年科医と考える

あなたの脳内には「ご褒美あげましょう」と言うキャラはいますか？

物語の主人公はいつもどこに立っている？

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#371 今週のリフレクション│セルフ・コンパッション生活からの気づきetc.

9月11日 自分のための時間に、どうして罪悪感を感じるんだろう？の話

【368】年間12回、あなたにとってのご褒美は？

【#479】月に一度のご褒美！

#101 小学生と保育園児の夏休み振り返り

「お疲れ様です。」見えない努力

🙌🏻‪💕︎︎月に一度のご褒美 〜丁寧な毎日が、ホントは一番のごほうび〜

#235 「自分へのごほうびはお酒と外泊！」

高級品より「贅沢な時間」。忙しい日常をリセットする大人世代ランナーのご褒美戦略

ねこに学ぶご褒美論〜《ちゃんとしなきゃ！》を脱ぎ捨てる

#1335 とんでもない本に出会うというご褒美。【東野圭吾特集20】『手紙』

#11. 保健室も救急外来も、予約ができません【ゲスト：養護教諭のにこさん🎙️】

子どもの誕生日ケーキ事情について

#629 年々月に一度のご褒美が減ってきた理由