# オープニングと今日の仏 おはようございます。 エビデンスに基づく人生デザイン、ドクターリンが毎週月曜日から土曜日まで6時から配信しています。 そして日曜日はコメント返信の日ですので、12時から生放送ですね。 よかったらコメントしていってください。 ちょっと考えたことがありまして、 今日なんかちょっと画像が載ってると思うんですけど、 他のアプリでですね、オラクルカードを引いて話をするっていうのをやってるんですよね。 研究者がオラクルカードとか宗教とか、どういうことって言う人がいるんだけど、 私、前も言ったように、研究はね、私は科学が好きだし、観測できて、そして客観的にそれを測定できるとか、 誰が見ても同じ結果になるみたいなのがすごく好きなんですよね。 測定できるんだったら測定した方がいいと思うし、比べられるんだったら比べたらいいと思うんですけど、 でもそういうことができないことが人生にはいっぱいあるわけじゃないですか。 N of 1だから。 私の人生は測定することだけで生きてきたわけじゃないので、 そういう時に宗教とか哲学とか、そういう本で埋めていくんですよね。 多分やってみないとわかんないし、経験してみないとわかんないし、みたいなことがたくさんこの世界にはあって。 どういうふうに生きるのといいのか。 よく生きるにはどうすればいい生き方ができるようになるのかとか、 そういうことを埋めてくれるのが宗教とか哲学で。 そしてこのカードは日本の密教カードって言うんですけど、 ちゃんと作者には許可を取っています。 使ってくださいって言っていただいたので、どんどん広めてくださいって言われたので、 私は別の配信でも使ってるし、ここでも使っていこうと思いました。 本当に綴られている言葉が素晴らしいからですね。 毎日弾いてるけど、目を覚ますようなことが、 同じカードを弾いたとしても、前回弾いた時と違う気づきとかがあったりするんですよ。 それは私が変わったからなんですよね。 毎日人は変化するし、その日の体調とか心の持ちようで、気づく部分が違ったりすると思うんでしょう。 なので気づきのために、セレンティピティのためにですね、 毎日カードを弾いて解説するっていうのを、他のアプリでもしているので、 こちらでもですね、やっていこうと思います。 研究じゃないじゃんとか、エビデンスないじゃんって思うかもしれないけど、 これはセレンティピティのためですね。 あなたにとってもきっとセレンティピティがあると思うんですよ。 あ、そういえばそういうことあったみたいなのを気づくと思うんですよね。 本当にその文章もぜひ読んでいきたいと思うので、聞いてください。 そして今日は法小如来です。 あらゆる現象を平等に見る。法小如来。 この絵が綺麗なんですよね。これ全体を見せたいんだけど、四角にしか切り取れなくて残念です。 白い大まさに載っているんだよね。 法小如来はあなたの偏ったものの見方をする。フィルターを外してくれます。 これすごいね、フィルターの話で盛り上がったんですよね。 フィルターは絶対あるじゃないですか。 フィルターは生きていくために必要なんですよ。 区別したりとかね。 黒人と白人でどっちが安全かみたいなことを問うたときに、 それは黒人は危ないって言うと、差別って思うかもしれないけど、 実際、黒人の人も黒人の方が危ないというふうに判断するんですって。 でもそれはやっぱり事実があるわけですよね。 例えばスラムとかに行って、黒人に囲まれたら、それは命の危険があるわけでしょ。 もちろん日本で、私は外国人の方たちとよく接することがあるけれども、 そういう時に危ない感じとかは全然しないんですよね。 みんなちゃんとされてる感じなんだけど、 たぶんあるエリアとかに行くと、実際に犯罪に巻き込まれる確率が高いってみんな知ってるから、 黒人の人も黒人が危ないって思うんですって。 それは差別ではなくて区別なんですよね。危険かそうじゃないかっていうのは、 赤ちゃんの時から私たち研ぎ澄ましてきた能力だと思うんですよ。 そういう区別するって。 これは安全、これは危険みたいなのがないと。 だって今まで生きてこれなかったはずなんですよ。 こっちに行ったら危ないみたいな。 それは必要なフィルター。 ただ、区別と差別は違うっていうのは、区別はアイデンティファイとかカテゴライズとかそういうことになると思うんだけど、 差別は、ディスクリミネーションは、やっぱり人を貶めるというか、 虐げてもいいとか、見下すみたいなことがあるので、それは違うんじゃないって。 倫理的によく生きるんであれば、やはり人に対して、動物に対してもそうですけども、 倫理的にするんであれば害を成してはいけないわけだから、 積極的に傷つけに行くなんて、やっちゃいけないですよね。 差別、人を見下して傷つけるようなことは絶対あってはならないと思いますけれども、 区別は大事っていうことです。 っていう話をしてたんですよね。 でもここで放射狙いのやつ呼んでいくんですけど、 放射狙いはあなたの偏ったものの見方をするフィルターを外してくれます。 人は誰も自分という名のフィルターを通してものを見てしまうため、 本当の意味では相手の見ているものを理解できません。 これは本当そうだと思うの。 自分勝手な決めつけ、思い込みで見た気になって、それらを真実だと思わないでください。 これは気をつけなきゃいけないと思うんですよね。 自分のフィルターが間違っていることはあるっていう可能性を知ってなきゃいけないし、 自分のこのフィルターが合ってるって吟味することも必要だと思うんですよね。 それも人間だからできるんだと思うんですよ。 動物だったらこれは危険、これは安全みたいなのを判断して、 そのまま受け取ってしまって疑うこともしないけれども、 私たちは人間だから知ってるじゃないですか。 自分が間違うこともあるって。 段階がみんな変わっていくので、 例えばその時点で相手が危険っていう状態だったかもしれないけれども、 次に出会った時には危険っていう状態じゃない可能性もあるよねってことは知っておいた方がいいなと思います。 あまりないかもしれないですけどね。 相手の立場になって考え、バランスの取れた物の見方ができるようになれば、 あなたは物質的な財産以上のえがたい宝を手に入れることができるでしょう。 っていうのが奉承如来ですね。 御神言も書いてあって、 滅罪が必要な方ね、お仲間でいらっしゃるんですけれども、 滅罪、罪は滅するのも自分の気持ち次第なので。 っていう感じでですね、毎日引いてるから、 毎日ここでもですね、出していこうかなと思っています。 はい、というわけで本題に行きたいと思います。 今日はフィルター繋がりでフィルターに関する論文ですね。 では、よろしくお願いします。 # ＃英語が話せて広がる世界｜sponsored by レアジョブ はい、では本編です。よろしくお願いいたします。 また今日もですね、あの英語論文なんですけども、よかったら情報のところにですね、論文を、引用した論文をですね、記載しているので、 皆さんも私が本当に正しいことを言っているか、見に行ってみてくださいね。 今は翻訳アプリとかもあるから、本当に簡単に読めると思います。 ぜひやってみてください。 そして今日のテーマはね、あなたの無意識の偏見を暴露する。 ハーバード大学発のインプリシットアソシエーションテストです。 これもですね、リンクをですね、情報のところに貼っていますので、ぜひやってみてくださいね。 これどういうテストかというと、自分では気づかない偏見っていうのがね、あるんですよね。 例えば、男女差別であったりとか、高齢者、人種、性癖、なんかいろんな差別というか区別があると思うんですよ。 私、区別は全然悪くないと思っていて、フィルターは誰もが持っているはずなんです。 それは赤ちゃんの時から、やっぱりその危険かそうじゃないかっていうのを見極めないといけないから、私たちは生きていくためにね。 だからその区別はするようになったんですよ。 でも本当は危険じゃない人とかに対して攻撃をするっていうのは、やっぱりそれは差別になると思うんですよね。 攻撃してもいいと思うことが差別になると思う。 でも区別はあっていいと思います。 例えば女性だったら、男性に対して危険だって思うのは当然だと思うんですよね。 それはやっぱり長い歴史の中でもだし、自分の生活の中でそういうふうなことに出会ってきた人もいるんだと思います。 だから男性に対して女性が危険って思うのは当然の話、警戒して当たり前だと思うんですよね。 でもそれと見下すとか強いてあげてもいいっていうのは別の話じゃないですか。 なので差別はダメだけれども、区別はしてもいい。 それは自分の危険を回避するために必要だということです。 どういうふうに区別をしているかっていうのが、このIATテストで分かるんですよ。 無意識の癖を、いろんな種類のテストがあるからぜひやってみてください。 日本語テストもあるんだけど、日本語はバージョンが古いらしくて、 もしできるんだったらページを翻訳するね。 Chromeとかだったら翻訳、ページ丸ごとできるし、IEもできますよね。 そういう機能を使ってやってもらったらいいかなと思います。 というわけでIATテストですね。 何の略かというとImplicit Association Testです。 Implicit Association Testは潜在連合テストというふうに、日本の心理学のテキストでも訳されているみたいなんですけど、 ちょっと分かりにくいですよね。潜在連合テストってなんだって。 これ開発は1998年にアメリカのハーバード大学で開発されていて、 これは例えば連想の強さを測ることができるっていうものなんですよね。 左と右にボタンがあって、例えば黒人または白人で、それと組み合わせで良い言葉と悪い言葉、 この4つを左右のキーで素早く仕分けるテストをしていくんです。 つまりこの反応の速さで頭の中にある連想の強さを測るということですね。 例えば黒人と悪い言葉のペアの方が反応が速かった場合は、それが無意識の偏見というふうにみなします。 意味分かりますかね。これやってみたら多分分かるんだけど、言葉だけじゃ分からないかもしれないですね。 この実験の例をいくつか挙げていきたいと思います。 実験した結果どうだったかという。 黒人と白人に関するIATだと、多くの白人は黒人と良いという反応が速かった。 多くの白人は速かったんですけど、黒人も同じように白人は良いというふうに反応していたみたいです。 実際に黒人は犯罪発生率が高いという事実があって、アメリカはね。 それはなぜかというと、アメリカが作ったシステムじゃないですか。 黒人を奴隷として扱ってきたという過去の歴史が今もずっと続いていて、 貧しいから犯罪に手を染めざるを得ないという文化があるから犯罪を犯しているんですけれども、 結果実際にその犯罪が多いというのは事実だから、 そういう構造的な地位が無意識の連想を作っているんじゃないかということが考えられます。 だから文化によりますよね。 私だって本当に黒人の方が日本で歩いておられても、何とも危ないと思わないですし、 ただこれがアメリカにいてスラム街とかだったりすると、 ストリートにおられる方だったりするとやっぱりちょっと怖いと思います。 これは危機管理としてあるべきフィルター、やっぱりリスク管理はしなくちゃ生き抜けないからね、私たちは。 でもそういう偏見というかやっぱり危機意識みたいなのがあるんだなって思います。 このテストの結果に実験の結果。 あとは高齢者と若者の結果もあるんですけど、 被験者の多くが若者と良い、高齢者と悪いというのをより早く連想したそうです。 高齢者自身もそう答えている。 さっきの黒人自身も白人は良いというのと結びつけている。 早く結びつけるというのと同じように高齢者自身もそう答える傾向があるらしいんでしょう。 性別のバイアスもあって、男性はキャリアと結びつく、女性は家庭と結びつくという連想が強く出たそうです。 医師とか科学者とか工学歴の層であってもそういう偏見が現れるという他の研究結果がありましたね。 あとは障害者と被障害者。 多くの人が健常者と良い、障害者と悪いに反応が早かった。 これは教育の場でも問題になっていて、配慮しすぎて不自然に対応になることもあるなということでした。 差別がダメであって、区別はいたしかたない。 だってそういう文化的背景だから、男性は強くて女性は弱いみたいなのがあるじゃないですか。 でもそういう文化じゃないですか、本当に。 だから思い込みが起こっても仕方ないんですよ。 白人社会の中では黒人がずっと奴隷として扱われてきて、それがまだ残っているから、その区別というかはあるんですよね。 でもその区別をしたから自分と違うから強いてあげていいわけじゃない。 そういう差別はダメだけどって思います。 はい、というわけで次はLGBTQに対するバイアスについてお話をしていきたいと思います。 こういう研究があってね、LGBTQのバイアス。 一つはね、ゲイやストレート自身がどんなバイアスを持っているかっていう研究と、 もう一つはヌード画像を使って性的指向と反応のズレを測った研究があったんですよね。 まず2018年の研究。 ゲイでもトランスに無意識的なバイアスがあるんじゃないかっていう研究がありました。 ストレートだけじゃなくて、ゲイ、バイ、パンセクシャルなどの人がどんな無意識のバイアスを持っているのかを測った。 # 潜在的な区別は皆あるけど差別して見下す事がだめなの はい、失礼しました。10分経っちゃいましたね。早いね。 パンセクシャルっていうところまでお話ししました。パンセクシャルって何かっていうと、性別にとらわれない、人そのものに惹かれる性的思考ですね。 男性が好きとか女性が好きとかでもなく、性別に関係なく惹かれるということですね。 パンっていうのは全てとかあらゆるっていう意味があって、これが全性愛というふうに訳されることもあります。 そういう人たちがどんな無意識のバイアスを持っているのかっていうのを測定したのがこの実験になります。 対象者は性的思考が異なる265名。 ゲイの方とストレートの方と、その他の方ですね。バイパン、アセクシャル。 性思考に関しては別の配信でお話をしているので、よかったら聞いてみてください。 方法はIATでトランス男性とトランス女性の無意識の態度を測定しています。 トランス男性っていうのは、生まれた時に女性と割り当てられている人、女性っていうふうに割り当てられた人が自分を男性として認識している人のことで、トランス女性はその逆ですね。 IATでトランス男性、トランス女性の無意識の態度を測定しました。 そして、その結果ですね、ゲイの男性は表面上ではトランスに肯定的、これね、アンケートもしてるんですよ。 表面上どうかっていうのも見ていて、これと実際のIATとで比較をしています。 そのアンケートでは、ゲイ男性は表面上ではトランスに肯定的、でもIATではバイアスがあるということが明らかになりました。 トランス女性に対しては全体的に一貫して否定的な無意識の反応が出ていた。 興味深いことに、これなんかあの面白いんですけど、非男性愛ですね、そのバイパン、アセクシャルなどの人たちの方がバイアスが少なかったらしいんです。 面白いですね。同じ性的マイノリティの中でも、無意識の上下関係というか区別、最下があるのかもしれません。 私たちが仲間って思っている人に対しても、無意識に自分とは違うというふうに思ったりもするんですね、やっぱりね。 興味深いですね。同じグループに見えても、やっぱり同じじゃないんだなって思います。 もう一個ね、性的指向がわかるっていうやつで、これ2016年の研究なんですけど、これはNUDOの画像を使って、性的指向と一致するかどうか、そのIATと一致するかどうかというのを検証しています。 表面上の自己批信国、アンケートをして、私はゲイ性傾向ですとか、ストレートですとか、そういうのをちゃんと書いてもらったんですよね。 そして性的指向が実際に無意識のそのIATと一致するかというのを見ています。 対象はゲイの傾向の人、アンドロフィリックっていうらしいです。ストレート傾向の人はガイネフィリックっていうらしいです。男性32人が対象になりました。 これはね、男性NUDOと女性NUDOを魅力的または魅力的でないというふうに判断してもらうテストをしたんですね。 ほぼ全員が自分の性的指向と一致する画像に早く肯定的に反応したそうです。 なるほど、正直だったってことですね。表面的なアンケートで出した内容と実際にIATの内容があってた。 このIATの精度は非常に高かったそうです。精度が高かったそうなんですよ。 だからこれをやったらその人が本当にゲイなのかストレートなのかわかるってことですね。 悪いことに使われなきゃいいなって思いますけど。 恋愛とか欲望は理性とか知性じゃなくて、身体が無意識に反応するものだからコントロールできないじゃないですか。 身体なのか無意識なのかっていう感じですね。 というわけで、皆さんもIATテストを受けられるようにリンクを貼っているのでぜひやってみてください。 ちなみに私もいくつかやってみたんですよ。 まず1個目がストレートとゲイの人たちの指向に関してなんですけど、 これね、私何にもなかったです。偏見なし。偏見?偏見って言ったらあれだけども、区別はしてなかったですね。 面白いですね。自分でもそう思ってたけど、トランスジェンダーの人とかゲイの人とか周りに結構いらっしゃったからあるかもしれないですけど、 私は別にヘテロだろうがゲイだろうが、そんなのは関係ないって思ってましたけど、本当にそうだったんだって思いました。 あとは何あったかっていうと、男性はキャリア、女性は家族向きみたいなやつもあったんですけど、 これはちょっとやっぱりありました。男性はキャリアって思ってるのがちょっとだけありましたね。 モデルアウトだから、やや中程度ぐらいな感じ。中程度よりもちょっと高い感じですね。 スライトがちょっとだけみたいな感じなんで。 強い人は24%、モデルアウトっていうくらいの人は32%。私はここに入っていて、スライトは19%で、 全くか本当に本当にちょびっとっていうのが17%らしいです。 逆はやっぱり少ないですね。 そして他にあったのが、肥満と痩せてる人に関しては、痩せてる人の方にややオートマティックなプレファレンスがあったようです。 なるほどと思いましたね。そうなんだと思って。あんまり見た目とか気にしないけど、ちょっとだけはあるんだなって思いました。 以上です。 というわけで、今日はIATテストのご紹介をしました。 誰もが心の中に無意識に区別っていうのはあるんだと思います。 でもそれを人を害をなすようなことに使わないっていうことがとても大事だと思うんですよね。 自分と違うからって攻撃してたらこの世界はめちゃくちゃになっちゃうので、そこは人生と倫理を働かせて、違う考えの方なんだねって。 社会に害を与えないんであれば、与えるか与えないかがすごく大事な判断なんだと思います。 その方たちが人に対して攻撃的な非倫理的な方だったら私は積極的に差別をしますけれども、そうでなければ違う考えの方なんだな、違う文化の方なんだなっていいのかなと思っています。 ぜひ受けてみてください。 では今日はこれで配信を終わりたいと思います。 コメントよかったらしていってください。 日曜日にはコメント返信をさせていただきます。 では、いい一日をお過ごしください。 ハンバーグッディー。