2025年7月
エビデンスに基づく夏バテ対策!2021研究、自律神経を整える方法など3点!
19:58
Kakitsuba, N., Nakano, S., & Nagano, K. (2023). Evaluation of fatigue in young female adults due to repeated exposure to heat in summer and cold in winter. European Journal of Applied Physiology, 123, 2167-2177. https://doi.org/10.1007/s00421-023-05222-3.
Fujii, H., Fukuda, S., Narumi, D., Ihara, T., & Watanabe, Y. (2015). Fatigue and sleep under large summer temperature differences.. Environmental research, 138, 17-21 . https://doi.org/10.1016/j.envres.2015.02.006.
Yamashita, N., Kume, M., Satake, T., Inoue, K., & Yoshida, T. (2024). Subjective perceived risk factors of exertional heat exhaustion-related symptoms in female collegiate athletes in Japan.. International journal of biometeorology. https://doi.org/10.1007/s00484-024-02667-9.
Kakamu, T., Endo, S., Hidaka, T., Masuishi, Y., Kasuga, H., & Fukushima, T. (2021). Heat-related illness risk and associated personal and environmental factors of construction workers during work in summer. Scientific Reports, 11. https://doi.org/10.1038/s41598-020-79876-w.
Fujii, H., Fukuda, S., Narumi, D., Ihara, T., & Watanabe, Y. (2015). Fatigue and sleep under large summer temperature differences.. Environmental research, 138, 17-21 . https://doi.org/10.1016/j.envres.2015.02.006.
Yamashita, N., Kume, M., Satake, T., Inoue, K., & Yoshida, T. (2024). Subjective perceived risk factors of exertional heat exhaustion-related symptoms in female collegiate athletes in Japan.. International journal of biometeorology. https://doi.org/10.1007/s00484-024-02667-9.
Kakamu, T., Endo, S., Hidaka, T., Masuishi, Y., Kasuga, H., & Fukushima, T. (2021). Heat-related illness risk and associated personal and environmental factors of construction workers during work in summer. Scientific Reports, 11. https://doi.org/10.1038/s41598-020-79876-w.
エビデンスに基づく人生デザイン
ドクターりん🎓🕊10月文化祭
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30秒瞑想実践!
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夏バテに国際的定義はあるのか?研究からは代謝異常、ミネラル不足、熱中症、自律神経の乱れ、睡眠障害などが考えられるようです!それぞれ対処をして行きましょう!
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エビデンスに基づく夏バテ対策!
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グルテンフリー料理研究家音仲さんと12日土曜日19時コラボ予定!
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ドイツ在住心理学者じんぺーさんと16日20時コラボ予定!
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ごーどさん再び!8月11日12時コラボ予定!
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小学校教員柴田大翔さん8月12日21時コラボ予定!
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