# hidemiyaさんありがとうございました！そしてVoicy配信者おめでとうございます🎉 おはようございます。 エビデンスに基づく人生デザイン、ドクター 凛がお送りしています。 今日はですね、昨日登壇していただいた 秀宮さんとのコラボ、 Voicy配信者に憧れているっていうこと だったんですが、 もうVoicy配信者になってましたね。 そのVoicy配信者への道について、 お話をしたりとかするっていうことも 言ってたんですけども、 なってたっていうね、推薦をいただいて、 っていうことだったんですけども、 おめでとうございます。 この配信はですね、秀宮さんのスタイフでも 同じものが配信されています。 スタイフの方は、もう一個のスマホがですね、 ちょっと古かったのと、距離的にちょっと遠かったみたいで、 音声が低くて申し訳なかったですけど、 どちらでも聞いていただけたらと思います。 おめでとうございます。本当に夢が叶った。 ということでね、5年越しですかね。 すごいなと思います。 この対談はですね、 そのVoicy配信者への道っていうこともあったんですが、 秀宮さんが一番気になっておられたのは、 私が発達障害者として配信をしているところで、 自分もそうなんじゃないかっていうね、 お悩みもあったりしてっていうところと、 あとは日本で言われるスピリチュアルが、 国際的なスピリチュアルと乖離があるっていうところについて、 そうそうそうって感じでお話をさせていただきました。 とても面白かったですね。 1時間あっという間に時間が経ってしまって、 まだまだお話ができるなと思ったので、 またぜひよろしくお願いします。 次もですね、今回もVoicy配信者だったんですけれども、 これから初回配信ということですので、 それ以降ですね、ぜひお話をさせていただきたいと思います。 で、ちょっと今学び直しをしていて、 ASDとかADHDとか、 私が持っているのは両方なので、 ODHDというものなんですけれども、 まず、みんな水の中っていう本をご存知でしょうか。 この方もですね、ODHDなんですよね。 横口先生と言いまして、 研究者、教育者ですね。 で、いらっしゃいます。 教大を出ておられるというか、 大学院人間環境学研究科研究指導認定大学ってなっているので、 修了はしてないですね。 そうなんですよ。 入ったからって修了できるわけじゃない。 修論を書かなければ、博論を書かなければ、 その学位というのはいただけないので、 途中で終わられているみたいだけれども、 今、京都不律大学の準教授ということで書いておられますね。 とてもね、興味深いです。 ASDとADHDの世界の描写が素晴らしいですね。 そうそう、こんな感じっていうのがあるので、 ぜひ良かったら見てみてください。 論文帳と詩と小説パターンみたいな、 3種類のタイプ、スタイルが楽しめる本になっています。 私も付箋だらけですね。 楽しい本ですね。ありがとうございます。 そしてもう1冊は、 発達障害かもだけどお金のことをちゃんとしたい人の本ということで、 岩切健一郎先生が最近出された初めての書籍になりますけれども、 Xでとても有名な方、もちろんインスタグラムでも たくさん発信をされていて有名な方なんですけれども、 こんなに深くお金のこと、お金のトラブル、 発達障害あるあるなんだろうなっていうようなところと、 ご自身がそうだから、ご自身がトラブルに直面されてきて苦労されてきたっていうところから、 やっぱりこの本ができてるんですよね。 どうやったら困りごとを解決できるのか、予防できるのかっていうのを 当事者目線で書かれているということと、 やっぱりすごいわかりやすく書かれています。 お金のことってやっぱりちょっと複雑になりがちじゃないですか。 だけれども、伝わりやすい言葉で書かれていて、 3年かかったそうなんですけれども、ご苦労されて、 やっと出版されたということで、 ぜひこちらの方も読んでいただけたらなと思っています。 イヤペリ先生が23日登壇いただくことになっていますので、 そちらの方もぜひ質問も受け付けておりますので、 お金のこととかADHD、発達障害のことも本当にプロフェッショナルですね。 どういう仕組みがあるのか、社会的にサポートしてもらえるのかということもプロですので、 ぜひ質問もしていただけたらと思いますし、 当日はリアルタイムで聞いていただいて、 気になることを聞いていただけたらなというふうに思います。 本のことばっかりになっちゃいましたけれども、 ちょっとこれ面白い本をお勧めしておきます。 秀宮さんに関しては、この130分の途中切れちゃってるぐらいな感じなんですけれども、 聞いていただけたら、秀宮さんの人となりも分かっていただけるかなと思います。 とても好学心のあるというか、 知りたい欲求というのが私も結構強くて、 すごく集中して勉強してしまうんですけれども、 勉強するのが楽しいんでしょうね。 そして知識が深まっていくという形なのかなというふうに思いました。 なかなか長々としゃべってしまいましたが、 結構面白い話をできていると思いますので、 よかったら聞いてください。では、いってらっしゃい。 # standfm配信者hidemiyaさんとコラボ 日永、大丈夫、大丈夫って教えてくれてますよ。 ありがとうございます。 はい、では始めたいと思います。 皆さん、おはようございます。 エビデンスに基づく人生デザイン、Dr.リンがお送りしています。 今日はですね、Hidemiyaさん、Voicyではリスナーさんなんですけれども、 スタンドFMでは配信をされていて、私、今そちらの方も登壇させていただいています。 えーっと、まあちょっと、両方聞くのは難しいと思うんですけれども、 よかったらですね、あの日永さんのスタンドFM、なんかWebからも聞けますもんね、これね。 そうですね、はい。 そうですね、Voicyに聞けますので、よかったら後からでもね、すぐに聞いていただけたらと思います。 それでは、Hidemiyaさん、今日どうしてコラボする、コラボというか、登壇していただくことになったのか、その理由もですし、 あとHidemiyaさんの自己紹介をですね、していただけると嬉しいです。 あの、りんさん、私、ぜひジョイマン風に自己紹介させていただきたいです。 素晴らしい、素晴らしい、もう自ら。 大丈夫ですか? いやいや、自爆テロありがとうございます。よろしくお願いします。 最後にセイっていきますので。 はい、いやマジで、私もか。 私もやるのかい。わかりました。 あの、ちょっとジョイマンのコラボをするのが夢だったのでさ。 あ、マジで?そんな夢、ありがとうございました。 はい、じゃあやっていただきます。 ななななー、ななななー、Hidemiya、ハレルヤ。 ゴスペル?スタイル?普段はスタイフ? ななななー、ななななー、りんさん、大臣さん。 エビデンス、売物、調子はどうなんだい?セイ。 えっと、日々ご。カモーン。日々ご。カモーン。 えっと、ドクターリン、氷、サイコーリン、ミリン。 美味しいは楽しい、私は楽しい。 ななななー、ななななー、ななななー、生肉。 缶無料、ガリ無料。セイ。 ありがとうございます。 よかったー。 私ずっと、森茂さん、大ジャケサンタさんの時に、コメントで散々やれやれって言ってた。 森茂さんが本当に申し訳なくさそうに、今日はできないんですけど、次回やらせていただきますみたいな。 ちょっとあの後に反省をして、いじめっ子みたいになってたのみたいになって。 自分の時はぜひやらせてもらおうと思って。楽しみにしてました。 素晴らしい。森茂さんにぜひこれも聞いてもらいましょうね。 逆にプレッシャーになっちゃうのって。 いや、本当に。 私は本当はこういう人ではないはずなんですけど、申し訳ないですね。 みんな巻き込んじゃって。 ありがとうございます。素晴らしかった。本当にさすがですね。 ちゃんとした自己紹介もしますね。 もちろんちゃんとして自己紹介もしてください。 ドクター林さんのリスナーの皆さん、はじめまして。 ひでみやというリスナーネームで活動しております。 スタイフではひでやきのゴスペルラジオというラジオをさせていただいていて、 普段はですね、フリーランス牧師って学校の教員もしていますが、 様々なことに興味があって、ボイシーのヘビーリスナーでいろんなところに顔を出しています。 今日はよろしくお願いします。 お願いします。 フリーランス牧師っていうのがもう気になりますけども、 なんかいろいろされてるんですよね。 牧師さんのイメージは確かにあります。 そうなんですね。今特定の教会、10年間ずっと副牧師をしてたんですけど、 今ちょっとお休みというか、まさにフリーランスというか、 今どこの教会にも特に所属してないんですが、 たまにスポットで呼ばれてお話させていただいたり、 あとこれも林さんとの共通点だなと思うんですけど、 教会の音楽でよく歌わせていただくんですけど、 それで呼ばれて一緒にソロで行ったり、あとチームでもちょっと活動してて、 ゲストという形で他の教会に行って賛美歌を歌ったりっていうこともあるので、 まさに今フリーランス状態なので、わかりやすくフリーランス牧師って言ってるんですけど、 逆にわかりにくいですね。 すごい。歌い手さんってことですよね。 そうなんです。 林さんも毎朝歌われてるという。 そう。今朝も歌ってきましたよ。 そうなんですね。 なのでまた共通点見つけたなと思ったのが。 本当ですね。コスペルを歌われてる。 林さん逆に私のラジオのほうでも、 今同時中継という、たぶん私が知っている限り、 世界初のボイシーライフ同時生配信してるんですけど。 そうなの?世界初? 私の手前世界の中で世界初なんですが、 簡単に林さんにも自己紹介いただいてもよろしいですか。 ありがとうございます。 ひるみやさんのリスナーさん、スタンドFMの皆さん、おはようございます。 ボイシーでエビデンスに基づく人生デザインというチャンネルをやっております。 Dr.林と言います。 ドクターと言ってもですね、医師じゃなくて、 PhDですね、博士号を持っているという意味で、 今実際に、ずっとですね、私研究者で、 研究をですね、課金費というのをいただきながら、 研究を続けている実践研究者なんですけれども、 ボイシーの方では、 ボイシーはですね、ご縁があって配信をさせていただくことになって、 こちらではですね、私が普段から研究論文を読むのが好きだし、 その研究結果を自分の人生とか生活に取り入れるということをずっとやってきてるんですよね。 やっぱりエビデンスベースとプラクティスっていうのが、 皆さんにも一般の人にも知っていただけるといいなと思って、 やっぱり最高の情報じゃないですか。 信頼性のある情報研究っていう情報を生活に取り入れる方法というか、 それで自分の生活が豊かになったり幸せになったらいいなっていう思いで、 配信をさせていただいています。 よろしくお願いします。 ありがとうございます。 今日は色々キーワードとしては、 スピリチュアルとか特性とか、 私の興味というか、ボイシーパーソナリティになったきっかけとか、 自己分析みたいなことを話させていただけたらと思うんですけど、 私とりんさんの、すいません、私が勝手に話させていただくと、 りんさんと最初に私がりんさんをお見かけしたのが、 おそらく、ボイシー始められたのって何月でしたっけ。 1月2日ですね。 もうバッチリわかってますね。 今年の1月2日です。 じゃあ9ヶ月前ですね。 何月かわからないんですけど、りんさんが生配信されてて、 どなたかとたぶん話されてて、 りんさんがゲストであがってたのかなと思うんですけど、 その方と陰キャ陽キャって話をしてて。 はじさんですか? はじさんでももっと最近ですよね。 そうそう最近ですね。 陰キャっていうのにすごい引っかかって、 私も陰キャなんですみたいな感じでコメントで絡ませていただいて、 そのままなんかXフォローさせていただいて、 そしてあのあれですよね、ボモ道路テクニックのやられてますよね。 あれに私も普段仕事をしているときにボモ道路を使っているので、 なんかもっとそうと思って1回だけ参加させていただいたんですけど、 覚えてるのはその日ですね。 なぜかシャワーを入った後の時間だったんですけど、 顔に間違ったものを塗ってしまったみたいで、 顔が真っ赤になっちゃって、顔が熱いみたいに見えながら、 集中力でボモ道路をしてるんですけど。 というのが、りんさんとの私のきっかけなんですね。 どうですか。 そうか。 新太郎タリーさんかなって言われてますけど、 新太郎タリーさんも多分私最近ですよね。 私が生放送しているところに上がっていただいたのは、 8月の広告以降だから最近だと思います。 私の記憶だと多分3月とかだと思います。 一番最初にコラボしたのは、GOードさんと5月ですね。 じゃあその頃かな。 それか、他の方の対談にパッと上がられてたりしました。 ユータさん。 ユータさん? そうかも。私ユータさんの話もすごい聞いてたので、 多分それだと思います。 朝、お散歩かなんかされてて、 配信者さんいるって言ってあげてもらって、 それで喋った。 何を喋ったか覚えてない。 確かに。だってユータさん本当に超陽キャですよね。 マジで本当に。 言語部陽キャですよね。 そうなんですよ。 あれもなんかちょっと変わられたんですよね。 前はそんなんでもなかったっていうことだけども、 人生が変わったっていう。 それで陽と陰の対比がすごいなと思って、 私はどちらかというと陰の方に共感するなっていう。 そうでした。ありがとうございました。 すごい、皆さんが覚えててくれてるっていうか、 記憶をつなぎ合わせてくれてるのがすごいですね。 ありがとう。 コメントでいただいたんですね。 そうそうそう、コメント。 ときむきさんもね。 ユータさん、それ聞きました。 陰キャ、陽キャはちょうどファンフェスタ前にタリーさんとも話してました。 そうですね。 そうなんですね。 4月あたりかもしれないね。 そんな昔からご縁が、昔でもないですけどご縁があったんですね。 そしてポモドールテクニックは、 最近はちょっと私が忙しすぎてやってないんですけど、 やり始めたときに参加してくださって嬉しかったですね。 そうですかね。 はい、そうそうそう。 今はちょっと忙しくてできないんですけど、 でもやりたいと思ってるんですよね。 本当にやらせてもらった結果、 全都合で優位に集中度とか自信とか、 そういうのが優位に上がったっていう結果を出した、 そういう企画だったんですけど。 それもエビデンスだったんですね。 そうです。ちゃんと統計取るためにやったんですよね。 おかげさまで取れたし、 で、やろうかなって思いつつ、 ずっとやらないといけない。 そうだったんですね。 ゆうたさん、たぶん陰キャ、陽キャの概念なかったと思います。 タリーさんとのコラボ。 あ、なるほどね。 タリーさんが陰キャ側で。 確かにタリーさんが言ったのかもしれないですね。 そうですね。自分が自分をどう思ってるかみたいな話ですかね。 ひでみやさんとコラボしようってなったきっかけなんですけども、 まずはADHDのお話が気になるっていうことで、 たぶん最初はそういうお話で、 で、教皇選挙とか、 あとね、スピリチュアルの話とかね、 あとボイシー配信者になりたいとか、 いろんなキーワードはたくさんあって、 どれもお互いに気になるよねっていうところで、 今日コラボさせていただくことになったんですよね。 はい、そうです。 ありがとうございます。本当に嬉しいお声をいただいて。 初めてかもしれないです、リスナーさんと。 そうですよね。 ライブから私ドカドカドカドカと入り込んでますけども。 いや素晴らしいです。 本当にボイシー配信者さんぐらい登壇されてるイメージなんですけども。 ありがとうございます。 ボイシー配信者になりたいって、 Xでもですね、投稿されてましたよね。 なんかその夢があるっていうことで書かれてましたけども、 そのあたりの話も聞かせていただいてよろしいですか。 もちろんです。 今まで、そうですね。 改めて聞かれたんですけど、 なんでボイシーを目指してるかというと、 私本当にこのボイシーヘビーディスナーで、 振り返ったら2020年頃から聴いていて、 やっぱり聴いて自分の世界が広がったなって思う。 あとやっぱりよく言われるのが、 殺伐としていないというか、 リスナーとか配信者さんはオーディション制なので、 ある程度セレクションされてると思うんですけど、 聴いてる方々のコミュニティもすごく温かくて、 コメント欄とか見てても、 すごいポジティブでいいところだなと思っていて、 その世界の中で自分も発信活動をしていきたいなと思っていたんですね。 もともと私もコロナ、 デイホーム期間に何か始めたいなと思って、 私ちょっとやっていたYouTubeを再開してみたり、 音声配信も実はボイシーを聴いて、 ボイシーに憧れて、 今日からすぐにきますよっていうスタイルっていうのは新作ないので、 それでちょっと私もやってみたいなと思って、 ちょうど2020年の9月から始めて、 この間ちょうど丸5年経ったんですけど、 なのでやっぱりボイシーで配信をいつかするっていうのが、 モチベーションになっていて、 スタイフの方も今もたくさん応援してくださる方いるんですけども、 最終的にはボイシーでより多くの方に聞いていただけるような配信者になりたいなっていうのがずっと夢でした。 素晴らしいですね。 そんな2020年からっていうことですか、 いつかボイシー配信者になりたいって思った。 そうですね、毎日聞いてるうちに、 自分もここに入ってみたいな、チャレンジしてみたいなって多分思ってて、 でもじゃあ今日から始めるにはと思ったときにスタイフに知り合ったんですよね。 すごい。 でも言われてることが本当にわかるんですけど、 ボイシーのコミュニティって本当に変な人いない。 そうですね。 岡田さんだっけ、民族が高いとかっていう話をされていたけれども、 確かにコミュニティとしてすごいレベルが高いなと思っていて、建設的ですよね。 非建設的な意見っていうのがそんなに出ないじゃないですか。 それ言ってもしゃあないやみたいなのがあんまりなくて、 皆さん若いですし、私もここで配信させていただくことが今楽しみですし、 毎日、他のアプリね、歌アプリ、私はVライバー4年目なんですけれども、 Vライバーの方はやっぱりいろんな人がいるので、 アラシとか、私のとこは全然少ない方だと思うんですが、 やっぱりちょっと視野の悪い方とかいらっしゃったりするけど、 ここは本当にいないなと思う。 ただ安心安心な場所だなって思っています。 なんでですかね。 りんさんは他のプラットフォームと比較して、 オイシーのあったかみみたいなところの理由とかって分析されてたりしますか。体感的に。 多分距離感とかはあるかなと思います。 配信者とリスナーの距離感が本当にいい塩梅なんだなと思っていて、 私歌のほうはですね、2つやってて1個はもうやってないんですけども、 どちらも言えるのはコラボっていう機能がすごく簡単に使えていて、 こういうふうに日常設定してやりましょうみたいな雰囲気じゃなくて、 いつでも誰でも上がれるみたいな雰囲気だし、 すごい近いんだと思うんですよね。配信者とね。 誰でも配信者っていうのもあるかもしれません。歌アプリの方はね。 同等だから治安の悪い人たちも配信されてるし、 治安が悪い人は悪い人で、別のやり方とかがあって盛り上がってたりするわけですよ。 なので自信も持ちだろうし、そういうコミュニティもやっぱり大きくなれる。 でもここは大きくなれないじゃないですか、そういう治安が悪い人。 なんか嫌われるじゃないけれども、自然に多分淘汰されるのかなというふうに感じますね。 納得です。 いやわかんないです。 これは体感ベースだと思うんですけど。 じゃあこの話の流れで、 りんさんがこのゴイシーパーソナリティになられたきっかけとか、 何度かお話しいただいてると思うんですけど、改めてもう一回伺ってもいいですか。 ありがとうございます。 私本当去年の12月に、 FPさんの専属のというか、定期的にお会いして話をするファイナンシャルプランナーさんがいらっしゃって、 その人がですね、いつも私の人生のことを心配してくださって声をかけてくださるんですよね。 私のファンだって言ってくださっていて、 最初スタンドFMを勧めていただいた、私の声がいいからいいと思いますよって。 ちょっとだけスタンドFMやって、そっちはもう辞めちゃって、 辞めてしばらく経った去年の12月にお会いした時に、 ゴイシーっていうのがあるんですけど、やったらいいと思いますよって言われて、 あ、そうなんだって。初めてそのゴイシーっていうのを聞いて、 本当にそこが初めての出会いだったんですけど、 じゃあやってみるって言って、 すぐ応募シートみたいなのを、ありますよね。 応募フォーム。 そうそう、フォームを埋めて出したら、12月中にご連絡をいただいて、 2週間以内に配信をしてくださいだったので、1月2日に配信っていう流れですね。 本当に私聞いたこともなかったし、12月にお話をしていただくまでは知らない世界だったけど、 運命だなと思っていて、私すごい今フィットしてると思ってるんですよ、こちらに。 ゴイシーというプラットフォームが、私はここにいていることが幸せな気持ちにさせてもらってるので、 なんかもうベストフィットな提案をいただいたなと思っていますね。ご縁です。 すごい、ファイナンシャルプランナーさんの言ったことを2回とも、音声配信始めてみたらっていうのも言われて素直にやられてるし、 ゴイシーもゴイシーのプラットフォームに応募してみたらみたいなことを結構素直にやられてるなって。 そうですね。 割と人のアドバイスを素直にやってみようと思われる方なんか。 確かに。信頼とかもあると思うんですよね。 この人は私のことを見てくださっていて、私にとってベストな提案をしてくださるっていうふうな信頼があるから、 それはやるべきことだって多分思ってやってるんだと思います。 すごい、その辺の柔軟さとか素直さがすごい素晴らしいなって。 ありがとうございます。 そうですね、みんなの言うことを多分聞いてたら大変だと思うから、みんなの言うことは聞いてないかもしれないし、 でも基本的に私に意見をする人があまり少ないかもしれない。 よっぽどりーさんが心を許してるから、逆にいろいろ言ってくれるっていう関係性があるかもしれない。 その人は本当にすごい人なので、私は学ばせていただくことがたくさんあって、周りの人みんな学ばせていただくことばっかりなんですけど、 たまに何も知らない人が私のこと何も知らないのに意見を言ったりとか、こうしたらとかって言われたら多分私は聞かないと思うんですよ。 結構意思は強い方ですか? 好き嫌いが激しい。 自分のガッとってとかハードとか言いますけれども、 腹落ちしないと動けないし、それは多分特性が大きく関わっていると思うんですよね。 好きじゃないとできないし、嫌いだともう本当に無理みたいなところがある。 でもこれは本当にここ数年ぐらいです。やるようになってできるようになったのは。 ガッとの話よくされるじゃないですか。 ちょっと余談でそれちゃうかもしれないですけど、 聖書の中でもガッとで感情を表すという場面がすごく多くて、 うわ、マジで?知らなかった、すご。 イエスキリストが仕掛けられている人を見て心が震えるという場面が、 言語はギリシャ語なんですけど、腹渡で感情を揺さぶられるような表現になっているんですよ。 だから日本語でも腹落ちとか、腹に据えかねるとか、腹渡に振り返るとかいろいろあるけど、 感情とか感覚とか思考までも腹と結びついてるんだっていうのを私もすごい感じてて、 よくリンさんがガッとガッとって言うと、そうそうそれそれって思ってたんですけど、 マジで? 今日言えてよかったです。 すごい良いこと聞いちゃった、マジで。聖書からなんですね。 みんな同じことを感じてるんだな。 昔からね、イニューショイから。 最近でしょ、ブレインガッとアクシスって出てきたの。脳腸相関。 そういうあれはある?それ私ちょっと分かってないんですけど。 研究で、研究論文がここ数年やたらと出てきているのが、脳と腸は関連、お互いに相関があるっていう研究ね。 例えば、腸内細菌多様性があると脳に影響してとか、やっぱりセルトニーとかも関係あるし、 脳と腸ってお互いに影響し合ってるっていう研究論文がいっぱい出てきてるんですよね。 でも、分かってたんだなって思いますよね。 身体で先に分かってるっていうか、後でそれが証明されるみたいな感じなんでしょうね。 心が震えるより、心臓が震えるより、私はどっちかっていうと腹の方がやっぱり震える。 魂が震える体験をするときって、下の方なんですよね、心臓よりは。 そんな感じがして、だから私はガッと言うんですけど。 すみません、なんかちょっとぶっこんじゃったんですけど。 いや、素晴らしい。なんかすごいね、さすが。 いえいえいえ。りんさんのいつもの配信の、いろんなところに学びがあってすごいなと思って。 いやー、こちらこそありがとうございます。 すみません、さっきの話の続きに戻ると、 ご自分で1回でボイシーのパトラニティーに合格したってところ、どういうふうに分析されてますか。 自己分析を、ちょっとりんさんの自己分析を聞いてみたいなと思ったんですけど。 本当にボイシー側ではないので、なんで受かったのか本当にわからないんですけども、 私が考えるところでは、12月で忙しかったからザルだったのかなっていうのがまず。 それ考えたのか。年末で。 そう、年末で忙しいからね。 あとなんか大量に入れたいタイミングだったとか、たぶんそのタイミングはあるんだと思うんですよね。 あとは私がその申請書をフォームに書いた内容で、これは大事だったかもなーって思うのは、 私がVライバーで毎日配信をしているっていうキャリアがあるっていうこと。 あー、なるほど。 そう、なんかたぶんこちらの配信者さんって時々とか、なんかもう全然配信されてない方とかもいらっしゃって、 そういう人よりはちゃんと経歴がある人って思ったっていうのと、 あとは本名で私、応募してるので、 そこのフォームに書いてあることと一応一致はさせてもらったと思うんですが、 っていうところと、 Vライバーとして、公認ライバーをその時はしてたので、 公認ライバーのコンテンツがここで話してる内容と同じようなことをやってたんですよね。 研究論文を解説するっていうのをそちらで毎日やらせてもらっていて、 そうなんですね。 そうなんですよ。歌アプリで私、研究論文を解説してたんです。 私すいません、全然Vライバーのことよくわかってないんですけど、 毎日歌われてるって言ってるので、てっきりVライバーの方が歌の活動で、 研究論文とかはまた別なのかと思ってたんですけど、そこでもやられてたんですね。 もう歌アプリなんです、両方とも。 歌アプリで歌も歌えるし、 そういう雑談とかもできるのが歌アプリのいいところだと思うんですが、 こっちはもう歌えないじゃないですか。 VCさんは歌えない。 そこはスカウトで私入らせてもらったんですけど、スカウトしていただいて、 それをやるってなった時に、どんなコンテンツを提供したいかなって思った時に、 研究論文、エビデンスベースの話を広めたいなと思ってやり始めてた。 っていう経歴を書いたっていうのとかですね。 これからどういう配信をしたいかっていうのも、 そういうエビデンスに基づく人生とか生活を改善するような研究についてお話をしたいですって書いた。 ちょっとその新規性とか、他にかでもいらっしゃるからね、研究者。 分かんないです。どれくらい新規性があったのか。 その研究論文とかをメインコンテンツにされてる方、他にもいらっしゃるんですか? そうですね。スイさんっていう数学者の方、学者さんはいらっしゃいますよね。 スイさん、はい。聞いたことあります。 研究論文をたまに取り上げる人とかは多分いらっしゃるし、 研究者もいらっしゃるし、大学の先生とか元大学の先生とかいらっしゃったりするじゃないですか。 でも多分多くは研究論文をベースにはしてないとは思うんですよね。 私が今、こういう論文があって、これはこういうことで、みたいな解説っていうのは、もしかしたら少なかったのかもしれないですね。 大学で教えながら配信されてる方とかも結構いらっしゃいますね。 そうですね。でも違うって思われたわけですよね、たぶん。 なるほど。でもそんなに多くないですね。そういう専門の方多くないから、やっぱりとてもユニークというか希少で。 私もりんさんの配信を聞くたびに、もっと自分も勉強したいなっていうか、 私結構ストレーニングスファインダーの学習欲が結構高めなんですよ。 わー、そうなんだ。 だけど、なかなか普段の日常に暴殺されて、なかなか自分で学んでるっていう感覚はあんまり持っててないんですけど、 でもVoicy聞いてるのがやっぱりちょっとそのなんだろう、 暇時間で耳だけでも自分の勉強のたびになることを少しでも得たいなっていうのがたぶんVoicyに聞かれてる理由の一つでもあるんですけど、 なんかりんさんの話を聞いてると、もっと自分も勉強したいって思います。 嬉しいです。なんか続々とひでみやさんフォローさせて、みなともさんとアイリーさんがフォローして、 なんかパーソナリティーじゃなくてフォローできるって。 そうなんですね。お互いにフォローできるんですね。 ちなみにひでみやさんはもしVoicyで配信するってなったら、どういうコンテンツを配信されていく予定ですか? はい、今スタイフでもやってること多分延長になるかなと思うんですけど、 一つはですね、教会の方では聖書のお話とかをさせてもらうんですけど、 そういう日本で住んでてあんまりキリスト教とか聖書って西日本系の学校に住んでる人以外あんまりなじみがないのかなと思うんで、 日常の中に結びつけて、今回だったら教皇選挙っていう映画でかなりキリスト教が少し、 皆さんの今日の感想を聞いたんですけど、そういうものを少し皆さんがわかりやすいように解説したり、 あとは文学とかですね、今私赤毛の案を結構研究というか自分で解説をしたくて今学んでるんですけど、 赤毛の案って読まれたことありますか? 一番最初、あれなんか長いですよね。 長いですね。一冊40章くらいあるんですけど。 最初の方だけ読んだ覚えがあるし。 昔アニメとかもやってたし、映画も何回もされてるから、話自体は皆さん結構知ってるかなと思うんですけど、 あれ実は書かれた方が牧師夫人、牧師の方と結婚された方が書いてたんですよね。 彼女自身もクリスチャンで、かなりキリスト教のバックグラウンドの中で書かれてて、 テーマだったりやっぱりその登場人物とかの日常生活の中にすごいキリスト教のことが出てくるので、 そういう視点でちょっと解説をしたりする準備をしてるんですけど、 それもちょっと配信でやれたらいいなと思っていて、 スタイフの方は好き放題に色々やってて、この人何の人みたいな感じになってるんですけど、 あとは私が興味あることが日常で言うと、ちょっとキリスト教にも関係あるんですけど、 執着とかものを手放すってことを結構私の中のテーマにしてて、 たぶんできてないんですよ私。 これ後で言うちょっとADHDに繋がるんですけど、 ありますね。 なんかね、もうとっちらかっちゃうんですよね。 自分の部屋とか自分のデスクとかが、 とっちらかってるとさらにこうマインドワンダリングというかもう集中できないので、 自分の生活にはそういう、 ものをなるべく少なくして視界から情報を減らしたりすることが大事だなってわかってるんですけど、 なかなかそれが実行できないんですよね。 なのでそういうちょっと過程を、 私は今こういうことをこういう風に片付けを頑張ってますみたいな、 片付けが得意ですっていう立場ではなくて、 片付けに今こんだけストラッグしてますみたいなところをお話ししてたり、 あとガジェットとかITとかそういう結構新しいものが好きなので、 そういうところを紹介して、 キリスト教の要素も伝えつつ、 もっと日常の中のキリスト教とか、 私は宗教だと、キリスト教は宗教だと思っていなくて、 ライフスタイルだと思って、 外から見ると宗教、キリスト教の宗教、仏教の宗教って皆さん認識されると思うんですけど、 私はもっとライフスタイルとして、 どういう風にそれを生きるかみたいなところを少し紹介していけたらなと思ってます。 ライフスタイル、 日本人が宗教とかを自然に生活に取り入れているのが、 完全にライフスタイル型の信仰だなと思っています。 自然とかね、 あちこちに神様がいて、 感謝して、ご先祖様に感謝してみたいな、 そういうのがライフスタイル信仰じゃないけど、 イメージがあるんですけど、 多分ひでみやさんは本当に生活に取り入れていて、 馴染んでいる感じなんですかね。 そうですね。 日本人はもともと、 矢をよろずの神じゃないけど、 死んだ晩生に神を感じていて、 お天道様もそうだし、 自然とか、 生き物に対する尊敬の根とかで、 宗教神自体はすごい厚い民族だなと思うんですけど、 ただそれをあまり特定しなかったり、 なんとなく昔の歴史の流れで、 仏教かな、神道かな、 私の間になるのは、みたいな感じで、 特に選んでないっていうのが、 結構マジョリティの方なのかなと思うんですけど、 私は今までちょっと名前がついてない、 何か大きなものの存在が、 キリスト教の神だったんだって、 自分の中でそんと分かった時があって、 より神の存在を身近に感じながら、 毎日生活してるってことですかね。 いつ頃からなんですか、 キリスト教の世界に入られたのは。 私は20歳ですね。 おー、成人してからだ。 そうなんですよ。 自分の意思で。 それこそ大学で、 私は外国語の文学を勉強してたんですけど、 キリスト教とか、やっぱり欧米の方は、 普通にたくさん文化としても、 思想としても出てくるので、 英米文学とかやってて、 キリスト教を知らないと、 ちょっとこれは全然ダメだなと思って、 ちょっとそれこそ本当に、 勉強しようかなぐらいの気持ちで、 最初聖書を初めて読んだのが、 私だったんですよね。 へー、そうなのか。 深いですね。 そんな若い時から考えられてたというか、 生き方とかあり方を考えられてた感じなのかなって思います。 でもそれまでは全然、 そういう何も考えてないというか、 ただ、なんとなくで生きてたんですけど、 それこそ、 ここからちょっとスピリチュアルな話にもなったんですけど、 ぜひ、ぜひぜひ。 ちょうど私が大学生の頃って、 日本がオウム神道教の事件とか、 そういう何ですかね、 つまり信仰宗教みたいな、 スキャンダルがすごい多い時代だったんですけど、 1995年とかキニアパーの事件があったりしたので、 世の中がすごい宗教に対する、 不正的な、ネガティブな感じの意味で、 宗教という言葉を使ってて、 まだに続いてますね。 そうですよね。 日本で宗教って言うとやっぱり、 触れちゃいけないとか、 ネガティブな意味で使われてるけども、 私もアメリカとかイギリスで少し生活したことあるんですけど、 スピリチュアルってもっと、 他の国では根源的な、 人間の内面、 人間性とも違うけど、 それと同じくらい、 外側の健康、体の健康と、 内側の人間性、内面の癒しだったり、 内面の成長みたいな時に、 かなりスピリチュアルって言葉が、 同じ意味で使われてるような、 精神性みたいな感じですね。 全然だから、 私前配信したことがあるんですけど、 日本のスピリチュアル、 日本の人がね、 スピリチュアル、スピリチュアルって言うと、 オカルトだったり占いだったり、 宇宙人が道家、密道の家みたいな、 そういう話をスピリチュアルっていう風に、 捉えてる人がいるけど、 これやっぱり翻訳することができなかったから、 スピリチュアルって言葉のままなんですよね。 なるほど。 WHOとかが健康を定義するとき、 世界保健機関が定義するときに、 身体的、精神的、社会的、 っていうのがまずあるんだけれども、 スピリチュアルも何回も提案されてるんですよ。 これ提案されてるのに、 絶対必要だって国際的に思われてるんだけれども、 入らないのは定義が難しいからなんですよね。 でも少なくとも、 オカルトではないスピリチュアルが、 国際的なスタンダードだという風に私は思っていて、 私の中では、 さっき言った3つの健康側面があるじゃないですか、 もちろんもっと分割できるんだけれども、 身体が健康とか、 社会的な健康に人とのつながりがとか、 ソーシャルシステムが使えるとかありますけれども、 精神的とスピリチュアルの違いって、 何かっていうとね、 私の考えですけど、 精神的っていうのは、 より心理的な要素が強いと思っていて、 例えば、 エモーショナルな部分はどちらかというと、 心理的な方が強いと思うんですね。 そういう健康、心の健康みたいなところですけれども、 スピリチュアルに関しては、 私これ本当はこっちが精神性なのかなって思っていて、 精神っていうのは、 その、冷静とかですね、 魂の話じゃないですか、 宗教とかが入ってくることもあると思うんですよ。 それは信念だし、 自分の在り方だし、 生き方だから魂の在り方ってね。 この在り方っていうのが健康であるっていうことは、 絶対その本当は健康の定義に入ってくるべきなんだけれども、 それこそ、 見てるだけでも価値観とかね、 宗教であるとか哲学であるとか、 人生の意味であるとか、 自己需要であるとか、 自己成長であるとか、 あと神聖なものとのつながりとかね、 いろんなものが本当に溢れるぐらいに定義が出てくるんですよね。 これを一つにまとめるのが難しいから、 WHOも定義の中に入れられないんだろうなーって、 思っていますが、どうでしょう。 確かに私も海外から来た牧師さんの通訳とかをするんですけど、 やっぱりスピリチャルって、 普通に訳しちゃうと霊的みたいになっちゃうんですけど、 日本で霊って言うと何ですかね、 お墓場に出てくるとか、 そうなんだよね。 ちょっと他の要素とつながっちゃってるので、 そういうふうに訳せないというか、 一つの漢字、一つの熟語で定義できないんでしょうね、多分。 そうなんですよね。 だからその、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 自分の中で、 そうなんですよね。 なんかその、 ソウルなのかスピリットなのかっていう話もあって、 そのスピリチュアリティ。 スピリットってほら、 あちらでも幽霊みたいな意味でね、 捉えられてるとかもすると思うんですけど、 どちらかというと本当はソウルに近いんですかね。 ちょっと調べたら、 ラテン語では、 魂っていう意味なんですけど、 あと息、 キリスト教で、 何でしたっけ、 神様が最初のアダムとエヴァを作った時に、 最初土で人間を作るんですけど、 最後に、 鼻から息を入れるんですよ、 神様が。 その息が、 スピリットっていう言葉の語源なんですよね。 息なんだ。 神の息みたいな。 一部を分け与えるみたいな感じなのかしらね。 でも魂、 スピリチュアルって考えた時に、 やっぱり私は、 最後に持っていけるものだというふうに思っていて、 体もエモーションとか、 あと社会的なつながりとかって、 最後ってなくなるじゃないですか。 でも最後の自分の在り方、 魂っていうスピリチュアリティだけが、 自分と一緒に常にある、 生まれた時からもあるのかもしれない。 生まれた時からずっとあって、 それを成長させていっているんだと思うんですよね。 もちろん体も心も成長するけれども、 魂、 難しいな。 スピリチュアリティは、 自分の本当の意図っていうか、 意志がすごく重要だと思っていて、 情動とかは変えられないじゃないですか。 心で腹が立つとか、 これイライラするみたいなのは、 抑えることができない。 それは湧き上がってくるものだから。 だけれども、 他の要素と違うのは、 魂の在り方は、 自分の意図とか意志で、 やっぱり成長していける。 これが本体みたいなイメージがあるんです。 なるほど。 確かに。 これもちょっとキリスト教的になっちゃうんですけど、 キリスト教では、 最後やっぱり天国に行くのは、 スピリットなんですよね。 肉体はやがて、 誰もが120歳くらいで、 地上で終わるんですけど、 スピリットが最終的に、 天国に行けると考えていて、 最終的に、 リンさんおっしゃったように、 スピリットは、 神との関係で成長していくっていうか、 磨くというか、 内面性とか、 精神的な成長とか、 だから、 壊れている状態ではなくて、 常に健全に保つように、 癒していかなきゃいけない。 体も怪我をしたら、 治癒されなきゃいけないというか、 健やかさを目指すように、 心とかスピリットも、 健全な状態に癒し、 回復っていうのが必要だっていうふうに考えるんですよね。 本当に。 WHOをいつかスピリチュアルに入れて欲しい。 現行の定義にね。 入れて欲しいって思ってるし、 世界中の人がそれを望んでいるから、 何度も提案されている。 けど、難しすぎる。 混乱がありますね。 でもすごい日本人はスピリチュアルだと思います。 私もめちゃくちゃ思う。 大公からですね、 感謝するっていうことが、 結構スピリチュアルな営みじゃないですか。 そうですよね。 自然に感謝する、 ありがたく拝むみたいなのを、 ずっとやってきてるから、 自分が当たり前として存在してないっていうことを知ってるんですよね。 多分みんな知ってた。 昔の人は知ってて、 今も知ってると思うんですけど、 魂の在り方が、 やっぱりちょっと高いというか、 生かされている。 自分の意思で生きてるし、 自分を高めるそういう意思ももちろん持って、 能動的に生きつつ、 需要的っていうんですかね。 ちゃんと恵みを受けているっていうことも理解して、 両方の立場を本当に理解している民族だなというふうに思っている。 そうですよね。 今お便りをお店頭様が見ているっていうのがあるんですけど、 よく東日本大震災の時とか、 ああいう非日常で、 誰もが本当に、 本当に今日生きられるかみたいな切迫感がある時でも、 みんなちゃんと列を守って並べたり、 非常食とか配られるように、 割れた菌みたいな、 海外とかでは暴動になるような場面でも、 日本の人はちゃんと譲り合ったりっていう。 道徳心というか、 何か大きなものが自分の行いを見ているっていう感覚が、 すごいあるんだろうなって思います。 本当、不思議ですよね。 生まれながらにしてなのか、 それか文化ですよね。 ずっと培われてきた文化が、 でもどうなんだろう。 誰かが見ているとか、 お店頭様じゃなくて、 自分が見ているからっていうのは、 すごい私意識してるんですよね。 自分が見ている。 そう、だって自分だけは嘘ついたりとか、 ずるいことしたら自分は見ていて、 ずるいことしようものならば、 やっぱりそれは自分を裏切ることになるし、 そんな自分を信用できるのって、 問いかけられるから、 それをお店頭様っていうふうに、 言い換えてるのかなって思ってました。 なるほど。 自分の良心みたいな感じですかね。 倫理観とかですかね。 だから自分を誇りに思えるかどうかって、 いつも言うんですけど、 誇りに思える生き方をしていないと、 やっぱり背中が丸まってしまったり、 いつかこの悪事がバレるんじゃないかっていうふうに、 疑心暗鬼になったりとかするんじゃないかって思うんですよね。 だったら自分に誇れる生き方、 これは本当に誇れる行動ですか、 みたいなのを聞きながら、 生きていくのがいいと思っていて、 それがお店頭様で言い換えられてるのかなと。 なるほど。深いですね。 心の中にお店頭様。 自分がだから、 お店頭様見てるかどうかわかんないけど、 自分は少なくとも見ていますからね。 そうですね。 アハジさんおはよう。 おはようございます、アハジさん。 今ので思い出したんですけど、 先日私、田中恵子さんと対談させてもらって、 恵子さんの審判に、 言葉にすれば願いは叶うっていう本を書かれて、 最初の冒頭の場面に、 恵子さんの外国人のお友達が、 恵子さんに励ましの言葉みたいなのを送るんですけども、 手紙に寂しさ、孤独感を感じた時には、 神様がいるってことを忘れないでねって書くんですけど、 でも恵子は神様というか特定の宗教を信じてないから、 そういう場合は自分がいつも一緒にいることを忘れないでねって、 その子が自分に書いてくれたっていうのがあって、 すごい面白いなと思って、 私はその時に、 友達側だから神様が自分と一緒にいてくれるから、 たとえ自分が一人でも一人じゃないって思えてるんですけど、 田中恵子さんにとっては、 特定の神様がいないから、 自分が寂しい時にも、 少なくとも自分が自分に一緒にいてくれるっていうふうに、 励まされたっていうところが、 私にとってはすごい新鮮だったんですけど、 もしかして恵子さんもそういう感覚ありますか? そうです。 私、旅に行く時に自分と旅に行くんですよ。 あの、思い出ポロポロってあるじゃないですか、絵が。 あれ本当に、 これ、自覚したのは本当にここ数年なんですけれども、 やっぱりなんか自分しか、 自分を癒せないというか、 自分を許すのは自分しかいないし、 癒すのも自分しかいないっていうふうに思って、 だから恋をかけるようになったんですよね。 自分に。 本当はやっぱり自分の心の奥底には、 まだ癒しきれていない感情とかね、 悲しかったとか、悲しかったとか、寂しかったとか、 そういう自分の感情が眠っていて、 それは押し込めて潰れちゃってるぐらいなんですけれども、 その自分に声をかけた時に、 やっぱりすごい喜ぶんですよ、自分が。 あの時悲しかったのっていう、 声がね、ちゃんと聞こえてくるじゃないけれども、 そうそう、悲しかった、悲しかったとかって、 ちゃんと反応するんですよね。 それに気がついた時に、 私は私を幸せにしてあげようって思ったし、 楽しませてあげようってすごく思って、 その旅に行く時とか、 普段の生活とかでもですけど、 泳いでる時とかも、楽しいねとか、 自分を喜ばせてあげることを、 変えるようになった。 それは私だけにできることだと思ってます。 あれですかね、私最近モーニングルーティンっていうのを聞いて、 モーニングメソッドかな、 その中にアファメーションっていうのがあって、 1日の朝に自分にポジティブな声をかけるっていうのがあるらしいんですけど、 今おっしゃったみたいな、自分に励ましてあげる、 自分を肯定してあげる言葉を、 自分で言葉にして、自分に言うことで、 自己肯定力が高まって、 肯定感とか、その日の活力が上がるっていう、 メソッドらしいんですけど、 それにすごい似てるなと思いました。 そうですね、アファメーション多分いろんなやり方があって、 私、霊気ヒーリングとかもするんですけど、 ヒーリングの中で、 何ヒーリングですか? 霊気っていう、 ヨーロッパとかアメリカとかで、 脚輸入みたいな感じで入ってるんですけど、 もともとは日本発祥なんですよね。 私、オーストラリアでこれ初めて知って、 結構医療者が、この霊気ヒーリング、 知ってるよ、みんな知ってるよ、みたいな感じだったから、 びっくりした経験があるんですよ。 その時初めて知って、 研究論文も霊気ヒーリングだけ、 他のヒーリングと比べてめっちゃあるんですよね。 っていう、調べてみてほしいんですけど、 何でかって言ったら、 日本で知られてないのは、 GHQが入ってきて、 そういうトラディショナルメディソンみたいなのが、 全部無しになった時があった。 西洋医学に全部置き換えられた。 そうそうそうそう。 ただ、ハワイの方に行かれてた方が、 それを広めたので、 なので欧米とかで、 海外の人に聞いてみたら、 多分知ってると思います。 日本人は知らないけど、 海外の人は、 この日本発祥のやつを知ってるみたいなのがあって、 ご縁があって、 私全然信じてなかったんですけどね。 エナジー系の、 エナジーヒーリングとか、 信じてなかった。 サムセラピーとか、 音楽療法とかマッサージとか、 そういうのはすごく好きだった。 補完代替療法の、 お勉強とかもしてたので、 その中に、 エナジーセラピーは必ず出てくるんですよね。 中医学とかもいろんなものと一緒で。 ある時、 ちょっと受けてみたら、 めっちゃ寝れたから、 これいいんじゃないと思って。 やり始めて、 その中でアファーメーションっていうのが出てくるんです。 私はこういう状態であります。 みたいな宣言するんですよね。 私はもう、 金銭的に豊かです。 みたいな、 現在進行形でとか、 そういうことを言い聞かせる、 みたいなのがあったりして。 多分、 確信させる洗脳じゃないですけど、 そんな感じですかね。 自分に対して自分で。 すみません、長くなっちゃった話が。 りんさん、時間大丈夫ですか? 大丈夫です。 めっちゃ長くなってる。 ごめんなさいね。 私は大丈夫なんですけど。 大丈夫です。 せっかくなので。 ありがとうございます。 そういう感じですかね。 もう一つ、 これどうしても、 りんさんにお話したいことがあったんですけど。 よく特性のことを、 りんさんがよくお話されていて。 私も診断は受けてないんですけど、 普段日常生活でいろいろ生活してて、 いわゆるADHDの基質、特徴に、 自分がとっても当てはまるなって思っていて。 前にちょっとコメントでご相談したら、 日常生活に別にしょうがなければ、 別に診断を受けても受けなくても、 そんなに変わらないんじゃないでしょうか、 みたいな形を言っていただいたと思うんですけど。 すみません、私の話先にしちゃってもいいですか? どうぞどうぞ、してください。 思い起こすと、小学生ぐらいの時に、 授業中に座ってられない子だったんですね。 先生が言うことに、 いちいち全部口を挟んで、 先生がこれから言おうとしていることが、 ちょっと自分で分かっちゃうと、 自分の口からそれを出さずにはいられない、 みたいな感じで。 一緒だわ。 先生が言う前にそれを言って、 先生も怒っちゃって、 私田舎育ちだったんで、 1クラス16人だったんですよ。 もうちょっと町のところから、 小学校2年生に転校して、 そこがすごいフリーダムで、 16人しかいないから、 勝手に自分で何やってもいいんだと思って、 今考えるとすごい迷惑なんですけど、 授業中に先生が言ったことを、 全部自分に言ってると思って、 一人で全部答えて、 先生がそれを注意をして、 途中から先生が私を追いかける、 みたいな場面が。 追いかける? 私が逃げて、先生が怒って、 私を追いかけてくれるのが嬉しくて、 走り回ってるみたいな。 学級崩壊ですね。 そうですね。 小学校3年生の時に結構あって、 どうしてそれをやめられたのかも、 覚えてないんですけど、 多少時勢が働いてきて、 4年生くらいから少しマシになったんですけど、 ちょうど窓際のトットちゃんという、 ぐらいなリセットさんの本で、 トットちゃんは私に似てるなと思って、 そういうのがあって、 ただ年齢とともに、 そういうのはしなくなって、 落ち着きは取り戻したんですけど、 ただもっと多分、 幼少期も、 親からあなたは口から生まれました、 みたいな。 親の口から生まれたのか、 自分が生まれた時の、 母の胎から出てきたところの、 先っちょに口があったのか、 どっちのことなんだろうって、 いつも悩んでたんですけど、 くらい落ち着きがなく、 大人になってからも、 物忘れが、 置き忘れ? 財布を多分、 10回ぐらいなくしてて、 すごい。 でも、すごいことに、 毎回日本でなくした財布が、 全部届けられてて、 全額入って帰ってくるし、 素晴らしいね。 いい国だ。 海外旅行とかでも、 海外生活してた時も、 本当に置き忘れで、 パソコン置き忘れだとか、 なくなるんでしょう、海外。 そこはたまたま、レストランの中だったので、 置いておいてくださって、 良かった。 だけど本当に、家族も呆れるぐらいに、 自分の持ち物を、 管理できなかったり、 あと、 これもちょっと危ないんですけど、 料理中に、 鍋のことをすっかり忘れてしまって、 鍋をぐつぐつさせてしまったことが、 何回かあったり。 それ、現在進行形ですよね。 はい。 仕組みで、 なんとか事故にはならない。 必ず、 火にかけてる時では、 アレクサにタイマーをかけて、 必ずなくなるようにとかして、 今防いでるんですけど、 そう考えると、 日常生活に 一生がないとも言えないレベルで、 最近ちょっと、 それが心配すぎて、 この間も娘と2人で海外旅行に 行ったんですけど、 1人だったら、 痛い目にあうのは1人でいいんですけど、 自分の、 娘とか子供を、 危険にさらしてはいけないなと思って、 かなり自分の、 できなさ加減が、 すごい怖くなってしまって、 直前にちょっと、 本当にもう行きたくないなと思うくらい、 心配になってしまったり、 そういう、 自分の特性を理解はできてるんですけど、 じゃあ、 どうしたらいいんだろうなっていうところで、 これほど深刻じゃないけど、 ちょっと困ってるみたいな感じなんですけど、 ここまで聞いて、 りんさんどう思いますか? 結構深刻だなって思いましたけど、 障害がなければっていうのは、 本当その通りで、 要するに、 アテンションディフィシット、 ハイパーアクティビティ、 ディスオーダーの間に、 ウィズアウトディスオーダーっていうのもあるんですよね。 そういう特性だけ、 特性だけあるけれども、 生活に支障がない場合は、 別に、 障害じゃないよねって話なんだけど、 結構、 事故を起こしそうというか、 リスクが高いなと思うので、 もしかしたら、 副役対象とかになる可能性が、 あるかなと思ってて、 でも、受けに行ったことないんでしょうね。 認定施設に。 私はね、 受けに行って、 分かってよかったって思ったし、 納得して、 これが不得意なんだなって分かって、 よかったと思ってるんだけど、 もし、 そう思うんであれば、 行かれてもいいと思います。 その診断に、 認定されてる施設、 自治体とかが、 出してると思うので。 診療内科とかになりますか? 精神科だったり、 診療内科だったり、 自治体の、 発達障害の、 診断認定機関みたいなので、 検索すると、 出てくるんじゃないかと思うんですよね。 全部の施設が、 できるわけじゃないし、 小児だけやってますとか、 大人もやってますとか、 あったりしますし、 場所によっては、 すごい短い時間だった、 っていう人もいるんですけど、 私本当に、 2時間以上かけて、 テストされ、 してまいって、 満身とかね。 筆記じゃないです。 心理師さんがついて、 心理師さんが全部挙動を見てるんですよ。 テストを受ける間、 心理師さんが、 出題してくださるんですけれども、 ADHD、 私どっちもあるんですよね、 N3もADHDもある、 ADHDなんですけれども、 心理師さんが出してくれた、 用紙とか、 物とかを、 何も言われてないのに、 自分のことを知ってる、 みたいなところも観察されてるし、 途中で飽きちゃって、 私途中で飽きちゃったっていうか、 疲れちゃった。 エネルギーが切れちゃうから、 2時間もやって、 そうなんですよ。 休憩してもいいですからね、 って最初から言われるんだけれども、 多分定型の人はね、 疲れたら休憩するのかなって、 今は思うんですけど、 早く終わらせたいし、 楽しいやつは楽しいから、 ずっとやりたいってなるから、 私休まずに来て、 最後後半、 もういいです、 みたいな感じになってる。 投げ出したっていうのがあって、 そういうのとかも観察した人が、 レポートになるんですよ。 それも含めてるんですね。 そう、どんな話をしたかとかね。 なるほど。 そういう感じです。 基本的なことなんですけど、 ADHDっていうのは、 私のざっくりとした認識だと、 そういう多動傾向だったり、 不注意とかね。 不注意ですよね。 ASDっていうのは、 何かこう、 過集中とかっていうイメージがあるんですけど、 ASDってどんな…。 こだわりと、 あとコミュニケーション障害ですね。 がすごく特徴的です。 常動構成というのは、 関東とかが、 毎日同じ行動してたみたいな、 あれじゃないですか。 あれも絶対ADHDの常動だなって思うんですけど、 私も毎日何時に何をしてとか、 毎日このルーティンとかをやって、 それを崩されると、 もうそわそわするとかね。 コミュニケーション障害は、 そういうのがあるんですね。 そういうのがあるんですね。 そういうのがあるんですね。 そういうのがあるんですね。 で、 コミュニケーション障害は、 自分のことばっかりになっちゃうとかね。 自分のことばっかりになっちゃうとかね。 5割話しちゃうとか。 5割話しちゃうとか。 いろいろ特徴がありますけど、 あとは感覚過敏とかですかね。 あとは感覚過敏とかですかね。 すごくあります。 すごくあります。 なるほど。 Tさんは診断を受けて、 良かったっていうのは、 良かったっていうのは、 ラベリングというか、 名前が付いたことで、 自分が心配したことはやっぱり、 明らかになって、 ある程度対処法、 じゃあ対処法はこうすればいいんだってことが、 分かったことが良かったってことですか。 分かったことが良かったってことですか。 そうですね。 私、 それIQテストなんですよね。 IQテストで4つの項目があって、 すごく高いのと、 すごく高いのと、 低いのが不得意なことじゃないですか。 低いのが不得意なことじゃないですか。 私は処理能力とかが低くて、 私は処理能力とかが低くて、 一応正常範囲内なんですけれども、 一応正常範囲内なんですけれども、 でも処理能力が低いとか、 でも処理能力が低いとか、 メモリーがショートメモリーであるとか、 メモリーがショートメモリーであるとか、 マルチタスクが苦手だとか、 マルチタスクが苦手だとか、 そういう特性があるんだなとか、 そういう特性があるんだなとか、 そういうのが分かったので、 じゃあこれは私は苦手だから、 じゃあこれは私は苦手だから、 できるだけ得意なところとかで補うようにしようかな、 できるだけ得意なところとかで補うようにしようかな、 みたいなのは、 その時に初めて分かりましたね。 その時に初めて分かりましたね。 不倫落ちた、本当に不倫落ちたです。 不倫落ちた、本当に不倫落ちたです。 不倫落ちて、じゃあしょうがなかったねって、 開き直れましたね、その時にね。 開き直れましたね、その時にね。 それはそうだったんだみたいな。 私は受けてよかったです。 私は受けてよかったです。 それはADHDのためのテストと、 それはADHDのためのテストと、 ASDのためのテストっていうのは別に受けなければいけないんですか? ASDのためのテストっていうのは別に受けなければいけないんですか? 質問紙とか、 先生からの問診とかがあるんですよね。 先生からの問診とかがあるんですよね。 先生からの問診とかがあるんですよね。 それの中でASDとかADHDとかは、 それの中でASDとかADHDとかは、 ある程度分かるのかと思っていて、 そのIQテストは脳の特性ですよね。 そのIQテストは脳の特性ですよね。 その15点差あったら、 その回項目の中で15点差あったら、 その回項目の中で15点差あったら、 やっぱりいびつだから、 発達応用の可能性みたいに捉えられる、 やっぱりいびつだから、発達応用の可能性みたいに捉えられる、 的な感じです。 的な感じです。 なるほど。 自分を知るっていうところでは、 すごい良さそうですね。 すごい良さそうですね。 私はうまくマスクしてた。 私はうまくマスクしてた。 マスクしきれなかったから、 マスクしきれなかったから、 組織からはみ出しちゃったりもした。 組織からはみ出しちゃったりもした。 その組織に本当によるんだと思ってて、 その組織に本当によるんだと思ってて、 自分の得意なことだけを、 自分の得意なことだけを、 得意な特性だけを使える組織だったらば、 得意な特性だけを使える組織だったらば、 きっとうまくいったんだろうけれども、 その不得意な、 事務作業をやるとか、 いつまでに事務作業をやるみたいなのが、 いつまでに事務作業をやるみたいなのが、 すごい負担になる場面だと、 すごい負担になる場面だと、 やっぱりパニックになっちゃうとかがあるので、 やっぱりパニックになっちゃうとかがあるので、 やっぱりパニックになっちゃうとかがあるので、 働き方とかもそれで変えられるのかなって思います。 働き方とかもそれで変えられるのかなって思います。 働き方とかもそれで変えられるのかなって思います。 働き方とかもそれで変えられるのかなって思います。 私結構出世が早くて、 私結構出世が早くて、 仕事をしていく度に出世していったので、 仕事をしていく度に出世していったので、 早かったし、 それなりにたぶん能力はあったけど、 それなりにたぶん能力はあったけど、 不得意なことだけ矯正されたところがあって、 不得意なことだけ矯正されたところがあって、 そこで潰れてるんですよね。 そこで潰れてるんですよね。 これは知ってたら、 もしかして自分はこれが不得意だって知ってたら、 もしかして自分はこれが不得意だって知ってたら、 もしかしたら、 回避とかね、 うまくできたのかなとか、 うまくできたのかなとか、 ちょっと今思います。 お仕事する中で、 いろんなコミュニケーションとかの不安とか、 いろんなコミュニケーションとかの不安とか、 いろんなコミュニケーションとかの不安とか、 仕事する中でもきついなっていうところから、 仕事する中でもきついなっていうところから、 診断を受けに行こうっていう。 そう。困らなかったらだって困らない。 そう。困らなかったらだって困らない。 そう。困らない。 そう。困らないんですよ。 財布10回はね、結構ね、 すごいなって思います。 すごいなって思います。 お薬を飲んだら、 頭の中がすっきりするって言われてる人がいて、 頭の中がすっきりするって言われてる人がいて、 頭の中がすっきりするって言われてる人がいて、 頭の中がすっきりするって言われてる人がいて、 私はまだ体験がないというか、 私はまだ体験がないというか、 迷ってる。ずっと迷ってるんですけど、 体験してみたいっていう好奇心もあるんですよね。 本当になんか静かな世界がやってくるのかどうかみたいなのがあるんですけど、 本当になんか静かな世界がやってくるのかどうかみたいなのがあるんですけど、 本当になんか静かな世界がやってくるのかどうかみたいなのがあるんですけど、 もしなんか飲み始めて依存しちゃったらどうしようかね。 もしなんか飲み始めて依存しちゃったらどうしようかね。 もしなんか飲み始めて依存しちゃったらどうしようかね。 なるほど。りんさん自身もまだそれは薬事業法みたいのはやっていないってことですね。 なるほど。りんさん自身もまだそれは薬事業法みたいのはやっていないってことですね。 やってないですね。 やってないですね。 なるほど。 自分のマインドワンダーリングみたいのがもう少し収まるみたいな感じなんですかね。 自分のマインドワンダーリングみたいのがもう少し収まるみたいな感じなんですかね。 自分のマインドワンダーリングみたいのがもう少し収まるみたいな感じなんですかね。 そうみたいです。静寂な世界って言われますもんね。 そうみたいです。静寂な世界って言われますもんね。 そうみたいです。静寂な世界って言われますもんね。 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 確かに私もその多動でまさにいろんなことを一挙にやろうとしちゃうから、 例えば、私の目の先に保湿剤があったら、 例えば、私の目の先に保湿剤があったら、 保湿剤やらなきゃとか、 保湿剤やらなきゃとか、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 コップがあったら、 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