TOPライフスタイルメンタル・心理学エビデンスに基づく人生デザイン私は私で良い。私は体験しないことを理解する事はできない。自分の持つ知識の外は想像できない。でも好きな知識と体験を沢山持つ事で新しい世界に出会えたりするって事を話したいだけ16:04 2025年10月17日 問題を報告する 再生する シェアする エビデンスはありません。考えたことをお話したいだけ。AI目次知識と体験が変える世界とは知識がない人が想像できない世界知識と体験の総量がもたらすもの興味関心の偏りは個性か?誇れる自分に出会うために必要なことAI文字起こし(β版) # チャプター 1 考えることが私の習性だったりするので、ちょっとした刺激をもらうとですね、勝手にグルグル考え始めるんですけど、 エビデンスなくですね、考えることももちろんあります。 今日お話しするのは、エビデンスなしの私の想像なんですけど、 それは違うよとか、間違ってるよとか、あれば根拠を示して間違っていると言っていただけたらと思います。 ごめんなさいね、私が根拠ないのに根拠を示してっていうのは、ちょっとあれですね、 縛りたいわけではなくて、知ったつもりになっている人、私もそうですけども、知ったつもりになって、これが正しいって言われることに私は不快な感じを受けるんですね。 ワクチンのこととか、反科学のこととかもそうですけれども、私は科学を信じている。 多くの科学は確からしいと思っているからなんですけども、これもバイアスといえばバイアスですよね。 それはそうだと思います。 確からしいという範囲でしか私たちは物事を言えないなっていつも思っているんですよね。 私が話すことは、エビデンスを研究をもとに話をすることが多いので、確からしいだろうと。 個人の考えとか体験とかを話しているわけではないので、確からしい一般化できる内容であることが多いとしても、それでも一部の人に当てはまらなかったりするし、研究自体も変わっていくんですよ。 その時の真実というのは、研究によって導き出された内容であっても変わっていくんですよね。 新たな発見があったり。 でも、この新たな発見って本当に新たな発見なのかというと、これは違うと思っています。 新たな発見とか発明とか、確かに新しく見えるんだけれども、私たちは自分の持っている知識の世界、知恵の世界からは抜け出ることはできないと思っているんですね。 これは、例えば宇宙の始めの方で、元素とかこの世界の構成するものっていうのができて、ビッグバンからスタートしてですね、最初の頃にだいたいその構成要素っていうのは出来上がっていたんですけども、 これも想像でしかないですよね。いくら宇宙理論とかで計算式があってこういうふうに証明できるって言っても、想像というか証明ができないからね。 確からしそうな内容だったりします。 宇宙の始めから、この世界の始めからできているものが、この世界は循環しているだけなんですよね。 もちろん姿形が変わったり、結合したり、分離したり、新しく見える物質が生まれたりとかするんだけれども、それも元々ある物質が姿形を変えたりしているだけであって、基本的に総量は変わらないんだと思うんですよ。 間違ってたら教えてください。間違ってるって証明することも難しいんだよね、本当に。 これはやっぱり私たち人にも当てはまっていて、私たちは自分たちが持っている知識とかの外にはいけないんだと思っています。 知識、体験とか実践とかを通じて得た知識ですよね。 体験を持っている人、経験、知識を持っている人とその知識を持っていない人というのは、同じ世界には住んでいないんですよね。 知識を持っていない人は、その知識がある世界は想像できないんですよ。 いくら知識がある人が説明したとしても、言葉で説明したとしても、それを見たこともなければ体験したこともないという世界の人には、その世界を体験することはできないんですよね。 例えば、スマートフォンとかは、見たこともない人にとってみたら、ただの黒い何かというふうにしか捉えられないですよね。 それを言葉で、こういうものがあるんだよって、遠く離れていても話ができたりとか、映像を送りあったりとか、いろんな使い方ができるんだよって言葉で話したとしても、 それを見たことがないし、触ったことがない、体験したことのない人には理解はできないんだと思うんです。 実際にそのものを目の前にして、スマートフォンがあって、これをこうやって使うんだよって、すごいでしょっていうふうな体験をしたら、ああ、すごいってなりますよね。 そこで体験の共有はできるんですけれども、それも表面的なものであって、 その知識の量によってスマホの使い方って全然個人個人違うでしょう。 例えば、ものすごく知識が豊富な人だと、詳細を知っているほど使い方の体験というのが深くなりますよね。 一方、すごいって、便利とか他の人とコミュニケーションできるんだって言っている知識があまりない人だと、ただLINEだけで終わったりするかもしれない。 LINEでスタンプを送り合うとか、メッセージを送り合うというだけでスマホの使い方が終わってしまうかもしれないですよね。 これは同じ世界線にいるのかというと、やっぱり違うんですよね。 その根底にあるのは、やっぱり知識とか体験の総量だというふうに考えています。 たくさん体験したり実践したりしている人は、それだけ持っているものが多くて、 だからこそ新しい組み合わせでイノベーションを起こせたり、新しい知識が一見新しく見える知識が生まれたり、 組み合わせですよね、全ては組み合わせ、アナロジーでできているものだと思っているので、発見があったりするわけです。 研究とかもそうですよね。知識がもともとあって、今こういうことが分かっていますと、これが分かっていませんと、 じゃあ分かるためにはどんな実験をすればいいですかというふうにアナロジーを使って、 研究デザインをして実際に実施をしていくということをするんですね。 そう考えると、もともとこの世界にあるものは決まっていて、見えるもの、その中から見えるものとか得られるものって限られていると思うんですよ。 人の一生は短いし、私の人生の中でどれだけのものをつかめるんだろうと思うんですけども、 でもたくさんのものをつかめばつかむほど、それだけ自分の世界は広がりを持ち、深くなり、きっと楽しく豊かになると思うんですよね。 その中から私は新しい発見をしたり、面白い組み合わせを見つけて喜んだり、そういう楽しみ方をしたいなと思って生きているし、実際楽しんでいます。 もちろん私の知らないことだってたくさんあるわけですよ。 私は一般的な、その知識っていうのは、例えばニュースで流れてくる情報っていうのは、今本当に知らないんだけれども、本当、あ、チャプターを変えます。 # チャプター 2 本当に関心を持っていることしかないんですよ。 興味がないことを、私は興味を持つようにはできていないんですよね。 そういう特性だから、ものすごくバイアスのある、偏りのある知識だと自分でも分かっています。 だけど送料は変わらないわけですよね、さっきの話になるんですけど。 広く知識を取っていくのか、それとも自分が興味あることを深く深く掘っていくのか、 そこで得られる送料というのは同じになるか、 私はすごく興味関心のあることは深く掘っていけるタイプなので、 もしかしたら他の人よりも体験や実践が豊富だったりするかもしれません。 そうすると持っている送料は年齢に比べて多いということになるのかなと思うんですよね。 そういうことを私は、自分がありたい自分であると思っているし、 ありたい世界にいるというふうに表現しているんですけれども、 やりたいことをやって、好きなことを勉強して、深く潜って、体験や実践を重ねて、 今の自分になって、そして自分がなりたい自分になっていくという過程にいるんだろうなと思っています。 ちょっと取り留めもなくなってきて、着地点が今わからない。 わからないけれども、どうですかね、皆さんは。 皆さんはこの考えについてどう思うかというのも聞いてみたいなと思います。 それぞれの正解というか、今私が考えていることはこれなんだけれども、 私も進化、進化というか成長していくので、また変わっていったりもするかもしれないんだけれども、 今の時点で私はこれでいいのかなって、 ちょっと今自分を納得させるために、腑に落とすためにですね、喋っている気がしますね。 私は今ありたい世界にいるからそれでいいんじゃないのって自分に語りかけている感じがします。 なんだこれ。 でもね、持っているものは限られている。 この世界は広くて、いっぱい種はあるわけですよ。 種はあちこちにあって、取りに行こうと思えば取りに行けるんだけれども、 私の一生は短いので、全部はもちろん得ることはできないですよね。 だからこそ自分が好きなこと、やりたいことというのを、 その種だけを集めてきて、それを探求して、体験してというのでいいのかなと思っています。 時間は限られているし、私のエネルギーも限られているから、 やっぱり注力できるところってすごく少ないんですよね。 一生って本当に短いです。 私は結構仏教的な考え方も好きで、教養としてちょっとかいつまんだりとかしているんですけれども、 人の体に、この世界に生まれて意識を持ったということが本当に奇跡みたいなことだと思うんですよね。 能動的な私みたいな感じなんですけれども、 私は私、そして私をコントロールするのは私、 私を良くするのも私、どんな生き方をしたいですかとかって、 その方向に導くのも私という感じで、そこがコアなんだろうなって思っています。 自分をどういう世界に置きたいか、どういうところに導きたいかって考えていてですね、 よく考えるんですけれども、私はどういう自分でありたいか、誇れる自分であるかみたいなことを自分に問いかけたりするんですけれども、 できるだけたくさんの知識の栄養を得て、種をたくさん得て、 知らなければ理想も想像はできないわけなんですよ。 知ることが本当に基本だなと思っていて、 だから毎日ちょっとずつ知識の種を得て育てて、 ある日こういうふうにアウトプットするみたいな花が開いているのかどうかわからないけれども、 自分の中ではそういうことかって踏み落とすようなことがあったりします。 自分の今考えていることの共有でした。ありがとうございました。 もっと見る #意識 #自覚 #宇宙 #唯識 #循環 #自信はどこから生まれる #エビデンスに基づく人生デザイン #ドクターりん #EBP #考察が捗る作品 エビデンスに基づく人生デザインプレミアム放送配信中!09:461.チャプター 1https://www.riken.jp/press/2014/20140717_2/06:182.チャプター 2https://www-utap.phys.s.u-tokyo.ac.jp/~suto/myresearch/suto_fukan3.pdfコメント感想・質問・応援メッセージを書こう Take(SunsetOrange )会社員コーヒー屋2025年10月19日仰るっとおりだと思います。自分の認知に限界がある。知ることで感じられることもある。このことは肝に銘じておきたいです。1返信 ダイコン2025年10月17日それぞれが納得解持てるといいなぁ1返信 ドクターりん2025年10月18日押し付けられると苦しいからどんな立場の人も許せるといいのだけど私もバイアスあります、反科学の人は戦っちゃう💦 ダイコン2025年10月17日自分の世界の広さって、自分の視界なのかと思います。知らないことを求める心があれば(無知の知かw)その広がりは大きくなりますが。自分の世界で留まれば、その範囲での正義と信念が定まるかと。居心地の良さは人それぞれかと思います。とはいえ、その自分の軸を他者に押しつければコンフリクトが生じますよね…私はりん先生の姿勢が好き❤️2返信 ドクターりん2025年10月18日ダイコンさん😆ありがとうございます😊世界が自分が知ってる外にも広がっていると思うとワクワクする人と不安になる人がいるかもしれませんね。みんなあるべき世界にしかいれないし、適切な世界にいるのだと思います。多様であることが世界を広げてくれるから色んな人がいていいですね!1 ダイコン2025年10月18日みんな違ってみんないいではなくてみんな違って大変だは平田オリザ先生の言葉だったっけ。認め合うことができないと、がいい一歩ですよね〜( *´꒳`* )1 ドクターりん2025年10月18日フム(( ˘ω ˘ *))フムみんな違って当たり前ってことも大事ですね、普通って言葉は違うことが当たり前なのを無視してるかも りゅーいち2025年10月17日わたしは口コミだけでなく、自分の食べたものだけ理解するようにしてます。これがエビメンスです🍜めんめん1返信 ドクターりん2025年10月17日N of oneの実践、実験が自分にとって最適な結果を導き出してくれますから正しいと思いますめん! よっしー|ごきげん思考の育て方2025年10月17日知識があるとないでは深さが変わってくると思ってます😁組み合わせ方も面白い組み合わせができると思うので。これは人もそうだと思います😁人と人が交わることも浅く広くタイプと深く狭くタイプがあって、それぞれ自分に合う世界があると思います❤️自分が見たい世界で❤️1返信 ドクターりん2025年10月17日相性、タイプありますね!わたしは深く狭く。自分にとって意味のあるものをみつけるために色んなところに手を出してはいて、だからセレンディピティに出会いやすい(* 'ᵕ' )☆面白い化学反応みつけていきましょう! もっと見る
いじめ探偵阿部さんに聞く学校性加害やいじめの実態。教員がいじめ主導しグルーミング→計画的性加害。加害者の特徴、強制チャンスは成長過程だが大人がそれを阻む。後半は闇自治体の実態、住んでもいいところはどこ 36分・11月12日AI目次いじめ探偵が見る過酷な現実と心学校いじめ隠蔽の実態と統計の闇教員主導の性加害グルーミング手口闇自治体による大規模文書偽造事件心のモヤモヤを手放す夜の習慣術
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2026年11月 発達障害と肩こり、痛み、マッサージ中毒。若年から傾向があれば発達障害かもしれない、筋弛緩、筋緊張、関節過可動、苦痛は真実。線維筋痛症との関連研究もあるよ。痛いって言ったら痛いんだよ 19分・11月11日
2021の私は沢山奇跡みたいな出会いがあって沢山やりたいことさせてもらって全ての経験が貴重だった(収録完了押してなくて音声入ってなかった)/コラボ、ドリフェスお知らせ 16分・11月10日AI目次5年前の私へ向けたメッセージと未来像いじめ探偵が暴く真実と危険な自治体子育て・変化・強み、ゲスト対談の深掘り「ありたい私」に迫る自己探求ワーク夢を語るドリフェスとリスナーとの共創
自責はやめてダークテトラッドからは逃げる一択!職場に調整してもらう、事実と自分の解釈をわける、証拠を残す、周りにも責任を担ってもらおう/研究情報収集ルーティン/コラボ、企画お知らせ 17分・11月9日AI目次職場での同僚関係:自責の罠と対処法プロが語る研究情報収集の秘訣とはいじめ探偵阿部泰尚氏が見た学校の闇多様な専門家と深掘りする人生のテーマ「ありたい私」の発見とリスナーからの洞察
知らないことを求める心があれば(無知の知かw)その広がりは大きくなりますが。
自分の世界で留まれば、その範囲での正義と信念が定まるかと。
居心地の良さは人それぞれかと思います。とはいえ、その自分の軸を他者に押しつければコンフリクトが生じますよね…
私はりん先生の姿勢が好き❤️
ではなくて
みんな違って大変だ
は平田オリザ先生の言葉だったっけ。
認め合うことができないと、がいい一歩ですよね〜( *´꒳`* )
自分が見たい世界で❤️