# スマホ使用で大脳皮質劣化？ 朝日新聞の記事で、スマホを使っていると体の皮質が劣化するという論文を書いているところです。 川島龍太先生が書いている記事を見つけたのです。 論文化はまだしていないので何とも言えないのですが、 生成AIやスマホを使っていることで、私たちは考えなくなっているし、ダメージを受けていると思うのです。 SNSは情報量が多く、新しい情報に触れるたびに快楽物質が出るので、 情報は依存性があるのです。 YouTubeやインスタグラムのスクロールを永遠に止められないのです。 だからオーストラリアはティーンズのSNSを禁止しました。 これは画期的なことだと思います。 私はリンクを貼っているのですが、生成AIの実験結果について、 人の思考能力を低下させるかもしれない。 それが体の皮質が劣化するという解剖学的な証明が論文化されるかもしれないということで、 お話をさせていただこうかなと思っています。 他にも良い面もあるのです。 このリンクを聞いてほしいのですが、ポジティブな面もある。 それはやはりレディネスが大事なのです。 私たちは元々、獲得したデータについて、その情報について吟味するという態度を持っていれば、 おそらくAIによってデスキリングが起こったり、 思考力の低下が起こったりということはないのではないかと予想しています。 でも、インスタグラムを見ているときに、 そんなに吟味しないじゃないですか。 ただ受け止めるだけみたいな感じで、何も残らないでしょ。 脳はリラックス状態なんだよね。 動画を見ているときって脳って一部不活性化するんですよね。 文字を読んでいるときとか、音読をしているときって活性化する。 特に音読とかは脳が活性化するというふうに、 FMRIとかで出てたりするんだけれども、 動画をただ見ているだけというのは不活性化することがあります。 そう考えると、生成AIも同じだなと思うんですよね。 ただ質問を投げて返ってきたことに対して、一瞬快楽物質が出て、 分かった気になるという、この分かった気になるがすごく危険だなと思っていて、 でも本当は何の身にもなっていないんだよ。 情報は手に入れたけれども、覚えているかとか、 その意味を考えたかとかということはやっぱり大事だと思うんだよね。 これから先、まことしやかな情報が、 生成AIから出力された情報がどんどんどんどん溢れていくわけです。 皆さん自身も自分で取れるようになりますよね、情報をね。 聞けば返ってくる。 だけれども、それは自分にとって本当に意味のある結果かどうか、 結果なのかなとか考えたりとか、 どう使っていくのかみたいなところまで考えていかないと、 ただの快楽物質をプシュッと出しただけになっちゃうんだよね。 脳にダメージを与えていくのかなというふうに思うので、 めちゃくちゃ気をつけてほしいなと思うんです。 私、ジャーナルクラブをやっているんですけど、 そのジャーナルクラブは研究論文でさえ吟味するポイントがあるんだよね。 吟味するポイントが分かってくると、 日頃私たちが接している一般的な情報に関しても吟味ができるようになるし、 生成AIによるデスキリングであるとか、思考力低下であるとか、 脳皮質のダメージとか、そういったものももしかしたら防げるのかなというふうに思っています。 これは訓練とか態度の問題なんですよね。 情報に対する態度は大事かなと思っています。 全ての情報は吟味に値する、吟味した方がいい。 自分の中で咀嚼しないと、その情報は自分のものにはならないと思っています。 もちろん全ての情報を咀嚼するのは難しい、無理だと思っていますけれども、 気になった情報、自分がわざわざ調べに行きたいような情報であれば、 これは確からしいことかどうかというのは吟味する癖をつけてもらった方がいいのかなというふうに思います。 よかったらそのリンクのやつも聞いていただけたらと思います。 # コメント返信①ついてるさんでぃらいらさんよっしーさんゆこすけさんトモさんアイデイさんrinさんソウシュウさんとうやせんせしょうちゃんひろさんおりえってぃさんAZさんりゅーいちさんぢゅんやんさんみなともさんコメントありがとうございます！ コメント外証ですね。ちょっとたくさんになったので、コメント外証させていただきます。 ツイテルさんとディライラさん、ヨシー、ボイプロメートさん、ユコウスケさん、トモさん、アイディさん、リン・エンズキさん、ソッシュさん、 トーヤ先生、ミナトモさん、トットさん、ショウちゃん、ヒロスさん、オリエッティさん、AZさん、リュウイチさん、ジューニャンさん、 たくさんいただきました。一件ずつお返ししていきたいなと思っています。 まず順番に自己紹介のところ、固定の自己紹介にコメントくださった人がいたので、ここからですね。 トーヤ先生、ありがとうございます。リンさん、真面目なリンさんも良いですね。深みがあります。ありがとうございます。 いつもふざけてばっかりのところをお見せしているのですが、真面目なところもあります。よろしくお願いします。知らんけど。 来た順にお話ししていきたいと思います。ツエテルさん、24時間ボイシーその3ですね。 ウィルスミスゲームをした回ですけれども、楽しかったですというわけで、良かったです。楽しんでいただけて、ちょっとくだらないゲームでしたけれども、 最後ね、1年の終わりにみんなで笑えるのがいいなと思ってやりました。自分が一番笑ってましたけどね。ありがとう。 助産師さゆりさんの回ですね、第4弾に対して、ディライラさん、ありがとうございます。 おはようございます。リンさん、皆さん、私、外ではすれ違う赤ちゃん、幼児ちゃん達を離れた場所、見えるぐらいの場所から、手当たり次第ナンパ、こそっと手を振るとかしています。笑い返してくれる子もいます。 ですが、スマホがんにしている親が子供の姿勢に気づかないときは、イラがつきます。 こんにちは、リンさん、皆さん、素人感慨で恐縮ですが、教員免許を取得した際に需要される地方公共団体コードで、処罰記録が検索できるシステムとか作っていただけると良いかも。 ありがとうございます。この回は、助産師さゆりさんに、子どもたちにどうやって体の守り方、小さい子どもたちに教えていくかというのをお話しさせていただいたんですよね。 赤ちゃんたちに優しく笑いかけてあげるって素敵なことだなと思います。 泣いている子をあやさないお母さんとか、抱っこをしないお母さんって、いろんな思いがあって、そういうふうにされているのかもしれないし、ただのネグレフトかもしれないし、微妙で分からないんですよね。 私たちは何ができるんだろうね、という話をしていたと思います。 赤ちゃんとか子どもさんだけじゃなくて、結構親御さんが余裕がないことがあったりもするから、親御さんも褒めたりとか、受容してあげる、受け止めてあげるみたいな、そういうアクションも必要かもね、という話をしていたんですよね。 自分ができることって本当に何だろうって、このことを考え始めてから考えるようになりました。 教員免許、名前を変えちゃったら分からないんじゃないの?みたいなのがあるんですよね、検索システムでね。 地方公共団体コードで処罰記録を直接記録してもらって、検索できるということなんですけれども、この仕組みに関しては、チーム未来とかにお願いしたらできるんですかね。 分かる人、ぜひ教えてください。 ありがとうございます。 そして、えりささんの聞く力に対して、よしぃ、ボイプロメイトさん、ありがとうございます。 りんさん、こんばんは。素敵な対談、素敵なジョイマン、ありがとうございました。 いや、もう流したジョイマンで申し訳ない。 後半の支配の声、僕もめっちゃ苦手であるとともに、自分が支配の声を発していないか恐れている自分があります。 素晴らしい言語化、ありがとうございました。僕も心の使いが取れた思いがしました。 ありがとうございます。 私は、自分もやっぱり発することがあるって自覚している。 それは、自閉症、スペクトラム障害があって、こだわりがとても強いんですよね。 こうであってほしいとか、こうあるべきっていうのは、やっぱりすごく強かったなって思っています。 それは、自分が自分の特性を理解してから、そういうところがあると。 正しいものは正しいでしょっていう時もあったんですけれども、 そういう自分から今は離れることができて、いろんな考え方があって、 その人のフェーズにあったとか、その人の認知世界にあった考え方しかできなかったり、 行動しかできなかったりっていうことが分かってきたんですよね。 それは私もあるべき姿というか、自分が荒れる姿でしか荒れないからです。 どんなに努力しても、やっぱり揺れ動いたりとか失敗したりとか、 そういう自分の至らなさとか不完全さとか、そういうものを認めた時に、やっぱり人のことも認められるようになったと思うんですよね。 私は支配されるのは嫌だって思った時に、やっぱり人のことも支配したくはないと思うようになりました。 それは怖いことだなって思うんですよね。 自分が支配されたくないのに誰かを支配してしまうと、やっぱり自分はその世界の住人になってしまうと思うからです。 私が支配をしに行きたいとか、行こうとかするときは、自分も支配されるリスクがある、 同時にある、そういう世界にいるというふうに思うと、やっぱり私は支配されたくはないし、自由でいたいと思うし、 そうすると自分の在り方が変わってくるなというふうに思います。 支配の声、支配の匂いのする声とか、在り方を見た時に私はもう全力で逃げる。 私はその世界の人じゃないからというふうに思って逃げるようにしています。 ありがとうございます。 一緒に考えていただいて、感じていただいて、 エリサさんもそうでしたけれども、 やっぱり誰かの一言とか声で気づけたり、 自分の中のあった種がパッと芽吹いたりとか、花が開いたりとか、 そういうことがあるので、コラボってすごい楽しいなと思います。 ありがとうございます。 そして、ゆこすけさん、ありがとうございます。 25時間ボイスの余韻ですね、アフタートークですね。 これ尾形社長の後ぐらいに立ち上げさせていただいて、 私最初から生放送するって言ってたんですよ。 私12時から生放送するって予約もしてて、 でも尾形社長が始まっちゃったので、 今ちょっと後にしてっていう形でやらせて、 ちゃんと予定してたやつです。 ゆこすけさん、げんさんお疲れ様でした。 初コメです。ありがとうございます、初コメ。 私の方ではちょうど尾形さんのアーカイブの後に、 この放送でびっくりでした。 本当?アーカイブの後に? 全ては聞けてませんが楽しい企画をありがとうございました。 こちらこそ楽しい企画。 シェアできて良かったと思っていて、 アフタートーク気を付けないとリスナーが離れるよって 言われてた配信者さんがいらっしゃったんだけど、 私はその時の気持ちは本当に感動してたし、 素晴らしい企画に参加させてもらって本当に嬉しくて、 この気持ちを共有したいって思って、 元々の生放送予定をアフタートークに当てさせていただいたんですけれども、 ちょっとエモーショナルになりましたね。 ひであきさんはじめ、いろんな人が上がっていただいて、 お話ができて、幸せな時間だったなって思います。 感情とか経験を共有して、 そして幸せな気持ちになるアフタートークだったなと思っています。 おかげさまで。ありがとうございます。 次のチャプターいきます。 # コメント返信②ついてるさんでぃらいらさんよっしーさんゆこすけさんトモさんアイデイさんrinさんソウシュウさんとうやせんせしょうちゃんひろさんおりえってぃさんAZさんりゅーいちさんぢゅんやんさんみなともさんコメントありがとうございます！ 続きまして、明けおめことよろってもう言わないですか?そうですか?の回ですね。 りんえむずきさん、ハッピーニューイヤー!これ、うちの小学生が本日、お友達と会った時に交わしてた年明けの挨拶です。 そう来たか?いや、そのままですね。ハッピーニューイヤー!合ってると思います。ありがとう。 アイリーさん、明けましておめでとうございます。明日の野沢さんとのコラボ配信に明けおめ入れておきました。 あ、よかった。明けおめがもう古いって言ってるのに入れてきたってことですね。ありがとう。 いいと思いますよ。全然、明けおめことよろでもずっと言っていただいて。 私も使うかな?使わないかな?今ね、歌アプリの方では、あけりんことりんって言ってます。 あけりんことりん。 りらいらさん、明けおめです。 りんさん、みなさん、ファーストペンギンとは最初に海に飛んでサメや白クマがいるか確かめる勇者のことですか? もしそうなら、しんまりサイズですが、私もそうです。イベントとかで必ず手を挙げるタイプです。だって面白そうだから。 そうだよね。衝動性に負けてるだけなんですけど、ファーストペンギンとして。好奇心が勝っちゃうみたいな。 これ手を挙げたらどうなるんだろう?何が変わるんだろう?みたいな。 ちょっとやっぱりアドレナリンC感なところはあるんだと思うんだよね。ファーストペンギンはね。 特性もあるのかなって思ってます。 りらいらさんもそういうタイプなのね。 でもそのほうが人生楽しいかなって思う。もちろんリスクもたくさんあるけれども、私はチャレンジをし続けなければ生きてこれなかったんだなっていうふうに今は思っているんですよね。 あんまりドパミンがドパドパ出るタイプじゃないんですよね。特性的にね。 だから自分で明日生きるためにドパミンを出す仕組みを楽しみにするっていう仕組みを作ってるのかなって思いました。 失敗することもいっぱいありますけどね。 なんでやった?みたいなこともあるけれども、今まだ生きてるから大丈夫かなと思います。知らんけど。 りんさん明けましておめでとうございます。自分も数年前を最後に使わなくなりました。 代わりに使うというよりは明けましておめでとうございますから始まり、今年もよろしくお願いいたしますで締めます。 大人になられて。 りんさんの配信を継続して聞ける幸せをかみしめながら今年もよろしくお願いいたします。 ありがとうございます。聞いていただいて私も幸せです。ありがとうございます。 そして次の配信に女子株式会社その3ですね。 総集さん、芸は身を助ける。イルスミスその4。 リンクを貼っていただいててね。その4ですね。えりささんのところに飛べるようになっています。 私その3でその次がその4。えりささんのとこですね。 イルスミスの配信ね。素晴らしかったですね。 なんか言葉の選び方がさすがだなと思いました。ありがとうございます。 そして、これ間違ってプレミアムだけどレギュラーに出したやつですね。 若い人ほど認知機能が悪くなっているっていうのにね。 豊谷先生がヒヨコで返してきています。 ヒヨコの絵文字で。 お島を決められたっていうことでヒヨコを選ばれたんだけども、 でもほらドナルドほどじゃないっていうことで決められたみたいだけど、 ドナルドはアヒルだから。 ヒヨコがニヤトリになるからっていう話を突っ込まれてましたね。 ありがとうございます。 ありがとうございます。 そして、ここら辺はプレミアムでレギュラーあった。 ボイシー初配信から1周年のときに、 伊達翔治さん、翔ちゃんありがとう。 りんちゃん1周年おめでとうございます。 出会えてよかった。 ボイシーパーソナリティになってくれてありがとう。 これからもよろしくお願いいたします。 遅れてごめんねごめんね。 ゆうじこうじありがとうございます。 ありがとうございます。 あ、そうか。 メルケルさんって軽々なキリスト教信者でっていうプレミアム配信を間違えて、 レギュラーに出したやつも、 レギュラーのときにコメントしてくれてる方がいらっしゃるんですよね。 みなともさん、りんさんおはようです。 プレミアム一般放送になってます。 おーい。 ありがとうございます。 そしてポットさんも、 りんさん一般放送になってます。 今月もよろしくお願いします。 ほんとマジでごめんなさい。 マジでごめんなさいでした。 ありがとうございます。 そして、 みなともさんね、 またやってしまったーとかって私がコメントしてるのに対して、 ふふふ、りんさん大丈夫。 間違えてもお知らせしますから。 他のプレミアムリスナーさんも、 りんさんのそんな部分に、 もう惹かれているのだと思いますよ。 きっと。 ありがとうございます。 もういっぱいやらかしてますからね。 ありがとうございます。 ほんとに。 そして、 24時間ボイシーその3に対してですね、 りんさんこんにちは。 ウィルスミスゲームで笑いまくりのりんさん最高層。 私だけが笑ってるっていうね。 すいませんでした。 ありがとうございます。 そして、 りんさんボイシー初配信から1周年。 2年生になりました。 に対して、 りゅういちさん1周年おめでとうございます。 今年はボイシーオブザイヤー2026モノマネ部門受賞を目指しましょう。 うーん、あるかな。 ある? 作ってくれる?りゅういちさんが。 そして、作ったとしても私のクオリティじゃ絶対入れないから。 ありがとうございます。 Zさん、 りんさんボイシー配信1周年おめでとうございます。 声のお祝い。 昨日発表させていただきありがとうございました。 馬年だけに上手いことを言うの件。 人間、万事、採用が上手。 昨日初詣に行った神社さんに書いてありました。 あ、いいですね。 りんさんが分解、整理、解説してくださる放送。 分かりやすいです。 あ、嬉しい。分かりやすい。 もうね、片言な感じがしますけれども、 頑張って正しくじゃないけれども、 確からしい内容をお送りしたいとは思っています。 皆さんにできるだけ分かっていただくようにと思っているけれども、 やっぱり限界がありますが、できるだけと思っています。 ありがとうございます。 おりえいてぃさん、 ありがとうございます。 1周年おめでとうございます。 1周年と思えない配信量見習います。 今後ともよろしくお願い申し上げます。 ね、あの、多すぎるっていう、 声がね、だいぶ上がりました。 多すぎるから、なんかプレミアム、 プレミアムリスナーになるのを考えてましたっていう人もいらっしゃったから、 これあんまり上げないほうがいいのかなって思うよね。 ま、でもその性格的に、やっぱりね、 こう、上げたいなって思っちゃうんだよね。 そして、話してると、やっぱりまとまってくるから、 自分の中の整理になったりするので、 いや、まとまってないかもしれないんですけど、 ちょっとやっぱり、 必要な、必要なんだなって思ってます。 ありがとうございます。 そして、ひろさん、 週刊改善ダイエットさん、ありがとうございます。 1周年おめでとうございます。 えー、冒頭、すっごく楽しさが伝わってきますね。 もう笑ってたでしょ。 あの、プリン、ドクタープリンがおったんでね、 ちょっと笑っちゃいました。 ありがとうございます。 えー、で、エビデイスイモトスク用紙の状況について、 1周年おめでとうございます。 1周年おめでとうございます。 えー、で、エビデイスイモトスク用紙の条件18項目。 これ、5日までですね。 5日まではレギュラーで出しています。 その後、有料に移ります。 えー、ジュニアンさん、ありがとうございます。 生きてきたようにしか死ねない。 胸に刻みます。 ありがとうございます。 いや、本当にそうなんですよね。 生きてきたようにしか私たちは死ねない。 でも、生きれるようにしか生きられないとも思うんですよね。 生まれてきた時に、いろんな特性があったりもするけれども、 途中からやっぱり自分で意図する自分になっていくっていうか、 これでいいって思った自分になっていくなと思っていて、 そこをどうコントロールするか、 まあ、情動は湧いてくる、その煩悩は湧いてくるのは私たちはしょうがないんだけれども、 それに対して、それはありたい自分であるかどうかっていうのは、 やっぱり考えたいなというふうに思っています。 次行きます。 # コメント返信③ついてるさんでぃらいらさんよっしーさんゆこすけさんトモさんアイデイさんrinさんソウシュウさんとうやせんせしょうちゃんひろさんおりえってぃさんAZさんりゅーいちさんぢゅんやんさんみなともさんコメントありがとうございます！ はい、引き続きコメント返しいきます。 Voicy初配信から1周年2年生になりました。 に対して、みなともさん、りんさん、こんにちは。 Voicy配信1周年おめでとうございます。 声の基調ができませんでしたので、こちらから失礼します。 ありがとうございます。 配信当初からのりんさんの進化、それとともに、 私も一緒に知識の蓄積と精神的な成長を感じる楽しい時間をありがとうございました。 これからもりんさんの活躍を見守らせていただきます。 ありがとうございます。 本当に見守っていただいているってすごい思います。 みなともさんは温かい人なんですよね。 懐も深いしね。 本当に私が失敗ばっかりしてるんですけれども、 失敗しても見守ってくださって本当に感謝してます。 ありがとうございます。 ちょっと大変そうですけれども、ご自愛くださいね。 ありがとうございます。 そして、 あ、生劇ですね。 生劇あげたんですけど、 これ本当に恥ずかしい。 もう下手くそで申し訳ないんですが、 でもせっかくやったので、 たくさんの人に聞いてもらったし、 たくさんの人に応援してもらったので、 あげさせていただいています。 陶屋先生。 りんさん、ダサいすぎてすごすぎる。 ご威力失う。 りんさん、行動力をお化け。 尊敬。さすが。 陶屋先生の方がすごいと思うけどね。 私より全然陶屋先生のコラボもすごい。 毎日されるでしょ。 すごいなと思って。 私はちょっとそこまではできません。 コミュ力お化けだなと思っていて、 私はただの他道です。 陶屋先生のコミュ力、 53億の方が行きやすいと思います。 ってお返しさせていただいたらね。 フリーザ様ってお返ししていただいてました。 ありがとうございます。 そして25時間ボイシーの余韻ですね。 尾形社長の後の生配信ですが、 ヨシーボイプロメートさん、ありがとうございます。 りんさん、こんにちは。 25時間ボイシー、お疲れ様でした。 りんさん大活躍でしたね。 ウィル・スミス、めっちゃ楽しかったです。 嬉しい。 そう言っていただけると本当に嬉しいです。 楽しく終わりたいなっていうのでやったので、 楽しいって言っていただけると本当に幸せです。 ありがとうございます。 活躍してきたかどうかわからないですけど、 ありがとうございました。 そしてあけおめことよろの会員ね。 ヨシーポイプロメートさん、ありがとうございます。 りんさん、あけましておめでとうございます。 今年からフォローさせていただきました。 よろしくお願いします。 僕はハッピーニューが良かったです。 確かにハッピーニュー可愛いですよね。 そしてフォローもありがとうございます。 耳がね、やっぱり足りないじゃないですか。 私もたくさん聞けないから、 ちょっとやっぱりご縁がないなとかっていう人は、 なかなかフォローできなかったりとか、 聞けなかったりとかするんですよね。 なのですごくフォローをいただけるっていうことが、 一生懸命に聞かれてる人だからこそ、 選ぶっていうことも分かってますし、 私もめっちゃピッキーなので、 すごい選ぶんですよね。 聞けない声とかもあったりするからなんですけど、 すごい選びます。 その時に聞きたい配信とか、 自分に近世に触れる配信をたくさんされる方とか、 そういう方はやっぱりよく聞きに行くし、 聞かない配信っていうのはやっぱりありがちですよね。 タイミングとか時間とか、 いろんなものを調整していただいて、 皆さんにこうやって聞いていただいてる、 聞いていただいてる皆様には本当に感謝です。 ありがとうございます。 フォローもありがとうございます。 そして、友と空へ。 この声劇のやつにもありがとうございました。 本当に。 ボイプロメイトさんですね。 ヨッシーボイプロメイトさんですね。 めっちゃ好きで素敵でしたって言っていただいてる。 マジか。ありがとう。 ありがとう。 恥ずかしいけれども、 一生懸命やってると思います。 下手なりにね。 ありがとうございます。 だってもうね、応援してもらったからね。 ありがたいことです。 そして、ボイシーアーツ配信からの1周年、 2年生になりましたに対しても、 ヨッシーボイプロメイトさん。 りんさんこんばんは。 ボイシー発信1周年おめでとうございます。 こんなにたくさんの方々がお祝いに駆けつけるなんて、 りんさんの人柄ですね。 ありがとう。 なんかめっちゃ褒めてくれる。 ありがとうございます。 コラボをたくさんさせていただいたからかなって思ってるんですけど、 本当にご縁があってよかったなって思います。 たくさんのご縁をいただいた。 やっぱり奇跡みたいなことなんですよね。 なんか会うことも難しいでしょ、私たち。 生きていて、 会うべき人に会うというか、 なんかね、 会うこと自体がやっぱり奇跡だし、 その後ご縁が続いていくっていうのはもっと奇跡じゃないですか。 ご縁が続いていくっていうことは、 お互いに必要性があってとか、 相性があってとか、 なんかいろんな要素がないと続いてはいかないですよね。 やっぱり1回会って終わるっていうことの方がはるかに多いでしょ。 多いのに、こうやって聞き続けてくださる人たちとか、 関わり続けてくださる人たちっていうのは、 やっぱり奇跡みたいな存在だと思ってるし、 時間だと思ってる。 ずっと続くわけじゃないんですよね。 出会ったら必ず別れが来る。 これは絶対です。 100%の事実です。 始まったら終わる。 100%のこれは事実だと思っているので、 今ご縁がある方、 しかもご縁を紡ごうとしてくださっている方、 つなげようとしてくださっている方には、 私も真摯に向き合わないといけないなと思っています。 というわけで、皆さんご縁を本当にありがとうございます。 以上、コメント返しでした。 よかったらコメントいただけると嬉しいです。 いいねも嬉しいです。 ありがとうございます。 # 1/11 15時 助産師さゆりさん性教育第5弾 子供に伝えるこころの守り方実践編 1月11日、午後15時からは、 助産師さゆりさんシリーズ、性教育第5弾になります。 前回は、体を守るための実践編でした。 今回は、心を守るための実践編です。 小さい子たちにも、どうやってお伝えしていくかという、 実践的な内容になっていますので、ぜひ聞きに来てください。 # 来年1月14日22時けんたろさんコラボ、大学院、研究テーマ、ジャーナルクラブ等について 1月14日、来年になりますけれども、22日からけんたろさんとコラボさせていただきます。 けんたろさんもドリフェスでつながってですね、いつもその知事クイズとかですね、 私本当にニュース見ないから勉強になります。ありがとうございます。 けんたろさんもね、修士持ちなんですって、マスター持ってるってことで、 大学院の多分野だと思うんですよね。 他の分野のことってわかんないから、聞きたいなって思ってます。楽しみにしてます。 # 1/22 21時しょうさんコラボ、自分をミカタにするラジオ。セルフコンパッションや自己受容について 12月22日の夜9時から、自分を味方にするラジオのSHOWさんと初コラボをさせていただきます。 文部省元官僚のライフコーチが、自分を一番の味方にして毎日を心地よく動かす実践頻度と理想の毎日をデザインする方法を配信。 この方もVoicy勉強会でお会いしまして、ありがたいこと元官僚のお世話になっています。 ぜひ聴きに来ていただきたいと思います。 HSPの学校というのをやってらっしゃるんでしょうね、インスタでね。 大変驚愕、私もどうもHSPの系はあると思ってますので、最近思うようになりました。 ADHDとかASDを持っていて、HSPを持っていたらちょっとおこがましいかなと思って避けていたんですけど、ちょっと最近は思ってます。 というわけで、よかったら聴きに来てください。 # 1/28 20時恋愛コラムニスト神崎桃子さん2回目コラボ 1月28日20時は、恋愛コラムニスト、神崎桃子さんと2回目のコラボになります。 前回は29日の日に、カエル科現象についてお話をしました。 今回も恋愛のお話になるのかな。ちょっとまだ決めてないんですけれども、よろしくお願いします。 # 1/29 21時半とうや先生教育現場から学ぶ、7分でわかる特支教育ラジオコラボ 1月29日21時半からは、教育現場から学ぶ7分で分かる特殊教育ラジオ特別支援ですね。 教育ラジオ東野先生とコラボになっています。 ドナルドタッグのモノマネがとても上手でいらっしゃるんですよね。 モノマネ対決を東野さんのところでさせていただきました。 もちろん私は雑魚ですけれども。 真面目な話も、論文をヘルプシーキングスキルを勧めていらっしゃって、私も論文を読んでいきたいと思います。よろしくお願いします。 # 2/5 22時半 半沢さん2回目コラボ、人を一瞬で惹きつける“必殺のセールス力” 2月5日22時半は、 あ、22時半だっけ? えーと、はんざわさんです。 はんざわつよしさんですね。 2回目のコラボになります。 書籍を出されるんでしょうね。 営業クエストっていう書籍を出されるんです。 で、これのお話も聞きたいと思っています。 いつもセールスの営業ロールプレイみたいなのをされてますね。 尾形社長さんにも仕掛けておられてね、 面白いというか、すごいと思いました。 はい、ではよろしくお願いします。 # 4.4kg減量した運動×食事法 はい、有料放送を出してみました。 1月に配信してそのまま渦漏れていたやつなんですけれども、 でも最も聞かれた配信なので、面白かったと思います、自分でも。 だって4.4キロも減るんですよ。面白くないですか。 そのメタ分析で最強の研究方法ですし、 この運動方法とこの食事法を組み合わせると最強だよっていうのが ランキングで出ているのでね、分かりやすいなと思います。 よかったら聞いてみてください。 そして変発面試、実践してみてください。 # プレミアム今月のみ初回無料。密教、エビデンスに基づく実践、美容健康メンタルなど最新論文や面白い論文を深く読み解く、批判的吟味、幸福動機割合テスト、あなたの強みテスト、SMARTゴールリマインダー、おわりとはじまりの会、ジャーナルクラブなど プレミアムのお知らせです。 1月だけ初月無料を適用しています。 年に1回ぐらい初月無料期間を設けようと思いまして、 今月が1周年になるので初月無料にしています。 何をしているかというと、 水曜日はEBP、エビデンスベーストプラクティス、 エビデンスに基づく実践をやってもらう。 そして今週の仏を引いています。 金曜日は研究論文を読む日。 日曜日はコラボオッケーの生放送になっています。 プレミアムサイトというのがあって、 プレミアムリスナーの人だけが入れるんですけれども、 要望相談フォームを使って、 研究のことを聞いていただいたりとか、 ご相談いただいたりとかしています。 そしてヘーマテストですね。 おなじみの幸福動機の研究がありますけれども、 ユーダイモニック動機とか、 ヘドニックプレッシャー、ヘドニックコンフォート、 あと開発的要因、 あなたの幸福動機どれが一番強いですか、 というようなテストができるようになっています。 ちなみに私は今はヘドニックプレッシャーが結構大きいですね。 そういう時もあるよね。 何回やってもらってもいいやつです。 ちなみにユーダイモニックは32で時点になっていますね。 これが変わっていくのが面白い。 さっきの体調とか状況によって変わっていくのがまた面白いです。 そしてスマートゴールリマインドサービスですね。 何か目標設定をしたい人は、 このスマートゴールリマインドサービスで 私からのリマインドを受けてください。 ワークショップがありますが、 こちらも割引適用になっています。 終わりと始まりの回とジャーナルクラブがあるんですけれども、 どちらも初回無料です。 2回目以降が割引になるという形ですね。 次、ジャーナルクラブは今週の土曜日の朝9時から1時間あります。 レジリエンス、人のレジリエンスを高めるって なかなか高度な介入なんですけれども、 果たして上がったのかどうか、 どんな介入をしたのかどうかっていうのを 一部実践を含めて解説をしていきたいと思います。 もちろん批判的吟味をするのがジャーナルクラブですので、 ぜひ質問とか疑問とか、 これどうなの?みたいなのをたくさん持っていただいた方が すごい勉強になりますからね。 質問もしていってください。 終わりと始まりの回は21日ですね。 新月の日にやっております。 ここはだいぶフルなので入れないかもしれないんですけれども、 21日は夕方6時半からとなっています。 リンクを貼っておきますね。 私のサイトでここからジャーナルクラブとか 終わりと始まりの回の申し込みができるようになっていますので リンクを貼っておきます。 # クロージング お聴きいただきありがとうございました。 プレミアム初月無料は今月だけです。 そして、望ましい詩の18項目の配信は有料になります。 まだ聴いていない人は、よかったら聴いていってください。 そしてコメント、いいね、大変嬉しいです。 ぜひ、いいねしていってください。ありがとうございます。 では、いい一日を。