# チャプター1 録音開始。 はい、じゃあ今日はですね、 エリサさんが作ってくれた最後の持ち物ゲームのウェブ版をですね、 テストプレイしていきたいと思います。 わー、楽しみ。 いや、これ本当にすごく、 エリサさん、このバイクコードって私、ちょっともう調べられなかった、 調べてないんですけど、どういうことなんですか? なんかこれ、すごいサクッと作られましたよね。 そう、バイブコーディングって言って、 今までコーディング、何かプログラム作るとかって、 専門のプログラムの言葉を自分で知ってないと書けなかったんですけれど、 今、AIとチャットで会話するみたいにして、 作ることができるツールが出てきてて、 私もその勉強を兼ねて、 りんさんが出したアイディアの最後の持ち物ゲーム、 これ作れるんじゃない?と思って、 作らせていただきました。 すごい。 いや、なんかこんなにすごいゲームができるって思ってなかったです。 いやいや、ただただ、 りんさんが言ったことをそのまま再現しただけなので、 もう本当に、ゲームの元の部分は基本、 りんさんのアイディアだけで、 私はただ単にそれを再現しただけです。 ありがとうございます。 じゃあちょっとね、ゲームを始めていきたいと思うんですけど、 先に、この最後の持ち物ゲームって何かっていう解説をさせていただきますね。 今までゴーフィッシュゲームって言って、 アメリカで開発された、 アドバンスキャプラーニング、 自分の人生の最後に、 どういう生き方、死に方をしたいかっていうのを 選び取っていくゲームがあるんです。 日本は工程労働省が人生会議を、 みんな若い時からやっていきましょうって、 それで自分の姿勢感とか、 生き方っていうのを選んでいくっていうことに推奨していて、 それで日本もですね、 このゴーフィッシュゲームっていうそのゲームを、 ちゃんと訳して、 持ち物ゲームっていうのにしてるんですよね。 それもちろんあるんですけど、 私も遊んだことあるんですけど、 言葉とかが違和感があったりとか、 日本人に合う言葉っていうのを使った方がいいかなと思って、 アイデアをちょっといただいた感じなんです。 もともとは研究論文とかもあるので、 例えば、私たち日本人が望ましいしって、 どういうこと、どういう項目があるんだろうっていうのを ある研究がしてたりとかして、 項目は大体わかってるんですよね。 それを私の言葉で、こういうことかな、こういうことかなって、 自分の経験も含めて、 言葉を紡いでいった感じです。 日本人の方にとっての、 しっくりくる形によりなってる感じがしますよね。 ありがとうございます。嬉しい。 これ数を増やしていけるんですよ。 今ね、あるの50枚くらいなんですけど、 リスナーさんとかと、実際にプレイをしてくださる人たちと相談しながら、 文言を変えたりとか、増えたり、減らしたりとかもできるので、 みんなで最後の持ち物ゲーム、人生の最後に何を持っていきたいですか、 どういう状態でありたいですかっていうのを、 一緒に考えるゲームなんですけど、作っていけるなと思う。 皆さんと一緒に育てていくゲームになりそうですよね。 一緒に成長させてくれるかなと思います。 今日は、えりささんが作ってくれたウェブ上のゲームを一緒にプレイして、 どんな感じかっていうのを音声だけなんですけど、 お伝えできたらなと思います。 私たちはGoogle Meetでつながっているので、 画面を見ながら、お互い選んだカードとかも見ながら、 ディスカッションができる状態です。 楽しみ。 楽しみ。本当に楽しみましょう。 これは楽しいけどちょっと苦しい時間だったりもしますね。 そうですね。人生の最後に思いを馳せながらですからね。 なんです。選ぶのに本当に結構時間かかったりするんだけど、 その時間も楽しんでいただけたらと思います。 楽しみながら。 始めたいと思います。よろしいですか。 準備OKです。 始めます。 出ました。カード。 今、最後の時まで3ヶ月の残りがあります。 本来はまだ奪われていくだけなんですけど、 ただ機能が奪われていく、できていたことができなくなるという形なんですけど、 このカードゲームでは一応選べる。 そういう選べるんですけど、 最初は1枚だけ選んで、それを捨ててもらう。 7枚の中から。 7枚あって、7枚のうちの1枚捨てて、6枚残す。 最初はカードを引き直すことができるんですよね。 あるカードを見て、 私はお伝えしないんですけど、今どういうカードがあるか。 最後にお伝えするので、 今はエリサさん、カードを引き直すのか、 それともこのままでいくのかというのを選ぶ段階で。 引き直すのか、それともこのままでいくのかというのを選ぶ段階ですね。 今シャッフルしました。 シャッフルというか、引き直しました。 引き直しました。 私、このままでいきます。 じゃあ1枚選んで捨ててください。 どれにしようかな。 ここでまずは、どれを手放すか。 どれも大切なことではあるけれど、という向き合いが生まれますよね。 心の中の。 プレミアムで遊んだ時に、 あれ捨てなきゃよかったって言ってる人がいて、最初に捨てたもの。 あるからね。 選んでいく時に、あれ置いといた方がよかったみたいなのがあったりするんですよね。 それゲームの中で気づけるっていいですよね。 本当に大事なものはこれだったみたいなのを改めて思い返すことができる。 本当ですね。 ゲームを通してそういう気づきが得られたこと自体がこのゲームの価値ですよね。 そうなんです。 選びました。 私も選びました。 次は2ヶ月前。 亡くなる2ヶ月前になりました。 最後の時まで2ヶ月です。 さらに2枚手放すものを選んでください。 はい。 サクッと選べました、今回は。 マジで、私全部大事なやつなんですよね。 そうなんですね。 私、多分りんさんとこれで3、4回?もっとかな。 やめてるから。 やめてますよね。 そうすると自分の中での価値基準が見えてきて、最初よりはだいぶ選びやすくなりました。 本当ですか。私これ枚数増やしたじゃないですか。 自分が大事だって思ってるものばっかり増やしてるから。 確かに。りんさんにとっての大事なものがいっぱいだから、りんさんが一番手放し辛いのかもしれませんね。 そう。 いやいや。 そうか。 えー。 はい。選びました。選びました。 お、しました。 最後がまた3枚の手放しなんですよね。 そうなんですよ。 これが難しい毎回。 1ヶ月。最後ね。 ガンの人とかは最後の1ヶ月ぐらいで本当にガタガタってできることが減るというかね。 それまでは結構歩いたりとか、自分の好きなことできたりするんですけど、1ヶ月前になったらガタガタってできなくなる。 3枚捨てるんですよね。 残り1枚にする。 どれかな。 どれかな。 これかな。 選びました。 選びました。私も。 はい。選びました。 はい。 どうぞ。 これ。 もしもーし。 ごめんなさい。音声今途切れてましたが。 少し途切れてました。 そうか。画面を何か操作すると。 あのね。すでにダークになっちゃうんですよ。 そうなんですか。 ダークになったら音声が途切れちゃうんですね。ずっと触ってないといけない感じがします。 そういうことなんですね。 ごめんなさい。最後の持ち物ゲーム、今画面共有できてますか。 はい。できてます。リンさんの奇跡と思いという画面が表示されてます。 私から解説をしていきたいと思います。 最後に自分が選んだものと、なんでそれを選んだかということで、なぜ1枚最後に残したかとかね。 お話をしていくんですよね。 はい。じゃあ行きます。 3ヶ月前に手放したものが、笑いがある、はもう一番最初に手放しました。 笑いはあって欲しいけど、苦しくないとか、安心して過ごせるとか、そういうことの方が大事かなと思って、3ヶ月前に私は笑いがあるを手放しました。 他のことに比べたら、あった方が楽しいけれど、なくても他のことの方がより大事ってことですね。 はい。笑ってられないだろうなと思ったりもして。 笑いまでは求めないっていうことなんですね。 最後は穏やかにとか、そういうイメージなんです。 なるほど。 でも本当に人によりますよね。 そうですよね。前、笑うっていうことを最後まで残した方いらっしゃった気がします。 そうなんですよ。ユーモアがやっぱり最後まで大事っていう人もいらっしゃると思うんですよね。 それって結構思いやりだなと思っていて、家族としては。 みんなで笑って過ごせるっていう、最後の迎え方は確かにいい思い出になるかもしれないとは思うんですけど、私は自分勝手なので。 じゃあ2ヶ月前に手放したものにします。 家族と過ごすと一人の人として扱ってもらえるっていうのを手放しました。 これはどんな理由で。 私がもともと家族っていう形に執着してないし、もちろんいるんですけど、でも一人でいることを楽しめる。 時々はお顔を見せたりとかしてほしいなって思うけど、ずっとじゃなくていいなって思っていて。 やっぱり辛いだろうなと思うし、弱っていくときを見ているのも、何もできないって思ってもらうのも辛いなと思うので、 家族は本当にそんなにすごい気にならないと思う。 一緒に過ごさなくていい理由の中に結構思いやりだなって感じる言葉がありましたよね。 でもわからないですよ。実際にこの場になってみたら、なんで会いに来てくれないのとか言ってるかもしれない。 それしか楽しみがないってなるかもしれないですしね。 そうなんです。これは今の私と一緒で、実際にはわからない。 もう一枚は一人の人として扱ってもらえるなんですけど、これは同じようなカードがあったので、捨てました。 似たカードがあった中で、どっちかなと思ったらこっちの方が優先順位は低かった。 カードを増やしたんですけど、結構似た文言、似た内容のものをいっぱい作っていて、ただ表現を変えているんですよね。 どれかひっくりくるものを選んでもらったらいいなって思っています。 似たカードだからこそ、どっちを残すかって時により細分化した自分の価値基準が見えそうですね。 そうなんですよ。これ1ヶ月前のやつを見せてるんですけど、これですね。 さっきの一人の人として扱ってもらえると、敬意を持ってしてもらうっていうカードが似てるんだけれども、 私は敬意を持って接してもらうだなって思ったんです。 敬意。これがりんさんの中で大切にしたい、自分に持ってて欲しいものなんですね。 尊重してもらうっていうのが大事。一人の人としてっていうことと一緒なんだけれども、 これもより私のニュアンスにはなってるなと思ったんですよね。 これね、実はのどまち医師の論文の中で、 尊重として尊重されるって結構上位の重みづけがあるんです。 はい、言ってましたね。 そうなんです。やっぱりみんな最後はできないことが増えていくけれども、 大事に扱いたいと、人間としてみたいなところはあるのかなと思っていて。 私もありますけど、手放しました。 もう最後一枚を選ばないといけなかったから。 で、心地よく眠れる。 もう私寝るの大好きなので、難しかったけど、手放して。 あと呼吸が苦しくない。今まで私結構症状系は最後まで残してたんですよね。 痛みがないとか苦しくないとか、苦痛がないとかっていうのは最後まで残してた。 それはやっぱり苦しい人たちを見てて、本当に辛いってわかるので、 残してたんですけど、今回は手放してます。 本当ですね。 最後に残ったのが、安心して過ごすことができるでした。 これが、そうか、呼吸が苦しくないことよりも、 りんさんにとってのこのキーワードとして、 安心してっていうところがしっくりワードなんですね。 そうですね。 変わっていくんだなと思ってて。 今の自分の状態、前にモシバナーゲームも何回かしたことあるけど、 モシバナーゲームをしたとき、何年か前と比べて、 私変わったんだなと思ったんですけど。 どんな理由が、どんなことが影響してます? これね、安心して過ごすことができるは、実は苦痛がないも包括してるんだろうなって思ったんです。 そっか、だからこそ安心してるという、包括ワードみたいな捉え方になったんですね。 痛みも、痛みととあっても、これはお医者さんが薬使ってくれて、 癒してくれるはずだから大丈夫とか、私これから死ぬけれども、 でも家族は問題なく生きていけるから大丈夫とか、 そういう安心っていうキーワードがすごいしっくりきました。 安心して過ごすことができる最後の時間を。 そうなんですね。 安心して、安心という気持ちの中に、 いろんなりんさんにとって大切なものが含まれている感じなんですね。 そうでした。 すごい面白かったです。 そっか、これが最後に残ったカード。 エリサさんいきますよ。 エリサさんの共有いきます。 シャッフルして、今表示されている7枚のカードになったんですけど、 まず一番最初に手放したのが、家族に迷惑をかけないでした。 これ私も昔だったら、これは残しておきたいって思ったと思うんですけど、 母を見取った経験から、最後はみんなのお世話になることが、 実はいいコミュニケーションなんじゃないかなって思うところがありまして、 母の最後のときに介護で身の回りのお世話とかいろいろしたんですけど、 あの時間がすごい私にとっていい時間だったんですよね。 考えたら、最後の最後、迷惑って言っても大迷惑は良くないと思うけど、 誰のお世話にもなりたくない、みたいな気持ちはなくして手放して、 みんなの力を最後ちょっと借りようぐらいでいいのかなと思って手放しました。 素晴らしいですね。これでも実際にお世話をさせてもらった方が悔いは残りにくいって思う。 そうなんですよね。良かったと思ってるから。 ってことは私も見送られるとき、周りの人にとっていいんじゃないかなと思って。 確かに。 そんなことを考えました。迷惑の種類によるんでしょうけどね。 そうですね。それは予想つかないですからね。 収穫を私は結構してるから、例えば相続で困らせるとか、 あと物がたくさんありすぎてその処分に困らせるとかはなるべくないように準備はしてるけど、 だからこそ、例えば水を飲ませてもらうとか、体拭いてもらうとかは、 ちょっとの手間をかけさせることは良いって思ったのかもしれないです。 素晴らしい。ありがとうございます。 2ヶ月前に手放したのが、弱った姿を見せないと身の回りのことができる。 これも同じ意味ですね。さっきの家族に迷惑をかけないと。 これも良いなって。弱った姿を見せても良いし、身の回りのことができなくても良いじゃないかって思って手放しました。 やっぱり経験があるからなんでしょうね。 経験したことない人は、もしかしたらより身の回りのお世話って、 弱くなるからダメだって思うかもしれないですね。 そうですね。私も前は思ってたのかもしれない。 身の回りの人を頼る良さを自分が頼られて感じたから、こういうのを選ぶようになったのかもしれないです。 頼られて良かった。 母に頼ってもらえて、最後良かったなって思ったから、思った気がします。 ありがとうございます。すごい良いお話。 じゃあ1ヶ月前になりました。1ヶ月前に3枚手放しましたね。 これがですね、家で過ごすと自分のことは自分で決めると居心地の良い環境で過ごす。 これらも結構早い段階で手放しても良いことなのかなって思って、結構今回手放しやすい感度が揃ってたっていうのもあるんですけど。 あれシャッフルされたのは、シャッフル前のやつがあまりしっくりこなかったからですか? なんとなく見てみたいなって思ってシャッフルしたんですけど。 良かったですか?シャッフルして。 シャッフルして手放しやすい感度が結構揃ったなって思いました。 なるほど。 家で過ごすが結構多くの方の最後の方まで残るって前にりんさんがお話しくださったと思うんですけど、 私今の家大好きなんだけど、でも執着全然なくって、別にどこで過ごしていても大切な人が来てくれるんだったら病院でもいいなみたいな気持ちがあって手放せました。 自分のことは自分で決めるは、決められるに越したことないけれど、最後はもう選択肢を求めてる余裕がなくなるんじゃないかなって思って手放して、 居心地の良い環境も家と一緒ですね。 できれば気持ちの良いお部屋が良いけれど、それよりも最後に残ったカードの方が私にとってはちょっと重要かなと思った感じです。 そして最後に残ったのが。 最後が、呼吸が楽にできる。 これもし大切な人と過ごせるとか安心してっていうのがあったらこのカード手放したと思うんですけれど、 今回のカードの中では呼吸が残っていて、なぜかというと、お腹の手術をした時に酸素吸入みたいなのをしてしばらく過ごした時があって、 うまく呼吸ができなくてすごい苦しいって思いながら数時間過ごした記憶があって、 あの時のことを思うと酸欠状態とか息が苦しいってすごい辛かったなっていうのがあって、 そうなると何もかもが、思考、頭の中もやっぱり苦しいに支配されそうになったりしたので、今回のカードの中では結構最後の方まで残したいカードだったって感じです。 でも呼吸が苦しいは、やっぱり命に直結するからみなさん恐怖、怖いって思われますよね。 痛みよりも呼吸は楽な方が、痛みはあっても痛みも嫌なんだけど、呼吸の方が大事っていうのは少しわかる。 これ前、配られたカードが違った時は全然違うカードが最後に残ったんだけど、配られるカードでこんなに最後に残るもの変わるんだなって思いました。 知りますね。面白い。 エリサさんが呼吸を選ぶと思ってなかったです。 私も最後にこれ残ると思わなかったんです。 僕を選んでませんでした?前回、僕と共にあるみたいなのを選んでませんでした? 家族ですか? 前回やった時。 家族と共にあるとか、家族が穏やかでいるみたいなのがもしあったら、そっちを優先すると思いました。 なるほど。最後は選べなかったりするので、こういうふうにランダムに出てくるカードだから、あるものでその中から選び取っていくって、ちょっとリアルに近くないような感じですね。 不思議な体験ができますよね。 そうですね。今、最後に全員の最後の持ち物ということで出させていただいています。 プレイした人全員のカードがこうやって出るんですけど、私は安心して過ごすことができる。 エリサさんは呼吸が楽にできるんですけど、これもし他のカードが欲しかったとしたら、 これじゃなかった、実はこれじゃなくて、もっと他のカードが欲しかった、みたいなのがあれば、おっしゃっていただいたら。 さっき話したみたいな、家族とっていうキーワード、大切な人たちが安心しているとか、笑顔でいるとか、一緒にいられるっていうのがあったら、そっちを選んでたので、 それがもしも7枚のカードの中にあったら、最後まで残ったのはそれじゃないかなって気はします。 ありましたね。私、多分最初の方に捨てたやつが家族。 家族とともには最初に捨てた方なんですけど。 そうか。こういうところで面白いですよね。それぞれの価値観が。 このカード欲しかった、みたいなのがあります。 相手のところの、これだったら私残したな、とかありますよね、きっと。 私、これ安心して過ごすことができるは気に入ってます。 私も、それはかなり最後まで残りそうな気がします。 なんか崩壊してる感じするから。 全部含まれているから。家族のことも安心して、みたいな。 身体のことも、心のことも。 ありがとうございます。これで一応全員終わったということで。 何ターンでもできるんですけど、どうでしたか。何回目か分からないですけど。 何回かテストプレイ、りんさんとさせていただいて、毎回気づきが結構変わっていて。 やっぱり手持ちのカードに何があるかによって選択の仕方が変わるなって。 こんなに最後に残るものが変わるんだなっていうのは、何回もやって初めて気がつきました。 そうですよね。 現実世界も、どういう医療施設でどういう人に出会うかとか、 医療者に会うかとか、どういう病気になるのかとか。 がんと認知症と心不全とか人不全とか、そういう病気では全く病気の奇跡が違うんですよね。 急激に何回も良くなったり悪くなったり繰り返して悪くなるような心不全みたいな病態もあれば、 がんは緩やかに悪くなっていって、最後の1ヶ月でドーンと奇跡が増えるみたいなこともあって。 ここらへんは選べなかったりするんですけど、 でも自分にとって何が大事かっていうのを考える機会になるのかなって思います。 そうですよね。 普段の暮らしの中でこうして人生の最後に思いを馳せる時間を持つっていうのは、 僕は日々を大切に生きるために大切なことだなって、きっとそういうふうになっていくなっていうのを感じています。 ありがとうございます。 エリサさんのおかげでこんなに使い勝手ないウェブゲームをしていただけてありがとうございます。 いや、良かったです。 ありがとうございます。 ありがとうございました。 # お知らせ、テストプレイヤー募集、締切は3月25日、定員になり次第募集終了です。プレイ日は3月28日12時から1時間です 聞いていただきありがとうございました。 このゲームをテストプレイしていただく人を募集したいと思います。 いつもプレミアムで遊んでいるのですが、 他の人たちにもぜひ、アドバンスケアプランニング人生会議について 知っていただきたいな、考える機会を設けていただきたいなと思いまして、 レギュラーの人たちもぜひ一緒にプレイする機会を設けたいと思います。 3月28日のお昼12時から1時間ほどやりたいと思っています。 4人ずつプレイして1時間なので、大体8人の方を募集します。 もしご希望の方は、フォームのリンクを貼っておきますので、 こちらのフォームから25日までに応募していただけたらと思います。 早い者勝ちなので、8人埋まっちゃったらもうそれで終わりです。 当選した方は、登録していただいたメールアドレスにご連絡をさせていただきます。 ぜひテストプレイをしてみてください。