# 安心安全な場所でないと居場所にできない、心理的安全性の要件研究メタ分析2017。pハットっていってるけどハットローでした笑 居場所って言った時にですね、イメージ的には 安心である、安全である、そこにいていいっていう感覚があります。 そうじゃないと居場所っていう風には言わないと思うんですね。 私はVoicyは十分私にとって居心地のいい居場所だという風に感じています。 SNSみたいに炎上したりとか、攻撃的な意味の分からないことを投げかけられたり 知らない人から言われたりとかっていうことも全くないですし、 こんなに安心して私の話を聞いてくださる人がいらっしゃって 本当に安心安全な場所だなという風に感じています。 で、居場所ですよね。 自分がいい居場所、安心安全な場所だという風に感じるのにどういう要件がいるのかなっていうのを 研究論文から紐解いていきたいと思います。 これは職場に関する研究がほとんどなんですけれども、2017年の研究です。 皆さんはどういう職場だと居場所として認知できますか? 安心安全だ。 タイトルがPsychological Safetyなんですよね。 心理的安全、精神的安全。 これはメタ分析というレベルの高い研究方法でまとめられています。 もちろんメタ分析、限界、いろんな問題もあるんですけれども、 いろんな研究をまとめてるんですよね。 数字を集めてきて、それを標準化するとこういう効果があるかなっていうので標準化したものになります。 P-HATという相関係数で表されます。 まず、この研究デザインは、まずリサーチクエスチャーですね。 心理的安全性に関する既存の研究を統合したメタ分析で4つ検討しています。 心理的安全性の先行要因は何か。 そして、心理的安全性が職場の成果とどの程度関連するか。 そして、心理的安全性が関連概念を超えて独自の予測力を持つか。 そして、研究方法や国の文化、分析レベルによって関連の強さが変化するかというようなリサーチクエスチャーがあるんですけれども、 この上の方の1番目と2番目のところを特に報告していきたいと思います。 文献検索方法は、GoogleスカラーとかWeb of Scienceとかいろんな文献サーチエンジンを使って調べています。 結局、457件の研究を候補として検討しました。 最終的に自分たちの考えた基準に合ったものが117件です。 117件の研究を集めて、136件の独立サンプル。 個人レベルの累積サンプルは22,000人を超えているということで、すごいですね、22,000人のデータがこの中にギュッと詰まっているということになります。 集団レベルでは約5,000グループが含まれています。 まずは先行要因からいきたいと思います。 心理的安全性を持ちやすい人ってどういう人かみたいなところなんですけど、ふんふんって思うと思いますよ。 個人レベルだと主体的パーソナリティが高いことが、心理的安全性が高いです。 ピハットがポイント3号なので中ぐらいな感じなんですけれども、やや性の関連があるというふうに言えます。 主体的パーソナリティ、確かに積極的なパーソナリティを持っていると集団の中でうまくやっていく。 積極的だという時点で人と関わろうとするという意図が入っていますもんね。 まずピハットの値の説明をしておくと、これも相関係数なのでマイナス1から1の間の値をとります。 マイナス1だと完全な負の関連で、プラス1だと完全な性の関連です。 大きさですけれども、0.00から0.09は極めて小さい。 0.10から0.29は小さい。 0.30から0.49は中程度。 0.50から0.69は大きい。 0.70から0.89が非常に大きい。 そして0.90から以上が極めて大きいですね。 これがほぼ完全な関連ということで示されるわけです。 それを知った上で数値を読んでいくとですね。 個人レベルでは主体的パーソナリティは0.35でした。 情緒安定性が0.17。 そして学習指向が0.24。 開放性が0.03。 リーダー関係が0.44。 創設的リーダーシップが0.36。 LMXが0.38。 リーダーへの信頼が0.39。 トランスフォーメーショナルリーダーシップが0.42です。 良好なリーダー関係って何かというと、 部下がリーダーを信頼できて支援的構成、 必要な時に相談できる存在だと認識している状態が良好なリーダー関係です。 例としては部下がミスを報告してもまず原因と改善策を一緒に考えてくれるリーダーだといいですよね。 業務上何か問題が起こった時難しいなとした時に部下が安心して相談できる。 安心・安全の条件が並んでいます。 創設的リーダーシップは、立場とか年齢とか性別とか、 そういったものに関わらずメンバーの意見や参加を積極的に招いて、 価値あるものとして扱うリーダーシップ。 差別しないというだけじゃなくて、発言しにくい人にも意見を求める。 参加を促す、参加できる条件を整えるというようなリーダーシップです。 LMXというのはリーダーメンバーエクスチェンジの略です。 これはリーダーメンバー交換関係、リーダーメンバー交換理論というふうに訳されるそうです。 リーダーが部下全員と同じ関係を築くのではなく、部下ごとに関係の質が異なるという考え方です。 高品質のLMXでは相互の信頼、尊重、支援、柔軟な協力が見られますということですね。 高品質のLMXだとリーダーと部下が率直に相談できるというような関係性があります。 トランスフォーメーショナルリーダーシップは部下に単に指示を出すのではなくて、 意義のあるビジョンを示して成長を促して既存の方法を見直すように働きかけるリーダーシップだということです。 全部説明していると時間がなくなるので結論だけいきます。 詳しくはプレミアムの中で解説していきたいと思います。 まず心理的安全性はリーダー関係、仕事の設計と同僚組織からの支援と関連していました。 そりゃそうですよね。 心理的安全性が高い職場では、学習行動、情報共有、発言、エンゲージメント、満足度、パフォーマンスが高い傾向がありました。 そうなんですよ。 安心・安全だとパフォーマンスが上がるんです。 才能とか能力が発揮できるんです。 特に心理的安全性は情報共有と学習行動との関連が強いということですね。 情報共有しやすい、相談しやすい、フィードバックも得られやすい、それが学習とつながっていく。 失敗から学ぶということも含まれるんでしょうかね。 そういうような研究結果でした。 あなたの居場所はこんな安心・安全な場所でしょうか。 職場、学校、家庭、コミュニティ、地域ですね。 あなたにとって素敵な居場所であればいいなと思います。 # 生放送で解説、自信がある人ない人、ダニングクルーガーとインポスター、自信と教養の関係 こんにちは。 エビデンジー・モトスコ人生デザインドクターリムがお送りしています。 生放送でね、今日は。 いろいろお知らせもあるので、生放送でお伝えしていきたいなというふうに思いました。 コメントありがとうございます。 Zさん、兄さん生放送ありがとうございますって書けてしまうので、アーカイブに残していただけると嬉しいです。 昨日、ほうげんさんのところでガチコメンセーがダニング・クルーガー効果とインポスター症候群っていうキーワードを入れたら、 みんな結構知らない方が多かったので、上がらせていただいて簡単に解説させていただきました。 今日、ノートもあげてるんですけれども、後頭でも簡単に説明させていただこうかなと思っています。 これは私の体験からなんですけれども、すごく自信がある人と自信がない人っていうのがいて、 ここはなんか、狂病とメタ認知といろんなものが関わってるなっていう感覚があるんです。 それを説明するのに、ダニング・クルーガー効果とインポスター症候群っていうのがちょうどフィットするというか、 たまたまですよ。フィットするかなと思って、ちょっと解説させていただこうかなと思いました。 アイリーさん、こんにちは。さつさん、こんにちは。ありがとう。 職場の検診が終わったのでリア対できて嬉しいです。ナイス! 職場検診どうでしたか? インポスター、アモン・グアースを思い出した私を許して。 どういうこと?アモン・グアースっていう映画家なんかかな? タイトル的にはホラー的なやつ? ゲーム、ゲームがあるんだ。ふさみさん、ありがとうございます。 私よく500メガと5ギガっていう話を以前してたんですよね。 ちょっとこれ本当に注意を要するんだけれども、 前提として私も500メガになることが全然ありますよっていうことを知ってもらった上で、 聞いていただきたいんですが、500メガバイトのコンピューターと 5ギガバイトのメモリーのコンピューターがあるじゃないですか。 私の世界もそういうジャンルがあると思うんですよね。 500メガしかないみたいな領域と、5ギガある領域とあったりして、 あんまり知らない領域とかだと、 その知識の外には出られないみたいな感じで500メガっていう風に言ってるんですけれども、 500メガしかない場合って、 自分の内なるその500メガの世界しか見えないから、 その外に世界が広がっていると、なかなか見えにくかったりするんだと思うんですよね。 だからすごく自信を持って、 例えば本の目次を読んだだけで全部知った気になってるというか、 あとインスタとかストーリーとか見てね、 ショートとか見て、こんなことがあるんだよみたいな感じで、 人に自慢気にこう言ったりとか、 そうそうこんなに結果が出てる、研究結果が出てるらしいよって インスタ読んで見ただけでこう言ったりとかね、 そういうのはちょっとやっぱり500メガだなって思ってて、 その外にもっと深い世界があるってことを知らないから、 すごく自信満々に、 そのインスタが言ってたことが正しいとか正確だとか、 その知識を持っている自分は全てを知っているみたいに思っちゃう時があるという風に思っていて、 5ギガの世界って何かっていうと、 例えば研究論文とかもそうですけど、 さっきのインスタのストーリーで見た内容を分かったってする先に、 調べに行ったりするわけですよ。 これ本当にとかって言って、 このストーリーではこういう最新研究がありますとかって言うんだけれども、 本当にですか、引用文献ありますかね、 引用文献ないわって、 引用文献ないけどキーワードで検索してみるか使ってて、 検索しに行って、 研究論文1本読むと。 そうするとそのインスタストーリーが言っていることの、 もっと深い背景が見えたりするわけですよね。 それが真実、確からしいことなのか、そうでないのか。 やっぱり多くは引用文献をつけているときに、 やっぱり多くは引用文献をつけていないものに関しては、 確からしくないことの方が多いです。 これは私のNOV1の経験ですけれども、 私はちょっとそういう癖というか癖がありまして、 最新研究ではとか、研究ではこう言われてますみたいなのが流れてくると、 調べに行くんですよね。 本当にとかって。 実際私が知らないだけであるかもしれないし、 中には結構正確に描写しているものも最近は出てきましたね。 でも今までは引用文献もなければ、 本当に部分的に切り取って話していることが多かった、 そういう投稿が多かったんですよ。 やっぱり500MBと5GBの違いだな、 メモリの違いだなと思っていて、 500MBだと内に入っている知識量しか見えてないから、 他人事的にはもうこれで全てだと思い込んでしまうというのがあると思うんですよ。 5GBだと500MBの人が見えてるんですよね。 500MBの人が見て、ストーリーで上げている人がいるわ、 ストーリーで最新の研究報告で言っている人がいるわ、 でもその外に出ていけるというか、 もっと深く調べることができるので、 教養的にもすごく深くなるじゃないですか。 500MBの人が見えているということは、 自分はまだ知らないことがあるんだろうなということを予測できるんですよね。 5GBの外の世界も予想できると思っていて、 これがすごく差があるところかなと思うんです。 ダニング・クルーガーとの関連なんですけれども、 このダニング・クルーガー効果というのはさっきの500MBの人ですよね。 ノートの方では友達の体験を書いているんですが、 友達がランチに行った時に声の大きい方がいらっしゃって、 デザートを友達はあまりスイーツとか食べないんですよね。 ランチ会に行った時に。 スイーツを頼まない友達に対して、 なんでスイーツを食べないのとかって言って、 おかしいみたいな感じで言ったらしいんですよ。 いや、おるやろ。スイーツ食べる人も。 ランチで必ずスイーツを頼むって、 そういう決まりがあるのかって思うんだけれども、 その声の大きな人の中では当たり前なんですよね。 その人にとっては、 ランチの時はスイーツを食べて当然でしょうみたいな、 あなたおかしいよみたいな感じになっていたらしくて。 それも変な例なんですけれども、 例だったりすると思うんですけど、 500メガの場合って、 ランチにスイーツをつける世界しか見えてない、 それ以外の人がおかしいみたいになっちゃうっていうね。 そういうこともあるのかなって思ったんです。 これは世界が狭い人とか、 ちょっとやっぱり共用が限られている人とかに起こりがちな、 無単認知の弱みだったりするのかなと思っています。 1999年にコーネル大学のジャスティン・クルーガー先生と、 デイビット・ダニングが発表した研究によって、 ダニング・クルーガー効果っていうのが有名になったんですよね。 この研究はすごい限界があります。 限界があるって言った上ですけれども、 センセーショナルな結果だし、 いまだに語り伝えられている研究結果だし、 一部納得できるところもあるんですよね。 この研究結果ではテストをして、 成績が悪かった人ほど、 自分の順位の実際よりもずっと高く見積もっていた、 という結果があったんですよ。 解25%の人たち、成績が解25%の人たちというのは、 自分を平均以上だというふうに考えていた、 そういう傾向があったということなんですよね。 なぜかというと、 ある課題をうまくやる能力と、 自分がうまくやれたかというのを判断する能力というのは、 同じ知識に支えられているんじゃないかという考察なんですよね。 知識が足りない人というのは、 できていないことにも気づけないんじゃないか。 例えば、文法を知らなかったら、 自分の文章を間違っているということにも気づけないんじゃないか、 ということなんですよね。 面白かったのは、 逆の成績上位の人たちの話もあって、 成績が悪い人たちは自分たちの能力は、 成績が上位の人たちの話もあって、 自分たちの能力は成績以上だというふうに予測しがちなんです。 自分は自分の実際の能力よりも優れているというふうに予測しがち。 成績上位の人は逆なんですよね。 成績上位の人は逆に自分の順位を低く見積もる。 成績が悪かった人たちは自分たちの成績を高く見積もるのに対して、 成績上位の人は逆に自分の順位を低く見積もるという結果だったんです。 これは理由としては、 インポスター症候群と結びつけちゃうんですけど、 インポスター症候群というのは、 高学歴・高キャリアの人たちにありがちなんですけれども、 自分はラッキーだからここまで出世したりとか、 学歴を得られたというふうに思いがちだと。 自分は自然にこれができちゃうからですね。 勉強できたりとか、キャリアを積むことができたりとか、 できるはずだというふうに思っちゃうんですよ。 自分はラッキーだったからこのポジションにつけたけれども、 本当はインポスターって偽物とかっていうことなんですけれども、 偽物だっていつかバレるんじゃないかというふうに恐れている。 それがインポスター症候群なんですよね。 お意識リスナーの皆さんは、 リテラシーが高い、素晴らしい、すごい人たちばかりなんですけれども、 そんなことないですか。 私なんてとかって、 私よりもっと優れた人はいるし、 社会的に知恵が認められたりしている人も、 ラッキーだったから、恵まれていたからここまで うっかり来ちゃったんだけれども、 いつかボロが出ちゃうんじゃないかという、 心配する人たちもいるのかなと思います。 私も一応高キャリア、高学歴じゃないですか。 ずっと私、普通の人より下だと思ってたんですけど、 カウンセラーに何言ってんのって言われて、 あるあるなんですよね。 だってラッキーだったからって、 たまたま私と同じようにみんなやれば、 誰でもできますよって本気で思ってたんですよ。 博士にも行けるし、海外で修士を取ったりとか、 そんなの私と同じようにやればできるじゃんとかって思ってたんですけど、 いやいやいやって言われて、 これがインポスター症候群なんだなって思ったんですけど、 これだから逆なんですよね。 できない人はむしろ自分を過信しがち、 できる人は過剰強化しがちっていう、 ダニングクルーザー効果とインポスター症候群っていうのがあるよっていう話を、 昨日してたんですよね。 その時、何の話をしてたか忘れたんですけど、 その後に発展したのが、 悟りってまた違うよねみたいな話をしてて、 方言さんは仏教の世界の人だから、 悟るって教養とかとかはまた違うんですよね。 このダニングクルーザーとかインポスターとかって、 その教養とかまた認知の話なんだけれども、 仏教であんまり優秀でない人が毎日お掃除をしていて、 それで悟ったっていう、毎日毎日同じことを繰り返していて、 悟りの境地に到達したっていう夢のお話があるんですけれども、 その世界、その教養とかとはちょっと違う認知の世界だろうなとかっていう話をね、 その時、ちょっと興味深かったですね。 知るとかっていうこと、知ってるとか知るっていうことって、 一つの軸だけでは測れないところがあるなと思います。 悟ったっていうことを認可する証明書があるらしいんですよ。 知ってます? 知ってました。私初めて知ったんですけれども、 君は悟りましたよっていう認可書を出すらしいんですよね。 人によってはその認可書をもらったことを、 俺悟ったぜみたいに言う方もいらっしゃるみたいで、 でもやっぱりそう言ってる限りは無我の境地ではないし、 全然悟ってないだろうって思うわけですよ。 それはきっとその方には知る由もないことだなと思うんだけど、 あと悟ったって言っても、お釈迦様が悟ったっていうのと、 近代ね、いろんな人が悟ったって言ってるのに、 それと同じ体験なのかっていうのは比べようもないし、 同じ体験かどうかも知りようもないわけですよね。 これはN-of-1の認知でしか言えなくて、 科学的にダニエル・クローガーとかインポスターみたいに 科学的に測定したりできる範囲のことではないなと思います。 自分が悟ったって思い込めば悟ったっていうことになる。 それは質の世界、N-of-1の世界だなと思ったり、 知る、知識、知恵、教養、いろんな軸があるなと思いました。 そんな感じでダニエル・クローガーとインポスター証拠。 あまり分かっていない人は自分が分かっていると思いがちだし、 教養のある人はむしろ自分は分かっていないと思いがちという話でしたね。 あと、お知らせです。 今日夜、東谷さんと月一なんですけれども、コラボをさせていただきます。 コラボはプレミアムの中でやっているんですけれども、 閉門テストというのがあって、幸福動機というのが皆さんのお持ちなんですよね。 どういうことに幸せを感じるか、幸せを求めるかという幸福動機のテストがあるんです。 閉門テストって。 この結果を東谷さんの結果をお聞きにしようということ、解説をしようという企画ですね。 私はまた東谷さんの研究なんかを聞いていこうと思っています。 東谷さんのパーソナリティーを。 テスト類いっぱいプレミアムに置いているんですけれども、 信頼性・妥当性を検証されたテスト類をコレクションしていて、 みんなで遊べるようになっているんですが、 よかったら、もうすぐ9月になるので、9月以降入っていただけたら、 1ヶ月遊べるかなと思います。 そして自分のパーソナリティとか、自分ってどういう人かっていうのを知りたくない人って、 なかなかいないんじゃないかなと思っていて。 だからね、いろんなテスト類とかね、心理テストとかやっちゃうでしょ。 でも、その中で信頼性・妥当性があるものって、ものすごく限られているので、 私のプレミアムサイトのコレクションはね、結構貴重かと思うので、 ぜひ遊びに来ていただけたらと思います。 そして、29日ですね。これはすごく力を入れているワークショップなんですけれども、 29日の13時からですね、ハグ国民の森プロジェクトっていうのを 桜木彩乃さんと一緒にやっていて、今つけているリンクは、 今日彩乃ちゃんが配信してくれた内容なんですけど、 いかりのワークショップをします。 いかりはね、調べれば調べるほど、研究を読めば読むほど、 新しいことがどんどん分かってきて、私もワクワクしているんですけれども、 そのいかりをまず解明。 アンカーマネジメントとかでやっている人が多分、 Voicyの中にもいっぱいいらっしゃるんじゃないですかね。 やったことあるよっていう人がいると思うんですけれども、 また全然違うやり方になると思います。 なぜならば、私ちょっと知っているんですが、 日本のアンカーマネジメント協会って、アメリカと違うみたいですよね。 アンカーマネジメント協会の方と話してたんですけれども、 やっぱり研究ペースではなくて、日本独自のものをされている感じなので、 ちょっと研究ペースではどういう解明があるのかというのをお伝えしたいし、 一緒にワークをやっていきたいなと思っています。 研究に関してはブログでですね、アイナのバンドっていうところで書いているので、 このアイナちゃんのリンクに飛ぶと、その概要欄に貼ってますので、 よかったらそちらの方もぜひ読んでいただきたいと思います。 すごい面白いと思います。 怒りの構造とかですね。 皆さんが知らないこと、私が知らなかっただけかもしれないんですけれども、 研究を読んでいると、イントロダクションとかで構造が明確に書かれているんですよね。 今まで研究されてきたこととか、今までわかっていることというのが、 イントロダクションにすべて包含されていて、 それに対しての研究解明というのが方向から入ってくるんですけれども、 すごく勉強になりました。 学んだことをすべてワークショップで開示していきたいと思います。 無料です。今回は無料ですので、すごく貴重な機会になると思います。 ワークも、やっぱり処理の順番とかも大事だという研究があって、 はぁって思ったんですよね。 この処理の順番に関しても、そのワークの中で取り入れていますし、 一緒にやっていけたらなと思っています。 はい、29日13時からですね。よろしくお願いします。 人狼ゲームみたいな。 コメントを今読ませてもらっているんですけれども、 アモン・ザ・アスというゲームなんですね。 こんにちは。お久しぶり。 トピア今、ハッカーがすごいね。 昨日ちょっと遊んでて、話しかけられました、ハッカーに。 りんちゃんとうち2人きりだよ、みたいな。 怖いなぁ。 今、トピアというアプリにハッカーがいて、会話ができるので、 ちょっと面白いなと思いました。 日本人だけじゃないんだね。 え、何が。 さくさん、給食の時に受けた厚労省の検査結果と自己評価との差が大きくて、 キャリアカウンセラーの人にインポスターの説明を受けました。 おー、なるほど。 そうだよね。さくさんは学歴とかもすごいじゃないですか。 インポスターですよね。 これ、適正に自分を評価することの難しさだと思うんですよ。 メタ認知。 自分の中で自分を評価すると、 インポスターの人たちは比較して、自分の世界が変わっていくでしょ。 教養が上がるに従って、キャリアが上がるに従って、 お付き合いする人たちのコミュニティも変わっていくじゃないですか。 そうなった時に、例えば私は国際学会に行くと、すごい人たちがいっぱいいるわけですよ。 その中で私なんて思いがちだなとかね。 すごい人たちの中にいると、私なんてっていうふうになるのは当然かなと思うんですけど。 自分の成長曲線で考えたら、最初の書店から考えるとだいぶ上がってきた。 教養は身についているんじゃないかと。 論文を初めて読んだ時から比べたら、 研究をこなして、論文を読んで、書いて、変容もやってきているわけだから、 それはやってない人より、論文を読んだことがない人よりは、 はるかに高みにいるだろうなとかね、思うわけです。 それはでも一点でしかなくて、 研究を読むのとか研究をするのは得意だけれども、 他の部分が私は全然ダメだったりするんですよね。 人とのお付き合いであったりとか、皆さんご存じのように、 ADHDとASDは並存していますので、 コミュニケーションとか人間関係とかは、やっぱり下手くそみたいな感じですよ。 下手くそで下手くそなんですけど、 そこの部分がやっぱり人よりできないという意識になっちゃうのかなと思います。 そういう自分を受け止められたらな、 ベストを尽くしているということは間違いないと思うので、 ベストを尽くして、今の自分なんだということを受け止めていけたらなというふうに思います。 悟り、評価できるものなんですかね? いや、できない。だって見えないもん、外からは。 結局、測定できるかどうか、観察できるかどうかじゃないですか、評価って。 人から見て、私たちがそのAさんを見て、 この人悟ってるか悟ってないかっていうのは決定できないですよね。 ろうしさんとかっていう人たちが質問していって、 この人悟ってるか悟ってないかすぐわかるって言うんですけれども、 でもそれも相対的なものかなって思ってます。 だってろうしさんだって、本当に悟ってるか悟ってないかなんてわかんないわけですよ。 お釈迦様の言った悟り、お釈迦様が体験した悟りと、 本当にそのろうし様の悟りって一致してますかっていうことって誰にもわからないよね。 そのろうしさん自身にもわからないというもので、評価しようがない。 だからN of 1の体験でしかないよねって質的なもので、 誰かが決定できるものではないなと思います。 AI。ねえ、AIなんだね、あれね。 さみぃさん、褒められて謙虚に受け止めること。 あー。ねえ、褒められてすごいねーって。 そうね。 なんかね、やっぱり自分のできないことを探す方が多いんだと思います。 インポスター症候群の人は。 これができるようになったとかいうことよりは、 そのできるようになったっていうのは普通にできちゃうことだから、 努力しなくてもできちゃうことじゃないですか。できることって。 なので、そんな大したことじゃないって思っちゃうんですよね。 他の人ができていなくても、いや、なんかこれできるよねって思っちゃう。 これは本当に悲劇だなと思ってて、 私は本当に周りの人がなんでできないんだろうって、 なんでやらないんだろう、違う、できないんだろうじゃなくて、 なんでやらないんだろうって思っててもね、その知るまで。 だいぶね、やっちゃってますよ、本当に。 メタ認知ができないって、自分のポジションとか立場とかレベルをメタ認知できないって、 周りを傷つけることがあるなって思ってます。 でもどうやって、どうやって? どうやって対応したらいいのかっていうのは本当に分からないんですよね。 さみんさんが言っている、褒められたら謙虚には受け止めるは一つだなと思います。 褒められたことは、多分私の長所とかできていることだったりするんですよね。 自分では気づかないじゃないですか、できているとかできていないとか。 私は研究やっぱりすごい褒められることが多くて、 少しずつ自信をつけていったんだと思います。 すごいねって、周りのすごい先生たちから研究のことを褒められて、 自分が尊敬している人たちから認められるのはやっぱり嬉しかったし、 私はここは優れているんだっていうような自信をつけてきたのは研究だけなんじゃないかな。 研究しかないかもしれない。 だから研究にこだわるんですけど、研究がライフワークになっちゃいますね。 さくさん、夫の知り合いが主にですけど、院卒が多くてそうなると別に自分はってなる。 そうなのよ。 そうなのよ。 周り、私も博士を持っているじゃないですか。 そしたら周りみんな博士なんだもん。 周り全員博士で、博士は普通になるじゃんっていうことなんですよね。 コミュニティが自分のスタンダードによるというか、お金持ちの人とかもそうだよね。 お金持ちの人ばっかりの中にいて、自分は億万長寿だけども、もっと上の人がいて、 自分はまだまだだなとか言っているような感じなんですかね。 日本人には多いイメージだった。 インポスター症候群かな。 ダイニングクルーガーは本当に私は限られた人しか見ない。 それはでも私のコミュニティ、私がいるコミュニティのおかげかもしれないですね。 野田さん、こんにちは。学校ですか? 野田さんお疲れ様。今仕事してんの? 今日はダイニングクルーガーとインポスター症候群の話をしていたよ。 そして、お知らせもしてましたよ。 陶屋さんとのコラボ本番と、29日、あやまさんと初めてのワークショップです。 ぜひ来てくださいね。 お昼ご飯は何食べてるの? 私は鶏のさっぱり煮を食べましたね。 ダイニングクルーガーがたくさん居そうな会話。 それは、やっぱり、居そう。 ちょっと待って、同意する人たちが続出。 うーん、会話ね。 でもさ、これ、どうなんだろう。成績とかじゃなくないよな。 なんでダイニングクルーガーが来るんだと思う? うーん、会話で。 昨日、そんな話を知人としてた。 ダイニングクルーガーがいっぱい居そうな会話は、なんでワークのかだけど、 やっぱり偉そうにできるからだよね。 偉そうにできるから。 先生って呼ばれる人は、本当に気をつけた方がいいと思う。 いや、先生ってなんだって思うんだよね。 私も一応先生ですけど、先生って呼ばれるのが本当に嫌で、 なんだろう、そんな偉くないしって思うんですよ。 でも、うーん、会話は、先生って自分でも言ってる人多いよね。 自分で自分のことを先生って言えるのって、多分、うーん、界隈だけなんじゃないかなと思う。 政治家の人も言わないでしょ。自分は○○先生とか、 あと、弁護士も先生業だけど、うーん、先生って言わないじゃん。 大学教員も。大学教員いるの?大学教員はどうだろう。 大学教員はどうだろう。ちょっと分かんないですけど。 えー、まさたん。知のレベルが浅い人ほど危ないのよ。 いやー、でも全部知ってると思ってるんだよ。 またニグクルが効果で。 知らないことを知らないっていう、無知の無知っていう状態なんですよね。 無知の無知の人は本当に反復できないなと思ってて、 ハンドルって言い方も良くないなと思いますけれども、話がもう通じないじゃん。 エネルギーの消費が激しいんだよね。 だってもう入っていかないから話が。もう諦めちゃう。 諦めちゃう。 さみさん、海外だとPhDってすごいから必ず肩書きドクターでつけてって言うけど、先生はミスターだからね。 あー、なるほど。 そうなんだよね。海外行ったらやっぱり、私のPhDも必ずプレゼンテーションとかの時ドクターって呼ばれるので、 そういう地位なんだなって思う。 別にでも、本当になりゆきで、なりゆきでって言ったらだな。 なりゆきで誘われて、博士講師課程に入って、哲孃を出しながら博士を取りましたけど。 でもご縁ですよね。そういう人に出会えたことも、それも学会でご会いしたからね、その教授にね。 何年とか来ないかっていう教授に出会ったのも学会に行ったからで、やっぱりそのどのコミュニティにいるかっていうのは、自分をさらに高みにあげてくれるのかなと思います。 さくさん、うちに閉じてるなって思います。 あ、感じます。私非常勤なの。ジムのトップの人に先生って言われると困ってます。 いやでも非常勤でも先生は先生で、逆に先生って呼ばないと不機嫌になる人がいたりすると思うので、先生って呼ばざるを得ないっていうのはあると思うよ。 だって大学教員ってさ、結構さんづけあるよ。私さんづけで呼んじゃうもん。 多分嫌な人もいると思うんだよね。さんづけが嫌だ、私先生なのになんでさんづけみたいに。 でも私も呼ばれることあるし、こだわりがある人はうーんって思う。 だって自分の業績とか経験とかその知識で勝負すればいいだけなので、別に肩書きとか本当どうでもいいんですね。 さくさん、あと自分エビデンス大切にしたいんでって言いながら上から目線。あれすごい、なんであんなに自信満々なんだろう。 自信満々なんだ。エビデンス出すんだったら論文出してこいって言っちゃうけれど。 引用ありますか?どのRCTですかって聞いたらどうなるんでしょうね。 さくさん、あとね、理学療法士だった時に。あ、理学療法士だったの? 時に一人職場でね、先生って言われてチヤホヤされるとどうしても勘違いしてる。新人だったのに。 あ、そうなんだ。カナダではやらないの? でも理学療法士さんは結構、どの世界もそうか、すごく優秀な人たちを私は知ってるので、ものすごい勉強してるし、研究熱心だし、患者さんにも一生懸命関わってるし、 すごい人たちだなって思って見てた。 あれは先生にふさわしい人たち。もちろんそうじゃない人たちが多分いたりもするんだろうなって思う。 なんとなくなんちゃって、試験通ったのラッキーみたいな感じで、その後勉強しないで来てる人がいるかもしれないしね。 それはちょっともうピンキリ。どの世界もピンキリだと思う。 この歴史だわー。こっちは修士いるの。 でもそう、海外って結構医療関係者は妊娠しますよね。 私も海外留学してたときに周りの人がみんな年齢が高くてもマスターに行ってますとか博士行ってますって、もう年齢関係ないんだと思って。 あまりにも多いから、私も行くの当たり前なんだと思っちゃったよね。 日本ではまだその当時は妊娠とかそんなメジャーではなかったけど、 もう当たり前に勉強したかったら院に行けばいいじゃんみたいな感覚に慣れたのは海外にいたおかげだなーって思ってる。周りの人のおかげ。 だからね、コミュニティ大事だね。 私お金はいらないけど、その教養、自分がワクワクするような知識とか教養を与えてくれるとか一緒に伸ばせるコミュニティは手放したくないと思うんですよね。 VCはすごくいいですよね。それぞれのフィールドのプロフェッショナルとかがいて、お話をするとなんだかのことをあきらめた人とお話ができて面白いなと思う。 さみさん、私が大学出た頃は売り手非常だったのよ。先輩いない職場で天狗になってたよ。 先輩いなかったんだ。そうなんだ。そういう時代もあるよね。若ければ若いほど天狗になるはちょっとわかる。 3年目ぐらいがピークじゃないですか。新卒の時は私は底辺とかって言ってお部屋に張ってたんですけど、私は底辺だからみんなから学ばせてもらうんだとか、すべて感謝だみたいなことを書いてお部屋に張ってたんですよね。 3年目ぐらいになったらさすがに天狗になってましたね。すごい勉強もしてたし、認められることも多かったから、その時は3年目がピークでした。 その後、コミュニティがだんだん上がっていって、私なんてってなってくるんですけど。身の程を知っていく。 この後、プレミアムの子も一回なので、張り切っていきたいと思います。 どうも聞いてくださってありがとうございました。ありがとうございます。皆さん良い午後をお過ごしください。 # はぐくみの森プロジェクト第1回は29日、怒りの蓋、あけてみませんか。無料あり。あやのちゃんの紹介リンクはこちら 今、ハグ組の森プロジェクトを桜木彩菜さんと一緒にやり始めたところです。 今はですね、バンドというところで、毎日ブログを投稿させてもらっていたり、音声配信をさせていただいています。 そして、29日13時からは初めてのライブですね。 Zoomでやるんですけれども、他を出ししなくて大丈夫です。 ワークも含んでいて、ちゃんと研究に基づいた、エビデンスに基づいた怒りの情報を提供するとともに、一緒にワークをやっていこうと思っているんです。 やっぱりこういう感情を出すと、特に怒りってみんな触れたくないですよね。 人の怒りにも触れたくないし、自分の怒りにも気づきたくないって蓋をしている方が多いのかなというふうな印象があります。 私、怒らないとか、女の人に多いんだけれども、全然怒らないよねみたいな、優しいよねっていう人が多いけれども、 いや、これ面白くて、男の人も女の人も毎日同じくらい怒っているんですよね。 ただ、表出するかしないかの問題で。 で、抑え込んでいる、蓋をしている可能性があるんです。 で、蓋を開けるの怖いじゃないですか。 その蓋って安心安全な場所じゃないと開けられないんですよね。 開けていいよって言われないと怖くて開けれないでしょう。 自分一人で開けるの怖いでしょう。 そういうのもすごい私分かるんですよね。私もそうだったから。 これを研究論文をベースに、介入方法っていうのがあるんですよ。 こういう介入の効果がありましたとかっていうのを、研究論文をベースに作成しています。 ワークを一緒に安心安全な場でやってみませんか。 無料のルートがあるので、概要欄から是非入ってみてください。 ブログも是非読んでほしいなと思います。 すごく面白い怒りに関する研究、自分の怒りの理解、自分の感情のもやもやの理解になるかなと思います。 お待ちしてますね。一緒にワークしましょう。 # 本日21:30とうやさんと月イチコラボ 本日、21時半からは東映さんと月1コラボをしています。 21時半からですね。 まず、東映さんの方では私のプレミアムの中で プレミアムサイトというのがあって そこに信頼性・妥当性を検証されたテスト類がいっぱいあるんですよね。 その中のヘーマテストというのをやってもらっています。 自分の幸福動機、どこに重点を置いているか 自分はどこに一番ウェルビーイングの重きを置いているかというのを パーセンテージで評価するんですけれども これをやってもらっています。 面白いですね。 ちょっと見せてもらったんですけれども それぞれの幸福動機、ユルダイモニック、ヘドニックプレジャー・コンフォート、外的要因 この4つの解説もまたさせていただきます。 皆さんはどの幸福動機を主にご問じていますか。 そして後半は、発達障害のあれこれについて 私もODHD、ASDとADHDがありますし その他にもいろいろ持っていますけれども そういうお子さんたちと接している当屋さんに 一つ一つの事例についてお伺いしてみたいと思います。 ぜひ聞きに来てください。 # コメントありがとうございます🎓🕊‎ コメントをたくさんありがとうございます。 勉強になったは角棒、そして面白かったはハトのマークだけで申していただけると励みになります。 その他のコメントも大歓迎です。 まず、黒鷹さんのなりたい自分のコラボに対してですね、 これもちょっと面白かったのでぜひ聞いてほしいんですけれども、 まず黒鷹さん、コラボありがとうございました。 今回もいろいろ参考になりました。 今一度見直して強みを生かしていきます。 ということで、黒鷹さんはいつ今の自分になったんですか? っていう質問をしたんですよね。 あなたはいつ今の自分になりましたか? これちょっとすごく自分の原点に戻るいいクエスチョンだと思うので、 ぜひ考えてみてください。 黒鷹さんまたコラボしてください。よろしくお願いします。 黒鷹さんはですね、エンジニアさんです。 パーソナリティーさんで配信されているんですけれども、 大変ね、ユーモアのある方ですよ。 強みテストでもですね、ユーモアが一番に来てましたね。 よくわかります。 自分ではそんなことないって思ってらっしゃるみたいだけど、 真面目だって言ってらっしゃる。 もちろん真面目だし、誠実なのはわかってますけれども、 ユーモアある方なので、ぜひ聞いてみてください。 そして、同じくパーソナリティーの大野ひろきさん。 ありがとうございます。 りんさんこんにちは。 りんさんのユーモアの順位が低いのは、 それこそ序盤の窓の盲目の窓かなと。 おいしいでミッキーのモノマネをするのは、 ユーモアある人じゃないと不可能です。 その時見る人によっていろんな自分があるんでしょうね。 ちなみに僕も無音派です。 以前はコーヒータイムが好きだったんですけど、 もっと集中してインプットしたいと思って無音にしました。 朝起きれないのは朝活動するよりも、 夜にできることの優先度が高くなったのかなと予想します。 すごい分析力ですね。 大野ひろきさんは教員さんでいらっしゃいます。 私はもう強みテストやったんですけれども、 ユーモアランキングはそこまで低くはないんですけど、 多分6位とか7位とかだったんですよね。 この時にちょっと発表してるんですが、 これがジョハリの盲目の窓かなっていうことで言われてます。 ありがとうございます。 自分のことをあんまり面白いと思えないんですよね。 ユーモアは好きなんですよ。 人がユーモアを発揮されてるとその人好きになっちゃうんですけど、 いろんな自分があればそうだと思います。 相対する人によって自分って変わりますよね。 人によって態度を変えるって悪いことだって思われる方もいるかもしれないんですけど、 これは当然だと思うんです。 人によって態度が変わるは、 その人との関係性とか厚みとか信頼性とかいろんなものが関わるから、 違って当然だと思ってるんですよね。 集中に対しては無音だと。 私寝るときも無音だし真っ暗だし。 ASDがあって本当に情報がいろいろ刺さってくる。 勝手に入ってくるので、できれば静かな環境が好ましいですね。 朝起きれないということに関しても言及していただいて、 頑張ります。ありがとうございます。 続きまして、ひでやきさん。 人版プレミアムの話ですね。 後半はひでやきさんのプレミアムで、 私今月は月替わりプレミアム、ひでやきさんのところに入っていますので、 そちらにお邪魔しています。 月替わりプレミアムしております。 ひでやきさんのところで、まずひでやきさんからいただきました。 パーソナリティのひでやき、コスペルラジオさんですね。 きのうは楽しい対談ありがとうございました。 特に後半のプレミアムでは長くおしゃべりさせてもらって、 なかなか話せないところまで話が進んで良い対談になりました。 ありがとうございましたということでいただいています。 そうなんです。プレミアムだからこそ、 なんかちょっと深い話ができるっていうのはあるかなと思っています。 私もプレミアム対談よくさせていただくんですけれども、 言いにくいことをちょっと言えるというか、 特にキリスト教の闇の部分とか聞いちゃったのでね。 ちょっとこれは外では出せない話ですね。 ありがとうございました。またお願いします。 そしてAZさんありがとうございます。 AZさん、私はプレミアムに入ったら全部聞きたい派なので、 放送数が多いと耳が足りなくなってしまいます。 りんさんの放送は学びになるものが多いので、 プレミアムは個別に有料放送でも出していただけると嬉しいです。 でも以前それをされていて、 アップされた放送数が大変なことになってやめられたのでしたっけ。 これ連続で、シリーズでプレミアムではやってたりするんですよ。 論文解説とかを。なのでちょっと大量になっちゃうんですよね。 でも一つ一つがやっぱり思い入れあるし、一生懸命やってるから。 プレミアムは一生懸命結構やってるので、 ちょっとなんか出したら大量になったみたいなのがあって。 最近やってないですね。 でもご希望があったら、 なんかちょっとこの回聞きたいなとかっていうのがあったら 出させていただくので、おっしゃってください。 ありがとうございます。 ちょっとお値段はですね、今プレミアムが月1000円なんですよ。 なのでちょっと割高で出させていただきますけど、 それでもよかったらご希望いただけたら出したいと思います。 でも価値はあると思います。自分では。 AZさんの続きですけど、また秀明さんとの対談を聞きたいのでよろしくお願いします。 発達特性からくる困りごとへの対処法や、 うっかりやってしまったときのリカバリなどの体験談があれば、 育児の参考に伺いたいです。 これはそうですね、私自身が当事者ですからね。 ASDとADHD両方持っていて、他にもいろんなものを持っていますので、 参考にできる。 でもNOVANだからなと思うんですよ。 これは私の場合はということはお話できるんですけど、 あとは研究論文で一般化された内容とかはお話はできるんですが、 なかなかそれが全ての発達障害の方に、発達特性のある方に マッチするかというのはまた別の話だと思うんですけど、 またどこかでお話できたらと思います。 AZさんありがとうございました。 続きまして、パンサー戸川さん、 軍団土砂財産選手権の会員ヨシボイプロメイトさん、 ありがとうございます。 このときはもうおふざけ会ですね。 パンサー戸川さんという有名な配信者さんがいるんですけれども、 その方とチーム戦でモノマネ選手権をやりました。 ヨシボイプロメイトさんありがとうございます。 おはようございます。 学房1つと鳩が1、2、3、4、5、6、7、8、9いただきました。 9匹鳩並んでいる、初めてじゃないですか、こんなたくさん。 最高って言っててありがとうございます。 また聞いてください。 そして、ひでやきさん、前半プレミアムの話の会員になともさん、 プレミアムリスナーのみなともさんありがとうございます。 おはようございます。 通常配信は学びのコンテンツ、 プレミアムでは通常配信の裏話や配信者のプライベートなど お役に立たない配信をしているのは防災アドバイザー高新さんの配信がそうですね。 そうなの? 役に立たない配信を有料のところでやる自信というか私はないですね。 勇気がないな。 お金を払ってもらったらそれだけの価値をと思うんですけれども、 確かにリスナーさんたちは私を応援したいからという気持ちで プレミアムリスナーさんになってくださっているなってすごい感じるので、 もちろんそれでもいいかもしれないんですけど、 私がちょっと自信と勇気がないです。 ありがとうございます。 そして、夏休み明けじゃなくても仕事も学校も行きたくないの会員に、 ヨシーボイプロメイトさんありがとうございます。 リーさんこんにちは。 僕もリア対して褒めてほしかった。 そうなのよ。この時は生放送で褒めまくるっていう会だったんですよ。 これもまたやりたいですね。 ただ無条件に褒めてました。 また生放送でやりたいと思います。 そして手放したいこびりついたもやもやありませんか?の会員に、 パーソナリティの大野ひろきさんありがとうございます。 怒りを抑えるより感情的に怒りまくって失敗してきました。 子どもたちは感情反応しないように冷静さを意識しています。 とはいえ怒りに蓋をしていてうまくいかなかったこともあるので、 上手に表現するって大事ですね。 子どもたちが自分の感情をうまく表現できるようになるためにも、 自分が学び続けていきます。 ということでいただきました。 ぜひハグクミの森に入っていただきたいなと思います。 これブログ参考になると思うんですよ。 怒りってどういうことなのかどう対処したらいいのか。 ワークショップも上手くやるのでぜひ参加してください。 本当にお待ちしています。無料なんでね。 以上コメント返しでした。 皆さまありがとうございます。