稲波祥子さんコラボ後半。どんな事してるの？本職と不動産などワーママ複業家として。前半は日光の効果とウェルビーイングについてお話。
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光の研究はこちら。
Burns, A.C., Windred, D.P., Rutter, M.K. et al. Day and night light exposure are associated with psychiatric disorders: an objective light study in >85,000 people. Nat. Mental Health 1, 853–862 (2023). https://doi.org/10.1038/s44220-023-00135-8
ウェルビーイングについてはこちら。
https://note.com/shimanagae/n/n489d95ddca3c
https://note.com/shimanagae/n/n623992422f93
Burns, A.C., Windred, D.P., Rutter, M.K. et al. Day and night light exposure are associated with psychiatric disorders: an objective light study in >85,000 people. Nat. Mental Health 1, 853–862 (2023). https://doi.org/10.1038/s44220-023-00135-8
ウェルビーイングについてはこちら。
https://note.com/shimanagae/n/n489d95ddca3c
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エビデンスに基づく人生デザイン
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いなみしょうこさん後半どんな事してるの？前半は日光と健康
- 09:592.
コメントありがとうございます
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