# おはようございます♪今日もごきげんにスタートです！ おはようございます。ご機嫌志向の育て方をお伝えしているライフコーチのヨッシーです。 今日も毎朝5分でご機嫌にお聞いてくださりありがとうございます。 この放送では、もらはら夫とのどん底生活を経験してきた私が、 幸せに生きるのはスキルだと気づき、学んできたことをシェアしています。 ご機嫌志向を育てると、悩みが軽くなり、人も運も味方につけて人生の質が上がります。 いいね、フォロー、コメントで応援してもらえたら嬉しいです。 Xでも毎朝6時に発信しているので、ぜひそちらもチェックしてみてくださいね。 それでは本編に参りましょう。 # 人生の選択肢に正解はあるのか？意識しているのか無意識なのか その時々、ちゃんと自分で選んでるんです。 ただ、大きな決断の時とかは すごく迷うと思うんですよね。人生の選択肢に 正解も間違いもなくて 正解にするか 失敗にするか。 それはあなた次第なんです。 はい、それでは今日のテーマは、人生の選択肢に正解はあるのか?というのをテーマにお話ししていこうと思います。 はい、えーとね、皆さんどうでしょう?人生の選択に迷う時ってありましたか? うん、ていうかね、生きてたら毎日が選択の連続ですよね。 これ大きいことというと、まあ進学する時とか就職する時とか、あとね、転職もそうですよね。 あと誰と付き合うかとか、結婚する時とか、離婚する時とかってね、大きいことを選ぶのをすごく迷ったかもしれないです。 で、小さいことで言うと、まあ今日着る服であったり、今日何食べようって思ったり、何買おうかなっていうね、物であったり、まあ今日何読もうかなっていう本とか雑誌とかですよね。 誰と遊ぶかなとかそんなのあるじゃないですか。で、今日飲みに行くか行かないかとかっていうのも選ぶ、選択することばかりだと思います。 これね、意識してるのか無意識なのか分かんないですけど、ちゃんとね、実はその時、無意識に選んでるように見えてちゃんと自分で選んでるんですよね。 うん、ただね、この大きな決断の時とかってすっごい迷うと思うんですよね。 うん、で、こっちに行ったらどうかな、あっちに行ったらどうかなって言って、メリット、デメリットとかを色々考えてしまうかもしれないんですよね。 うん、で、実際ね、こう選択した方の道を進んでいて、壁にぶつかったりすると、自分の選んだ道をもしかしたら間違ってたんじゃないかなって思う時も出てくることがあると思います。 もしかして、違う方を選んだら、こんな結果にならなかったのかなとか、もっと良かった結果になったのかなって後悔しちゃうこともあるかもしれないです。 でもね、私、色んな人の話を聞いたり、沢山の本を読んで感じたのは、たとえ違う選択肢を選んでたとしても、多少の違いはあっても、結果は似てるってことが多いんですよね。 うん、その選んだ選択肢で環境は変わるかもしれないですけど、そこで何を学んだかとか、どう感じたとか、誰と出会ったとかでまた選択肢が変わっていくと思うんですよね。 結果ね、その人がどうなりたいかとか、どうありたいかっていうので決まるんじゃないかなって思います。 そこがふわふわしてたり曖昧だとしたら、どこの選択肢を選んでも結果は同じじゃないかなって思います。 でも、どうなりたいかがはっきりしてたら、自分の選択肢付いた道は正解にできるんじゃないかなって思います。 できるかなっていうより、正解にするっていう方が良いのかもしれないですよね。 うん、だから人生の選択肢に正解も間違いもなくて、正解にするか、あとは失敗にするかっていうのは自分次第なんじゃないかなって思います。 で、自分の選択肢が正解と思うように動けばいいし、考えればいいし、もし間違ってしまったって思うのであれば、そこから自分が正しいんだって思う道、行きたいなっていう道はね、また違う選択肢をそこで選べばいいかなって思います。 だからね、自分のどうありたいかとかどうなりたいかっていうのがはっきりしたら、多分どんな道を通ったって目的地は同じなんですよね。 だから、歩いて行くのか、自転車で行くのか、車で行くのか、車で行くとしても下道で行くのか高速で行くのかも違うし、あとね、新幹線で行くのか飛行機で行くのかっていうのでも変わってきます。 一人で行くのか、仲間と行くのか、パートナーと一緒に行くのかっていう選択肢はいろいろあると思うんですよね。 で、それね、自分で選んでその目的地まで進めばいいんじゃないかなって思います。 大きめを振らずに、もう速攻で行くのもいいです。飛行機で行って、すぐ着くっていうのもいいかもしれないですし、車で行く道であっても、のんびりのんびり横道それて行ってもいいかなと思います。 それが自分の人生なんだから、自分が選べばいいかなって思います。 で、自分が選んだ選択肢を胸を張って、これでいいんだって思うことが正解なんだなって思います。 はい、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。 はい、今日の放送が役に立ったなとかよかったなと思ったら、ぜひ、いいね、フォロー、コメントで応援してもらえると嬉しいです。 はい、では次のチャプターでいただいたコメントを紹介していきます。 # コメントありがとうございます。＃35のリンクはこちらhttps://voicy.jp/channel/817834/6496373 今回もたくさんコメントいただきました。本当にありがとうございます。めちゃくちゃ嬉しいです。 この回は35回ですね。 とんばたるけ15年 あるあるな悩みを解決 夫婦円満の秘訣ということで とんばたるけの夫婦のあるあるのお悩みのことをお話しさせていただきました。 ここであるあるは夕飯を作る気力がないっていうのと 家の中が常に散らかっているっていうのと 夫婦の会話が少なくなるっていうのをお話しさせていただきました。 それについてコメントをいただいています。 ミサヤシさんありがとうございます。 おはようございます。あるある三つとも全部当てはまります。 ご飯がワンパターンでも部屋が散らかっていても 無口でぼんやりしていてもあまりうるさく言わない家族なので助かっています。 散らかしているのは子供と夫ですが 疲れて家では無口ですが話しかけられたら優しく応えるようにしています。 ミサヤシさんありがとうございます。 やっぱりこの三つあるあるですよね。 ミサヤシさんのご家庭は泣かせたなと思います。 ミサヤシさんは被逮捕されているんですけど そこでご家族の話が出てくるんですけど その話を聞いているとすごくいい関係だなと思っています。 疲れて無口でも話しかけられたらちゃんと優しく応えるというのが ミサヤシさん優しいなと思いました。 ありがとうございます。 雪野さんありがとうございます。 1.食事作り大変。 まとめてくださっているのでありがとうございます。 1.週末作り置き。 2.ミールキット。 3.手抜きする日を決める。 2.掃除。 完璧を求めない。 私はご飯を食べながらボイシー聞いています。 ありがとうございます。 曜日で割り当ていいですね。 3.夫婦の会話がない。 私の両親は夜よく話しています。 ちなみに教室の趣味はないですね。 雪野さんありがとうございます。 まとめてくれてありがとうございます。 ご両親が仲良しというのはすごくいいなと思います。 安心ですよね。 うちが別居したくらい仲が悪かったんですけど その時の子供に負担がかかっていなかったかなというのが心配だったんですよね。 だから雪野さんのご両親みたいに会話があるといいなと思います。 仲良いのが一番です。 ありがとうございます。 おとんさんありがとうございます。 手抜き家事。 我が家は子供が多いので洗濯物を温まずにハンガーにかけたままクローゼットへ。 これがかなり負担軽減になっています。 あと平日の妻の料理は手抜きではなく手間抜きだと思っています。 優しいですよね。 ちなみに週末の夕飯作りは私の当番です。 おとんさんありがとうございます。 洗濯物をハンガーで干してハンガーで取り入れてそのままかけるってめちゃくちゃいいですよね。 おすすめおすすめ。 あと手抜きじゃなくて手間抜きっていうのすごくいい言い方だなと思います。 おとんさん優しいしいいな。 ご飯作ってくれるということでどんなご飯を作っているのかちょっと興味津々です。 また教えてください。 ありがとうございます。 りゅうじさんありがとうございます。 私の場合は共働きではありませんが、 平日は外食、休日は外で買ってきたものを家で食べる。 2.家の中が散らかっていても指摘はしない。 3.劇薬に徹する。 これで家庭平和を作りますってことです。 りゅうじさんありがとうございます。 すごいね。これいいですよね。 家の中が散らかっていても指摘しないっていうのが優しさですよね。 これどうしても目につくんですけどね。 分かってるんですよ自分では散らかってるなって。 でも子どもの世話とかお仕事とかでやることいっぱいあるとついつい最後になっちゃうんで。 分かってるのに言われるとやる気がなくなるってありますよね。 宿題と一緒です。 だからすごくね、りゅうじさん優しいなと思いました。 ありがとうございます。 はい、キツネ様ありがとうございます。めっちゃ嬉しい。 初コメですよね。嬉しいです。 友渡り15年のあるある本当に共感します。 忙しい中で夕飯を作るのは大変ですよね。 でも簡単で美味しいレシピを見つけると気力が湧いてきますねってことです。 キツネ様ありがとうございます。嬉しいです。 私もね、簡単なレシピ見つけるのすごい好きで YouTubeショートとかインスタとかでね、簡単にすぐできるようなレシピっていうのをよくやってるんですよね。 そういうのを見つけたら試すようにしてるんですけど 本当に美味しくて簡単にできるレシピがたくさんあるので それを少しずつ自分のものにレパートリーを増やしてます。 ありがとうございます。 はい、ディスちゃんありがとうございます。 私の家事の手抜きは 掃除は完璧にしない。日曜日にはご飯を作らない。 息子に手伝ってもらう。 息子は毎晩のお皿洗いとお風呂掃除担当ですってことです。 わぁ、ディスちゃんありがとうございます。息子ちゃん大活躍してますね。 きっとね、一緒にね、家事してたら息子ちゃんもママのお手伝いできて ママの喜ぶ顔が見れて嬉しいだろうしね 一緒の時間過ごせるからきっときっと楽しいなと思ってると思います。 お風呂掃除してくれるのめっちゃいいなぁと思います。 お風呂掃除ね、何気にめんどくさかったりするんですよね。 はい、ありがとうございます。 ヤタラさんありがとうございます。 長屋は、僕が休みの日は僕がご飯を作っています。 嫁も仕事をしてくれているので 洗濯物干しは基本僕がやってます。 一応やれることはやってるつもりですってことです。 ヤタラさんありがとうございます。 やっぱりね、友達だけのお茶多いですよね。 洗濯物干すのもね、冬とか寒いからね、すごい嫌なんですよね。 これ大変なんですよね。 だから、やってくれたら嬉しいな。 こうやって一緒に頑張っていけるご夫婦がいるのってすごくいいなって思います。 ありがとうございます。 シノさんありがとうございます。 ベキ・ネバの志向から切り替わって楽になりました。 一家と放っておくことあります。 妻にはあまり指摘しないようにしていますってことです。 はい、シノさんありがとうございます。 何々すべきとか、何々すればとかっていうのはすごいしんどいですよね。 私も時々ね、謎に何々しなければとか、何々すべきとかいうお化けに取り憑かれちゃうんですよね。 そんな時にね、いつも私の相談に乗ってくださる方がいるので その人にね、話しして その人が何気ない一言を言ってくれたことで、お化けがどっかいっちゃうんですよね。 うん、それはありがたいなと思ってます。 はい、シノさんの言うね、まあいいかっていう言葉って本当に最高だと思います。 私もよく使ってます。ありがとうございます。 はい、みっちゃんさんありがとうございます。 うちはトンバたるきですが、洗い物と洗濯は私がやっていて、休日の夕飯も作っています。 最近の手抜きは、味付きの肉を買ってきて焼くだけでOKとか 圧力鍋で具材を入れて、あとは時間がくればできる料理なので手抜きしています。 そして家事と通勤のお供はもちろんボイシーですってことです。 みっちゃんさんありがとうございます。すごい。 やっぱりみなさんすごいですね。ちゃんと家事の分担がしっかりできてますよね。 うん、いいことだと思います。 焼くだけとか、鍋に入れるだけとかっていう料理大好きです。 私最近よく見るのが、炊飯器に入れて作る料理ってわかります? 具材を洗濯機に入れて、あとはスイッチを押すだけみたいな。 ちゃんと美味しそうなお料理ができているっていうのをよく見るんですけど これめちゃくちゃ簡単だから私も真似させてもらってるんですけど ただ一つ難点が、ご飯炊けなくなっちゃうんですよね。 炊飯器使っちゃうと。老前にできないっていうのが難点かなって思います。 みっちゃんさん最後のセリフがめちゃくちゃ嬉しいです。 これね、私も通勤の時にご意識聞かせてもらってるんですけど たまに朝バタバタしてて、イヤホン忘れる時あるんですよね。 もう本当にね、ああ、イヤホン忘れたって後悔しかないです。 もう泣きそうになって、スマホを見て言ってます。 はい、ありがとうございます。 週刊改善ダイエットのひろさん、ありがとうございます。 できるだけ会話をしようとしていますが、朝は本当にバタバタです。 男だらけなので、料理を妻が遅い時は僕もしているので、だいぶ早くなりましたし 子供たちもおいしいとは言ってくれますってことです。 そっか、ひろさん朝ね、わかります。私もバタバタです。 本当にね、もう余裕全然ないです。 はい、ひろさんもお料理されるんですね。 最近ね、みなさんお料理すごいね、される方多いなと思います。 これね、おいしいって言われたらやっぱりめちゃくちゃ嬉しいんですよね。 だからね、ご飯作るのってそんな言葉があるからね、ちょっとなんとか頑張って作ろうかなって気になるっていうのはわかります。 はい、ありがとうございます。 はい、たべやさん、ありがとうございます。 家事は次のようにしています。 ここで言う家事は食事と洗濯と掃除です。 はい、家事には品質を求めない。家事は両方の仕事。 家事は相手がしている時は一緒に自分もする。 家電にしてもらえるものは家電にさせる。 ルンバと食洗機。 妻は子供の世話と妻の仕事。 私は会社の仕事をしているので、家事は協力してとっとと終わらす。 できなくてしょうがない。 そんな位置づけで言ってますってことです。 すごいな、いたべやさん、ありがとうございます。 そうですよね、家事って大きく分類した3つですよね。 食事と掃除と洗濯だと思います。 何のない家事もたくさんあるんですけど、 とにかくこの3つをなんとかしたらなんとかなるんですよね。 分かります。 今は便利な家電もあるからどんどん利用したいなと思っているし、 そして2人で協力してどんどん終わらせていくっていうのが大事ですよね。 あとは家族で楽しんでくださいってことです。 はい、では次の雑談に行きます。 # また明日も聴いてくださいね〜！リスナーのみさやっしゅさんのスタエフは人には聞けない経済のモヤモヤを一緒に解決するラジオです↓ はい、みきてぃさんありがとうございます。 かぁー! あっしら、みおとは毎度団子の奪い合いで揉めてまさー。 今はお互い団子を自分で作るようにしたら解決したぜーってことです。 ありがとうございます。久しぶりに読んだ。ちょっと緊張でした。 ありがとうございます。 この団子の奪い合いってめちゃくちゃ面白いんですけど、これ何のことかな。 ね、たぶんお互いそれぞれ自分のことは自分でするってことかな。 うん、でも確かにもうね、いい大人なんですから自分でできることはね、それぞれ各自やればいいなって思ってます。私も。 はい、で、余裕があれば相手のこともね、してあげれるといいかなーって思います。 それがね、仲良しの秘訣かなと思います。 みきてぃさんありがとうございます。 はい、みなさんありがとうございました。本当に楽しい時間です。 はい、えー、よかったらまた明日の6時も聞いていただけたら嬉しいです。 はい、今日はもう木曜日ですよね。本当に毎日早いです。 はい、今日もじゃあごきげんの一日を過ごしましょうね。 じゃあね、みなさんいってらっしゃい。 じゃあねー、ばいばーい。