# おはようございます♪今日もごきげんにスタート！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日も毎朝5分でご機嫌にお聞いてくださってありがとうございます。 この放送では、モラハラウッドとのどん底生活を乗り越えた私が、 幸せに生きるのは好きだということに気が付いて、 そこから学んだご機嫌に生きるコツをお届けしています。 もし聞いてよかったと思っていただけたら、いいねやコメントで教えてもらえたらとっても嬉しいです。 あと、Xでも毎朝6時に発信しているので、よかったらチェックしてみてくださいね。 それでは今日のテーマは、「自分で考える力をサボっていませんか?」というテーマでお話ししていきます。 # 【「自分で考えることをサボる」ことでおこるデメリット】 ①頭って怠けるとどんどん働かなくなる ②何か問題が起こった時対処できなくなる ③自分の意見がなくなり、個性が埋もれる はい、それでは本編に入っていきます。 自分で考える力、触ってないですか? ということなんですけど、 あなたは考えること、触ってないですか? いやいやいやいや、ちゃんと考えてるよって方は ほとんどだと思うんですけど、 このね、最近自分で考える力は、 弱っている人が増えているっていうのを聞きます。 私もそう思います。 っていうのはなぜかというと、私がそうだからです。 なんかね、思考停止になっている人がね、 案外多いんですよね。 なんとなく。うん。 で、今の世の中はすっごい便利になってきたから、 なんかそういう流れになっているんじゃないかな、 っていう人もいると思います。 私もそう思います。 なんか自分で考えることをサブル、サブルということで、 起こるデメリットをいろいろ考えてみました。 うんと、3つあります。 まずはですね、1つ目。 頭は使わないとどんどん働かなくなる、 っていうことですよね。 2つ目は、何か問題が起こった時に、 こう、対処できなくなる。 っていうのが2つ目。 で、3つ目が、自分の意見がなくなって、 個性が漏れるっていうことなんですね。 で、まず1つずつ言っていきますね。 で、頭が働かさないとどんどん動かなくなる、 っていうんですけど、 これは、私の話なんですけども、 最近、自分の頭は働かしてなかったな、 って思うことがたくさんあったんですね。 で、いろいろ考えてるんですよ。 考えてるのを考えてるんですけど、 ちょっとね、考えてわかんないことが出てきたり、 こう、自分の意見に自信がない時ってありましたよね。 そろそろ、もうすぐググったり、こう、人に聞いたり。 で、私は本が読むので、本で読んだり。 あと、最近ではAIに聞いたりしてしまうんですよね。 で、これって、自分の脳って、 その時ってあんまり動いてないような気がします。 たまにやったらいいけど、もう考えるのがめんどくさいとか、 よくわかんないからもういいやとかって、 何も考えずに思考停止しちゃうと、 それ以上考えないんですよね。 で、人の脳って、すっごいエネルギー使うんですよね。 なんかよく、ほら、仕事とか勉強とかでも、 頭使った時ってめちゃくちゃお腹空きません? これって、すごいエネルギー使ってるからなんですよね。 だから、考えることしないと、脳はね、サボっちゃうんですよね。 もう、小エネモードになっちゃうんです。生きていくために。 だから、考えないと、どんどんどんどん、こう、退化しちゃうんですよね。 それって怖くないですか? で、脳って、いくつになっても鍛えられるので、 しっかりね、自分の頭を使いたいなって思います。 はい、で、2つ目。何か問題が起こった時は、 対処できなくなるってことなんですけど、 考えることをサボってみると、何か問題が起こった時にね、 すぐ、こう、対処できない。 頭が働かない。 で、思考停止になっていると、トラブルに巻き込まれちゃったり、 自分で解決できる力が弱くなってくるんですよね。 で、もう何も考えずに、言われた通りにやるとか。 で、何か起こった時にも、自分でどうにもできないから、 誰かにお願いするとか。 で、自分で解決できないと困りますよね。 うん。で、やっぱり何かあった時っていう時こそ、 こう、なんかこう、人に相談したり、 くぐったりするのもすごい良いと思うんですけど、 それが果たして、こう、自分に合っている情報なのか。 うん。偏った意見なのか。 うん。または、必要な判断なのかっていうのは、 やっぱり、最終決めるのは自分なんですよね。 うん。なんかやっぱり、全部人任せっていうわけにはいかないですよね。 うん。自分の人生の責任っていうのは、 自分で取るっていうものだから、 ね、そこはちゃんと考える癖をつけておきたいなって思います。 はい。で、3番。 自分の意見がなくなり、個性が埋もれるってことなんですけど、 これが多分一番大事なような気もします。 今ね、こう、チャットGPTですね。 私はチャッピーちゃんって呼んでるんですけど、 あの、チャッピーちゃんとかにAIで原稿作ってもらったり、 宿題をやってもらったりする人が増えてるってよく聞きます。 はい。私も原稿のアイディアとかを、 チャッピーちゃんと一緒に考えたりね、してるんですよね。 でもこれって、なんか、参考にはなるんですけど、 全部自分っていうのはね、ちょっと違うなって思います。 うん。あの、そればかりだと自分の事件、 意見っていうのがわかんなくなっちゃうんですよね。 うん。で、実はね、私、あの、今チャレンジしようとすることがあって、 これはまた皆さんにもお話ししようと思うんですけど、 で、それをね、これからどうしたらいいんだろうと思って、 自分なりに考えてみました、対策を。 で、対策考えたけど、うーん、なんかちょっとこれじゃなあと思ったので、 あの、チャッピーちゃんに聞いてみたんですよ。 すると、私と同じようなことをね、 お伝え、というか、答えてくれたんですね。 うーん、でもこれ以上広がらないし、どうしようかなと思った時に、 あの、とある人に相談したんですよ。 すると、その方が、すごい色んなことを考えてくださって、 で、こういうことを、あの、その人はね、そのことについて、 そんなに詳しくないっておっしゃってたんですけども、 でも、色んなことに応用できる、基本的なことっていうか、 こうすればいいよっていうことを教えてくださって、 なんかね、すごい腑に落ちたんですよね。 で、あの、なんだろう、あの、その方が言ってたのは、 こう、例えば、こう、生配信、こういうふうにお話ししてることでも、 本から学んだことを私はお伝えしてるんですけど、 まあ、それも大事だと思うんですけど、 それじゃなくて、私の意見、私の体験とかっていうのが聞きたいんじゃないかなっていう話をしてくださって、 そうだなと思って、私も他の人のボイス聞いてたり、色んなものを聞いてる時に、 その人の思ってることとか、その人の考えてること、 その人が体験したことっていうのが聞きたいなっていうのが思ってたのを思い出しました。 ああ、なるほどって思って。 その人がどう思ってるとか、何考えてるっていうのが知りたいんだろうなって。 その意見が間違ってるとか、正解とかじゃなくて、 その人の考えてることが知りたいんですよね。 だからインフルエンサーが言ってたとか、偉い人が言ってたとか、 尊敬してる人が言ってた、だから私もそう思うっていうのは、 その人の考えであって、あなたの考えじゃないかもしれないですよね。 私もそう思うっていうのも、もちろんわかるんですけど、 あなたは実際どう思ってるのかっていうのが、 もっとよく考えるようになったらいいなって思ったんですよね。 もちろんね、同じ意見だと思うこともあると思うし、 自分でそれを聞いてどう思ったかっていうのは、 自分の考えだからいいと思うんですよね。 そのまま鵜呑みするんじゃなくて、 それを聞いて私はどう思ったっていうのがあなたの意見ですよね。 自分っていう人間っていうのは、やっぱりたった一人だから、 その人その人の考え方はね、すごい大事だと思うんですよね。 だからこそ、思考停止にならないで、 ちゃんと考えることが大事だなって思いました。 私は最近ちょっと考えることをサボってたかなって、ちょっと反省をしました。 だから考えることを触らないで、もっともっと脳を鍛えて、 自分の意見っていうのを大事にしたいなって思いました。 はい、じゃあまとめると、 自分で考えることをサボることで起こるデメリット3つ、今日お伝えしました。 頭で怠けるとどんどん働かなくなるよっていうのと、 何か問題が起こった時に対処できなくなる。 あとは自分の意見がなくなって、 個性が生まれちゃうよってことなんですよね。 で、脳はいくつになっても鍛えられるので、 どんどん頭を使って鍛えていきましょうね。 で、カロリーも消費できるからダイエットにもなるかもしれないです。 はい、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。 はい、では今日のコメントテーマは、 皆さんは脳トレとかしてますか?脳のトレーニングってことでしょうね。 そういう頭を使うことって何かしてるか教えてください。 私もちょっと脳を使おうと思ったので、 皆さんの脳の使い方を教えてもらおうかなと思いました。 # 【#53 LINEスタンプで人生がごきげんに♪シゴデキ会社役員イタベアさんとの対談】コメントありがとうございます♪めちゃめちゃ励みになってます！今日のコメントテーマは「あなたがやってる脳を鍛えること（脳トレ）」があれば教えてください！鍛えたい！！！（笑） 第53回LINEスタンプで人生がご機嫌に! 守護暦会社役のイタビアさんの対談にいただいたコメントを紹介していきます。 はい、いつもお仲良くしてもらっているイタビアさんとお話しさせていただきました。 イタビアさんのお話すごく楽しかったです。 LINEスタンプの誕生秘話とかね、いろんなことを聞かせていただいた回です。 そちらのイタビアさんからコメントいただいています。 この度はありがとうございました。朝の朝日の一番に聞きました。 ヨッシーさんの素敵な人柄といつも親しみのある交流のおかげで心穏やかにお話しすることができました。 言葉にすることでイメージがより形になりました。 ありがとうございますってことです。 イタビアさん本当にありがとうございました。 なんかね、皆さんのコメント読んでてめちゃくちゃ嬉しくなりました。 ありがとうございます。 LINEスタンプもね、この副業でできるんだなっていうのを知って、ちょっと面白そうだなって思ったんで、 私もね、ちょっとイラスト描けたらめちゃくちゃいいんですけどね、 まあ、下手をまでもいいかな、ちょっとやってみようかなと思いました。 ありがとうございます。 はい、ヨッシーさんありがとうございます。奥さんがモデルなんですね。 スタンプ作成はみんな興味ありそうってことです。 ありがとうございます。ヨッシーさんっていろんなことにチャレンジしてるんで、 なんかもうスタンプ作ってるんじゃないですかね。 実はわかんないですけどね。手軽に買えるし使えるしね、楽しいしいいですよね。 私もやりたいなと思いました。ありがとうございます。 片栗くんありがとうございます。この前チャットGPTがアップデートされたのが話題になっていました。 便乗して僕も片栗スタンプを作ってみます。作ったんですか?すごい。 お話を聞いてクオリティを上げたいなって思ったので、イタビアさんのスタンプやポストも見に行きますってことです。 ありがとうございます。片栗のスタンプ作ってるんですごい。どんなんか見たい。教えてください。 私もね、スタンプ作ったりしたらみんなで紹介し合いたいですよね。 おもしろい。ありがとうございます。はい、りーちさんありがとうございます。 イタビアさんのLINEスタンプ購入しました。ありがとうございます。 ラーメンスタンプ作ってもらったんですかね。 いいなぁ、ラーメンスタンプ見たい見たい。 みんなすごい。あのこっそり作ってますね。 ありがとうございます。はい、生野さんありがとうございます。イタビアさん役員さんだったんですか? 就活生の私からしたら遠い存在ってことです。 ねえ、私もこれ収録後にしたんですよね。知ってたらね、その話も聞きたかったんですけど、この面接のね、コツとか教えてもらえたらよかったですよね。 ありがとうございます。 あ、生野さんもう一個ですね。エクセルで書いたんですか?ってびっくりされてます。 ね、すごいですよね。エクセルで絵が書けるっていうのが全然わからなかったんですけど、そんな発想がすごいなと思いました。 はい、そろむちゃんありがとうございます。LINEスタンプの誕生日はおもしろかったです。 よしーさんの作るLINEスタンプも見てみたいです。 ありがとうございます。そろむちゃん。 私のね、作るスタンプってきっとね、ギャーとかワーとかゾーンとかそういう機体語ばっかりのやつになると思うんで、使えるかな? あ、でも案外使えるかもしれないですね。作ってみよう。ありがとうございます。 はい、岩太郎さんありがとうございます。 むちゃくちゃかわいいLINEスタンプですね。早速買って使いました。 そして僕もかわいいスタンプ作ってほしいですってことです。 岩太郎さんありがとうございます。 ね、私もスタンプ買ったんでお揃いですよね。 板部屋さんにお願いして岩太郎スタンプっていうのも作ってもらったらいいかもしれないですよね。 ちょっと楽しみです。ありがとうございます。 島屋さんありがとうございます。 かんわいいLINEスタンプですか? 一発当ててやろうという感じが素敵ですね。 一発当ててやろう。 でもわかります。私もLINEスタンプ作ったらむちゃくちゃ一発当ててやろうともくろんでるんで。 でも島屋さんデザインしてもらったらむちゃくちゃいいの作れそうですよね。 島屋さんもしかして作ってないんですかね。ちょっと見たいな、素敵だろうな。ちょっと卓軍でやります?とか言って。 ありがとうございます。 週刊改善ダイエットのひろさんありがとうございます。 エクセルで描いたっていうのはめっちゃ驚きでしたってことです。 いやすごいですよね、本当に。やっぱり志望的だからエクセルめっちゃ使ってるのかなって思いました。 エクセルで絵が描けるっていうね、いろんなパーツを組み合わせて描いたのかなと思います。すごいです。 ありがとうございます。 あいちゃんありがとうございます。 クー、団子おるそう。 オイラのめでて山根ヨッシーの姉ごと夢芝居と来ちゃ応援しないわけにはいかないでやんす。 クマの手形を押しまくってると思ったら猫の手形まで使いこなすとはいけだね。 手形ってスタンプのことですね。 オイラも団子をこねてこねて丸の手つぶして手形にするでやんすってことです。 ヤレチンありがとうございます。どういうことはヤレチンは団子をモチーフにしてスタンプ作るってことかな。めっちゃ面白そう。 ちょっとね使ってみたい気がするんでね、ぜひぜひイタビアさんに作ってもらえたらいいなと思います。 この間ね、イタビアさんとハリウキさんのファン、ハリウキーズって言うんですけど、皆さんとスペースやってたんですよね。それも聞かせてもらいました。 ハリウキさんの愛がめちゃくちゃ溢れてて、すごい楽しかったです。ありがとうございます。 今回もたくさんコメントいただけます。ありがとうございます。本当に励みになってます。 昨日ね、実は撮るの遅くなっちゃって、今朝撮ってるんですよね、今日ね。 だから声がちょっと寝起きの声になってて、本当聞き苦しかったらごめんなさいね。 今日はあまり台本見ないで喋ったんで、ちゃんと喋れたか不安です。 今日も頑張りましょう。今日は金曜日ですよね。 今日も一日ご機嫌に過ごしましょうね。 じゃあね、いってらっしゃい。バイバイ。