# おはようございます！さあ今日も心のスイッチオン！！！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日も心にスイッチ、ヨッシーのご機嫌ラジオを聞いてくださってありがとうございます。 この放送では、森原夫人とのどん底生活を乗り越えた私が、幸せに生きるのはスキルだということに気が付いて、 そこから学んだご機嫌に過ごせるようになったコツ、とか愛されコミュニケーション術を発信しています。 ご機嫌志向を育てると、悩みが軽くなったり、人と運を味方につけて、人生の質が上がります。 よかったと思ったら、ぜひ、いいねやコメントで教えてくださいね。 また、朝の6時にですね、Xでも発信しております。よかったらチェックしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日のテーマは、「心のスイッチをしてますか?」というテーマでお話しします。 # 【「心にスイッチ☀️よっしーのごきげんラジオ」って名付けた理由】今日のコメントテーマは「あなたの心のスイッチは見つけてますか？そして押してますか？」 はいそれでは早速本題に入っていきます 心のスイッチをしてますかっていうお話なんですけども 先日ですねラジオの名前を変えたんですよね 心にスイッチヨッシーのごきげんラジオっていう名前に変えたんですけど このね名前を変えた理由というかそのお話をします えっとですね ちゃんとね理由があるんですよね変えた理由が それはですね私はその村原夫との結婚生活を経験して ずっと我慢してたりね自分を後回しにするような生活っていうのを送ってきたんですよね その中でこの先一体どうなるんだろうとか このままずっと束縛されて自由がない生活なんて嫌だなって 思ってた時期があったんですよね でもある日ですね本を読んでずっとこのままじゃ後悔するっていうことに気づいて そこへ帰りたいと思ったんですよね このまま待っててもきっと幸せになれないなって思ったんですよね 子供がいてそれはすごく幸せだったんですよね で周りに友達もいたしすごく助けてもらってそこは幸せだったんですけど その村原夫とずっと一緒にいるっていうことに対して もうすごくこの先大丈夫かなっていう不安がたくさんあったので怖かったんですよね でもそこをちょっとほんの少しだけ勇気を持って 行動したことで少しずつですね扉が開いて 一歩ずつ進めたかなって思うんですよね でその時に思ったことが人生って自分で気持ちのスイッチを入れることで変わっていくんだ なって思ったんですよ 心のスイッチって何かというと気持ちを切り替える力じゃないかなって考えました この心のスイッチっていうのはみんなちゃんとね持ってるんですよね でもそのスイッチって意外とこう見落としちゃうんですよね ずっと我慢してたり自分を後回しにしてたりどうせ私なんかって思ってたりすると スイッチの場所すら見えなくなる時があるんですよね そのスイッチがあることに気づいてなかったりあることには気づいてても疲れて押せなかったり なんか押すとどうなるかなっていうのが怖くて押せなかったり 私が押してもいいんだろうかって遠慮したりする人もいるかもしれないです そもそも自分にはそんなのないって思い込んでる人もいると思うんですよね だからこそ私は 自分にもこんな素敵なスイッチがあることに気がついてほしいし そして本当はね自分で自分のスイッチを押せる人になるってことが一番いいなって思ってるんですよね でもやっぱり押せないって人もいると思うしスイッチがわかんないって人もいると思うんですよね でもそういう時は私がそばでこっちだよとか一緒に探そうとかって言って一緒に探したり 一緒に押す勇気をなんていうのかな 勇気を持つパワーというかエネルギーをチャージできるような存在になれたらいいなって思ってるんですよね 心のスイッチって誰か他人が押すものじゃなくて自分で押すものなんですよ 押すのは自分なんですよね だからこのラジオはみんなが自分の心のスイッチに気づける場所であったり そのスイッチを押すきっかけになる言葉をねこれからも届けていきたいなと思ってます 心のスイッチってね そんな大げさなものじゃなくて なんか小さなことでもいいと思うんですよね そのスイッチを何回か入れることでどんどんどんどん自分の中で 新しい回路っていうかねつながっていってどんどん行動できるんじゃないかなって思います はい 今日はね心のスイッチとお話ししたんですけど 心のスイッチっていうのは気持ちを切り替える力ってことですよね 気持ちを切り替える力というのはいろんな考え方とかいろんな視点を持つとかいうのも大事かなって思っているので そういうヒントになればいいなって思いました はい今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます もしね今例えば少しちょっと疲れてたり立ち止まりそうになっているんだったら この放送があなたのスイッチにちょっとでもね近づけるような スイッチを押す勇気を持つような そんな時間になってたら嬉しいなと思います はいちゃんとねみんな心のスイッチっていうのがあるので そして大丈夫ですいつでも押せる 押そうと思ったらいつでもね押せるんで ちょっとね押す練習してみてほしいなって思いました はいありがとうございますでは今日のコメントテーマは あなたは自分の心のスイッチに気づいてますか そして気づいている人はちゃんと押してますかっていうのを聞きたいです いろいろ教えてください はい # 【#58人生の後半戦、主役は『わたし』でいい」にコメントいただいています♪本当にありがとうございます😊Xを頑張るオンラインサロン「ちんサロ」あなたも一緒に仲間になりませんか？案内を読んでみて↓ はいそれではコメントをいただいています。第58回人生の後半戦 主役を渡していいの回にコメントたくさんいただいてます。ありがとうございます。 この回はですね、子育てとか仕事とか、家のこととかに一生懸命でね、気づいたらいつの間にか自分のことは後回しになってて、誰かのためにっていうのが当たり前になっている。 そしてふと立ち止まった時に、私の人生このままでいいのかなって思ってしまうことってあると思うんですよね。 だからこそ人生の後半戦は主役は私でいいんじゃないかなっていうお話をさせていただきました。 はいありがとうございます。さとちんさん、ミッドナイトクライシスを撲滅していくのがヨッシーさんのミッションですねってことです。ありがとうございます。 そうなんですよね。撲滅したいと思ってます。やっぱりね、45歳を過ぎてからこれからの人生どうしようかなって迷う方がたくさんいると思うんですよね。 人生の思春期、大人の思春期って言われるその年代の人たちにもっとこう人生をご機嫌に過ごせるようなことをね、どんどん発信できたらいいなと思ってます。 さとちんさん、ありがとうございます。はい、かたこりくん、ありがとうございます。 僕の最近の好きは読書です。と言ってもあまり本を読む時間が確保できていませんが、ゆっくり読めると気持ちがゆったり落ち着きますってことです。ありがとうございます。 読書いいですよね。私も本大好きです。私もね、本で人生が変わったので、うん、すごいね、もう、うん、読むと落ち着くっていうかね、 で、あと知識をこう、なんていうのかな、吸収するのも好きなので本大好きです。 でも今はね、ちょっとバタバタ忙しかったりして、ゆっくり本を読む時間がね、少なくなってきてるんですよね。 だから、こう、隙間時間に読んでます。はい、ね、かたこりくんも、すごい、もう、YouTubeやったり、動画やったりね、クスやったり、ボイスやったり、忙しいと思うんですけどもね、お仕事もあるしね、うん、だから、ゆっくり読む時間あればいいなって思います。 ね、頑張りましょうね。ありがとうございます。はい、ひささん、ありがとうございます。 まさにミッドライフクライシスの年代でした。今は自分のために生きている感じがあります。 最近はタベログ出して直感でお店に入るドキドキ感を楽しむこともしていますってことです。 あーめっちゃいいですよね、わかる。なんかついね、こう、食べるお店選ぶとき、タベログとか、口コミとか見ちゃうんですけど、この、自分の直感でね、ここのお店いいんじゃないかなって入るのってめちゃくちゃいいですよね、ドキドキする。 うん、でも、そこが、いいお店だったらめちゃくちゃ嬉しいですよね。なんか、あたりのお店に行ったらみんなに言いたくなるしね。 うん、なんか、口コミっていうのも大事なんですけど、時にはね、こう、自分の直感を、こう、なんていうのかな、磨く、訓練したいなと思ってます。はーい。またひささん、いいお店だったら教えてくださいね。ありがとうございます。 はい、さくさん、ありがとうございます。えー、めちゃめちゃ小さいですが、新婚ののめりトレが大好きです。あ、いいですね。目に見えて達成感があるのがいいんですよね。 はい、ということで、さくさん、すごい、これめちゃくちゃスッキリしますよね。なんか、お掃除って、なんか、目に見えて綺麗になると、めちゃくちゃ達成感感じますよね。一度ね、お鍋焦がしちゃって、それを、こう、ゴシゴシ擦って落とした時の達成感っていうの、本当に気持ちよかったです。だから、さくさんの気持ちよさもすっごいわかります。ありがとうございます。 はい、よしいさん、ありがとうございます。最近はAIを使ってツールを作ったりするのにハマっています。えー、発信にも今後役立てられるかなと思ってます。ということで、さくさん、すごいな。ツールってどうやって作ってるんですかね。教えてほしい。あの、あれですかね、GPTSとかいうやつのことかな。また、よかったらよしいさん、教えてください。ありがとうございます。気になります。はい。 はい、ゆきなさん、ありがとうございます。えー、心のときめき。今まで行ったことのないお店に入る。作ったことのない料理を作ってみる。いろんな人に会ってみる。ね、これめちゃくちゃときめくと思います。特にね、作ったことのない料理って楽しいですよね。食べるのも楽しいし、これめちゃくちゃいいと思います。そして、なんと、えー、りゅうじさんとよしいさんのおかげで2社目ないていただきました。おめでとうございます。ゆきなさん、よかった。ね、これからももっともっと応援される人になりますってことです。よかった。 おめでとう。めっちゃ嬉しいです。本当によかったですね。うん。で、その、あの、コメントにりゅうじさんからも、「おー、よかったですね。ゆきなさんの努力の結晶です。」ってコメントついてます。本当によかったです。ありがとうございます。おめでとうございます。はい、バッキー、ありがとうございます。こんにちは。心にスイッチいいね。今日も小さな式集めできたよ。そういうことの積み重ねでご機嫌を育ててくれるよねってことです。ありがとう。そう、好きなものをね、集めるとなんか嬉しくなりますよね。 なんかね、机の周りとか好きなものがね、たくさんあると嬉しくなるし、あの、食器とかもね、好きな食器がたくさんあったら本当にご飯作るのも嬉しいし、盛り付けるのも楽しいですよね。で、こうやってどんどんどんどんね、好きなもので囲まれたいなって思います。バッキー、ありがとうね。はい、れいちさん、ありがとうございます。えー、気づいたら人生後半戦に入ってました。これからは食べたいものを食べることに全力を尽くします。最近はめんめん以外にも手を伸ばしていますが、めんは伸ばしまめん。 ありがとうございます。 あー、そうなんですよ、れいちさん。あの、人生であと何回食事ができるかっていうのを数えるサイトっていうのがあったんですよね。うん。それを考えると、あと何回ご飯食べれるんだろうって。そう思うと、やっぱり好きなものって食べたいですよね。うん。ラーメン以外は何食べてるんだろう、れいちさん。なんか、最近ちょっとね、ラーメン以外のグルメも、うん、紹介しますって言ってたんで、ちょっとまた色々教えてください。ありがとうございます。 でも、やっぱりれいちさんって言ったら、スタバとサウナとラーメンかなって思います。ありがとうございます。えー、このコメントにゆきのさんが、めんめん、めんは伸ばしちゃダメですって書いてました。ありがとうございます。 はい、えー、週間改善ダイエットのひろさんありがとうございます。心のスイッチめっちゃいいですね。ミッドライフクライシスはめちゃくちゃ実感ありましたってことです。あ、ひろさんもそうだったんですね。うんうん。みんながやっぱり経験することなのかな。うん。ちょうどね、これからの人生どうしようかなって迷う時期なんだと思います。はい。 えー、だからそれのね、ひろさんの心のスイッチね、あのね、スイッチ押すのはひろさんなんですけど、そのスイッチ押せるエネルギーをこう、補充できるようなね、放送にしたいなと思ってます。ありがとうございます。はい、いわたらさんありがとうございます。えー、目的なくぼーっと生きてきたのですが、いろんな方と交流することでチャレンジする大切さを知ることができましたってことです。いわたらさんありがとうございます。 で、先ほどね、あのー、オーナーの佐藤ちんさからもコメントいただいてたんですけど、あのー、私もそうなんですけど、ちんサロに入って人生変わりますよね。うん、わかる。うん。もし、自分も何か変えたいと思ったらね、ちんサロめちゃくちゃおすすめです。あ、私も入ってよかったなーってめちゃくちゃ思いました。 あのー、Xの発信だからっていって、Xだけ、もちろんね、Xつながりなんですけど、それだけじゃなくて、なんかいろんなことをね、学ばせてもらったなと思ってます。で、あのー、中にいる人たちもみんなすごいいい方ばっかりで、しかもね、いろんな年代、いろんな業種の方がいるので、すごく勉強になるし、なんか、いろんなこう、考え方が知れるのでね、私はいろんな考え方を知るのが好きなので、すごくいいところに入らせてもらったなって思ってます。 はい、もしね、あのちんサロ、ちょっとでもご興味あったら、よかったらあのー、概要欄にURL貼ってますので、そこにね、詳しいね、ことが書かれてる漫画があるんですよね。その漫画もすごい素敵なので、わかりやすいのでね、よかったら見てください。 で、もしやっぱり一緒にやってみたいなーって思われた方は、ぜひ入会してみてほしいんですけど、あのー、ここのURLから入っていただいて、ヨッシーの紹介って言ってもらったらね、毎月500円引きになるっていうね、素敵な割引もありますので、よかったら皆さん書いてみてくださいね。すっごいね、いい人ばっかりです。 ここにね、コメントくださる方もちんサロの方が多いので、うん、一緒にね、頑張れたらいいなと思ってます。はい、ありがとうございます。今日もね、たくさんコメントいただきました。皆さんいつもありがとうございます。本当にね、このコメントで私、ボイシー続けられてるなと思ってるので、うん、その皆さんからいただいたエネルギーを皆さんにちゃんと還元したいなと思ってます。はい、ありがとうございます。 # おまけ　Voicyデイリートークテーマ　#叱らなきゃいけない時 はいではおまけのコーナーです。ここはね台本作らずにそのまま喋る練習にしているコーナーなんですけども えっとVoicyの デイリートークテーマというのがあるんですね。今日のテーマは叱らなきゃいけない時ってことなんですけど そうですね叱らなきゃいけない時ってなんだろう あの子供にね叱らなきゃいけない時ってやっぱり危ないことした時ですよね。命に関わることとか 誰かをね怪我させようなこととかするときはめちゃくちゃ怒ります。あとなんだろう 人に迷惑をあまりねかけたらダメだなぁっていうのもあるんですけどでもやっぱり迷惑ってかかっちゃう こともありますもんね。ここはね なるべくかけないようにした方がいいよみたいなこと言ったかなぁ どうだろう なんかねあの シングルでね働きながら子育てしてるとほんと忙しかったので記憶がねほんと薄れてる こんなにいいんだろうか だから叱った記憶もあるんですけど やっぱり危ないことした時かな あとはそうですね会社とかで後輩とかを叱らなきゃいけない時っていうのもたまーにあるんです けど なんだろうなんか不誠実なことをした時かな うんお客さんに対してなんかこう存在に扱うとか お客さんに対して嘘じゃないですけどいい加減のことしたとかっていうのは ダメだなって思った時はちゃんとね 叱る叱る叱るんでしょうかね注意ですね注意はしてたかなと思います あとですね なんだろうその人にとって やめた方がいいよなっていうことはお伝えしてたかなと思うんですよね 私若い時結構それをそれが正義だと思ってて言って傷つけたこともあるんですけど やっぱり誰かがねこう言わなきゃいけない時ってあると思うんですよね だからそこは割と言ってたかなぁ やっぱり嫌な役目するの嫌ですけど でそれを聞いてどうするかっていうのはねその人の受け取り方だと思うのでそこはね あのどう思うかはもう向こうのに 委ねるしかないんですけどやっぱり言わなきゃいけない時ははっきり言った方がいいん じゃないかなって私は思ってますはい まあでもねしか言うって難しいんですよねわかります私はねあの子供がね 子供を注意している時とかってなんか笑けてくるんですよね真面目に言ってると真面目に言えば 言うほど笑けてきてそうすると子供もそれをにつらげて笑って結局最後を笑って終わる みたいな感じだったんですけどね ちゃんと伝わってたのかな まあね今も大きくなったのでねそれはそれでちゃんと育ったんでよかったなと思います はいじゃあ今日のおまけのコーナー終わりです じゃあねーばいばーい