# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 心にスイッチ!ヨッシーのご機嫌な事を今日も聞いてくださってありがとうございます。 この放送では、もらう男とのどん底生活を経験してきた私が、幸せに生きるのはスキルだということに気が付いて、 そこから学んだご機嫌に過ごせるコツや愛されるコミュニケーション術を発信しています。 ご機嫌志向というのは、毎日を上機嫌にする心の整え方ですね。 自分の気持ちに正直になると人生はすごく楽しくなるので、 ぜひ皆さんもよかったら、こちらの放送で学んでいただけたら嬉しいです。 はい、そして、いいねやコメントで応援してもらえたらめちゃくちゃ嬉しいです。 フォローはさらにめちゃくちゃ励みになるので、よろしくお願いします。 そして、Xでも毎朝6時に発信しているので、よかったら一緒に合わせて見てもらえたら嬉しいです。 では、今日の話題は、「私ってダメかも?」と思った時に聞いてほしい。 私は私でいいと思えるようになるヒントということです。 # “私ってダメかも…”と思ったときに聞いてほしい「私は私でいい」と思えるようになるヒントを7つ紹介しました。今日のコメントテーマは『「私は私でいい」と思った瞬間』です。みなさんのコメント楽しみに待ってま〜〜す♪ はい、今日でゴールデンウィーク終わりですけど、皆さんどうしてますか?楽しみましたかね? 最終日ということで、今日皆さんもしかしたらお家でゆっくりされる方も多いかなと思います。 大阪はね、今日雨なので、ちょっとね、最初お出かけする予定だったんですけど、今日ちょっとね、予定変わるかもしれないですよね。 で、まあゴールデンウィークね、お休みの方多かったと思うんですけど、その間でこういろんなことを考えたりしたかもしれないですよね。 で、あの最近ね、自分に自信が持てないなーとかって思う時ってありますか? 私はね、時々あるんですよね。あのー、なんか睡眠不足が続くと、やっぱ頭が回らなくなって、なんかトンチンカンなことをね、よくやってしまうんですよね。 なんか、あの今ね、やってるお仕事とかでも、ファイルにね、こう、画像を入れていくんですけど、全然違うところに入れてたんですよね。 多分それ眠かったからかわかんないんですけど、それに気づかずにね、もうちょっと迷惑かけたりすることもあったり、あとなんかこう話してる時も、なんかね、違うところによく話が飛ぶんですけど、なんか上手く話せなくて、 すっごいそれがね、自分の中でめちゃくちゃ嫌で、ちゃんと喋れる人がいると、すごいなーって思うし、あんな風に喋れたらいいなーとか、言語化が上手な人がいると、あんな風にね、自分の思いを言葉にできたらいいなーってすごく思うんですよね。 そんな風に誰かと比べて、押し込んでしまう時ってありますよね。あとは誰かの期待に応えたくて頑張ってるけど、うまくいかなかったりとか。 でも、今日はね、私は私でいいんだって思えるようになるようなヒントをお届けしようと思ってます。 はい、今日のね、朝のXでも発信したんですけど、もうどんだけ周りと比べてダメなところが多くても、私は私でいいと思えるヒントっていうのがあるんですね。 で、それを今から7つご紹介します。 まず1つ。比べるなら、昨日の自分と比べましょうってことですよね。 どうしても人の良いところがすごく見えるので、それに比べて自分はと思ってしまうとね、すごく落ち込んじゃうので、やっぱり他人の比較っていうのをやめるだけでも全然違うと思います。 で、比べるんだったら、以前の自分ですよね。前の自分より今これだけできるようになったとか、いろんな経験を積んでるので、昨日よりはね、成長してると思うんですよね。 そういうふうに比べるなら、自分と比べるのがいいかなって思います。 で、2つ目はね、欠点は個性に変えられるってことなんですけど、このね、欠点っていうとなんかね、悪いことに思うかもしれないんですけど、実は短所と思っているところっていうのは魅力になることがあるんですよね。 よくね、短所で人を愛されるって言うんですけど、例えばですね、感情的な人がいるとしますよね。 それって、感情的って言ったらちょっとね、なんかこう、面倒くさい人かなっていう印象もあるんですけど、これ表現が豊かで、共感力があるってことなんですよね。 泣いたり怒ったりっていう、その表情がコロコロ変わったり、なんか表現するんですけど、でもそれって本音でちゃんと自分の気持ちを伝えてるってことですよね。 だからすごいそれも、なんかそういう人と仲良くなったら、この人って本当に自分の気持ちを正直に言ってるんだなって言って、なんか信頼できたりすることもありますよね。 で、あとね、飽きっぽいっていうのも、うまく言い換えたら好奇心をおせってことですよね。 で、私もそうなんですけど、なんか同じことをやってるのがすごくね、しんどくなってきて、次に行きたくなるんですよね。 で、これってなんか人から見ると、すごい行動力があるねって言われるんですけど、ただ単に飽きっぽいだけなんですよね。 でもこれも一つの個性かなと思います。 で、あとね、よく私真面目すぎるんですと言って悩んでる人がいるんですけど、いや、真面目すぎるってすごいことだなと思ってて、実は誠実ですごい信頼される人だよなって思うんですよね。 なんかちゃんとしてるとか、任せたら安心とかって思うじゃないですか。 だからすごくそこも個性だと思うんですね。 うん。だからこういうふうに自分の欠点だと思ってるところは、実は他の人から見るとすごくいいことだったり、個性だったりするんですよね。 はい。で、3番目はですね、できないっていうことも自分を知るチャンスっていうことですよね。 こう苦手っていうのはダメっていう印象があるかもしれないんですけど、苦手がダメなわけではないんですよね。 この自分の得意が逆に分かってくるとかね、これは嫌いだけどこれは好きっていうのを知るチャンスになると思います。 はい、次4番目。 はい、誰かの好きイコールあなたの価値ではないっていうことなんですけど、これは他人の評価より自分がどう感じるかっていうのが大事ですよって話なんですね。 これどういうことかというと、例えば自分が好きな服着てるとするじゃないですか。 でも他の人があなたその服なんか派手すぎないとかって言われたとしても、自分が気に入ってるんだったらそれでいいと思います。 人にどう思われるかっていうより、自分がときめくかっていうので選べばいいかなと思います。 あとですね、例えば趣味ですね。周りがね、例えばドラマ見るのが好きとかカフェ巡りとかいうのにハマってたのを自分は、 例えば歴史が好きでお城巡りが好きとか一人旅が好きって言うならそれはそれでOKですよね。 誰かの好きがいいっていうことではなくて、自分がいいなと思うものを押せばいいかなって思うんですよね。 誰かね、他の人にいいねって言われなくても、自分のこれが好きっていうのがあなたの価値なんですよね。 だから他の人の好みに振り回されずに自分の感覚を信じたらいいかなって思います。 はい、では5番目ですね。うまくいかない日があってもいいっていうことですよね。 この感情を否定せずに、まずはそういう日があるんだねっていうのを受け止めるのが大事かなと思います。 すべてがね、毎日うまくいくわけじゃないので、うまくいかない日もあります。だから大丈夫です。 はい、6番目。誰かと違っていいってことですよね。だからこそ意味があるんですよね。 みーんな同じだったら面白くないし、違うからこそ自分のこともわかるし、相手のこともわかりますよね。 で、無理に合わさなくてもいいし、そこが違うんだなっていうのを認めてあげればいいかなって思います。 はい、最後7番目ですね。今日ここにいるだけで十分ってことですよね。 もうね、そこにいるだけでいいんです。本当に。 誰からも必要とされてないって自分で思うかもしれないんですけど、そんなことはないです。 誰かにとってはあなたは大事な人です。なので、そのままで大丈夫です。 こうやってね、私の放送を聞いてくれるだけで、本当に私はあなたの存在が大好き。ありがとうございます。 はい、では今日7つお伝えしたんですけども、どんな自分でもOKと思えるようになると、人生がすごく生きやすくなると思います。 今日お話の中でこれならできそうと思えたらすごくいいなって思います。 毎日ご機嫌で過ごせるように、どんどんいい放送をしていくので、皆さん応援してくださいね。 ありがとうございます。今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。 今日のコメントテーマは落ち込んだ時でも、でもやっぱり私を渡していいんだと思えた時ってきっと皆さんあると思うんで、 それはどういう時だったかっていうのを教えてください。きっとそれを思い出すだけでまたエネルギーが湧いてくるような気がしますので、ぜひぜひ皆さん聞かせてください。ありがとうございます。 それでは次のチャプターでいただいたコメントを紹介していきます。 # 【#73　ピンチに強い人の特徴】 73回、ピンチに強い人の特徴にコメントいただいています。 この回はですね、ピンチに強い人ってどんなイメージですか?っていう、なんかそういうお話。 ピンチに強い人の特徴っていうのをお話しさせていただきました。 今回もたくさんコメントいただいてます。ありがとうございます。 えっとですね、ゆきのさんありがとうございます。 私ここでどんな人が強いと思いますか?っていうお話をしたんですよね。 はい、それね、お答えです。 えー、森岡あつゆさん。 ユニバの経営をV字復活させた方ってことですね。ありがとうございます。 いや、森岡さんほんとすごい人ですよね。 いろんなところを経営ね、V字回復させてますよね。 ユニバもね、めちゃくちゃ面白くなったので、私も時々行くんですけど、ほんと楽しいです。 ね、あの新しいとこできたり、マリオのとことかね。 私まだマリオのとこ行けてないんですけど、また行きたいなと思います。 そしてね、ピンチに強い人はほんとかっこいいですよね。 はい、ありがとうございます。 えー、そしてですね。 あ、ゆきのさんも1件いただいてますね。 えーっと、ボイシーファンフェスタの4人がすごいです。 あ、ね、ゆきのさん行かれたって言ってますよね。 よかった、いいなー。私も行きたかったです。 イタビューさんともお話ができて、春雪さんと最後ガシッと握手できて幸せでしたーってことです。 いいなー。 あ、イタビューさんもお話できたんですね。 よかったですねー。 春雪さんもね、今度ね、またお深いがあるのでね、会えると思いますので、その時楽しみましょうね。 ありがとうございます。 はい、ボイシーパーソナリティのりかさん、ありがとうございます。 ヨシーさん、つい焦ってあわあわしてしまうタイプなので、ぜひピンチに強くなりたいです。 一緒。 どの特徴も納得ですが、特に誰かのせいにしない人は確かにと深くうなずきました。 今日もとっても勉強になりましたーってことです。 ありがとうございます。 えー、りかさんはあわあわするんですね。 なんかね、こう冷静な感じがすごくするんですけど、なんか一緒でめちゃくちゃ嬉しいです。 ね、ピンチ強くなりたいですよねー。 私もりかさんのね、あのー放送で、あのー勉強させてもらって、ピンチに強くなります。 ありがとうございます。 はい、ひろさん、ありがとうございます。 ピンチになるとめっちゃ焦っちゃいます。 ドラゴンボールの孫悟空ぐらい、絶対的なピンチを楽しめる余裕が欲しいです。 焦りますよね、わかります。 孫悟空ってそうなんですね。ピンチ楽しむんですね。すごいですよね。 私がね、思うピンチに強い人っていうのは、名探偵、コナンくんです。 この間ね、映画見てきてね、毎回毎年見るんですけど、本当ピンチに強いですよね。 はい、ありがとうございます。 はい、ボイシーパーソナリティのカタコリ君、ありがとうございます。 ピンチはチャンス。できる限りめっちゃ意識しています。 ピンチは乗り越えられる人にしか現れないと思う。見たことありますので、レベルアップへの前振りだと思っています。 この考え方めっちゃいいですね。 お金のピンチはきついですか?めちゃくちゃわかります。 お金のピンチはきついです。 いや、でもこれもレベルアップの前振りだと思ったら、チャンスに変えていけるかもしれないですよね。 カタコリ君、一緒に頑張りましょう。ありがとうございます。 はい、ケンタロウさん、ありがとうございます。 高校生の時から好きな言葉は、ピンチはチャンスです。 さすがケンタロウさんらしいですね。 なんか、ケンタロウさんって大会系だったのかな? なんかサッカーっぽいんですけど、違うかな? なんかピンチが来た時って、自分の器っていうか自分の力量が試されるなと思ってるんですよね。 私はいつもあわあわして終わるので、全然器が大きくないです。 大きくしたいです。ありがとうございます。 はい、マッキー、ありがとうございます。 ヨッシー、こんにちは。 今日もご機嫌志向のシェアありがとう。 ピンチ続きだけど柔軟にしなやかに対処していくってことも、もっと意識してチャンスに変化していくね。 ありがとうね。ってことですね。 マッキー、ありがとう。 ピンチ続きなんですかね。 でもね、マッキーね、この間会社、会議を届け出したって聞きました。 おめでとうございます。 またね、ちょっといろいろ詳しくお話を教えてくださいね。 ありがとうございます。 はい、ルイチさん、ありがとうございます。 昨日はライブ放送で久しぶりにピンチを感じました。 やはり初めてのことはいろいろありますね。 でも、これでライブ放送も経験できたので、新たな発声方法を手に入れましたってことですよね。 そうなんですよ、ルイチさん、この間ね、ライブ放送されてね、なかなかね、こううまくいかなかったんですけど、 でも最後、途中からね、すごいもうバッチリ、余裕を感じてやってらっしゃったんですよね。 なんか普段ね、ルイチさんって焦らないっておっしゃってたんで、 その焦らない男が焦る瞬間を見てめちゃくちゃ、ちょっと面白かったです。 でもね、すごいやっぱり、やっぱり落ち着いてらっしゃいますよね。 落ち着いてましたね、その後ね。 ライブってすごいね、なんか顔が見えるのでめちゃくちゃ良かったです。 はい、私もやってみたいですけど、顔出ししてないのでね、ちょっとできないな。 はい、ありがとうございます。 はい、岩田さん、ありがとうございます。 焦るといらんことを言ってしまいます。 今日もドスボーにハマってしまいました。 ピンチはチャンスだって気持ちで、余裕を持って行動したいですってことです。 わかるー。 ほんと焦るといらんこと言うんですよね。 気をつけないと、ほんとにね、後で取り返さないと、ほんとに。 余裕欲しいですよね。 はい、ありがとうございます。 はい、道田さん、ありがとうございます。 私はまさに今月19日まで、車の販売が0台でかなりピンチでした。 あ、これ4月の話ですよね。 そこからなんとか4台までは売れました。 あ、おめでとうございます。 今月は今日から休みなので終わりましたが、完全にスタートダッシュに失敗してしまいました。 私もピンチはチャンスと捉えて、5月は挽回していきたいですってことです。 道田さん、ありがとうございます。 でもすごい、1週間で4台ってすごくないですか。 車って4台で売れないと思うんですけど。 いや、すごいです。おめでとうございます。 うん、営業ね、大変ですよね、わかります。 私も営業のお手伝いというかね、サポートしてるんでわかるんですけど、 決勝になったら積み上げが全部ゼロになって1からになるんですよね。 だからすごいね、またね、頑張らないといけないですよね。 はい、じゃあ道田さん一緒に頑張りましょうね。ありがとうございます。 はい、サックさんありがとうございます。 ピンチの時、なんとかしなきゃと焦るのではなく、何をやればいいかとドンと構えて対処できる人です。 なりたいですってことです。 わかる。そういう人憧れます。 なんか私、ピンチになるとあわあわしちゃうので、なんかこうね、どしっと落ち着いてて、 すぐ違うよ、こうだよ、こうだよって指示してくれたら落ち着くんですけど、 最近ね、深呼吸すごいするようにしてます、私。 だからね、ちょっと深呼吸したら、一息ついたら、なんか冷静になれるんですよね。 慣れてんのかな、わかんないですけど。 でもサックさんはこうね、ご機嫌志向、すごくうまく使っていただいてるので、 こうなんかドンと構えてるイメージなんですよね。 普段のね、コメントからそういう風に察するんですけど。 どうなんでしょうか、サックさん教えてください。 ありがとうございます。 はい、今日もたくさんコメントいただきました。 ありがとうございます。本当にコメントの励みになってます。 こうやって皆さんのコメントをね、読んでる時が本当に楽しいです。 ありがとうございます。 ではまたコメントいただけたら、私大喜びするのでよろしくお願いします。 はい、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。 今日はゴールデンウィークの最終日なので、皆さん今日一日楽しんでくださいね。 ご機嫌で過ごしましょうね。 じゃあね、バイバーイ。