# おはようございます！今日は特別ゲストをご紹介します。とりくぼさんのXはこちら↓ おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日もご機嫌スイッチを押してますか? 心のスイッチ、ヨッシーのご機嫌な状況も聞いてくださってありがとうございます。 今日は特別会です。 今、Xを伸ばすサロン、チンサロンというサロンに入らせていただいているんですけども、 そちらで一緒に今頑張っている鳥子歩さんを紹介いたします。 鳥子歩さんはコーチングをされていて、今度の5月30日ですね、 来週の金曜日になるんですけども、 19時30分から3口割り出版さまで講演会されるんですよね。 鳥子歩さんはこの講演会がすごく夢だったそうなんですね。 そしてその夢を叶えたのは、鳥子歩さんがいろんな行動をされていたんですけども、 そのうちの一つにあることがありました。 それは放送の方で聞いていただいたらわかりますので、よかったらそれをお楽しみにしてください。 鳥子歩さんがコーチングをするきっかけになったお話や、 怖くて動けない心を動かすきっかけになったお話なんかをいろいろしていただきました。 それでは鳥子歩さんとの対談をお楽しみください。 # コーチングとりくぼさん対談回 『動けない心を動かすたったひとつの方法』サンクチュアリ出版社講演会5月30日（金）19：30〜　　詳しくは概要欄にて はい、今日はですね、素敵なゲストをお迎えしています。TCS認定コーチのトリクボさんです。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 はい、トリクボさん、まず自己紹介していただいて大丈夫ですか? はい、改めましてトリクボと申します。 はい。 普段は会社員として、企業さん向けのコンサルティングをやってます。 副業でコーチとして活動してまして、主にコーチングを学びたい方へのコーチングの講座とかセッションを開催してます。 そのコーチを通じて、5月30日金曜日に三口アリシュパーさんで講演会をさせていただきます。 おめでとうございます。もう来週ですよね。 もうね、もうすぐ。 どんな感じですか?ドキドキしてますか? ドキドキ、不安、ワクワク、楽しみに。 今までそういう講演とかってされたことってあるんですか? 講演って言うほどでもないんですけど、小学校の保護者さん向けに、コーチングを活かした講演とか、子育て院生の講演とかですね。 あとは授業をやったりしてるので。 授業とか。 そうそう、高校生のみなさんにやってます。 すごい。 母校なんですけどね。 そうなんですね。何の授業ですか? コーチングの授業です。 それは自分でセルフコーチングみたいなことを教えてるんですか? そうですね。基本はそうです。 キャリアなんですよ。高校3年生とか、今年は2年生とかにもやる予定なんですけど、キャリアコーチングですね。 どんな感じですか?高校生とかは。 高校生たちは、普通に喋ってたら眠たそうですよね。キャリアとかなぁみたいな雰囲気があります。 ピンとこないんですよね、きっとね。 伝えようとしてるのも、目の前の就活とか、そういうところにみんな注力するんですね、その年代の。 そこじゃない、もっと先を見ましょうっていう話やから。 余計に遠い話をしてるから。 はい、なるほど。 ワークショップというか、ワークをいっぱいいれながらやってますね。 面白そう。受けてみたいです、私が。 ヘラヘラしてます。 そうなんですね。 コーチングのきっかけとかっていうのは、どういうきっかけでコーチングをされるようになったんですか? そうですね。コーチングとの出会いは、20代だったんです。 社内の自己啓発のプログラムみたいなのがあって、そこにセルフコーチング研修っていうのがあったんですね。 それ、今やりたいですって言って。 それが本当の最初の出会いですね。 セルフコーチングの研修がまた結構僕にあってて、すごく明らかに仕事の成果というか、取り組み方が変わったんです。 すごい。 コーチングっていいなっていう印象を持ったまま、月日は流れ。ちょっと忘れてたんですよ。 もう一回コーチングと出会ったのは、2回目のコーチングとの出会いは、ちょっとメンタルを病んでしまって、メンタル疾患になって給食したんです。 給食したものの、家を買ってたし、子どもたちもいたし、家計を支えていかないといけないというのもあって、 給食してたときってあんまり給料が出なくて、 いつまでもこうしてられへんなということで、お医者さんにお願いして、復活していい届けを書いてもらったんですよ。 無理矢理。 転職をしたんですよね。 出会いまで長いんですけど。 転職したんですけど、転職したところが、なかなかパワハラ体質の会社で、 そこは最初わからなかったんですけど、結構前の人たちが辞めていってたんですよ。 僕もそこに入ったんですけど、なかなか一回メンタル、感知ってすぐしないから、引きずったままパワハラを受けてて、 本当にどうしようもなくなったというか、何か助けを求めないといけないってなったんですよね。 それでインターネットで調べて、何か助けて誰かみたいなの調べてたら、たまたまコーチングが出てきて、 コーチングもともと受けてたのもあったから、20代でやってたのもあったし、当時結構流行っとったんですよ。 わかる。 コーチングブームもあったから、すぐ出てきたと思うんですけど、受けたんですよ。 たまたま受けたコーチの方が、結構カウンセリング寄りなコーチングっていうのかな。 だったのですごく合ってたんですよ。そのときの僕の時代と。 いろいろお話ししてたら、それまでってあんまり気にしてなかったんですけど、そのとき自分みたいに悩んどう人というか、 ちょっとこの後に続くんですけど、何かやらないといけない人、やれてない人とか、悩んでる人ってたくさんいるんじゃないかと思って、 自分もコーチング人に届けられるようになりたいなって思ったんですよね。 それが後になって気づくんですけど、僕がメンタル疾患になって、そういうことって結構自分の中では苦労歴史あって。 人生の中でここは消し去りたい過去って言ってたんですけど、それを正当化したいというか、なるべくしてなったんやっていう。 そういうふうにしたいというのもあって、コーチングを届けたいと。 でもそれがいったらきっかけになったってことですもんね、今の。 そうなんですよね。 今度サンクチャリ出版さんで講演されるってことなんですけど、これって講演のきっかけって何だったんですか? 講演のきっかけは、実は結構歴史があるんです。流れがあるんですけど。 うんうん、聞きたい。 流れとしては、Xを始めた理由っていうのはコーチングを届けるためだったんです。 運用者としてアカンと立ち上げたんですけど、そのときに周りの今入っている鎮沙楼の皆さんもそうですし、結構サンクチャリさんで講演してた人多かったんですよね。 そうですよね。 自分もいつかこうやってサンクチャリさんで講演をして、それこそ自分の過去の苦しかったことを誰かの役に立ててほしいって思ってたんですよ。 それを思いながら、去年の9月に鎮沙楼ラジオってあるじゃないですか。 日曜日の9時から。 そこで将来の夢というか目標を言ったんですよ。講演会をやりたい。 その次の月に同じ鎮沙楼の柳岳さんがいらっしゃって、サンクチャリさんで講演したっていう話を聞いて、実は僕もやりたいんですって話をしたんですよね。 そこからできるように頑張ってアカンと育てるというか、発信していきますって言ってたんです。 今年の1月、このヨッシーさん。 そうなんですよ。 ボイシーの初放送の日ですよね。 そうです。 コメントであなたの夢、叶えた夢をって書いたんですよ。 書いてましたね。読みました。 これ言いたかったんですよ。 ありがとうございます。 本当は。 そうかそうか。 お目をしたかったんですよ。 いいやいいやいいや。じゃあ夢が叶ったってことですよね。 そうです。 私すごくないですか。 すごいと思います。あのテーマ通りですよね。 宣言しないとダメですよね。すごい。 よかった。おめでとうございます。 本当はもっともっと先だと思ってたんですよ。そういう気言って。 でも本当にこの1月宣言して、2月にね。 すごいですね。 1月で宣言して2月にお話しいただいてってことですよね。 そうです。 結構じゃあまあまあ短い期間でご準備されたってことですよね。今回。 そうですね。 ちなみに今回のテーマっていうのはどういうテーマですか。 今回のテーマが動けない心を動かすたった一つの方法っていうテーマ。 いいですね。すごい。 このテーマにしたのはなぜですか。 これテーマにしたのは、やっぱり元々のきっかけは先ほどの自分が就職したっていう経験なんですけど。 やっぱね、行動って大事だってみんな分かってることだと思うんですよね。 やりたいなって思っても諦めてしまったり、やれなくて自信を失う方ってたくさんいると思うんですよ。 分かる。 分かりますか。 怖いですよね。一歩踏み出すのってね。 怖い怖い。 そのメンタルがしっかりなってから、仕事のちょっとパワハラなところは結局続かなくて、もうダメで結構長い間休んでたんですけど、 それでもその前と後で全然仕事の出来が変わるんですよ。 一度こううまくできなくなると、元になかなか戻れへんというか、実際僕戻れてないんですよ。 まだ。 まだ戻れてなくて。自分の中ではその時というか、何やろな、真剣に取り組んでるつもりなんだけど、うまくできへんというか、ベクトルが自分に向くんですよね。 またもう一回そうやってメンタルを壊したら、怖いんです。恐怖感になって。 二度と同じことを繰り返したらあかんって思うし、保険をかけようとするとか。 で、そんな自分って嫌じゃないですか。残念な自分を散々見続けるみたいな。 そうなると自分を認められなくなって、なら行動しようって思う。もう既に自分を認められないから、結局そうやって傷つかないようにというか、そういう風になっちゃう。 だから行動力が低いって僕は自分で思ってるんですけど、行動力が低いっていうよりは、行動することが怖いというか。 過去の経験がちょっと蘇ってくるとかですかね。 残念な自分を散々見てきて、もうこれ以上見たくない。 結局自分にベクトルは向くんですよ。周囲の目が怖いのも、傷つくのもっていうか、傷ついたらまた繰り返さないかっていう恐怖心とか。 そういう風になるんですけど。だからこそ、自分が行動できなくて悩んでる人の力になりたくて。 気持ち悩めちゃくちゃ分かりますもんね。 でもきっとそういう方たくさんいると思うし、一人じゃやっぱり怖いなとか、動けない人もたくさんいると思うんですよね。 でもそうやって伴奏してくれる人がいると、勇気が出たりすると思うので。 ほんとそうだね、そうですよね。 ぜひこの講演聞いてもらって、一歩動かそうかなっていう勇気をもらえたらいいなって思いますよね。 本当に。 すごい。楽しみです。 私は東京行けないので、アーカイブで購入させていただいたんですけども。 ありがとうございます。 いろんな特典がついてるって聞いたんですけど、ちょっと説明してもらっていいですか。 ありがとうございます。 いろんなプランがありまして、クラウドファンディングみたいにリターンもご用意しているというのがいくつかあります。 チケットってPTXで買うんですけど、チケットって譲渡ができるから、 そういったまとまって購入いただいても、大切な人というか、それこそ応援したい人にもぜひ配っていただきたいなと思いますよね。 以前久保さんがそういう形でされてましたよね。 そうそう。久保さんもすごくサポートいただいて、この話もしていただいたんですよ。 そうなんですね。 内容なんですけど、プランとしては3種類あって、 1番がVIP購入プランです。 VIP。いいですね、響きが。 VIPで、これは僕はコーチングを学びたい方向けにザッとセッションしているので、 普段ね。 そうですそうです。なので、コーチングを学びたいなという方、身につけたいなという方はこのVIPプランというのがおすすめです。 これ3000円のチケットを20枚なので、6万円です。 ただそのコーチングの方だと、コーチングのセッションを3回。 3回もついてるんですか。 3回やります。 すごい。 あとちょっとプレゼントをお渡しするっていうのがVIPプランです。 これでもコーチングって結構受けるのってしますよね。 しますね。 スクールとかでやったら、僕もそうでしたけど、何十万とかします。 めちゃくちゃ格安ですよね、そう考えるとすごく。 6万でなかなかセッション付きで学ぶっていうのはないかなと思うんですけど、今回ちょっとね。 20枚。 そうしたらお友達にお譲りしたりできるし、そして自分は講座を聞いて勉強もできるっていうか。 VIPプラン、なるほど。 これが一つ目。 これ一つ目。 お得です。 二つ目は企画購入プランって名付けてるんですけど、これもでも実はコーチング講座がついてくる。 いいですね。 これが3000円の10枚です。 3万円。 3万円でコーチングの講座やります。 ちょっとVIPプランとは少しだけ内容量っていうのはちょっと変わりはしますけど、 でもちゃんとスキルの部分とか考え方、基本的な考え方っていうところはお伝えするっていうのと、 あとセッション2回つきます。 いいですね、それも。 講座がいいですよね。 講座を受けれるっていいなと思う。 二つに、VIPのコースと企画のコースと。 VIPと企画がコーチング学んでみたいなとか、興味あるなって方は、ぜひこちらを選んでいただきたいなと思います。 コーチングって私も勉強してるんですけど、人にもちろんしてあげれるけど、自分にもできるじゃないですか。 そうなんですよね。 だからすごく自分のためにもいいなって思います。 今、2つ。VIPと企画と。 3つ目が、これもとにかく応援いただける方。 応援購入プランっていうのがあって、これ3枚ですね。 なので9000円です。 これ、とりくぼおすすめ書籍っていうのがいくつかあるんですよ。 その中から1冊選んでいただいて、それプレゼントします。 本くださるんですか。 そうなんや。面白い。 これよかったなっていう本があるので、それをお渡しするのと。 あと、体験セッションも1回は。 いいですね。 これが応援購入プランなんですよ。 なるほど。この3つのプランで。 そうです。これが大きなプランなんですけど、一応1枚でも購入者特典っていうのをお渡ししてるので、 これは皆さんにご購入いただいた方。 これが発信者向けの、X発信者向けだと思うんですけど、 お客さん1000フォロワーぐらいで、5万インプ以上を超えた図解のテンプレ。 テンプレくれるんですか。めっちゃよくないですか。 3種類あるんで。 3種類も。 3種類お渡しします。 テンプレあるとめちゃくちゃ楽ですよ。 めちゃくちゃ楽ですよね。 これいいですね。今から図解したい人とか試しにやってみるのいいかなって。 試しに。テンプレの考え方というかポイントみたいなのもちゃんとつけてお伝えする。 めっちゃいいじゃないですか。これはお得ですね。 もう1つはGPT図渡します。 作ったんですか。すごい。 作りました。 スマート目標ってあるじゃないですか。 何ですか。 スマートな目標。 スマートな目標。 そうそう。何の略やったかな。 これ何かの頭のおかしな文字なんですね。 そうそう。 スマートな目標って言って。 ちょっと言いますね。 聞かれてる方はパッと出てくるかな。 具体的で。 スペシフィックって言うのかな。具体的で。 具体的で。 ミージャブル。測定可能で。 アチーバブル。達成可能で。 あと関連性がある。自分の夢とか目標に関連性があって。 期限が明確なもの。 頭文字とっているので。 これをGPT図に入力しながら取りまとめてやってくれるGPT図作ったので。 すごい。楽しみこれ。 これお渡しします。 すごいですね。これじゃあ自分で目標設定ができちゃうってことですよね。ここに入れると。 そうですね。 すごい。めっちゃ楽しみ。 すごいですね。特典めちゃくちゃあるんじゃないですか。 特典そうですね。あるかな。 お役に立てたらいいんですけどね。 めちゃ立てそうです。 これね。一応今あと1週間なんですけど。 目標の数字とかあるんですかね。来ていただきたい人数というか。 そうそうそう。まず今100100チャレンジっていうのをやってて。 100100チャレンジ。 チケット100枚とリポストの応援ですね。応援リポスト100件っていう100100チャレンジっていうのをやってます。 で今現状はチケットが42枚。 42枚。 でリポストが今85件ぐらいいただいてます。 ということはあと1週間で58人8枚目標。 目標。 で今一生懸命いろいろご案内とかしてもらってるってことですよね。 そうなんですよ。 現地の方が結構空いてるんですよ。 東京近郊の方はその後懇親会もあって。 いいですね。 ぜひぜひお越しいただいて。 一緒にお酒飲んだりとか。 お話もゆっくりできそうですよね。 お話もいっぱいしたいなと思います。 すごい。ありがとうございます。 ありがとうございます。 じゃあ最後にここにみんな聞いてくださってるリスナーさんに一言お願いします。 ここまでお聞きいただいてありがとうございます。 本当に行動ってなかなかできる人もいるけどやっぱりできない人っていうのもたくさんいるかなと思ってます。 なので今回のこの挑戦というか行動を見て動きを見てですね。 一人でも多くの方に勇気を届けたいと思ってますので。 ぜひ応援とご支援のほどよろしくお願いいたします。 みなさんトリコボさんこんだけ一生懸命皆さんの喜んでもらえるかなっていってね。 いろいろ考えてプランたくさん作ってもらってて。 しかもトリコボさん私実は先週のオフ会でお会いしたんですけども。 もうその時に告知されてなかったんですよね。 そうなんですよ。この最短2週間で告知ということで協力する方がめちゃくちゃ皆さんいらっしゃって。 本当にありがたい。 これはトリコボさんの人柄だなって思うんですけど。 みなさんすごい一生懸命頑張って。 本当にありがたい。 すごいですよね。 本当にすごいです。 自分以上にぐらい。 こういうみんなの力っていうのはすごいなって私も見てて思ってて。 だからそのお手伝いがみなさんもできるかもしれないのでぜひぜひトリコボさんの三口ありの講演聞いてみてください。 多分すごい勇気もらえると思います。 よろしくお願いします。 じゃあトリコボさんもうお時間になったんで、ちょっと今日の感想とか聞かせていただけたら嬉しいです。 感想ありがとうございます。 やっぱりヨッシーさんも最初お会いしたときから思ってましたけど、お話しやっぱりしやすい。 本当ですか?ありがとうございます。 最初ものすごく緊張してたんですけど、途中から結構リラックスして。 お話しさせていただきまして。 今回もこうやってお声掛けもいただいて本当にありがとうございます。 私の第1回目の放送のコメントでいただいたことが夢が叶ったって聞いてめちゃくちゃ嬉しかったんで。 ぜひぜひ喋ってもらって。 すぐ言ってくれましたもんね。 めちゃくちゃ嬉しかったです。 本当に。だから皆さんもここで宣言したら叶うと思うので、 ぜひトリコボさんの講演も聞いて、私の放送も聞いて、夢を叶えていけたらいいなと思います。 トリコボさんありがとうございます。 ぜひぜひ来週頑張ってくださいね。 私も動画を見させていただきます。 どうもありがとうございました。 ありがとうございました。 失礼します。 失礼します。 # とりくぼさんのLINEオープンチャット↓ はい、いかがでしたか? 鳥久保さんの過去から今のお話を聞いて、 きっと自分も何か夢を叶えたいと思った人は、 ぜひ5月30日の鳥久保さんの講演に参加してくださいね。 現地に行っていただけたら一番嬉しいんですけど、 もし行けない方は動画でも見れます。 私は動画で拝見させていただくんですけども、 お得な得点もたくさん付いてますので、 ぜひこの機会に皆さんの夢を叶える一歩にしていただけたらと思います。 概要欄にURLを貼っておきますので、 よかったらそこからチェックしてみてくださいね。 はい、それでは今日は最後まで聞いてくださってありがとうございます。 ではでは、また次の月曜日に。 じゃあね、バイバイ。