# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日も聞いてくださってありがとうございます。 この放送は、人間関係のストレスをほぼご機嫌志向に解決するというもとに、いろんなヒントをお伝えしています。 このモラハラ、別居、離婚を乗り越えてえぐりついた幸せの法則や幸せになる技術と小魅力・改善力を発信しています。 もし聞いていいなと思ったら、コメントやいいね、フォローで応援してもらえたら嬉しいです。 そして、いくつでも毎朝6時に発信するので、よかったら覗いてみてくださいね。 それでは、今日のテーマは、弱い自分を認めると人は強くなるというお話です。 # 弱い自分を認めると人は強くなる。強さとは自分の弱さを認めることだと思っています。今日のコメントテーマは「あなたが思う強さってなんですか？」 はい、それでは本題に入っていきます。 皆さん強くなりたいですか? 私は強くなりたいなって思ってました。ずっと。 やっぱり弱いより強い方がいいなって思ってたんですよね。 なんでかというと、私はマラハウッドから逃げて、 一人で子供二人を育てていくって考えた時に、 すっごいすっごい怖かったんですよね。 メンタルとかは大丈夫かなって思ったんですけど、 一番心配だったのはお金のことだったんですよね。 やっぱり何かあった時に一人で対処できるかどうかって すごい心配でした。 子供もお金かかるじゃないですか。 学校とか行くようになったら学費がかかるし、 普段の生活にもかかりますよね。 これを今一人の収入でやっていけるかどうか というのがすごく心配だったんですよね。 でもなんとかやんなきゃって。 これは私が決めたことだから頑張らないとって。 すっごい強がってました。 私がしっかりしないと、私が強くならないとって思ってたんですよね。 でも一人でできることなんてたかが知れてますよね。 強がって一人でなんでもやんなきゃって思った時って 本当にしんどかったです。 強くなりたいって思ってたけど、 強くなりたいって思うことは強くないってことです。 ややこしいですけど。 強くないってことは弱いってことですよね。 だから弱いんです本当は。 それを無理して強がってたからすっごいしんどかったんですよね。 例えばね、なんでも一人でやらなきゃとか 誰かに頼れないとか 他人と比べてできない自分に落ち込んだり 人に振り回されたり やろうと思ってたことができなかったり 嫌われたくないからいい顔したり 時間がいっぱいなのに引き受けちゃうとか こういうのって 自分は本当に弱いんだなって思ったら すっごい楽になったんですよね。 認めたくなくないですか弱いってこと 負けた気になるんですよね。 私実は負けず嫌いなんで 負けたくないなって思いました。 だからもらおうとにほら見てみろって思われるのが すっごい嫌だったんですよね。 でもよくよく考えてみると 私一緒に住んでたときも 周りの人にすっごい助けてもらってたんですよね。 だから弱くてもいいのかなって。 それを弱くてもいいって気持ちを 受け入れるか受け入れないかで 気持ちの持ちようが変わってくると思うんですよね。 なんか認めたくないけど 弱い自分を認めちゃうとすっごい楽になります。 それがだって自分ですもんね。 無理して強がっていうよりも 等身大な自分でいるっていうのがいいかなって思ったんですよね。 で、それからどうするかっていうと 弱いなら弱いで守ってあげようとか思ったんですよね。 自分のことを守ろうって。 無理しなくてもいいってことだし 誰かに頼ってもいいし 人と比べなくてもいいし 時にはサボってもいいなって。 サボってばっかりですけどね。 もし誰かに嫌われちゃっても それはもう仕方ないなって思ったんですよね。 弱いことが悪いと思わなくなったら すっごいね、メンタル強くなったんですよね。 強いのかなどうか分かんないんですけど 強いというかね、切り替えるのが上手くなったんですよね。 そう、嫌なことがあっても引きずらない。 切り替えるのが上手くなりました。 相手の気持ちにもなれるようになりました。 一番変わったのは 自分でコントロールできないことに力を注ぐのをやめたんですよね。 これだけでかなり気持ちが楽になったし できない自分を認められると 誰かに耐えることも少しずつできるようになってきました。 まだ上手くできてないですけど 今やっている挑戦のことですよね。 Xとボイスを掛け合わせたイベントのこともそうです。 自分で一旦白紙になって そこからまたちょっと切り替えようと思って いろいろやってたんですよね。 でも以前学んだことは リーダーがある程度決めて そこからどうするかをみんなで相談するというのが 上手くいくやり方を教えてもらったので まずは自分でいろいろやってみて考えて そこからみんなに ある程度決まってからみんなに こうしようと思うけどどうするという形で 下ろしていこうかなって思ったんですけど でもみんながね もっと頼ってって もっと言ってくれたらいいのにって もっと相談してって言ってくださったんですよね。 それがすごい嬉しかったんですよね。 そして自分一人で頑張ろうって思ってたのが なんか違うんだな 違うんだなっていうか なんだろう その人によって違うかなと思いました。 そのリーダーのあり方によっても 違うのかなと思ったし なんかもっと自分のことを 強く見せなくても大丈夫で 頼ればいいんだなって思いました。 はい。なので 何が言いたいかというと 弱さを認めると 自分が強くなるってことなんですよね。 だからあなたがもし今 弱い、それを認めたくない って思ってても すごいしんどくなるので 一旦認めちゃうのが大事かなって思います。 はい。今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。 皆さんね、お盆明けお休み お盆お休み明けね ちょっと体がフワーってしてるかもしれないんですけど 今日一日またご機嫌に過ごしましょう。 次のチャプターでいただいたコメントを紹介していきます。 # 【#146 挑戦への道②〜みんなの願い】へいただいたコメントを紹介します♪いつも本当にありがとうございます！！！パワー頂いてます！ はいそれでは146回挑戦への道の2みんなの願いっていう回にコメント頂いてます。 これはねあのボイシーの先ほどねお話ししたイベントのことだったんでしょうね。 でミーティングでみんなで思うことが一緒でやっぱりリスナーさんが大事な存在だよねってお話をしたんですね うんそこであの今進んでいる状態のお話をさせていただきました。 よかったらURL貼っておきますので聞いてみてくださいね。 そこにたくさんたくさんコメント頂きました。ありがとうございます。 ゆきのちゃんまた応援した時にサインをお願いしたいです。 応援してますことです。ありがとうございます。これは何かというと 私もね本を出すのが夢なんですけどそのためによしく先にかなったとしてサインを勉強しとこうと思って自分のサインを書けるようになりたいなと思って ここならでねサインをお願いしたんですよね。そんな話もさせていただいたんでしょうね。 それのお話です。ゆきのちゃんありがとうございます。 そのサイン見てわー可愛いって言ってもらえるようにねしっかり練習しておきますので楽しみにしてください。 はいサルタガさんありがとうございます。 ボイシーパーソナリティの皆様ヨシイさんからは元気をもらってます。 ありがとうございます。朝から聞かないと調子が狂います。 イベント楽しみにしています。複数人で議論すると新しいアイデアが出てきますよね。 個人の実力を超えることができますように。ありがとうございます。 すごい嬉しい。そう言ってもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです。 そしてねイベント参加した人にはねめちゃめちゃ喜んでもらえるように何とか頑張って作っていくのでお楽しみにしてくださいね。 ありがとうございます。りうちさんまさに次はどの声で繋がります?というボイシーのエンディングコールですね。 もちろん協力しますよ。 吉村屋での打ち合わせはいつになりますか?ってことです。 りうちさんありがとうございます。本当にねあのこれからどんどん協力を依頼すると思いますので覚悟して待っててください。 吉村屋で打ち合わせねしましょう。 お願いします。はいサナさん私もヨシイさんのボイシーから元気をもらってます。ありがとうございます。 イベント楽しみです。どんな感じになるのかワクワクしますね。サインも頂きたいなってことです。 ありがとうございます。 サナさん嬉しい。本当嬉しいです。ありがとうございます。 このイベントはちょっとね今ねあの1回考え直しになったのでちょっとまたねもう少しお伝えするのに時間かかるかもしれないですけど絶対みんなでああやって良かったなっていうものにしようと本当に思っているのでその時はぜひ参加してください。お願いします。ありがとうございます。 はいヨシイさん修蔵さんがポストしていましたがボイシーですね。大当たりでした。今後も応援していますってことです。 そうボイシーのイベントをやります。はいで今ね頭に汗かいていろいろ考えてます。はいぜひヨシイさんにも協力していただきたいです。お願いします。 はいネクミチさん思いを口に出せるってとってもかっこいいと思いますってことです。ありがとうございます。 私ねあの あちこち意識が飛んじゃうんですよね。だから宣言しないと多分ねやんないんですよね。 自分で追い込まないとダメなタイプだと思っているのでみんな追い込んでください。 いやでも追い込まれるのも嫌だな。自分で追い込みます。 ネクミチさんもいろいろチャレンジしてるのを見て私も頑張ろうって思ってます。いつもありがとうございます。 はいりかさんヨシイさんのボイシーはとても聞きやすくてコメントも入れやすくて聞くのが楽しみです。 夢叶うイベント素敵です。今日もヨシイさんの恩返しの気持ちがよく伝わってきました。ありがとうございます。 ヨシイさんのような人気のあるパーソナリティさんになる秘訣が知りたいです。 えー!ありがとうございます。そう言ってもらってめちゃくちゃ嬉しいです。 私もりかさんの放送大好きです。すごい聞きやすくて、皆さんこのリスナーさんもりかさんの放送を聞いてもらいたいんですけど、めちゃくちゃ聞きやすいし、すごく勉強になることをお伝えされているのでいつも聞かせていただいてます。 私もこうやって聞きたいなって思ってもらえるような放送になるように日々頑張ってます。 一緒に頑張りましょうね。ありがとうございます。 はい、けんたろさん。盛り上がりそうな気合いがプンプンしますね。 ご協力できることがあればまたぜひってことです。けんたろさんぜひぜひパーソナリティさんとして参加していただきたいなと思ってます。 もうちょっとだけ、いやもうちょっとかな。わかんない。 頑張っていいものにしていくので待っててください。ぜひ協力してください。よろしくお願いします。 はい、うやたろさん。ありがとうございます。素敵なプラットフォームなのにまだまだ浸透していないイメージがあるので少しでもたくさんの人に届ければいいですね。聞いていない人本当にもったいないなぁといつも思います。 そうなんですよ。うやたろさんありがとうございます。聞いてない人もったいないって本当に思ってます。 でも本当にあの私ボイシーずっと聞いてたのでみんな知ってると思ったんですけど いや本当に知られてないんですよね。悲しいことに。 なのでもっとすごいみんなにいいものあるよってお伝えしていきたいなと思っています。 うやたろさんも協力お願いします。 はい、からこりくん。ミーティングありがとうございました。すごすぎるメンバーに圧倒されつつですが、引き続きよろしくお願いします。 ボイシーパーソナリティはなく、ボイシーに臨むことは先日発表された音声を動画に切り取れる方法ではなく、ラジオしながら動画も撮りたいですってことです。 これ7月31日のお話だったんですよね。だから8月になってボイシーちょっといろいろ変わったので、またすごすぎる。やり方も変わったし、見え方も変わっているのかなと思います。 そしてからこりくん、いつもありがとうございます。 この間のね、プレミアム放送で今お忙しいってお話を聞いてたので、 なんかすごい協力していただけたらめちゃくちゃ嬉しいんだけど、やっぱ忙しかったらね、忙しいなりに 無理しないで欲しいなって思いますし、 ぜひぜひね、かたこりくんなりのやり方でご協力していただけたら嬉しいなと思ってます。 この動画に強いっていうのが、かたこりくんの強みですよね。 また私もyoutube見させていただきます。ありがとうございます。 はーいひささんありがとうございます。昨日ありがとうございました。 夢を叶えるために言葉にするって大事ですよね。イベントめちゃくちゃ楽しみにしております。 ありがとうございます。 ひささんね、私自分がいる界隈ではボイシーが当たり前だったんだけど、それ以外ではね、そんな認知されてなかったんですよね。 びっくりしました。 ね、やっぱり音声配信とかボイシーの普及活動を私はしていきたいなと思っているので、ひささんも一緒に 協力してください。お願いします。ありがとうございます。 はい、さくさん。着実に進んでいるようで楽しみです。ということです。ありがとうございます。 さくさん、着実に進んでいるのかな? 一回ね、ちょっといろいろ話し合いの末、ちょっとね、また方向転換することになったんですけど、 またこれからちょっとどんどん着実に進めていきます。がんばります。ありがとうございます。 そしてまひろさん、よし姉さん、イベントいただきありがとうございます。楽しみにしております。 ということです。いや、まひろさんにはね、めちゃくちゃ協力してもらうことになると思います。今からね、覚悟しておいてください。まひろさんね、お忙しいと思うんですけど、 いろいろアイディアもいただきたいと思いますので、またDMします。お願いします。 はい、みなさんたくさん応援してくださってありがとうございます。もう絶対ね、なんとか楽しいものにするので待っててくださいね。 もうね、今ね、もう汗、頭に汗をかけながら、がんばっていろいろ考えてます。ね、さっき今日の放送もそうだったんですけど、ね、弱いって認めること大事だし、みなさんのね、協力がないと絶対できないと思ってます。 本当、みなさんと一緒に、一緒に作っていきたいなって思ってるので、ぜひぜひみなさん協力してください。ありがとうございます。 あ、さっきね、今日のね、コメントテーマ言うの忘れてたんで、えーっと、何にしようかな。 そうですね、私は強さとは自分の弱さを知っていることだと思うので、あなたが思う強さってなんでしょうか。それを教えてください。お願いします。 じゃあ最後まで聞いてくださってありがとうございます。今日ね、お盆休み明けでみなさんちょっと、あの、ペースがつかめないかもしれないですけど、今日一日ご機嫌にがんばりましょう。じゃあね、バイバイ。 # おまけ はいおまけのコーナーです。皆さんお盆休みいかがでしたか? 私はねカレンダー通りでお仕事だったんですが ねあの昨日土日はだからちょっとお休みだったのでゆっくりさせていただきました。 あの私すっごい最近睡眠不足だったんですよね 朝にやっぱりエックスやってるし、朝はもう絶対6時前に起きないとダメって自分で決めてたので朝は6時にちゃんと起きてて であの作業がね仕事帰ってからだったのですっごくなんか時間が本当にいろんなことをやりたかったので時間が足りなくて寝るのがいつも2時とかだったんでしょ すると睡眠時間4時間。 4時間やったらね頭がバカになります。何も考えられない。で効率悪くなるのでそうで土曜日にねあの 毎月ねピョキティさんにあのグループでAIのことをいろいろ教えてもらってるんですけどそれもね頭全然入ってこないんですよね。分かってるでしょ。 頭で分かってるつもりが実際やろうと思ったら頭に入ってない。これはもうね睡眠時間がバカになってるから 思いました。もう睡眠時間大事しっかり寝ないとと思って昨日はねちょっとゆっくり寝たんですよね ちょっとそうしたらやっぱり頭がスッキリして考え事もねすんなり考えられるようになったような気がします。 って言ってもまた昨日もね夜寝落ちしちゃって夜中にハッって目に覚めてあのボイシー撮れてないってなって朝今撮ってます。 ということで私は睡眠時間をちゃんとね守れるように効率よくやっていこうと思ってます。 じゃあまた