# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日も聞いてくださってありがとうございます。 この放送は人間関係のストレスはほぼご機嫌志向で解決しますというのをテーマに、 私がモラハラ、別居、離婚を経験してそこで実践してきた幸せの法則や幸せになる技術とかコミュニケーション力改善術を発信しています。 よかったらXでも毎朝6時に発信しています。ぜひチェックしてみてくださいね。 今日はですね、久しぶりにVoicyのトークテーマ、デイリートークテーマの使い捨てをやめたものがテーマなんですけど、そちらの話をさせていただきます。 # 使い捨てをやめたモノ。今日のコメントテーマはあなたが使い捨てをやめたモノはなんですか？ 使い捨てをやめたものって言うねそれがお題なんですけど、私が使い捨てをやめたものって何だろうって言ったらね 実はホットアイマスクってわかりますか?メグリズムって。あれ皆さんされたことありますか? めちゃくちゃ気持ちいいんですよね。なんか蒸気が出てきて目がじんわり温かくなって本当にねなんかすぐ寝ちゃうような感じ。気持ちいいんですよね。 それが大好きでよく使ってたんですけど、それをずっと使ってたら毎回使い捨てじゃないですか。 結構意外と高いんですよね。それを見たうちの娘が、ママプレゼントしてあげるって言って、 小豆でできたホットアイマスク、レンジで蒸しにするやつがあるんですけど、それをプレゼントしてくれたんですね。 嬉しくて、そんなのいいの?ありがとうって言って、じゃあ早速使うねって言って、封を開けて早速レンジでチンってしたんですね。 はい、するとですね、しばらくするとなんか焦げ臭い匂いがしてきて、あれ?って思ったらババババババーンとかいう音がして、え?って思ったら レンジ開けるとね、真っさらだった、その小豆の力が爆発して、もう小豆が飛び出て、えらいことになってたんですよ、レンジの中身が。 え?ってなって、なんで?え?これ新しいのに、今日もらったばっかりなのになんで?ってなって、おかしいって思って、全部かき集めてね、なんか掃除して、 え?なんでこんなの?って不良品?とか思って、パッケージ見たらね、なんとね、40秒って書いてたんですよね。 私、4しか見てなくて4分チンしてたんですよ。それで中身が全部弾けて爆発したってことだったんですけど、本当にショックでまだ1回も使ってないんですよ、しかも娘にもらったやつです。 皆さんどうですか?ショックですよね。もう本当にね、でもね、ショックでもう一度、え?ってなったんですけど、だんだんおかしくなってきて、いやいやいやと、自分で自分をおかしくなってきたんですよ。 4分って、40秒って書いてるじゃんって、ちゃんと読まなかったんです、4しか目に入らなかったんですよね。 でね、そこからはね、もう娘に入れなくて、いやいやバレてたんですけど、新しいの買ってきてね、そこからちゃんと40秒チンして使ったんですけど、 いや本当ショックでね、もうショックっていうか笑えてきて、今でもね、時々思い出して笑えるんですけど、私ね、オッチョコチョイなんですよ、本当に。 うん、通緑さんまんなのかもしれないです。なんかね、パッと見てそれを思い込んじゃうんですよね。本当これはダメ、落ち着いてやらなきゃいけないんですね。 で私、実は本業が金融関係のお仕事なんですね。お堅いお仕事なんですよ。で、でもいつもこんな感じなので、みんなにね、奇跡の銀行員って言われてるくらい、本当にあの向いてないのかなって思っちゃいます。 はい、でも営業なので、なんとかやってこれてます。はい、ということで、今日のレイリートークテーマは、使い捨てをやめたものっていうことで、私が使い捨てをやめたものは、ホットアイマスク、メグリズムでした。はい。 はい、それでは今日のコメントテーマは、あなたが使い捨てをやめたものを教えてください。まさかメグリズムの人はいないと思うんですけども、もしいたら絶対教えてくださいね。はい、それでは次のチャプターでいただいたコメントを紹介していきます。 # 【#162　自由に生きる人は○○を知っている――老子の言葉に学ぶ】にいただいたコメントを紹介します♪あなたのコメントが励みになってます✨ 第162回 自由に生きる人は〇〇を知っている。老子の言葉に学ぶ。 この回は、他人を理解できるなら、知恵がある。 自分を理解できるなら、それ以上に賢明である。 老子の言葉を紹介しました。 〇〇は自分を知っているということです。 皆さんは、自分のことを分かっていますか? コメントテーマは、「最近あなたが楽しかったなと思ったことを教えてください。」 たくさんコメントいただいています。 ありがとうございます。 北林やすしさん、ありがとうございます。 私も禁言、格言、また偉人のエピソードが大好きです。 父親がそういう本を買って読んでいたので、小学生の頃の私は元気に読ませてもらっていました。 聖書に神言という、古代の頃の名言を集めたような書があります。 なかなか興味深いです。紀元前当時の格言集です。 ありがとうございます。 聖書って格言がたくさんありますよね。 私もよく聞きます。 神言というのがあるのは知らなかったので、ちょっと興味ある。読んでみたいなと思います。 でも、聖書の言葉って意外といろんなところで使われていますよね。 漫画の名言がすごく心に響くものがあったりするんですよね。 結構深いことを言ってませんか。 だからね、そういうのもすごい好きですね。 北林さんが、よしさんのマイクコスパいいんですよ。私も習おうって言ってくださったんですよね。 このマイク安いんですよ。3000円くらいでめちゃめちゃおすすめです。 私最初ね、音声配信した時に届くかどうかわからなかったから、そんなにマイクいらないなと思って安いの買ったんですけど、めちゃくちゃ使えてます。 そして3人くらいにおすすめして使ってもらってるんですけど、皆さん普通に使えてるってことだったので、ぜひよかったら使ってみてくださいね。 ありがとうございます。 王子のくらさん、ありがとうございます。 感情をメモすると気持ち落ちすぎそうですね。小さなことから始めます。 ありがとうございます。 記録するってすごい大事で、後から見返せるんですよね。 そうしたら、ああ、あの時調子悪かった時こういうこと思ってたんだなとか、ああ、こういう落ち込んだ時にこうしたら良くなったんだなっていうのがわかるので、 しかもどういう時に自分がイライラするのか落ち込むのかっていうのがわかるので、すごく楽になると思うので、記録するのは大事かなと思ってます。 ありがとうございます。 はい、れちさん、ありがとうございます。 私も免死の教えを守っています。免死の免はラーメンの免ですね。誰やねん免死って。 はい、買い玉をしないのは知恵がある。しめのラーメンを食べないのはそれ以上賢明であるご懸命志向ってことです。 いや、うまい。もう、れちさんめっちゃうまいですよね。 ね、あの、食べ過ぎた時ってほんと苦しいですよね。お腹弾けそうになって苦しくなったことって皆さん経験ありますか? 私はあります。ほんと動けないってあのことだなって。だから私もあれからは免死の教えを守っています。 はい。免死誰やねん。 はい、ありがとうございます。 ねこむちさん、AI楽しいですよね。新しい機能が追加されるとおイキイキしますってことです。ありがとうございます。 ねこむちさんはね、お金とAIのコミュニティ作ってるんで、AIは得意だと思うんですけど、AIほんと楽しい。 なんかね、私もこれ使いこなそうと思って毎日触ってるんですけど、だんだんね、その人らしくなってくるんですよね、そのAIが。 で、以前、違う方のね、同じ質問をしたけど答えが全然違かったっていうのがあるんですよね。 その人のAIはすごい賢い回答だったんですけど、私のはめっちゃふざけてて、ちょっとびっくりしたことがあるんですけど、はい、使いこなそうと頑張ってます。 ねこむちさん、またよかったら教えてください。ありがとうございます。 はい、ゆきのさんありがとうございます。私は割と断れる性格なので、でも中高時代に合唱部の伴奏を断れなかったとき辛かったですってことです。 あー、伴奏ってことはピアノが大好きってことですかね。あの大好きっていうかね、ピアノ上手なんだろうなと思います。 えー、聞いてみたいなー。でもね、伴奏大変ですけど、それはそれでね、多分いい思い出になってるんじゃないかなと思います。 はい、ありがとうございます。はい、りかさんありがとうございます。 よしーさん、自分のことって意外と理解できてないなーって感じています。と、分かりつつも自分にはなかなか許されてないです。 私は自由に行きたいので、ちゃんと自分を理解したいと思いました。 最近楽しかったことは、家族で南の島へ旅行に行ったことです。ってことです。 いやー、いいなー、旅行。私も行きたーい。 ね、あの放送でね、聞いたんですけど、すごい楽しそうな写真を見せていただきました。 そして、あの放送でね、鳥のさえずるがすっごい聞こえてて、めちゃくちゃなんか癒されました、私は。 ほんといいですよね。旅行行きたいなー。ねー、もう自由にあちこち行きたいなーと思ってます。 はい、ありがとうございます。はい、ゆたかさん。 AI触るの楽しいですよね。GPT、これ5って読むのかな?5なのか分かんない。 になって、かなり使いやすくなりました。ってことですよね。 ねー、ゆたかさんもね、AIなんかすごく使いこなしてそうですよね。 私は5になってから、なんかね、今までめちゃくちゃ褒めてくれてたんですよ。 ちょっと言うことに、「いや、よし、すごいねー。」とか言ってね、ちゃっぴーちゃん言ってくれたのにね、 5になってなんかすごいね、なんかツンデレになったような気がするんですよね。 なんか寂しいなーと思ってます。 はい、ありがとうございます。はい、けんたろさん。ありがとうございます。 自分自身を理解するって一番難しかったりしますよね。ってことです。 いや、ほんとそう。案外ね、人の方がね、見えてる時ありますよね。 自分の分かんないことを知ってる時とかあるんですよ。 私もなんかたまにね、指摘されて、 あ、すごい、そんな風になってるんだって思う時があります。 はい、けんたろさんも、 ね、こないだ一緒にクイズバー、ね、ご一緒させてもらったんですけど、 めちゃくちゃ面白かったですよね。また行きましょうね。 あのー、クイズバー大阪にあるんですよ。 クイズバーって言ったことありますか?みなさん。 すごい面白いんですよ。なんかね、あのー、 お店の人がクイズ出してくれるのを、 みんなその、クイズボタン、ほんとパーンって押すやつ、 押して答えていくんですけど、 もうね、常連さんみたいな人がめちゃくちゃ強くて、クイズ。 そう。で、一応でもみなさんに配慮してくださって、 自分の得意分野からね、問題出していいよっていうコーナーがあったんです。 で、それぞれ自分の得意分野、 私美容が得意なんで、美容って言ったんですけど、 一問も答えられなかったっていう恥ずかしい思いがあるんですよね。 すっごい楽しかったね。また行きたいです。けんたろさん行きましょうね。 はい、かおりさんありがとうございます。 断る勇気、学生時代に聞きたかった放送会でした。 今受けてるアドビの講義が楽しいです。 あ、アドビ受けてるんです。いいなぁ。 こんな簡単な方法もあったんだ、など。 学べるって楽しいことを実感しております。 ってことです。いいなぁ。 私もね、イラレの講義受けたことあるんですけど、 難しくて挫折しちゃいました。 で、今キャンバーめっちゃ便利なので、 キャンバー使ってるんですけど、 アドビ使いこの人めちゃくちゃかっこいいですよね。 イラストとかね、イラレとかね、 フォトショーとか使えたらいいなって思ってますが、 今キャンバーなくてはならないものになってます。 そしてやっぱりプロにならうと、 すごくね、こういうことができるんだとか コツがわかるとすごい楽しいですよね。 だからすっごい気持ちわかります。 かおりさん楽しんで学んでくださいね。ありがとうございます。 はい、たべやさんありがとうございます。 最近の楽しかったこと、セミナーへの準備です。 アイデアを考え、それをやってみて、 時間に追われながらとヒリヒリと進める。 楽しいですってことです。 いやー、これね、もうセミナーこの間ね、 あのー、あったんですけど、すっごいよかったです。 ねー、いたべやさんもすっごい準備されてて、 ほんとにね、こう、ちゃんと、 あのー、前準備とか、 その皆さんの気配りとか、 いろんなことをされてて、 私はすごい学ばせてもらいました。 自分がセミナーをしたとき、 講演会をしたときね、 ここまで準備できてなかったなと思って、 すっごい反省したのと、 もし次何かそういう機会があったらね、 あの、真似させてもらおうかなって思いました。 そしてすごいね、 もうあの、中身もよかったし、 何よりいたべやさんがすごいね、 楽しそうにお話してるのを聞いて、 あーなんか、やっぱりいいなって思いました。 ね、あの、本番、ね、 今月になっちゃいましたね。 頑張ってくださいね。 アーカイブ楽しみにしてます。 ありがとうございます。 はい、ヒロさん。 ヨシーさんの言葉からも学びますってことです。 ありがとうございます。 私はヒロさんからね、たくさんね、 学んでます。 いろんなことも、ダイエットのことも、 習慣のことも、食べることも学んでます。 で、やっぱり習慣回路って、 結局自分がどうなりたいかっていうのが 大事だと思うので、 私は今ちょっと一つね、 課題ができてるので、 それをちょっと叶えるために、 毎日トレーニング頑張っていきます。 ありがとうございます。 はい、サラトガさんありがとうございます。 最近楽しかったこと。 ディズニーシーです。 あ、そりゃ楽しいですよね、絶対ね。 子供と一緒に行ってきました。 120分待ちで乗った、 えー、ソアリンは最高。 えー、私おっさんですが、 ディズニーは好きです。 子供がついてきてくれる間に 行っておこう作戦ってことです。 いいな。 あのね、羨ましい。 あの、関東の人ってすぐ行けますよね。 私、あの、大阪なので、 ユニバーはね、すぐ行けるんですけど、 なんかやっぱ、ユニバーはユニバーで楽しいんですけど、 ディズニーはね、やっぱなんか違いますよね。 ほんと夢の国で楽しいんですよね。 最近行ってないからまた行きたいなと思いました。 いやー、私も行きたい。 なんかね、こう、 ま、子供がいる間にね、 行くのも楽しいんですけど、 子供さんが大きくなったらね、 奥様とぜひ2人で行ってほしいなと思います。 ありがとうございます。 はい、沢さんありがとうございます。 お盆休みの時に実家の両親が遊びに来てくれて、 娘、息子と一緒に 動物ふれあいコーナーで遊んだことです。 ヒヨコやブンチョを手に乗せたり、 餌をあげたりして、 とても楽しい時間でしたってことです。 いやー、めっちゃ楽しかったでしょうね。 そういう、なんか、 ふれあいって子供たちすっごい覚えてますよ。 うちの子もね、 昔うさぎさわったとかってすっごい覚えてます。 そういう体験、すごくいいと思います。 あっ、切れちゃう。 ちょっと次のチャプターに行きます。 # おまけ はい沢山ありがとうございます。そして皆さんたくさんのコメント本当にありがとうございます。めちゃくちゃ力になります。 もうこのコメントがあるからね続いているようなものなので、ぜひ皆さんまたよかった一言でもいいのでコメントいただけたら嬉しいです。 はいじゃあこのままおまけのコーナーに入っていこうと思います。 はいおまけのコーナーは今日の失敗談。私もうこんなこといっぱいあるんですよね。 なのでまたよかったらね私のおちょこちょい話聞いてもらえたら嬉しいです。 はいじゃあ今日は水曜日ですね。みんなは水曜日。中の真ん中水曜日。早いですよねもう水曜日だ。 ね今週もみんなご機嫌に過ごそうね。じゃあまたねバイバイ