# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。今日も聞いてくださってありがとうございます。 このチャンネルではご機嫌にいられるヒントと、毎日をちょっと幸せにするもの、飲み方、心の整え方をお届けしています。 自分の機嫌を自分で整えられると、人間関係も仕事も恋愛も、人生全体がしなやかに変わっていきます。 ご機嫌志向とは幸せに生きるためのメンタルマネージメントスキルのことです。 幸せに生きることやご機嫌に生きることはスキルだと思っています。 なので筋トレみたいに鍛えられると実感しております。 毎朝6時にXS列でも発信しているので、よかったらチェックしてみてくださいね。 そして、いいねやコメントをいただけるとめちゃくちゃ喜びます。 なので、何か一言入れていただくか、いいねのボタンをポチッと押していただいたら嬉しいです。 そして、フォローいただけるとめちゃくちゃ喜びます。よろしくお願いします。 # 恋愛や結婚するとき何をみて選んだのか？を聞いてみた結果4選。恋愛だけじゃなく人間関係全般に使えます🎵 今日は恋愛のお話をさせていただきます。 聞いてくださっている方には必要のない話かもしれないですが、 これは人間関係のことにも通じることなので、よかったら聞いてみてください。 これはどういう話かというと、私がいろいろな人に会った時に聞くお話なんですけど、 今の彼女や奥さんを選んだ理由は何?というのを時々聞きます。 これってすごく参考になるので、恋愛の相談とかに使ったりするんですけども、 これ、めちゃくちゃ人間関係を良くするのにいいなと思ったことなのでシェアします。 これは4つあります。 まず1つ目は、自分の機嫌を他人に預けないということですね。 これどういうことかというと、自分の機嫌を自分で取るということですよね。 やっぱり機嫌がいい人はいいですけど、ずっと機嫌がいいわけじゃないですよね。 やっぱり機嫌の悪い日もあるので、そういう時はもうなるべく人と関わらないようにするとか、 なんか今日はごめんね、ちょっと疲れててっていうのを前もって言うとかっていう工夫をしている子が多いです。 自分の機嫌は自分でコントロールできるので、なるべく自分で、 今日はダメだなと思った時は人と会わないとか、 どうしても仕事に行かないといけない時はまずそれを周りの人に伝えておくとかね、 という工夫をしています。 なるべく機嫌を良くするというのがポイントかなと思います。 ご機嫌になるにはどうしたらいいかというのは、私のXや以前の放送を聞いていただいたらいいかなと思います。 とにかくね、肝臓の起伏が上下するのが激しい人はちょっとしんどくなっちゃうなという意見が多いです。 もちろんね、その肝臓を出すというのが大事なので出したらいいと思うんですけど、 そこは伝え方を工夫するということかなと思います。 そして2番、察してというのをやめて自分からして欲しいということを伝えるということですよね。 これはもうね、何回も伝えているから皆さんも分かってくださっていると思うんですけど、 察してというのは難しいです。はっきり言って。 しかもその察したことが合っているとは限らないので、これはね、伝えるのが一番いいかなと思うんですよ。 察してが一番大変。察してくれなかったら余計に腹立ったりするので、こうして欲しいというのをちゃんと伝えるのが大事です。 ただその伝え方もむちゃくちゃ大事で、ただこうしてというのではなくて、こうしてくれたら嬉しいなという感じで、 ちゃんと丁寧に相手に配慮しながら伝えるというのが大事です。 特にね、男の人なんてよく分かっていないことが多いので、具体的に言ってあげる方が嬉しいと思います。 そこはちょっと気をつけた方がいいかなーって思っています。 そして3つ目はですね、さっきのね、察してに通じることかもしれないですけど、 ちゃんと愛情を言葉で表す習慣を作った方がいいかなーって思います。 やっぱりありがとうとか嬉しいとか好きとか助かったとかってね、いうことを伝えないと伝わらないんですよね。 黙って伝わるものじゃないんですよ。よくね、男は黙ってとか言うんですけど、 そうじゃなくて、やっぱり女の子はね、そういうのが不安になることが多いので、ちゃんと伝えてあげるといい関係が長く続くと思うんですよね。 で、大概女の子の機嫌が悪くなるっていうのは、男の人に本当にこれは疲れてるんだろうかとか、私のことを大事にしてくれてるんだろうかっていう不安から心が不安定になることが大きいので、 ちゃんと好きだよーとかいつもありがとうとかっていう言葉を伝えてあげることが大事ですね。 はい、これは女性にも言えることです。 で、これ人間関係で言うと、感謝の言葉をちゃんと伝えるってことですよね。 ありがとうって、ちゃんとやってもらったらありがとうとかね、それはもう人として当たり前のことなんですけど、 やってもらったことに対して嬉しいなとかっていうのもちゃんと伝えると嬉しいですよね、言われた方はね。 だからこれはちゃんとやるってことです。 そして最後の4つ目が、会うと何かしら元気がもらえる人っていうことらしいんですけど、 これはどういうことかというと、やっぱり会ったら何か話して楽しかったなとか、笑顔が素敵だなとかそういう小さなことでいいんですけど、 会ったら何かいい気分になる人っているじゃないですか。 それ大事で、何だろう、この不満ばっかり言うとか、愚痴ばっかり言うとか、何か怒ってばっかりいるって人の近くにいると何か嫌な気分になりますよね。 何かそんな人に話しかけるの嫌だなってなったり、ちょっとストレス感じるなって思ったりするじゃないですか。 それと同じで、会えたら元気もらえたり、会えて嬉しいなって思う人ですよね。 これはもう笑顔で、こう会った時に、あなたと会えて嬉しかったとか会いたかったとかっていうのを言ってもらったら嬉しいじゃないですか。 そういう感じですね。会ったら元気がもらえるとか、会ったら嬉しいなと思える人ってことです。 この4つがすごく大事で、この4つがあったから、結婚を決めたとか、彼女になってもらったとか、彼氏になってもらったとかいうのをよく皆さんから聞くので、ここを大事にしたらいいのかなって思います。 もちろん人間関係にも応用できるので、皆さんそういうこの4つを意識していただけたらと思います。 ということで今日は、恋愛で選ばれる人になる、選ばれるって言ったらちょっと語弊があるかもしれないですけど、一緒にいたいと思える人の特徴を4つお伝えしました。 今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。 # おまけ はい、おまけのコーナーです。 で、今日はね、ちょっと恋愛という話だったんですけど、 これはもう誰にでも使えることかなと思うんですよね。 うん。で、皆さんね、長く付き合っていくと、 だんだんだんだんね、なんだろう、こう、おろそかになっていくんですよね、これね。 うん。分かってるんですけどね。 だから、あえてこれもう一回見直していただきたいなと思います。 これ聞いてくださってる方結構もうね、 結婚して10年とかいうね、人も多いと思うので、 さ、自分はそれができてるのかっていうのを、 見直していただけたらなって思います。 ね、もちろん私にもちゃんと言えることなので、 ちゃんと人間関係を長くうまくやっていくためには必要なことかなと思って、 今日はお伝えしました。 それではまた明日。 じゃあね。バイバイ。