# おはようございます♪今日もごきげんスイッチオン！！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 はい、明けましておめでとうございます。本年初めての放送になります。 昨年はいろいろドリフェスとかね、皆さん応援していただいて本当に本当に本当に本当にありがとうございました。 今年もね、頑張ろうと思いますので、皆さん応援よろしくお願いいたします。 はい、改めましてこの放送はですね、ご機嫌志向の育て方ということで、 毎日のご機嫌にいられるヒントと、幸せにするものの見方や心の整え方をお届けしています。 自分の機嫌を自分で整えられると、人間関係も仕事も人間も人生全体がしなやかに変わっていきます。 ご機嫌志向とは幸せに生きるためのメンタルマネージメントスキルのことです。 幸せやご機嫌に生きることはギットでみたいに鍛えられるんですよね。 それを皆さんにお伝えしようと思っております。 そして毎朝6時にXやスレッドでも発信しているので、よかったらチェックしてみてください。 よろしくお願いします。 # お知らせ！明日1月6日は1周年記念！！！！ そしてお知らせです。なんと明日で1周年になります。 Voicyのきっかけはハルキさんですね。ハルキさんから推薦していただいて、年間のパーソナリティになりました。本当に皆さんありがとうございます。 そしてなんと2025年の新人王にもランクインさせていただきました。皆さんのおかげでございます。ありがとうございます。本当に嬉しいです。 はい、なので今年もね2周年、2年生になってもますますパワーアップして皆さんにご機嫌志向を育てていこうと思いますのでよろしくお願いします。 # 50の質問のやり方を説明します♪紙やノートを準備してくださいね。 はいさてね今日は新年一番最初の放送ということで皆さん今年の目標とか何か立てられ ますか 私は毎年1月1日に新しい手帳を下ろすんですけどもその時にねいろんなやりたいことリストで あったり欲望リストであったりいろいろ書き込むんですけどそれをね あの皆さんあの良かったら今日はね体験していただこうかなって思っています 私が今から50の質問をします でその質問に対して自分の正直な気持ちですねこれは誰にも見せないので正直な気持ち を書いていく でそれを眺めることでかなっていくっていうねこうなんか 本当かよって思うんですけどこれはね 脳科学でも言われてて本当のね気持ちを書き出すことでまたその目標が定まるしそれをまた見返すことで こういう目標を持ってたんだなっていうのはね思い返すことでインプットされていってその 夢に近づくっていうね 効果がありますのでぜひ皆さんこちら保存版にしていただいてお時間ある時にぜひ やってみていただきたいなと思います そしてあのまたねプレミアム放送の方ではこの質問に対して私がどう答えていくか というのを放送していくのでよかったらプレミアム放送も聞いてみてください そして2月からですねプレミアム放送ちょっとお値段下がります 今ねウェブから加入していただくと月々800円のところ1コイン500円に下がりますのでもし よかった皆さんも入ってみてください 平日と放送とまたちょっと違うねぶっちゃけ話とかね ちょっと裏話とかをしようかなと思ってますので興味のある方はぜひ参加してみて ください # 50の質問　1〜20　気持ち・マインド・生活・仕事・お金編 それでは早速やっていきます。まず、9つのジャンルに分かれて書いていきます。 これは本当に自分の気持ちのままに書いていただきたいんですよね。誰かにこうなったらいいなと思われている人の願望ではなくて、自分の願望で書いてみてください。 ではまずですね、気持ちマインドの方からいきます。はい、質問1。今年はどんな自分でいたいですか? はい、2番目。自分にどんな言葉をかけてあげたいですか? 3番。どんな不安を減らしたいですか? 4番。どんな瞬間に余裕を感じたいですか? 5番。去年より大事にしたい感情は何ですか? はい、みなさんどんな感じですか?書けてますかね。じゃあ次々いきますね。2番。生活とか日常に関する質問をします。 はい、6番目。朝をどんな気分で始めたいですか? 7番目。夜はどうやって1日を終えたいですか? 8番。平日を少し楽にするなら何をしたいですか? 9番。お家でどんな時間を増やしたいですか? 10番。今年辞めたい習慣はありますか? はい、どうですか?みなさん書けてますかね。では次ですね。仕事や勉強について書いてみてください。 はい、11番。今年できるようになりたいことは何ですか? 12番。勉強してみたい分野は何ですか? 13番。どんな働き方や学び方が理想ですか? 14番。今年何か一つチャレンジすることがあるとしたら何ですか? 15番。去年自分が成長したなと思える瞬間はどんな時でしたか? はい、みなさん書けてますかね。では次、お金に関する質問をします。 16番。お金のことで安心したいことは何ですか? 17番。今年買ってよかったと思いたいものですね。だから買いたいものってことですよね。 はい、18番。お金の使い方で変えてみたいなと思うことは何ですか? 19番。自分のために使いたいなっていうお金は何ですか? 20番。お金で我慢したくないことはどんなことですか? はい、みなさんいかがでしょうか。じゃあちょっと次のセプターでいきますね。 # 50の質問　21〜40　健康・美容・人間関係・旅行編 健康や美容について どんな体調の日を増やしたいですか? 今年大切にしたいケアや予防はどうしたいですか? どんな自分の見た目が好きですか? 無理せず続けたいことは何ですか? 体や心を休ませるなら何をしますか? 次は人間関係について聞いていきます。 どんな人と一緒にいたいですか? 今年もっと大事にしたいなと思う人は誰ですか? どんな関係を心地よく保ちたいですか? 伝えたいけどまだ言えてないことはありますか? どんな時間を共有したいですか? たくさん浮かんでくると思います。正直に書いてみてくださいね。 では次いきます。 好きなことや趣味ややりたいことについて聞いていきます。 最近気になっていることは何ですか? 今年ハマってみたいなって思うことはありますか? 時間を忘れる瞬間ってどんな時ですか? 好きだけど後回しにしていることはありますか? もっと自分の好きを表に出すならどうしますか? 好きなことや趣味ってたくさん書くことがあると思います。 皆さん書いてみてくださいね。 では次の質問。 お出かけとか旅行とかに聞いてみます。 36番、行ってみたい場所ってありますか? 37番、どんな景色を見てみたいですか? 38番、どんな旅、旅行がしたいですか? 39番、屍でも行きたいところってありますか? 40番、誰とどこに行きたいですか? はい、皆さんね、行きたいところたくさんあると思います。 そういうのを想像しながら、イメージしながら書いてみてください。 では次のチャプターに移ります。 # 50の質問　41〜50　思い出・記録・挑戦編 はい、どんどん行きますね。 41番は思い出とかどうしたいかということに聞いていきます。 はい、41番。 今、12月31日だとしてどんな1年だったかって振り返りたいですか? 42番。写真に残したい瞬間ってありますか? 43番。記録しておきたい出来事って何ですか? はい、44番。 今年のハイライトは何をしたいですか? はい、45番。 未来の自分に何を残したいですか? はい、で、次ですね。これが最後になります。 今年挑戦したいこととか新しくチャレンジしたいことについて聞いていきます。 はい、46番。 今年初めてやってみたいことは何ですか? 47番。 ちょっと怖いけど気になることってありますか? 48番。 失敗してもいいからやりたいことってありますか? 49番。 去年それをやらなかった理由は何ですか? 50番。 それを今年どう変えていきますか? 以上50問の質問になります。 これを皆さん何か紙に書いてみるとか、パソコンの目元に入れてみるとか一度やってみてください。 これね、書いてみると意外とすぐにできることとかもあるんですよね。 すぐできるのに後回しにしちゃったりすることとかもあるし、なかなかできないなと思っても意外に書いてみると、あれ、これもしかしたらこうやったらできるんじゃないかなってわかることもあります。 そして、今年2026年やりたいことが見つからない人も、なんかね、こんなことをやってみると面白いなとか、こういう人みたいになんかいろんなことやってるのを見て、ちょっとやってみたいなと思ったことを何でも書き出してみてほしいんですよね。 少しでもなんかこうヒントが見つかるかもしれないですし、何かそういう人とのご縁がつながるかもしれないですよね。 はい。よかったら皆さんもね、やってみてほしいなと思います。 そして、明日のプレミアム放送で私はこれを全部回答していこうと思います。 はい。ちょっと恥ずかしいですけど、自分の中で決めたこととかやってみたいなって思うことをね、ちょっと発表していこうと思います。 ぜひ皆さんも2026年を素敵な1年にしてほしいなと思っております。 はい。それではまた皆さん今年もよろしくお願いいたします。 じゃあね。バイバイ。 # おまけ はいおまけのコーナーです。 はいみなさんお正月休み明けましたね。 みなさんどうされてましたか? 私はねギリギリまでお仕事だったので、 本当に年末は大掃除しました。 そしてなんとあの24時間ボイシーめちゃくちゃ楽しかったです。 なんとね最後の一番最後はねタリーさんだったんですけど、 なんとねボイシーの社長の大方社長が聞きに来てくれてて、 しかもね上がってくれたんですよすごくないですか。 そしてなんと次のねエキストラっていう形で、 24時間ボイシーが25時間ボイシーになって1時間放送してくださったんです。 でパソナイティーさん上がっていいよってことだったので、 私も上がらせてもらって社長と話すことができました。 本当に嬉しかったです。 というかめちゃくちゃ楽しかったです。 本当に奇跡ですよね。 で私あのブロリフェスの時に大方社長に2回じき質問手紙書いてるんですけど、 全然あの反応なかったんですよね。 であのDMとかでもねブロリフェスやりますっていうのを何回かお伝えしたら、 あのお返事があって頑張ってくださいねってボイシー盛り上げてくださいって言ってくださって すごい嬉しかったんですよね。 でそのこともねお伝えすることができて本当に本当に本当に本当に嬉しかったです。 なので今年もね2026年もボイシー一生懸命頑張って、 またね何かのあのランクインしたいなと思ってますので、 はい頑張っていきます。 皆さんも応援よろしくお願いします。 ありがとうございます。 じゃあ今日今年もね一緒に頑張っていきましょう。 じゃあねバイバイ。