# おはようございます！ はい、おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのヨッシーです。 今日も聞いてくださってありがとうございます。 この放送は普段は会社員をしながら、Xやボイシーでご機嫌志向の育て方という、 毎日をご機嫌に過ごす者の見方や心の整え方を発信しています。 ご機嫌に生きるのは一生者のスキル。一緒に育てていきましょう。 # お知らせ　10日21時30分より とうや先生と、12日20時より まひろさんと はい、一件お知らせです。今後のコラボの放送なんですけど、来週10日21時30分から東谷先生と12日の水曜日、真弘さんですね。真弘さんと20時から対談させていただきます。よかったら遊びに来てください。 # 先日のイベントの打ち上げに最高の場所に行ってきました🥰 はいそれでは今日はですねボイシートークテーマ頑張った自分をねぎらうということでですねこれぴったりのテーマなのでお話しします実はですね最近 ちょっとねこれは すごい経験をしてきたんですよねこれ何かというと先日あのトークイベント というかワークショップを行いましてそこの頑張ってきたんですよめちゃくちゃそれで頑張ったご褒美に すっごい素敵なアフタヌーンティーに行ってきたんですよね打ち上げでそうそれが本当にもう夢みたいな時間で 今日はその話をしながら頑張った自分をねぎらうというね贅沢じゃなくてめちゃめちゃ大事な自己投資なんですよ という話をしたいなと思いますこれね自分にご褒美って言ったらもうちょっと贅沢すぎる贅沢だったんですけども 自分を大事にするのを後回しにしがちな人に届けばいいなって思っています # 頑張った自分を労った贅沢すぎるアフタヌーンティーに行った話 はいそれではね入っていくんですけどあのまず皆さんこういうことないですか あの頑張りましたすごいね頑張ったねそれね自分にご褒美あげようと思ったんですけど急に いやーでもそこまでせんでもいいかなとか言ってブレーキかかってしまうとか 家族や友達にはたまには贅沢しなよって言えるのに 自分のことになると急になんかもったいないなーってこのお金で他のことできるんじゃないかなって 思ったりするとかね自分のことになるともったいないって気持ちになるとか 特にねお母さんやってる人 あと旦那さんもそうかなぁ 旦那さんわかんないあの毎日ね誰かのために頑張ってる人ほど自分を一番後回しにしがち じゃないですか私の今まで話し聞いた中の経験なんですけど で私最近思うんですけど自分をねぎらえない人っていうのはご機嫌の燃料が切れてるん じゃないかなって思うんですよね そう頑張りっぱなしとか何かこうやったご褒美がゼロとかね エネルギー補充してないって言うとやっぱりガス欠になりますよね だから今日あえてちょっとね 贅沢したお話をしたいです でどういう場所だったかというとですね 1日一組しか予約できない個室のアフタヌーンティーに行ってきたんですよね これは一緒にあのワークショップやった積み吉さんが予約してくださったんですけども最初 なんかあの 違うテレビでなんかやってるたのを見てすごい行きたいなと思って予約できるかなと思って電話をしたら なんとですねすごい埋まってて奇跡的に なんか空いてたらしいんですよねで思わず予約しちゃったと そうそれでよかったらこれ打ち上げで行かないって言って声かけてくれたんですよね で これ普段の 私だったら絶対に行かない金額なんですよね そう贅沢でホテルのアフタヌーンティーって結構高いですよね それにまあだいぶ上乗せするような金額だったんですよね そんな言うけどすごい何十万もしたわけじゃないでしょ 本当に私にとったらすごい高い金額だったんですよね でも 予約が取りにくいところ そして めちゃめちゃ頑張ったしね いいかなって思ったんですせっかくのお誘いですねそしてね一人で行くんだらしい こうやって仲間で打ち上げで行くっていうことだったので これは自分もなかなかね経験できないかなと思って よっしゃ行こうって思ったんですよね こんな機会は滅多にないし絶対自分だったらね申し込まなかったと思うんですよ きっとこの経験は何か得るものがあるはずだと思って 考えました 贅沢だなって思ったんですけどそれを消費じゃなくて 自分の経験への投資だって 見たらもうね行くしかないなって思ったんで行きますってすぐ答えました で 行ってきたんですよねこの間ねもうすごい別世界もうめちゃめちゃ素敵でした ちょっとね画像をね貼っておきますので見てほしいんですけどもう別世界です もう色とりどりの景気だし華やかな場所だし 眺めのいいね上の方の30階でしたっけ 眺めのいい景色 そして なんだろうこうおもてなしも最高級でとってもね なんかすごいレディーになった気分でしたね なんか一つ一つが昔もねすごい宝石みたいですっごいずっとみんなワーとかキャーとか ずっとワーワー言っていました ほんとなんかね特別感がすごいあって すごい経験できたなって思いました で もう本当に 2時間だったんですけど あっという間で 本当に楽しかったです であのおしゃべりしながら写真撮りながら美味しいものを食べながら美味しいお茶を飲みながら そしてなんか私アルコール飲めないんですけど シャンパンの代わりにほんとシャンパンみたいな美味しいノンアルのシャンパンとカクテルを出していただいて 本当に素敵な時間来て良かったと思えた時間でした で経験してわかったんですけどあの2時間で得たのはケーキやスイーツ そして 飲み物の味だけじゃなくて私頑張ったなっていうね自分で自分を認められた感覚 なんだろうなんか私も 頑張ったし良かったっていう気持ちと そうで今までだったら自分でご褒美って言ってもそんなにね なんか大したことできなかったんですけどちょっといいケーキ買うとか ねなんか好きなコーヒー買うとかそんなぐらいだったんですけど ちょっとね贅沢してみて なんかもったいないなっていう気持ちが最初あったかもしれないんですけどそんなことはポンって飛んでいってすごい経験できて良かったなって思いました そしてみんなねおしゃれして可愛い格好して気分も上げ上げで行ってきたんですよね 私その普段ねそんなに賢まった服とか持ってなくて 何着ていこうってすっごい悩んだんですけど あの以前買ったワンピース着て行ったんですけどねでもみんながもっとね華やかだったんで あーもうちょっとね なんか華やかな服入れて良かったなって思ったんですけどそれでもすごい素敵な経験でした そして 何よりねもう1個最高のことがありましたそれは一緒に頑張ってきた 仲間の一人つみきちゃんがねあのボイシーパーソナリティなんですけど 4月に出した本がですねなんと大ヒットで ちょうど5万部になったんですよすごくないですか5万部ですよ ねそれをみんなでその時にお祝いもできたんですよね もうすごい嬉しかったですなんかみんなが頑張った日にそうやって仲間のね夢 夢というか頑張った報告がまだ聞けて 幸せすぎました本当に良かったなぁと思って ねぇそうやって仲間の幸せ人の幸せをもう本当心の底から一緒に喜べるって本当に 嬉しいことだしご機嫌だなって思いました 5万部ってすごくないですかやっぱり1万部だってすごいのに5万部って本当大ヒットですよね 本当すごいなと思って私も本ね出したいなって思ってるのでその ネイドどういういきさつで書いたのとかいろんな本の話も聞かせてもらってすごいね 良い時間になりました本当ご機嫌な時間でした ねであの私思ったのがやっぱり頑張った自分にですね小さくていいからご褒美 の予定を入れるのいいなっていうのはね前から言ってたんですけど本当にねこれは やってほしいなと思います 別にそんなねびっくりするぐらいお高いものじゃなくてもいいし あの私がいつもやってるみたいに少しいいコーヒー 飲むとかちょっと素敵な場所に行ってみて 雰囲気味わってみるとか行きたかったお店に行ってみるとか 自分のために選ぶっていうことが大事ですよねそしてこういうチャンスがあればぜひね 乗ってみるっていうのもいいなって思いました なかなかね自分だったらいかないと思うんですよ だからそういう何か仲間が誘ってくれたことに 乗って楽しんでみるっていうのも一つかなって思いました もうねこれ罪悪感なんていらないです 自分をねねぎらっていうのはわがままじゃなくてまた頑張るためのエネルギー補給なんですよ ね そうだから 本当に頑張れるエネルギーにもなるしねまたね だからご褒美混ぜてみてほしいなって思います それではね今日は自分をねぎらう 話をさせていただきました 本当にね楽しかったですありがとうございますまたねこのワークショップ 公表だったのでぜひもう1回ねもう第2弾やろうって話もなったのでまたねその時は 皆さん来ていただけたらなと思います あの前回女性限定だったんですけどね もし貸したら男性も一緒にできたらいいなって思っています それでは今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます今日も1日ご機嫌に自分が頑張ったら ご褒美を頑張らなくてもご褒美を 何かね楽しみを見つけていきましょうじゃあまた明日バイバイ # おまけ おまけのコーナーです。 本当に素敵でした。 絶対行かなかったと思うので、自分だったら。 本当に楽しかったです。 すごい素敵でした。 夢みたい。 こんな軽減できてよかったなと思います。 よかったら写真見てみてください。 また明日。バイバイ。