# おはようございます！ おはようございます。ご機嫌志向を育てるライフコーチのよしひです。 今日も聞いてくださってありがとうございます。 このチャンネルは、普段は開催をしながら VoicyXでご機嫌志向の育て方という 毎日をご機嫌に過ごす ものの見方や心の整い方をお伝えしております。 ご機嫌に生きるのはスキル。 スキルということは、みんなが習得すればできることです。 そちらをね、みんなで育てていきましょう。 # お知らせ！9月4日金曜日朝6:55〜7:50にclubhouse「人生はいつもリスタート」に出演します☺️ はい、まずはお知らせです。私ですね、今度の金曜日9月4日に クラブハウスの人生はリスタートという番組があるんですけど そちらの金曜日、真宏さんが司会をされることになっておりまして そちらにゲストとして登場させていただくことになっております。 朝7時から7時50分、クラブハウスのアプリから入っていただいて 人生はいつもリスタートという番組の中のコーナーになります。 私、クラブハウスで話したことないので、初めてですごい楽しみにしてます。 緊張もしてますけどね。 真宏さんと一緒ということで安心ですよね。 もしよかったら聞きに来ていただけたら嬉しいです。 # 今日はリスナーのルーミアさんからのリクエスト、「積読解消法」についてお話します♪ はい今日はですね、リスナーのルーミアさんから頂いたリクエストにお答えする回になっておりまーす。嬉しい。 テーマは、「つんどくをなくすにはどうしたらいいんでしょう?」っていうね、お話だったんですよね。 私が普段、つんどくがもう恐ろしいほどになってて、すっごい量の本がね、まだ読まれてない本が山積みになっているっていうことをね、常々お話しているんですけど、 そのお返事でね、ルーミアさんがどうしてますか?っていうのを聞かれたので、私どうしてますか?って言われてもね、実際いっぱいあるので説得力がないんですけれども、 私、このVoicyを始めるまでは本すごく読んでて、月に20冊ぐらい読んでたんですよね。 なので年間で240から300ぐらいは読んでたので、どうやってそんなに本を読めるんですか?っていうのをよく聞かれておりました。 で、その時はですね、私、もちろん新刊とか大好きな人の応援とかもあるので、本は本屋さんで買ったり、ネットで買ったりはしてるんですけど、 やっぱりそればっかりだとね、破産しますよね、月に20冊ね。破産はしないかもしれないんですけど、お小遣いの範囲でね、買ってるんですけど、ちょっと足りなくなるので、 どうしてたかというと、私は古いやつとかは図書館で借りたり、図書館で予約できるものを予約して読むのをしていただいたり、 で、あとはですね、古本のブックオフとか、メルカリで購入してたこともあります。 で、図書館で借りて、やっぱりこれすごい良いから手元に置きたいなっていうのは、ブックオフであったり、メルカリで買ったりもしてたんですけども、 そんなことをしているうちにどんどんどんどん本は増えてくるわけじゃないですか。 でも、その時はちゃんと月に20冊以上は読めてたんですよね。 どうしてたかっていうのをね、お伝えしようと思います。 # よっしー流✨積読解消法 はい、まず、つんどくにならない方法1つ目、それは図書館で借りるです。 これは何でかというと、図書館で借りれるのって大体2週間で、長くて3週間なんですけど、期日が来たら返さないといけないんですよ。 なので、期日が決まっているってことです。 となると読みますよね。読まないですか。私は期日が来たら早く返さなきゃと思って読むんですよね。 なので、それでつんどくにならずにサクサク読めていました。 はい、まずそれが1つ目。2つ目がですね、いろんなところに置いておくんですよ。 部屋に置いておくと、手に取らないと忘れちゃったりするから、いろんな場所に置いておく。 リビングに置いてたり、キッチンに置いておくと汚れちゃうので、ダイリングのところに置いてたり、いろんな場所に本を置いていると、 その時パッと手に取って読む習慣ができるので、それで結構本をね、いろんな本を並列読みって言うんですけど、並列読みをしていました。 はい、で3つ目。買った時が旬なので、買った時に読む。買った時って読みたいから買うじゃないですか。 もうその時にその感度のまま読む。これ結構おすすめですよね。 あとで読もうと思うと結構忘れ去られてて、また違う本買って、だんだんその本が後になってきて忘れられて読まなくなっちゃうので、買った時が読み時なので読む。 で、次。今いくつ言った?4つ目。4つ目はですね、アウトプットするってことですね。誰かに教えるとか、発信するとか、そういうことをすると結構ね、どんどん読めるようになります。 言っちゃうんですよ、今日この本買ったのって。この本すごい面白そうだから、読んだら言うねとか。もしくはね、例えばSNSで発信されてる方であったら、読んだ感想をポスターにするとか、ね、ボイシーで話すとか、そういうことをしてみる。 そうすると必然的に読みますよね。はい、これが4つ目。 で、5つ目がですね、これは究極だと思うんですね。これ実は私やってたら、私の大好きなマグさんって方がいるんですけど、川木さんって今、川木さんって名前でやってるんですけども、その方も同じことしてたのでちょっと嬉しかったんですけど、これ究極のやり方は、なんと、買いますね、本ね、買います。読もうと思った本あるじゃないですか。 これを、もうメルカリに出すんです。え?読んでないのに出すの?ってなるじゃないですか。ね、そしたら売れる、本って結構意外とね、メルカリで売れるんですよ。で、売れたら、もうすぐ出品しないといけないじゃないですか。だから読むんです。 もうすぐ読む。売れたと思ったらもうすぐ読む。そしてすぐ渡す。ね、これどうですか。それか、もう読むって決めた本を1冊、もうメルカリに出しちゃって、で、もう出した瞬間に読んじゃう。そうすると、締め切りがあるとね、人は動くじゃないですか。なので読みます。絶対読みます。なのでそのメルカリ法、おすすめしております。 で、しかも売れたらね、またそのお金で違う本買えるじゃないですか。でも手元に置きたいなと思ったら、もうね、また買う。もったいない。でも、まあね、そういうふうに、それぐらいでも読みたいなと思う本があるっていうのは幸せなことですよね。 で、私ね、今でこそゆっくり読むようになったんですけど、昔そういうふうに乱雑にバーって読んでたんで、意外と覚えてなかったりして、もったいない読み方してたなって思ったんですけど、でも実はそういう読み方でも何か一つがね、心に残ることがあるので、それをよかったなと思うことは実行する。 読んで、ああ、よかったなって終わらすんじゃなくて、何かそれを行動にするってことが大事かなって思っております。 なので、ここにみなさん、つんどくしてるみなさん、私も自分に自戒を込めてお話していますけれども、とりあえず旬の間に読む。これが一番かなと思います。 そしてもうね、多分何年も経って読まないものっていうのは、もしかしたら今自分に必要じゃない本かもしれないので、ぱらぱらっと目次見てですね、興味ないなと思ったらもうさっさと売っちゃう。売っちゃうのがいいです。そして、売るとなったら読むかもしれないですしね。なので、この5つの方法をやってみてください。 はい、ということで今日はね、つんどくをなくすにはどうしたらいいかっていうね、あの答えを私なりのヨッシー流の方法をお伝えさせていただきました。今日も最後まで聞いてくださってありがとうございます。そして今日から9月です。もう早いですよね。 皆さん9月ね、月の始めって何か目標とか計画を立てる人が多いかもしれないです。素敵な1ヶ月、何か自分の中でご褒美の日を作るとか、これをやる、自分の時間を作るとかやってみていただけたらと思います。それでは良い9月を迎えましょう。じゃあね。バイバイ。 # おまけ はい、おまけのコーナーです。 いやー、ちょうどね、昨日で500回。 本当は501回だったんですけどね。 うん、500回っていうね、ちょうど、こう、霧のいい回が8月の終わりで。 で、今日から501回目か、これでも502回目にしたらいいのかな? どうしよう。どうしよう。 まあ、いっか。501回でいっか。 ね、9月1日だしね、501回目だ。 いうことで、また、新たな気持ちで頑張ろうと思います。 いつもね、みなさんの応援があってからの私でありますので、これからも応援よろしくお願いします。 みなさんのね、応援に応えられるような素敵な放送をできるように頑張ります。 それではまた明日。 じゃあね。バイバイ。 ヨッシーでした。