放送一覧 | ももこ先生/便秘外来ドクター「便秘外来医と毎朝スッキリ」/ Voicy - 音声プラットフォーム

便秘外来医と毎朝スッキリ

2026年9月

薬とはどういうものか。わたしの考え
21分・9月28日・ 148再生
AI目次
「薬はご法度」発言の真意とは？
便秘と加齢の関係、病気の構造
ドラッグストア薬の安易な服用問題
便秘薬を「やめられない」背景
過敏性腸症候群と薬の適切な使い方
お腹壊しています
9分・9月25日・ 69再生
AI目次
多忙を極める連休明け！東京への道中
睡眠２時間半！怒涛のスケジュール管理術
講演会スライド未着手！飛行機での作成計画
連休明けの体調異変？まさかの〇〇が原因
乱れたお腹を整える！「毛の食」の具体策
シルバーウィークどうでした？
6分・9月24日・ 73再生
AI目次
車内で行う驚きの多忙な朝のルーティンとは
息子たちの野球が変えた家族旅行の形とは
旅行中に働く！ストレスを避ける秘訣とは
暴飲暴食と腸の深い関係性への気づき
シルバーウィーク明け、仕事へのマインドセット
研修医時代の話と大腸がんと便秘
12分・9月17日・ 101再生
AI目次
研修医時代時給350円の労働実態
研修医制度変遷が現場に与えた影響
「私の時は」論が阻む医療の進歩
病院の真の姿深夜に起こる急変
大腸がんと便秘その密接な関係に迫る
函館へ
10分・9月14日・ 96再生
AI目次
函館へ出発！空港でのハプニング
多忙な日々「ギリギリギリ子さん」奮闘記
心待ちにするシルバーウィークの家族旅行
週末の学校祭、コストコでの出来事
無料便秘セミナー開催！今週の展望
どうしてこの性格直せないんだろ
11分・9月11日・ 83再生
AI目次
「いつも締め切りギリギリ」なぜ変われない？
追い込まれて見出す「ギリギリ」の効能とは
やめられない「ギリギリ」の裏にある本心
便秘改善がもたらした自己受容と自信
「この性格」が私らしさ？プロの葛藤
出版決まりました！
8分・9月10日・ 57再生
AI目次
出版決定の舞台裏を初公開
オーストラリアでの出版コンペ奮闘
サンクチュアリ出版との契約秘話
既存の便秘本にはない独自視点とは
なぜ長年の便秘は改善しないのか
宮崎にいます
10分・9月8日・ 39再生
AI目次
宮崎初上陸！南国での食と出会い
出版プロジェクトの裏側と経営者交流
多忙な日々を乗り切る独自タスク術
著者としての第一歩出版契約の舞台裏
ガスっ腹悩みを解決する特別企画
土曜の腸活
5分・9月5日・ 82再生
AI目次
桃子先生が明かす！便秘解消への土曜の誓い
土曜の腸活は「水」飲水がもたらす効果
アルコールが招く便秘！脱水の落とし穴
半年悩んだ便秘が改善！水を飲んでみるみる変化
2リットル達成で腸が喜ぶ！今日の目標は
もろもろ独り言で頭整理
20分・9月4日・ 119再生
AI目次
SNS発信戦略の最適化へ
YouTubeメンバーシップ限定ライブ秘話
多忙な日々の時間管理術とは
呼吸と腸活、意外な接点とは
活動が拓く未来、新たな挑戦
９月になりました！点と点はいつか必ず線になる
17分・9月2日・ 137再生
AI目次
9月、新たな地で気づいた「繋がりの力」
「点と点」を線に変える唯一の真実とは
常識を覆す挑戦が拓いた新たな世界
停滞や後退を乗り越える「続ける力」
6年間の歩みが紡ぐ「感謝と再出発」

2026年8月

2026年7月