TOPビジネスキャリアゆうこりんとキャリアを語ろう!#269 少し先のストレスを減らす効果10:50 4月16日 174再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次安財雄貴氏から学ぶリフレクションの真髄Voicyで実践!日常に溶け込む振り返り術ジョブクラフティングでストレスを減らす極意「少し先の気になること」が脳に与える影響たった5分で解消!心の平穏を取り戻す秘策 #キャリアデザイン #ジョブクラフティング #冒険する組織のつくりかた #静かな時間の使い方 ゆうこりんとキャリアを語ろう!千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士00:151.タイトルコール10:002.少し先のストレスを減らす効果00:363.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう H Y4月19日はじめて、コメントします。お声がやわらかくて、元気をもらえました。ありがとうございます。1返信 千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士4月20日初コメントありがとうございます!キャリアの諸々を一緒に考えてる感じで聴いてもらえるとうれしいです😊 なつ4月17日そうなんですよねー。頭の片隅にあることって、やってしまえばすぐ終わることだったりしますね。私は着ない服をリサイクルに持っていくのを放置。やっと先日持っていき、予想以上の金額にもなり、スッキリな上にホクホクのダブル効果となりました🙆♀️次は冬物クリーニング!1返信 千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士4月19日リサイクルでホクホクとはウキウキですねー!!季節の変わり目には面倒なTO DOが溜まりがちなので、勢いをつけて早めにスッキリしようと私も決意しました。ありがとうございます😊1 J4月16日おはようございます。今日のテーマを拝聴して…4/11にゆうこりんにメッセージを送れていない事が気になっていて、遅ればせながら「おめでとうございます」を送らせていただきました。Voicyに出会って毎朝ゆうこりんの癒しの声+学びがある事に感謝です😊勝手ながら私のストレス一つ解決です。後回しにしない事!肝に銘じます笑1返信 千葉裕子(ゆうこりん)1級キャリアコンサルティング技能士4月16日ありがとうございます🥰何年も機会がなかったのに、こうやってつながれて本当にうれしいです!姪っ子までできたようで、ダブルでこれからが楽しみになってきました。ふふ、気になってること片付きましたね!これからもよろしくお願いしまーす💕
#411 評価と成長|自分で道を選び自分で進むキャリアデザイン 14分・昨日・ 64再生AI目次「与えられた道」から「自ら拓く道」へ親世代が「道」を選べなかった理由企業に求められる「自律」の真意貢献と成長を両立する選択肢「一人で進む」を超えたキャリア自律
#410 習慣ラボ|決定の瞬間をマスターする(モルモットDay28) 16分・一昨日・ 111再生AI目次習慣リセット!再挑戦の5段階推し活が変える習慣の瞬間とは食後を変える!私の決定の瞬間決定の瞬間をマスターする極意習慣化を促す環境の評価とは
#409 評価と成長|成長が止まった気がするとき 13分・11月11日・ 68再生AI目次成長が止まったと感じる原因成長の定義と自分だけの物差し心理的成功から見る成長の形仕事の広がりと人間的成熟成長実感がない時の対処法
#408 評価と成長|なぜあの人ばかり評価されるの?と思ったら 11分・11月10日・ 91再生AI目次「なぜあの人ばかり?」嫉妬心との対峙評価される人が実践する努力と習慣見えにくい貢献を可視化する重要性他者の成功から自身の成長戦略を考察評価は「待つ」のではなく「取りに行く」意識
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#406 今週の振り返り|好奇心がキャリアを広げる ~2020年の私~ 17分・11月6日・ 117再生AI目次2020年コロナ禍:キャリア変革の幕開けキャリア停滞期を乗り越える好奇心の力受講者から提供者へ:成長を加速する思考卒業スピーチが人生を変えた転換点キャリアカウンセリング普及に懸ける人生
#405 習慣ラボ|習慣作り/プロセスを儀式化する」(モルモットDay27) 20分・11月5日・ 184再生AI目次習慣化を楽しく小さくする秘訣とは?英語学習を習慣化!5ステップで目標達成プロを支える言語化習慣の5段階成果を未来に繋ぐリフレクションの要決定の瞬間を可視化し習慣を最適化
#404 仕事がちょっと面白くなる視点 14分・11月4日・ 157再生AI目次相手のミスを好機に変える流儀ネガティブを回避する視点転換術人への寛容さが生む好循環ミスから相手を導く賢者の視点ABC理論が示す感情の選択術
#403 「働く」を面白くする人がやっていること 16分・11月2日・ 144再生AI目次「働く」を面白くする人の共通点ユニクロ柳井氏に学ぶ「嫌いを手放す」情熱的エステオーナーの「結果」追求論会社員が仕事で「好き」を育てる秘訣意味なき仕事を手放す「プロの選択」とは?
#402 今週のリフレクション│「何のために働く?」からキャリアを考えてみる 14分・10月30日・ 157再生AI目次友人の転職成功秘話から学ぶ「何のために働く?」キャリアの問い内なる「欲求」を発見する壁打ち術人生の目的意識とキャリアの深い関係日々の体験が語る働く意味とは
キャリアの諸々を一緒に考えてる感じで聴いてもらえるとうれしいです😊
私は着ない服をリサイクルに持っていくのを放置。やっと先日持っていき、予想以上の金額にもなり、スッキリな上にホクホクのダブル効果となりました🙆♀️次は冬物クリーニング!
ありがとうございます😊
今日のテーマを拝聴して…
4/11にゆうこりんにメッセージを送れていない事が気になっていて、遅ればせながら
「おめでとうございます」を送らせていただきました。Voicyに出会って毎朝ゆうこりんの癒しの声+学びがある事に感謝です😊勝手ながら私のストレス一つ解決です。後回しにしない事!肝に銘じます笑
何年も機会がなかったのに、こうやってつながれて本当にうれしいです!姪っ子までできたようで、ダブルでこれからが楽しみになってきました。
ふふ、気になってること片付きましたね!これからもよろしくお願いしまーす💕