ラーメン年間200杯食べる「ぐる・めんいち」がラーメンを中心としたグルメ情報をお届けします。平日ランチは外食をしており、実際に食べた美味しいものをお話するので、美味しいものが好きな人はフォローしてください。東京が中心となりますが、コラボ放送やコメント欄を参考にしながら、全国の美味しい食べ物をお伝えします。

放送の中で、お店の評価をさせていただきます。基本はわたしが美味しいと思った店を中心にお届けします。わたしの主観で判定させていただくことをご了承ください。

【判定項目】
味、コスパ、接客、サービス、雰囲気、行列、制約（予約必須など）

【判定基準】
☆☆☆☆☆・・・　生きている間に一度は行ってほしい。
☆☆☆☆　・・・　ぜひ行ってほしい
☆☆☆　　・・・　わたしは好みでないけど、人気店。好み次第では…

ここに判定項目で減点があれば、減点をしていく形