みんなは息抜きしてる?
AI目次
朝の元気の秘訣とは?
毎日を充実させる息抜き術
あなたの息抜き方法は?
10分間の散歩の効能
ハッピーホルモンを呼び覚ます
たみの『今日も元気に行ってきます♪』
たみ
  1. 00:23
    1.

    はじめに

  2. 03:00
    2.

    息抜きしてる?

  3. 00:20
    3.

    みんなの息抜き

  4. 00:22
    4.

    おわりに

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avator
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たみの『今日も元気に行ってきます♪』

たみ

\今日も元気に行ってきます👋☀️/

朝からバタバタ、イライラ…💢
気づけばため息ばかりの毎日😮‍💨

でも、ほんの少し「声」を聞くだけで、
ちょっと笑えて、ちょっと気がラクになって、
「今日もやってみようかな」って
なんか元気になるチャンネル😍✨✨

このチャンネルは、
子育て・仕事・家事に奮闘するママたちに、
朝のひととき、ほっとできる時間と
元気を届けるラジオです。

パーソナリティは、
8才と5才の2児のママワーママで
Instagramで「家族が笑顔になる幸せごはん」
を発信しているたみです🍳

等身大の本音トークや、
ちょっと笑える育児エピソード、
ポジティブになれる言葉など、
あなたの朝にそっと寄り添う内容をお届けします。

\聞けば気分が上がる♡ママのごきげんスイッチ、ここにあります!/

毎週【月・金の朝6時ごろ】更新✨
目覚まし代わりにて、通勤中・朝ごはんの支度中に、ぜひ聞いてね!

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